woensdag 29-11-06

EN NU KOMT HET:WAT MAAKT ONS GELUKKIG??????
1 Wek uw zinnen: alleen al rondom je kijken maakt gelukkig
zet de tijd efkens stil en geniet!
2 Stop met vergelijken: wees trots op uw kwaliteiten in plaats van ongelukig te worden
van uw gebreken.
3 Opteer voor mini pleziertjes: Geluk zit meestal in kleine dingen.
4 Adem diep in en uit: Ademen vanuit de buik verbeterd de zuurstoftoevoer van de cellen
en ritmeert de hartslag, wat het stressniveau doet dalen!!
5 Wees blij: Kijk uit naar leuke dingen! De periode die eraan vooraf gaat geeft even veel
voldoening als het moment zelf
6 Vertroetel uw vrienden: Vriendschap is heel belangzijk in het streven naar geluk.
7 Lach: Het is wetenschappelijk bewezen dat lachen het beste medicijn is voor de mens
8 Luister naar de natuur: Bewonder de dauw op de spinnewebben
snuif de geur van bloemen op
geniet van de jaargetijden
Ja bloggers denk nu niet dat die wijsheid van mezelf komt,
maar ik vond het mooi en wil jullie laten meegenieten
het zijn kleine dingen, maar waardevol.
en wat me nu nog héél gelukkig zou maken?
Het bezoek van de Sint!!!!!!!!!!!
en dat het droog blijft zodat we deze namiddag met de rakkers buiten kunnen
tot...............................................























1 reactie op dit bericht
hallo
mooie tekst.
het zit hem in de kleine dingen hé
groetjes
m@rl1