oef.

oef.
zomaar
trompetbloem

de trompetbloem
Juli, augustus en september kunnen we planten met fraaie trossen trompetvormige bloemen zien bloeien. De trompetbloem (Campsis radicans). Ze behoren tot een familie van voornamelijk tropische bomen en struiken, de trompetbloemfamilie of Bignoniaceae. Zij zijn afkomstig uit het Zuidoosten van de Verenigde Staten.
Buiten de bloeitijd valt hij op door door zijn lichtgroene hartvormige bladeren, die in het voorjaar ook nog behaard zijn. In de zomer verschijnen de trossen met oranje trompetvormige bloemen
De trompetbloem is een klimplant met verhoutende stengels. Hij kan langs de stenen omhoog kruipen, doordat hij hechtwortels bezit.
De trompetvormige bloemen van deze klimplant zijn geel of rood van kleur, ze kunnen tot in oktober bloeien, bij ons sieren ze de tuinmuur !!!!!!
Genieten van een figuutpakket van deze struik ; oef adobe 7.0
Klik op de foto ; het is de moeite !
Veveke
vermijden van rug en andere klachten bij computergebruik

Heel wat nekklachten , schouderpijnen , en hoofdpijnen kunnen vermeden worden wanneer de werkplek op een juiste manier ingericht wordt , of wanneer men zich bewust zou zijn van hun houding
Zorg voor zoveel mogelijk afwisseling. Werk nooit langer dan 5of 6 uur per dag aan een beeldscherm . Doe na 2 uur ander , niet beeldschermwerk , of neem een pauze. Bij intensief beeldschermwerk , neem je vlugger pauzes . Strek regelmatig je benen en varieer zoveel mogelijk je takenpakket. Zorg dat je regelmatig rechtstaand . Zet je printer op loopafstand van je computer, enz ………
Houd je hoofd niet gedraaid en ga zoveel mogelijk rechtop zitten , steunend tegen de rugleuning van je stoel
Ontspannen schouders ; de bovenste menubalk moet ongeveer op ooghoogte bevinden .Dan gaat je nek niet doorhangen , of ga je niet onderuit zitten op een stoel
De afmetingen van werkblad is minimum 80 bij 120 cm . De hoogte van het werkblad kan ingesteld worden tussen 62 en 82 cm
De polsen en de handen zijn zoveel mogelijk gestrekt en horizontaal. Ondersteun je voorarm bij muisgebruik. Bedien de muis met de voorarm en niet met de polsen : 15à 20 cm tussen de rand van je toetsenbord en de rand van de werktafel . Bij typen laat je best je polsen op de rand van de werktafel rusten .
Kies een geschikte bureaustoel , die je kan instellen volgens jouw maten:
- zitting en rugsteun zijn in de hoogte verstelbaar
- de bolle rugsteun ondersteunt de holte van de lage rug echt
- eventueel armsteunen zijn op hoogte verstelbaar
- zorg dat de hendel van je stoel al zittend gemakkelijk kan bedienen
Veveke
voor mezelf en diegene die ..............

Met behulp van enkele eenvoudige richtlijnen kun je een begin maken met verandering van je levensstijl, zodat je niet langer een slaaf bent van je emoties en niet langer als een automaat reageert op de gebeurtenissen in je leven .
- ga om met mensen waar inspiratie van uitgaat, mensen die je spiritueel stimuleren
- trek tijd uit voor jezelf, tijd waarin je met jezelf alleen kunt zijn en kunt werken aan innerlijke rust
- doe iedere dag een beetje, het is niet nodig dat je in één keer 100% verandert- het is meer een zaak van honderd keer één procent !
uit; dansend tussen vreugde en verdriet
Oefening ; adobe 7.0
Veveke
wit
zwart
egel 3
wolken met meeuwen
mijn lievelingskleur
origanoGroen. De geschiedenis van de mens begon in het groen, in het bos en op de weiden. Onze ogen zijn dus helemaal ingesteld op groen. Daarom is deze kleur voor ons zo normaal, zo vertrouwd, zo veilig en zo rustig. Vermits groen staat voor veiligheid is het ook het onderste licht van het verkeerslicht. Alle mededelingen die naar veiligheid en dienstverlening verwijzen zijn ook groen, denk maar aan het signaleren van nooduitgangen en eerstehulpposten bijvoorbeeld.
Groen werkt kalmerend op lichaam en geest. Het kan zieken zelfs helpen bij hun genezing
Vroeger was groen de kleur die gebruikt werd voor een bruidsjapon, omdat groen vereenzelvigd werd met vruchtbaarheid. Nu wordt een groene trouwjurk afgeraden, omdat groen ook de kleur is van overspel.
Wie zich groen als lievelingskleur toeeigent, houdt van de natuur en van het leven, van rust en orde. Deze personen zijn meestal opgewekt, spraakzaam, taai, vasthoudend en betrouwbaar. Ze houden van vrijheid, warmte en gezelligheid.
zonnebloemen

Geel Geel is de kleur die opvalt, ze bevat het meeste licht van alle kleuren .Doordat ze zo opvallend is , wordt geel vaak gebruikt in reclame of als signaalkleur in het verkeer en in de techniek .De kleur wordt vaak geassocieerd met de zon en de zon op haar beurt weer geassocieerd met licht en leven .Geel doet ons aan de lente denken , denk maar de meeste lentebloemen zijn geel.Geel is de kleur van de wijsheid , groot denkvermogen en hoge intelligentie . Ze activeert de hersenen , zet aan tot werkzaamheid .Geel is de kleur van creativiteit en fantasie en is ook een goed middel tegen neerslachtigheid
Wie geel als favoriete kleur heeft , streeft naar veelzijdigheid , tracht voortdurend zijn of haar kennis uit te breiden , is geestelijk levendig en reis graag
Veveke oef. Adobe 7.0
rood

Rood. Rood is de kleur die het meeste effect heeft op de mens. Dat komt doordat onze verre voorouders grotendeels van vruchten leefden, vermits rijpe vruchten en bessen vaak rood zijn, is het menselijk oog zeer gevoelig geworden voor deze kleur. Ook omdat rood de kleur van bloed en van vuur is, valt ze zo op. Rood trekt zo sterk de aandacht dat het in heel de wereld gebruikt wordt als een signaalkleur, ,…
Liefhebbers van rood zouden de behoefte hebben om krachtdadig te lijken, ze willen indruk maken en vinden prestatie en inzet zeer belangrijk. Wie van rood houdt, wil afwisseling en avontuur, ze zijn vaak strijdlustig jaloers, impulsief, temperatiefvol, moedig en geestdriftig. Als je met iemand in zee gaat die rood als lievelingskleur heeft, zal je je zeker niet vervelen.
Veveke
oefening adobe 7.0
blauwe regen

Blauw. Blauw is een koele, rustige en neutrale kleur. Het werkt kalmerend en verzachtend. Het opent de geest voor intuïtie, het is de kleur van sprookjes en fabels. Blauw is ook de kleur van de hemel.
In alle tijden en alle culturen is de blauwe hemel de verblijfplaats van de goden en de godinnen. In de klassieke oudheid was blauw de kleur van de oppergod en dus een bovenaardse kleur
Wie blauw als favoriete kleur heeft, blijft meestal kalm en nuchter. Hij/zij heeft een vreedzaam karakter, een sterk gevoel voor verantwoordelijkheid, is trouw, eerlijk, verstandig en hardwerkend.
Veveke oef. Adobe 7.0
egel 2

Onze egel voelt zich al goed thuis in de tuin !!!
Zijn dieet bestaat uit naaktslakken, wormen en insecten als mestkevers en rupsen; egels zijn daarmee nuttige helpers in de ongediertebescherming.
Ook eten ze spinnen, en een enkele keer grijpen ze een klein gewerveld dier als kikkers, hagedissen, jonge knaagdieren, vogeleieren en aas, of plantaardig voedsel als fruit en paddestoelen.
Het zijn nachtdieren, die gemiddeld zo'n 70g voedsel per nacht eten.
Zo zijn wij op een natuurlijke manier van slakken verlost
klik eens op de foto
Veveke
oefeningEenzaamheid is geen plek om je te vestigen..................
Veveke
tuin

Ik hou van een natuurlijke tuin er wordt al zoveel kunstmatig aangelegd .
Natuurlijk moet men de natuur een beetje in goede banen leiden !
De kleuren en de geuren van plantjes en kruiden die zonder dat je het weet weer de kop opsteken , ja het is een wonder , genieten voor mij !!!!
Veveke , hier een foto van de bloemenpracht uit de tuin
wimbledon

Roger Federer heeft voor de derde keer op rij Wimbledon gewonnen. De Zwitserse nummer één van de wereld was net als vorig jaar in de finale te sterk voor de als tweede geplaatste Amerikaan Andy Roddick: 6-2, 7-6(2), 6-4.
Venus Williams won van Lynsey Davenport na een spannende match in drie sets
oefening Adobe 7.0
Vera
LevenLeven ………….
het leven is niets minder dan een treinreis;
een herhaling van opstappen en afstappen
gepeperd met ongelukken, en aangename verrassingen bij
enkele haltes…………….
en met teleurstellingen bij andere …………………
Vera
mooie foto
Probeer altijd af te maken
de zon in kreeft

Door je emotionaliteit en je gevoeligheid voel je intuïtief de stemmingen om je heen aan.
Je hebt de neiging behoorlijk vrijgevig, liefhebbend en verzorgend te zijn, maar pas als eerst aan de behoefte aan emotionele steun, liefde en veiligheid is voldaan. Als dat niet zo is, heb je de neiging jezelf terug te trekken en erg onzeker en egoïstisch te worden.
Je thuis en familie (speciaal je moeder of de persoon die die rol vroeger voor jou vervulde), zijn voor jou synoniem van veiligheid en krijgen zo een meer dan levensgrote belangrijkheid.
Door je sentimentaliteit heb je levendige en blijvende herinneringen aan het verleden.
Onverschillig hoe goed het je gaat, je hebt altijd een geheim, stil plekje nodig om je op je gemak te voelen.
Voor anderen zorgen, kan je veel voldoening schenken; je zou ervan genieten als je tot een grote familie behoorde
Voor mijn dochter
Mama
tevreden
gedachten

Vaak veroorzaakt
het uit de weg gaan
van problemen meer
pijn dan het
confronteren van
problemen. Om
problemen het
hoofd te bieden,
moeten we ons
intellect, onze moed,
en onze wijsheid
inschakelen. Het uit
de weg gaan van
problemen leidt
alleen tot neurose !!!!
veveke
bliksem
De bliksem is één van de gevaarlijkste weersverschijnselen.
proberen
zomaar
luisteren
losgemaakt
verdriet
insekten
zomaarHeel lang heb ik gedacht dat mijn leven eigenlijk ging beginnen. Het echte leven ! Maar er is altijd een hindernis op de weg, een op te lossen probleem, een oneindig project. En dan, dan zal het leven beginnen ! .....
Totdat ik besefte dat deze hindernissen juist mijn leven zijn. Dit inzicht heeft mij helpen begrijpen dat er geen weg bestaat dat naar het geluk leidt.
Het geluk is een weg
Aldus passeert ieder moment dat we hebben, en meer nog, wanneer men dat moment deelt met een speciaal iemand, speciaal genoeg om onze tijd ermee te delen, en dat men zich herinnert dat de tijd niet stilstaat.
HET GELUK IS EEN WEG MAAR GEEN BESTEMMING
Er is niet veel nodig om gelukkig te zijn. Het is voldoende om ieder klein moment te appreciëren en om het te beschouwen als een der beste momenten uit zijn leven.
hortensia uit de tuin

Hortensia is zo'n plant die vroeger boerenerven sierde. Tegenwoordig is de belangstelling ervoor weer groot. De felle kleuren van de bolvormige bloem van hortensia verdient Hortensia wordt de plant in de volksmond genoemd. Hydrangea paniculata is de wetenschappelijke naam. De struik spreekt tot de verbeelding door z'n grote schapenkopachtige bloeiwijze. Wat we als bloem zien, is een verzameling van bloemen die bolvormig gerangschikt zijn.
Veel mensen vragen zich af waarom hun hortensia toch van kleur kan veranderen. Hortensia kleurt blauw op een zure grond, paars op een matig zure grond en roze op een basische grond.
Het is dus goed mogelijk de kleur van hortensia te beïnvloeden. Nuttige hulpmiddeltjes zijn het ingraven van een handje roestige spijkers bij de plant. Of door een heel klein beetje aluin (kaliumsulfaat) of aluminiumsulfaat rond de plant uit te strooien; mits en alleen als de grond zuur genoeg is. Voorwaarde voor de verkleurtruc is dat de hortensiasoort het pigment delphinide-glucoside bevat. Vrijwel alle hortensia's bevatten dit pigment.
Pokon & Chrysal heeft het middel Pokon Season Comfort Hortensia Blauw op de markt gebracht in een verpakking met achttien zakjes. Eén zakje wordt in een liter water opgelost en rondom de hortensia gegoten. Augustus en/of september is geschikt om de behandeling uit te voeren.
VERA ; evolutie van de hortenisa´s in de tuin , ze zijn nog niet allemaal open , maar ik wou jullie al laten genieten van de bloemenpracht
hello
even iets over mezelf

Nog even iets over mezelf ;
Jullie weten reeds dat mijn leven niet over een pad van rozen is gelopen
Hier de foto drie maanden nadat mijn echtgenoot door een verkeersongeval om het leven is gekomen
Na wat snuffelen in oude fotodozen kwam alles weer boven !!
Eigenlijk zou ik een foto moeten maken van mij en de kids en kleinkids zoveel jaren later !!!!
Wat gaat alles toch snel ……………………… GENIETEN MENSEN
Veveke
getal 13

Daar ik al een hele tijd op het getal 13 sta, ben ik eens gaat kijken wat de betekenis is van het cijfer 13:
De positieve betekenis van het getal dertien is eenheid.
Bij de Joden is 13 de leeftijd waarbij een de volwassenheid bereikt (Hebreeuws Bar Mitswa).
Maar meestal is dertien een ongeluksgetal.
Jezus gebruikt er het laatste avondmaal met zijn twaalf leerlingen,
waarbij ze met zijn dertienen aan tafel zaten.
( Judas was de nummer dertien waarmee het slecht afliep.)
Ook liep het slecht af met de vlucht van de Apollo-13 raket.
Heel veel hoge gebouwen kennen geen dertiende verdieping en in hotels ontbreekt kamer nummer dertien meestal.
Bij de coven (samenkomst) van de twaalf heksen zou de duivel als dertiende lid aanwezig zijn.
Het getal dertien heet dan ook wel het duivelsdozijn.
leven !!
kleuren

Zeg het met kleuren :
Geel : zonnig en sprankelend
Geel is warm en werkt heel stimulerend. Geel kan trouwens met heel wat andere kleuren gecombineerd worden.
Rood : krachtig en hartstochtelijk
Rood is krachtig als geen andere. Ook als u een intieme, uitnodigende sfeer wil geven, gebruikt u het best rood.
Groen : kalmerend en verfrissend
Groen werkt ontspannend en verzachtend en geeft kracht en energie.
Blauw : ontspannend en rustig
Blauw geeft rust. Blauw is zeer krachtig in de diepere nuances. Blauw is zeer makkelijk toe te passen omdat het overal bij past
Bruin : verfijnd en elegant
Bruin staat voor veiligheid en comfort. Bruin is absoluut geen saaie kleur, er zijn immers zowel warme als koele nuances. Bruin kan gecombineerd worden met de meeste andere kleuren omdat het samengesteld is uit verschillende kleuren.
Vera
dahlia´s uit de tuin ..................
de pauw

Pauwen zijn middelgrote hoendervogels met mooie kleuren.
Ze vallen binnen de grote familie van de fazantvogels op door hun gekleurde verenkleed en de grote sierveren van de mannetjes.
In tegenstelling tot de schitterende verschijning van het mannetje is het wijfje van de blauwe pauw onopvallend gekleurd.
De pauw is waarschijnlijk de oudst bekende siervogel. Ruim 4000 jaar geleden bereikte hij via Mesopotamië Europa. Oorspronkelijk werden ze vanwege hun schoonheid in parken en tuinen gehouden, maar al gauw werd gebraden pauw een culinair statussymbool.
Daarnaast waren de veren zeer gewild als 'droogboeket' of versiering van dameshoeden.
Pauwen komen voor in oeroude volksverhalen, daarin horen pauwen bij de liefde en bij de goden. Veel mensen geloven dat het geluk brengt een pauwenveer te vinden.
egel

Onze nieuwste aanwinst
Europese egel ; wetenschappelijke naam: Erinaceus europaeus
Het is een zoogdier
Hij is 25 tot 30 cm lang
Hij eet insecten, slakken, regenwormen, kikkers, vruchten, zwammen...
Hij leeft in tuinen, hagen, parken, kreupelhout... waar veel schuilplaatsen zijn. Zijn rug staat vol met 2 tot 3 cm lange stekels. Als er gevaar dreigt, zet hij die recht en rolt zich op tot een bol.
Hij jaagt 's nachts en slaapt overdag. Hij kan snel lopen en goed zwemmen. Zijn winterslaap duurt van oktober tot maart, maar nu en dan wordt hij wakker.
foto´s vanmorgen genomen in de tuin
Veveke
zeg het met kleur

De geschiedenis van de dahliacultuur in europa begint vroeg in de 19e eeuw.
Sindsdien zijn dahlia's door een groot publiek bekend en geliefd als een siergewas met met een veelheid aan mogelijkheden.
Rondom dahlia's is er het gehele jaar wel iets te melden of te doen. Vanaf het plukken van de eerste stekjes in februari tot het oprooien van de laatste knollen in november. Met als hoogtepunt natuurlijk de uitbundige bloei die begint in de tweede helft van de zomer en voortduurt tot de eerste nachtvorsten.
De dahlia´s geven onze tuin kleur
Veveke
de zoen

Zoenen maakt je blij
Geluk zit in kleine dingen. Bovenaan de lijst van mooie momenten in het leven staat bij veel mensen een lekkere zoen.
De behoefte aan zoenen komt door de moederborst. We houden van kussen, omdat het ons herinnert aan de eerste, liefdevolle en vertrouwde verhouding met moeder
gedachten
dromen van zon en zee
Eigen creatie
even een tip
Een cursus of opleiding volgen
eenvoud
oefening met gerbra's
voor ons een belevenis
De kanaries komen oorspronkelijk van de Canarische eilanden, de Canarische eilanden liggen bij Spanje. De Spanjaarden veroverde toen deze eilanden, ze troffen daar de kanarie aan. De Spaanse adelen vonden deze vogeltjes prachtig zingen, en namen ze daarom in huis.
. Als alle eieren gelegd zijn begint de kanarie te broeden. Daar doen ze ongeveer 14 dagen over. Er er binnen de 16e dag nog geen jongen zijn kan het zijn dat de eieren niet bevrucht zijn. Als de jongen geboren zijn zal de pop de eerste dag niet veel van het nest komen. Je kunt de aanwezigheid van de jongen horen aan een zacht gepiep. De dagen daarna zullen de man en de pop de jongen goed verzorgen. Na ongeveer 4 weken vliegen de jongen uit dan kan het vrouwtje weer een nieuw nest beginnen. En na 4 weken zullen ze zelfstandig worden.
Daar de pop is gaan vliegen heeft het mannetje zijn drie kleintjes alleen verzorgd
Veveke
bedankt
lupine

Lupine is een van de kleurigste borderplanten. De lange, volle bloemtrossen zorgen voor een opvallend kleureffect en zijn prachtig om mee te combineren: een sprookjesachtige uitstraling!
Wilt u niet experimenteren met lupinezaad, knip dan de uitgebloeide bloemen direct weg. Door de vorming van het zaad raakt de plant behoorlijk verzwakt, zodat hij na een paar jaar volkomen verdwenen zal zijn. Voor een gezonde en stevig plant snoeit u dus de uitgebloeide bloemtrossen weg met een scherpe snoeischaar, vlak boven een groot gezond blad
Lupines zijn er in heel veel verschillende kleuren en tinten. Variërend van helder wit, wit met een geel hartje en alle denkbare combinaties in de kleuren blauw, paars, roze, geel, bruin en rood.
Mooi , een van mijn favorieten
Veveke
oefening