Loop jij risico op een zonneallergie?
Eén op de tien mensen kampt met een zonneallergie. En de laatste jaren
groeit het aantal patiënten, vooral jonge vrouwen tussen 15 en 35 jaar
lopen een groot risico. Je kunt deze aandoening niet voorkomen, maar je
kan wel met enkele maatregelen er voor zorgen dat het niet erger wordt.
Wat?
Een
zonneallergie kan optreden wanneer je je de eerste keer van het seizoen
intens en gedurende een lange periode in de zon zit, meldt
e-gezondheid.be. Maar het kan ook pas na verschillende keren opduiken.
Vaak merk je op de tweede of derde dag van je vakantie aan de hals
kleine puistjes die jeuken. Vandaar verspreiden ze zich naar de
schouders, amen en zelfs de benen. Na vijf tot zes dagen verdwijnt de
uitslag vanzelf als je uit de schaduw blijft. Eens je een zonneallergie
hebt gehad, loop je elke zomer opnieuw risico. Hoe vaker je het hebt,
hoe erger het wordt: de zone wordt groter en de uitslag houdt langer
aan. Je wordt ook steeds gevoeliger voor de zon. Na verloop van tijd
kun je al last krijgen bij het eerste streepje zon in de lente.
Tips
Mensen
die met een zonneallergie kampen zijn niet gebaat met een gewone
zonnecrème. Want de meeste producten beschermen enkel tegen
UVB-stralen, maar het zijn de UVA-stralen die de allergie veroorzaken.
Zoek dus een crème die tegen beide beschermt. Voor patiënten is het nog
belangrijker dan bij anderen dat ze zich regelmatig insmeren en het ook
elke keer doen als ze uit het water komt. Ze zonnebaden ook best geen
uren aan een stuk en moeten de periode tussen 12 en 16 uur in de
schaduw doorbrengen. Daarnaast is het ook heel belangrijk dat je je
lichaam laat wennen aan de zon. De eerste blootstelling beperk je best
tot een half uur tijdens de minst hete uren van de dag. (br.hln)
|
