Een slaaptekort is voor de vrouwelijke gezondheid nadeliger dan voor mannen. Dat blijkt uit nieuw Brits onderzoek.
Meer piekeren Vrouwen
slapen slechter dan mannen, dat is al langer bewezen. Ze kampen vaker
met inslaapproblemen en hebben moeite met in slaap te blijven. Ook
zouden dames meer piekeren bij het slapen en emotioneler op zaken
reageren.
Gezondheidsproblemen Te weinig
slapen is altijd nadelig, zowel voor mannen als vrouwen. Het risico op
diabetes en hartproblemen vergroot op die manier. Uit de recente studie
blijkt dat dames daar nog gevoeliger voor zijn. Slapen zij slechts vijf
uur per dag, krijgen ze meer stoffen binnen die hartproblemen kunnen
veroorzaken, in vergelijking met hen die acht uur slapen. Bij mannen is
dat verschil minder uitgesproken.
Reacties op bericht (0)
Gastenboek
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek