Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
athea




24-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mannen willen graag een slimme vrouw (maar niet echt)

Mannen willen graag een slimme vrouw (maar niet echt)

http://static2.hln.be/static/photo/2015/7/7/7/20151024083016/media_xll_8100847.jpg

Ons vermoeden is bevestigd: mannen zijn doodsbang van vrouwen die slimmer zijn dan hen. Dat blijkt uit een studie van de universiteiten van Buffalo, California en Texas. Opvallend: tijdens een hypothetische rondvraag beweerden de mannen maar al te graag een slimme vrouw te daten, maar in praktijk blijkt dat dus helemaal anders uit te draaien.

De onderzoekers Lora E. Park, Ariana F. Young, en Paul W. Eastwick ondervonden dat mannen misschien wel fan zijn van het idee om met een slimme vrouw uit te gaan, maar in werkelijkheid eigenlijk liever niet worden afgetroefd door een vrouw.

theorie versus praktijk

Voor het onderzoek werden twee studies uitgevoerd. Uit de eerste vragenlijst bleek dat maar liefs 86 procent van de mannen graag zou daten met een vrouw die slimmer is dan zijzelf. Vervolgens deden de onderzoekers enkele testen om na te gaan in hoeverre die uitspraken waar waren.

In de eerste versie van de studie moesten 105 mannelijke studenten een hypothetisch scenario lezen van een vrouw die beter scoorde op een test dan zij. Nadien beoordeelden ze de vrouw in kwestie naar aantrekkelijkheid. In de tweede versie namen 151 mannelijke studenten deel aan een intelligentietest. Vervolgens werd hen gevraagd of ze geïnteresseerd waren om een vrouw, die ook had deelgenomen aan de test en een beetje verder stond, te ontmoeten. Soms had zij hoger gescoord, soms lager.

De conclusie? Uit beide studies bleek dat mannen in theorie maar al te graag zouden uitgaan met een slimmere vrouw.

Liever geen slimmere vrouw

Daarmee was de kous echter nog niet af. Voor de volgende studies werden de mannen in contact gebracht met een vrouw die dezelfde test had afgelegd, en het in sommige gevallen beter en in sommige gevallen minder goed had gedaan. Daarbij kregen ze eerst hun respectievelijke score te horen, en werd de mannen vervolgens gevraagd om tegenover de vrouw in kwestie te gaan zitten.

Nadien kregen de deelnemers een vragenlijst voorgeschoteld over hun eerste indrukken, met name de aantrekkelijkheid en hoe graag ze nog eens zouden uitgaan. Ook waren de onderzoekers geïnteresseerd in de fysieke afstand tussen de stoelen, als indicatie van de romantische interesse van de man.

De resultaten logen er niet om. Mannen die een vrouw ontmoetten die slimmer was dan zij, zetten niet alleen hun stoel verder weg, ze beoordeelden haar ook als veel minder aantrekkelijk en interessant dan de mannen die beter gescoord hadden dan de vrouw die ze ontmoetten.

Conclusie

De samenvattende conclusie van de onderzoekers luidt als volgt: "De onderzoeken onthullen dat mannen meer worden aangetrokken door vrouwen die intelligenter zijn dan zij als die vrouwen niet fysiek aanwezig zijn. Wanneer de vrouwen daarentegen wél fysiek aanwezig waren, toonden de mannen veel minder interesse als bleek dat zij slimmer was dan zijzelf." (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lies Steppe - My dark companion

Lies Steppe - My dark companion

Klik op de foto om haar te beluisteren



» Reageer (0)
23-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw caféconcept: betaal voor tijd in plaats van koffie

Nieuw caféconcept: betaal voor tijd in plaats van koffie

http://static0.hln.be/static/photo/2015/16/5/9/20151023124701/media_xll_8098329.jpg

Koffieliefhebbers, opgelet! Binnenkort strijkt in ons land namelijk een nieuw caféconcept neer dat helemaal draait rond quality time. Het perfecte plekje voor een ontbijtdate met vriendinen en die-hard koffiefanaten, maar ook voor wie op zoek is naar een rustige werkplaats

Het Slow Time Café komt overgewaaid uit Berlijn en strijkt vanaf maandag 30 november neer in het Antwerpse 'Boer Bretel'.

In plaats van te betalen per consumptie, betaal je voor de gespendeerde tijd (meteen het ideale excuus om liters koffie te drinken). En dat gaat makkelijker dan het klinkt: bij het binnenkomen krijg je een kaartje met een timestamp, en bij het buitengaan reken je weer af.

Ondertussen kan je genieten van een kopje koffie of thee of een ochtendlijke kom granola voor de vroege vogels. See you there!

Het inkomtarief is 3 euro (goed voor een uurtje zorgeloos vertoeven).
Nadien wordt je 50 eurocent aangerekend per schijf van 10 minuten en voor 12 euro kan je er een halve dag (5 uur) blijven rondhangen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meer zelfvertrouwen uitstralen door je lichaamstaal? Dat doe je zo

Meer zelfvertrouwen uitstralen door je lichaamstaal? Dat doe je zo

http://static3.hln.be/static/photo/2015/13/6/13/20151023091440/media_xll_8097718.jpg

Zelfvertrouwen blijft voor velen onder ons een heikel punt. Of het nu een sollicitatie is, een presentatie of een blind date, wanneer we plots in de spotlights staan, steekt die onzekerheid al snel de kop op. Maar geen zorgen, met deze tips heeft niemand in de gaten dat je eigenlijk staat te trillen op je benen.

Maak je groot

Mensen die onzeker zijn, zullen automatisch vooroverbuigen om zich kleiner te maken en zo minder in de kijker te lopen. Om uit te stralen dat sterk in je schoenen staat, sta je dus best zo recht mogelijk. Dat zorgt er trouwens niet alleen voor dat je zelfzekerder overkomt, je gaat je ook beter voelen. Een goede houding maakt namelijk dat er meer zuurstof naar de hersenen gaat, waardoor je je gezonder en levendiger voelt.

Ontspan je gezicht

Aan een gezicht kan je veel aflezen, ook zenuwen. Gefronste wenkbrauwen, een verstarde kaak en een lage kin kunnen aan anderen vertellen dat je niet goed in je vel zit. Neem dus diep adem, en probeer je gezichtsexpressies te verzachten. Adem ook niet te snel, daardoor praat je minder verstaanbaar en zal je sneller buiten adem raken. Bovendien is een snelle ademhaling ook een teken van onzekerheid voor anderen.

Bedenk op voorhand wat je met je handen doet

Moet je een presentatie geven? Bedenk je dan op voorhand wat je met je handen gaat doen. Steek ze niet in je zakken, maar gebruik ze om je woorden kracht bij te zetten. Op die manier kom je niet alleen overtuigender over en zal het publiek aandachtiger luisteren, zo creëer je ook een open houding waardoor je er zelfzekerder uitziet.

Neem een open houding aan

Veel mensen hebben de neiging om de armen te kruisen voor het lichaam wanneer ze niet op hun gemak zijn. Het mag voor jezelf misschien veiliger voelen om zo te spreken, het komt minder goed over voor je publiek. Iemand met de armen over elkaar geslagen ziet er immers strenger uit en houdt een band met zijn publiek tegen, terwijl een open houding er net voor zorgt dat je je publiek binnentrekt.

Oefen voor de spiegel

Of je nu een sollicitatie of een presentatie in het verschiet hebt, het helpt om naar jezelf te kijken wanneer je je voorbereidt, zo kan je je houding het beste corrigeren en zie je zelf welke foutjes je al dan niet maakt. Veel succes! (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Randy Crawford - When I Get Over You

Randy Crawford - When I Get Over You

Klik op de foto om haar te beluisteren






Randy Crawford (echte naam Veronica Crawford, 18 februari 1952) is een Amerikaanse zangeres.

Randy Crawford werd geboren in Macon, Georgia, maar groeide op in Cincinnati, Ohio. Als kind zong ze op school en in kerkkoren. Op 15-jarige leeftijd begon ze op te treden, begeleid door haar vader. Later werd ze zangeres van een groep. In 1972 trad ze voor het eerst op bij een concert in New York, waar ze samen optrad met George Benson. In 1975 trad ze op met George Benson en Quincy Jones. Enkele van de liedjes die ze daar ten gehore bracht, verschenen op haar debuutalbum Everything must change. Dit album verscheen alleen in de Verenigde Staten.

Grotere bekendheid kreeg ze in 1979 toen ze mee mocht zingen op de titelsong van het album Street Life van The Crusaders. Haar eigen commerciële doorbraak kwam een jaar later, toen haar vierde album Now we may begin uitkwam. De ballad One day I'll fly away werd een nummer 1-hit in onder meer België, Nederland en Groot-Brittannië. Pas na dit succes werden haar eerdere albums ook in Europa uitgebracht.

De volgende jaren scoorde ze nog enkele hits, maar grote hits als One day I'll fly away bleven (in tegenstelling tot wat begin jaren '80 werd voorspeld) uit.



» Reageer (0)
22-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een op de vijf studenten loopt risico op depressie

Een op de vijf studenten loopt risico op depressie

http://static1.hln.be/static/photo/2015/0/0/4/20151022043022/media_xll_8093734.jpg

Psychische klachten zijn een wijdverspreid probleem onder studenten. Want een vijfde van de jongeren die aan een universiteit of een hogeschool les volgen, loopt risico op een depressie. Bij de totale bevolking is dat maar dertien procent. Dat blijkt uit een studie van de KU Leuven waarover de kranten van Mediahuis berichten.

Een op de zeven kampt daadwerkelijk met psychologische stoornissen. Een op de twintig studenten denkt soms aan zelfdoding, zo blijkt nog uit het onderzoek dat professor Ronny Bruffaerts sinds het academiejaar 2012-2013 bij duizenden studenten uitvoerde.

De moeilijkheden hebben vaak te maken met de plotse overstap van het middelbaar naar het hoger onderwijs. "Er komen een heleboel uitdagingen op hen af: ze voelen de druk om te presteren, de vertrouwde structuur van het middelbaar valt weg, ze moeten een sociaal netwerk uitbouwen en leren studeren", aldus Bruffaerts.

Om het probleem aan te pakken, heeft de KU Leuven "MindMates" in het leven geroepen. Het project moet studenten onder meer aanzetten om te waken over elkaars mentale gezondheid. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De Lijn maakt abonnementen duurder

De Lijn maakt abonnementen duurder

http://static1.hln.be/static/photo/2015/5/5/9/20151022051952/media_xll_8093739.jpg

De openbaarvervoermaatschappij De Lijn trekt in februari de tarieven voor de abonnementen en de dagpassen op. Dat heeft de raad van bestuur beslist, zo meldt De Tijd.

De raad van bestuur van de openbaarvervoermaatschappij heeft de inflatie doorgerekend in de nieuwe tarieven. De prijzen van sms-tickets, biljetten en rittenkaarten wijzigen daardoor niet, maar de abonnementen en de dagpassen worden vanaf 1 februari 2016 wel een pak duurder. Vooral abonnementen van 1 of 3 maanden stijgen fors.

"De indexering van de tarieven wordt samen bekeken", legt Tom Van De Vreken, de woordvoerder van De Lijn uit. "We passen de lijnkaarten niet aan, want het is bij de verkoop van tickets moeilijk om met centiemen te werken. Daardoor stijgen de andere prijzen iets meer."

De tariefverhoging ligt gevoelig, want in 2015 gingen de tarieven van De Lijn al fors omhoog. Het bedrijf maakte toen ook komaf met het gratisbeleid.

Het voorstel moet nog op de Vlaamse ministerraad worden besproken, maar normaal krijgt het daar groen licht. (br.hln)


» Reageer (0)
21-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Drink je beter een glas warm of koud water 's ochtends?

Drink je beter een glas warm of koud water 's ochtends?

http://static0.hln.be/static/photo/2015/0/9/6/20151021082215/media_xll_8090751.jpg

Een glas water drinken bij het opstaan helpt om wakker te worden en je spijsvertering al wat aan te porren. Het Amerikaanse voormalige Victoria's Secret model Lindsay Ellingson zweerde recent nog bij een glas warm water 's ochtends, omdat het lichaam dit makkelijker zou opnemen. Anderen claimen dan weer dat ijskoud water 's ochtends helpt bij het verbranden van calorieën. Wat is de beste optie? Voedingsdeskundigen Lindsay Malone, Cassie Vanderwall en Leslie Bonci brengen uitsluitsel.

"Elke keer we iets inslikken met een andere temperatuur dan onze lichaamswarmte van ongeveer 37°, moet ons lijf harder werken," legt voedingsdeskundige Cassie Vanderwall uit. "Zo dwingt ijskoud water ons lijf om de lichaamstemperatuur opnieuw op pijl te brengen." Elk activiteit die inspanning vraagt van ons lichaam, verbrandt logischerwijze calorieën.

Minimale impact
"Maar dat wil niet zeggen dat je door het drinken van verschillende glazen ijskoud water veel calorieën zal verbranden, zoals vaak beweerd wordt," weerlegt Vanderwall. "De impact is minimaal," verduidelijkt voedingsdeskundige Leslie Bonci. "Door één glas koud water te drinken, verbrand je ongeveer 8 kcal. Dus zelfs als je 8 glazen snel na elkaar drinkt zit je nog maar aan een verwaarloosbare 64 calorieën. Dat komt ongeveer overeen met één appel." Wel krijgt je metabolisme een boost van een glas koud water, maar dat heb je altijd als je water drinkt, ongeacht de temperatuur.

Vertraagd metabolisme

Is warm water dan een betere optie 's ochtends, als ons lijf nog niet goed wakker is? "Warm water zal misschien wat zachter aanvoelen voor mensen die maagdarmproblemen hebben. Maar er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat warm water makkelijker wordt opgenomen door het lichaam," weerlegt Leslie Bonci de theorie van ex-Victoria's Secret model Lindsay Ellingson. "Snel veel water binnenwerken - warm of koud - zal je op zich geen kilo's doen verliezen. Maar veel water drinken in het algemeen leidt wel tot gezondere gewoontes, en op termijn tot gewichtsverlies," zegt Vanderwall. "Water drinken in plaats van frisdrank, bijvoorbeeld, zorgt er al voor dat je minder calorieën opneemt. Als je gedehydrateerd raakt vertraag je bovendien je metabolisme, dus je hebt er alle baat bij genoeg te drinken."

Warm of koud water in de ochtend? Waar je maar zin in hebt. Kies gewoon zelf voor wat je het beste binnen krijgt op een nuchtere maag, en vergeet vooral niet om doorheen de dag ook voldoende te drinken. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Senne (10) is al drie jaar Sanne: Zeker weten, ik zal altijd een meisje zijn

Senne (10) is al drie jaar Sanne: "Zeker weten, ik zal altijd een meisje zijn"

http://static3.hln.be/static/photo/2015/4/2/13/20151020230340/media_xll_8089843.jpg

Drie jaar geleden kregen de ouders van Senne de hemel op hun hoofd: hun zoon, toen zeven, wou een meisje worden. Vandaag is Sanne één van de jongste transgenders in ons land en gelukkiger dan ooit, vertelt ze vanavond in 'Karen en De Coster' op VIER. "Ik zal nooit terug jongen worden."

In haar kamertje is alles roze en turquoise. Op het jurkje dat ze draagt, staan grote bloemen. En vraag je aan Sanne waar ze van houdt, dan zegt ze: "Van hoge hakken, schmink, nagellak, jurkjes en Sponge Bob." Dat is geen pose. Sanne is in álles een meisje. Zo voelt ze zich, zo ziet ze er ook uit. Behalve onder haar jurkje. Want daar is Sanne drie jaar nadat ze zich als meisje begon te kleden wél nog in alles een jongetje.

Nicole herinnert zich de dag nog als was het gisteren. De C&A. Voorjaar 2012. "Ik wist al járen dat Senne geen jongetje was zoals alle andere. Heel zachtaardig. Heel rustig. Speelde vooral met meisjes. Had de laatste jaren voor Sinterklaas áltijd alléén maar een poppenwagen gevraagd. Eddy en ik zeiden dan wel eens zachtjes tegen elkaar: misschien wordt-ie later wel homo. Maar die dag in de C&A kwam het er plots uit: 'Mama, mag ik een jurkje?'

Eerste jurkje
Nicole antwoordde wat op dat moment waarschijnlijk élke moeder zou antwoorden. Iets van 'lieverd' en 'ach, schat toch' en 'dat jongetjes toch geen jurkjes dragen'. Maar het gezicht van haar zoon schoot récht naar de kern van haar moederhart. "Nóóit heb ik op het gezicht van mijn kind een grotere droefnis gezien dan toen. Wat ik zag, ging door merg en been. In de laatste winkel waar we die dag kwamen heb ik het wél gedaan: ik heb - voor  toen nog Senne - een jurkje gekocht." Het stelde niks voor, het ding. Amper 8 euro had het gekost. Er stonden kersen op. Maar het is gedragen tot de stof bijna uiteen viel. (br.hln)


» Reageer (0)
20-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bo Diddley -Who do you love

Bo Diddley -Who do you love

Klik op de foto om hem te beluisteren






Bo Diddley, geboren als Otha Ellas Bates, later veranderd in Ellas McDaniel (McComb (Mississippi), 30 december 1928  - Archer (Florida), 2 juni 2008), was een invloedrijke Amerikaanse rock-'n-roll-zanger en -gitarist. Zijn stijl, kenmerkend door de metaalachtige gitaarriffs en de voortstuwende ritmes, is van invloed geweest op talloze muzikanten, hoewel zijn werk zelden de hitlijsten heeft weten te bereiken.

In zijn jeugd kreeg hij vioolles. Na het horen van John Lee Hooker besloot hij bluesgitarist te worden. In de jaren vijftig begon hij te spelen met zijn vaste partner, de maracas-speler Jerome Green. In het midden van de jaren vijftig kreeg hij een contract bij de in Chicago gevestigde platenmaatschappij Chess Records. Diddley bespeelde oorspronkelijk een zelfgebouwde, vierkante gitaar - op zijn platenhoezen altijd keurig gekleed met vlinderstrik en Schotse geruite jasjes. Zijn handelsmerk tijdens echte optredens werden een zonnebril en de even onafscheidelijke (bol)hoed.

Zijn eerste single, het op een slaapliedje gebaseerde "Bo Diddley", introduceerde de voor hem kenmerkende beat, die later vele malen zou worden gekopieerd. Invloedrijk is ook de nadruk op het door de gitaar gestuurde ritme in het nummer. Later werden nog meer singles uitgebracht, waaronder "I'm a Man", "Who Do You Love?", "Mona" en "Road Runner". Alhoewel het destijds geen grote successen waren, zeker niet in vergelijking met de hits van zijn Chess-collega Chuck Berry, zijn deze en andere nummers regelmatig gecoverd en zijn ze van grote invloed gebleken op andere belangrijke muzikanten. Onder anderen The Rolling Stones, Buddy Holly, Muddy Waters, The Animals, The Pretty Things en The Yardbirds hebben covers en bewerkingen van nummers van Bo Diddley alias E. McDaniel gespeeld.

In de jaren zestig stopte Bo Diddley met het opnemen van platen. Hij zou nog wel af en toe optreden, waaronder in het voorprogramma van The Clash, eind jaren zeventig. In 1987 werd Bo Diddley opgenomen in de Rock and Roll Hall of Fame.

Op 16 mei 2007 werd Bo Diddley na een optreden getroffen door een beroerte en opgenomen op de IC van een ziekenhuis in Omaha (Nebraska).[1] Een jaar later, tijdens zijn revalidatie, overleed hij na een hartaanval in Florida, op 79-jarige leeftijd


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.5 redenen waarom je meer je handen moet wassen

5 redenen waarom je meer je handen moet wassen

http://static1.hln.be/static/photo/2015/12/2/14/20151019153406/media_xll_8085899.jpg

Je zou veronderstellen dat iedereen wel weet dat het belangrijk is om je handen regelmatig te wassen, maar toch wast slechts 30 procent van de werknemers zijn handen na een toiletbezoek met zeep. Uit luiheid of onwetendheid? Wij sommen 5 redenen op waarom het belangrijk is om je handen te wassen.

1. Op de gemiddelde computermuis zitten ruim 10.000 organismen per cm², en op een toetsenbord zelfs het dubbele. Wil je die echt op je handen hebben als je bijvoorbeeld gaat eten?

2. 47 procent van de ziektes is eenvoudig te voorkomen door je handen regelmatig en correct te wassen.

3. Tachtig procent van de besmettingen tussen mensen gebeurt via de handen.

4. Een besmette hand kan virussen en bacteriën overbrengen naar vijf nieuwe oppervlaktes of veertien mensen.

5. Wie zijn handen niet wast na een toiletbezoek, maakt veel (meer) kans om bijvoorbeeld het norovirus op te lopen, dat hevige buikgriep kan veroorzaken.

Correct je handen wassen is trouwens helemaal niet zo moeilijk en duurt gelukkig ook niet lang: natmaken, inzepen, gedurende twintig seconden grondig wassen en vervolgens afspoelen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paul Michiels - Let Me Be Turned To Stone

Paul Michiels - Let Me Be Turned To Stone

Om hem te beluisteren druk op de foto





Paul Michiels werd geboren te Heist-op-den Berg op 15 juni 1948

Vanaf zijn prille jeugd is Paul (op 8-jarige leeftijd ’56) reeds in de ban van de liedjes die hij op de radio hoort. Hits van Bill Haley , Elvis Presley, Litlle Richard, Jerry Lee Lewis, Eddy Cochran , Buddy Holly e.a.komen vanuit de V.S. overgewaaid naar Europa.. De Rock’Roll viert hoogtij !
Paul’s moeder speelde tijdens de oorlogsjaren piano voor de geallieerde soldaten die klant waren in het café”t Pleintje”in Heist waar Madeleine als dochter opgroeide.
Op diezelfde piano tokkelde Paul in zijn kinderjaren en probeerde alzo zijn helden te imiteren.

In de jaren tachtig van de twintigste eeuw trad hij op onder de naam P.P. Michiels. Eind jaren '80 vormde hij de succesvolle popgroep Soulsister met Jan Leyers. In 1988 scoorden ze een internationale hit met het nummer "The way to your heart". Na de split van de groep bouwde hij verder aan zijn solocarrière. In 2001 scoorde hij tegelijkertijd twee hits. "Let Me Be Turned To Stone" werd een succes, maar vooral "Forever Young", een cover van Alphaville en titeltrack van de film Team Spirit scheerde hoge toppen.

Op zaterdag 1 maart 2008 gaf Soulsister, 12 jaar na de split, een reünie-concert in het Antwerpse Sportpaleis.



» Reageer (0)
19-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom calorieën tellen eigenlijk onzin is

Waarom calorieën tellen eigenlijk onzin is

http://static1.hln.be/static/photo/2015/5/16/14/20151019120829/media_xll_8085284.jpg

Calorieën tellen was eens de basis van zowat elk voedings- of dieetplan. Vandaag de dag benadrukken experts echter dat je wiskundige berekeningen onzin zijn. "Calorieën tellen helpt je geen gewicht verliezen en voorkomt ook geen gezondheidsproblemen."

Calorieën tellen is out, meent professor Marion Nestle, voedingsexperte aan de New York University. De reden is simpel: "Je kan het gewoon niet correct doen." Wat op de verpakking staat, klopt nagenoeg nooit. "Er is immers een foutmarge toegelaten. Wat je denkt dat je eet, kan dus erg verschillen van het aantal calorieën dat je effectief naar binnen speelt."

Daarnaast is de term 'calorie' intussen zo vaak verkeerd gebruikt dat niemand nog precies weet wat het wil zeggen. "We denken allemaal dat de kwantiteit van calorieën telt. Hoe meer we er eten, hoe dikker we worden. Onzin, want niet alle calorieën zijn gelijk: we negeren biochemie en het feit dat we niet alles op dezelfde manier metaboliseren. Voeding wordt op verschillende manieren in energie en vet omgezet."

Met andere woorden: wat we eten is minstens zo belangrijk als hoeveel we eten. "Als je gewicht toeneemt, wil dat zeggen dat iets je vetcellen heeft getriggerd om meer energie op te slaan. Vaak is dat insuline. Als je dan minder calorieën gaat eten, maak je het probleem dan erger." De truc is dus om voedsel te vermijden dat je insuline laat pieken. "En dat betekent minder kant-en-klare verakkingen en meer zaken als olijfolie, noten, avocado, chocolade... Vezelrijk voedsel verteert traag en houdt je suikerspiegel laag. Dat is de weg naar een gezond lichaam." (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tentoonstelling van Luc Tuymans opent in Qatar

Tentoonstelling van Luc Tuymans opent in Qatar

http://static1.hln.be/static/photo/2015/1/9/12/20151018174102/media_xll_8083152.jpg

In Qatar is vandaag een grote retrospectieve geopend van Luc Tuymans. Op de tentoonstelling zijn 100 schilderwerken en 80 tekeningen van de Belgische kunstenaar te zien. De kleine Golfstaat profileert zich hiermee als "een groot artistiek centrum in de Golf".

De tentoonstelling "Intolérance" belooft één van de belangrijkste expo's te zijn in Doha. Er zijn schilderen te zien van Tuymans die teruggaan tot de jaren 70, net als nieuw werk, zoals "The Arena". Het gaat om werken uit privécollecties, van galerijen en musea uit de hele wereld, waaronder het Centre Pompidou in Parijs, het Guggenheim in New York en Tate Gallery in Londen.

De Belgische kunstenaar zegt tegen AFP "dat het gaat om de grootste tentoonstelling" van zijn werk. Het gaat om een "erg, erg grote onderneming". De voorbereiding nam twee jaar in beslag. Het is de eerste keer dat er werk van Tuymans in de Golf wordt tentoongesteld. De expo loopt nog tot eind januari.

De expo in Doha komt er na een persoonlijke uitnodiging van Sjeika Al-Mayassa al-Thani, de dochter van de voormalige emir van Qatar. Zij geldt als één van de machtigste vrouwen uit de kunstwereld. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Is dat een Boeddhabeeld op Mars?

Is dat een Boeddhabeeld op Mars?

http://static3.hln.be/static/photo/2015/1/15/4/20151019085405/media_xll_8084824.jpg

Yep, alweer een 'bewijs' van buitenaards leven op Mars! Meer nog, de Marsmannetjes blijken, volgens de believers dan toch, aanbidders van Boeddha (geweest) te zijn. In bovenstaande foto van Marsrover Curiosity zien ze immers een "beeld van een prachtige God" op de rode planeet.

Voor Scott C. Waring, schrijver voor ufosightingsdaily.com, is het een bewijs dat er ooit intelligent leven op Mars heeft bestaan. "Alleen al deze foto zou moeten volstaan om de Verenigde Naties ervan te overtuigen dat er ooit intelligent leven was op Mars", schrijft hij. "Maar NASA wil niet dat we de waarheid kennen, want dan zou hen gevraagd worden om de info en technologie die ze hebben gevonden te delen."

Begin augustus ontwaarde de zelfverklaarde ufoloog Waring ook al het beeld van een 'vrouwtje' tussen de rotsformaties op Mars.

Foto al jaar oud
Hier vind je alvast de originele foto van het landschap waarin de aanhangers van complottheorieën een 'godenbeeld' opmerken. Maar dat beeld lijkt alleszins niet meteen op Boeddha...

Overigens kwam de foto vorig jaar rond deze tijd ook al op Ufo Sightings Daily, terwijl de website laat uitschijnen dat het een nieuwe, close-up-foto van Curiosity betreft. Het is niet de eerste keer en het zal ook niet de laatste zijn dat de grillige rotsvormen op Mars een of ander menselijk ogend beeld lijken te representeren. Wat aanleiding geeft tot geestige grappen op sociale media, zoals hieronder. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eric Clapton - Wonderful Tonight

Eric Clapton - Wonderful Tonight

Klik op de foto om hem te beluisteren





Eric Patrick Clapton, (Ripley (Surrey), 30 maart 1945) is een Britse gitarist, componist en zanger van blues-, rock- en popmuziek.




» Reageer (0)
18-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Daarom draag je maar beter geen zware oorbellen meer

Daarom draag je maar beter geen zware oorbellen meer

http://static0.hln.be/static/photo/2015/12/15/13/20151017120938/media_xll_8080693.jpg

Grote oorbellen werden voor het eerst gespot aan de oorlellen van celebs op de rode loper, en daarna werden ze ook steeds populairder onder gewone stervelingen. Ze zijn hét ideale accessoire om je outfit van wat meer glamour te voorzien. Helaas zijn er echter heel wat nadelen verbonden aan het dragen van zware oorbellen.

Volgens Edward Miranda, een Amerikaanse plastische chirurg, zijn er drie grote risico's verbonden aan het dragen van zware oorbellen waarbij zij het vaakst moet ingrijpen:

1. Er kunnen milde tot zware ontstekingen ontstaan, vooral in en rond het gatje in je oor zelf.
2. Aangezien bij zware oorbellen al het gewicht terecht komt op een dun strookje huid, zal het gaatje in je oor veranderen van een ronde naar een ovaal. De oorlel zelf rekt ook uit, en kan zelfs scheuren als je te vaak zware oorbellen draagt.
3. Grote oorbellen kunnen achter iets blijven haken, of kinderen en huisdieren kunnen eraan trekken, waardoor blijvende schade kan aangericht worden.

Op lange termijn leidt het dragen van zware oorbellen echter ook tot het vervroegd verouderen van je oorlellen. Ze gaan hangen, worden dunner en daardoor ontstaan er rimpels. Edward Miranda vertelt dan ook dat een oorlellift al een tijdje aan populariteit wint. "Steeds meer vrouwen van rond de dertig hebben nog een rimpelloos gelaat, maar ze kampen wel vaker en vaker met uitgezakte oorlellen. Met behulp van fillers, zorgen wij ervoor dat je oorlellen er terug als vanouds uitzien, alleen werkt dat effect slechts voor een jaar en kost zo'n operatie makkelijk tussen de 1.300 en 2.600 euro."

Best dus toch drie keer nadenken, als je nog eens zware oorbellen wilt dragen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog amper 12 kg, maar deze uitgemergelde boxer krijgt gelukkig een tweede kans

Nog amper 12 kg, maar deze uitgemergelde boxer krijgt gelukkig een tweede kans

http://static3.hln.be/static/photo/2015/17/16/5/20151018065815/media_xll_8082275.jpg

Hoewel hij er extreem slecht aan toe was, bleef een uitgemergelde boxer kwispelen toen hij dinsdag door een vreemde werd aangetroffen in een park in New York, waar de hond door zijn eigenaar was achtergelaten.

De hond, die nog geen twaalf kilogram woog, werd door de barmhartige vinder opgepakt en naar een opvangcentrum gebracht. Aangezien het dier er echter heel erg aan toe was en het centrum niet de juiste verzorging kon bieden, werd de organisatie Adopt a Boxer Rescue (AABC) gecontacteerd.

AABC bracht de hond meteen naar de spoedafdeling van een dierenziekenhuis, waar de dierenartsen hem onderzochten. Ondanks het feit dat de hond extreem mager was, bleken zijn hart en longen gelukkig in goede conditie.

Het dier, dat Brewster werd gedoopt, mocht gisteren het dierenziekenhuis verlaten en wordt ondertussen verder door AABC opgevangen. De hond werd op een speciaal dieet gezet, waarbij hij om de twee uur kleine porties eten toegediend krijgt. Daarnaast wordt hij ook behandeld voor bloedarmoede en enkele doorligwonden.

De organisatie post regelmatig updates op haar Facebookpagina om te laten weten hoe het met Brewster gaat. Op de foto's is te zien dat Brewster heel erg in de watten wordt gelegd door het team van AABC.

Ondertussen gaat de organisatie op zoek naar de eigenaar die verantwoordelijk is voor de zware verwaarlozing van het dier. Ze loven een beloning van 1500 dollar uit voor informatie die kan leiden tot de arrestatie van de schuldige. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huey Lewis & The News - The Power Of Love

Huey Lewis & The News - The Power Of Love

Klik op de foto om ze te beluisteren

Huey Lewis and the News is een Amerikaanse rockband afkomstig uit San Francisco. De bekendste hits van de band in Nederland zijn "Power of Love", "Stuck with you" en "Hip to be Square".

Het nummer "The Power of Love" werd een nummer 1 in de VS en bereikte in Nederland de 20e plaats in de top 40. Het succes werd mede bepaald door het gebruik van deze single in de openingsscène van de film Back to the Future van Robert Zemeckis. Huey Lewis heeft een kleine gastrol in deze film, waarin hij als faculteitslid de auditie van de band van Marty McFly afwijst. De grap is dat die band hierbij een instrumentale versie van het nummer "The Power of Love" speelt.

» Reageer (0)
17-10-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duizenden Chinezen beweren 'zwevende stad' gezien te hebben

Duizenden Chinezen beweren 'zwevende stad' gezien te hebben

http://static0.hln.be/static/photo/2015/7/13/11/20151017171823/media_xll_8081201.jpg

Bestaat er dan echt een parallel universum? Veel Chinezen denken van wel nadat ze een stad in de lucht hebben zien zweven boven Jiangxi en Foshan. Niets van aan, zeggen wetenschappers. Het zou om een 'fata morgana' gaan.

Chinezen legden het vreemde tafereel met hun smartphones vast. Sommigen zijn er rotsvast van overtuigd dat een geheime stad boven hun hoofd hangt. En hoewel de beelden vrij indrukwekkend zijn, zou het gewoon gaan om een fata morgana.

Een fata morgana, of luchtspiegeling, is een optisch fenomeen dat het gevolg is van temperatuurinversie, een verschijnsel waarbij grote temperatuursverschillen bestaan tussen verschillende luchtlagen. Omdat lucht een heel slechte warmtegeleider is, vermengen de verschillende lagen zich bijna niet als er geen wind is. Het scheidingsvlak tussen twee lagen kan zich dan als een spiegel gedragen.

In dit geval wordt licht dat gereflecteerd wordt door wolkenkrabbers, omgebogen terwijl het door de koelere, dichtere lucht passeert. (br.hln)


» Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 01-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!