Reeds vele jaren heb ik in mijn cariere , mensen begeleid om zich bewust te worden dat positief denken , een grote invloed kan hebben , op zakelijke transacties maar ook onze gezondheid heeft er alle baat bij.
Steeds heb ik er een goed gevoel bij , om mensen op gelijke welke manier te helpen.
Als u zich ontspannen voelt,leer u dan vertrouwd te worden met een gevoel van zelfvertrouwen. Associeer dat gevoel in uw geest met een bepaalde fysieke daad of houding, zoals een glimlach,of een bepaald woord, of een trigger "wat is een trigger " daar kom ik laterr op terug. Op die manier kunt U in een moeilijke situatie vrij vlug het gevoel van kalmte en zelfvertrouwen weer opwekken,door één enkel woord of gebaar. Hoe vaker U deze oefening doet , hoe efficenter ze zal werken.
Wat is een trigger Een trigger is een moment waarop je u uitermate goed voelde: de eeerste kus van je geliefde, de eerste stapjes van je kind, een ontmoeting, een gelukzalig moment, een landschap waar je u goed voelde, een plek in het bos waar je u goed voelde enz... mijn trigger is het zien bloeien van de rozen die ooit in mijn tuin stonden, de kleur , de uitstraling en de geur, maakten me blij en opgewekt. als ik aan dat moment terugdenk, kan ik de geur nog waarnemen.
welkom iedereen
