Zaterdag 22 juli 2006
Dag 77...

Deze ochtend nemen we de bus naar Sint-Niklaas, waar Sonia afstapt aan het Waasland Shoppingcenter.Ik rij door, eerst tot aan het station te Sint-Niklaas en daar de bus naar Antwerpen linkeroever, daar over op tram 3 tot thuis.
Even rugzak leeg maken, en wat verfrissen,, en dan naar de wasserij,,
Tegen 14 u Dave gaan halen,, we gaan wat fietsen,, eerst leek het weer niet al te best, maar tegen dat we vertrokken was het alweer schitterend weer.
Rustig tot Kapellen, terrasje iets gaan drinken,, en dan naar huis.
Deze avond rustig tv kijken, blog aanpassen van de voorbije dagen,, en morgen is er een nieuwe dag. Plan is morgen ook te gaan fietsen,, ALS het niet te warm is,, dat zien we dus morgen wel.
Vanaf maandag gaat het dieet in "OVERDRIVE" die laatste dagen (vanaf maandag nog 42) ga ik over naar max. 1200 Kcal per dag... zou graag die laatste periode er nog een goeie 10 kg afkrijgen.... Daarna is het de bedoeling dat ik terugschakel naar het huidige dieet, maar op de vrije dagen normaal eet.. en blijven alleen de dagen dat ik werk "Dieetdagen"....
Geschreven door JOHNN om 20:36




















