Eén op de tien mensen kampt met een zonneallergie. En de laatste jaren
groeit het aantal patiënten, vooral jonge vrouwen tussen 15 en 35 jaar
lopen een groot risico. Je kunt deze aandoening niet voorkomen, maar je
kan wel met enkele maatregelen er voor zorgen dat het niet erger wordt.
Wat? Een
zonneallergie kan optreden wanneer je je de eerste keer van het seizoen
intens en gedurende een lange periode in de zon zit, meldt
e-gezondheid.be. Maar het kan ook pas na verschillende keren opduiken.
Vaak merk je op de tweede of derde dag van je vakantie aan de hals
kleine puistjes die jeuken. Vandaar verspreiden ze zich naar de
schouders, amen en zelfs de benen. Na vijf tot zes dagen verdwijnt de
uitslag vanzelf als je uit de schaduw blijft. Eens je een zonneallergie
hebt gehad, loop je elke zomer opnieuw risico. Hoe vaker je het hebt,
hoe erger het wordt: de zone wordt groter en de uitslag houdt langer
aan. Je wordt ook steeds gevoeliger voor de zon. Na verloop van tijd
kun je al last krijgen bij het eerste streepje zon in de lente.
Tips Mensen
die met een zonneallergie kampen zijn niet gebaat met een gewone
zonnecrème. Want de meeste producten beschermen enkel tegen
UVB-stralen, maar het zijn de UVA-stralen die de allergie veroorzaken.
Zoek dus een crème die tegen beide beschermt. Voor patiënten is het nog
belangrijker dan bij anderen dat ze zich regelmatig insmeren en het ook
elke keer doen als ze uit het water komt. Ze zonnebaden ook best geen
uren aan een stuk en moeten de periode tussen 12 en 16 uur in de
schaduw doorbrengen. Daarnaast is het ook heel belangrijk dat je je
lichaam laat wennen aan de zon. De eerste blootstelling beperk je best
tot een half uur tijdens de minst hete uren van de dag. (br.hln)
In Schotland heeft een kitten van zeven weken oud een wasbeurt op 30
graden overleefd. Het poesje moet ongezien in de wasmachine gekropen
zijn.
De
eigenaar, een man uit Stonehaven, ontdekte het diertje pas op het einde
van de wasbeurt, toen de kat al bewusteloos was. Een dierenarts diende
de kitten onmiddellijk zuurstof toe. Volgens de eerste vaststellingen
zal het dier niets aan haar avontuur overhouden, weet De Telegraaf.
Gentenaars starten petitie tegen vervelende straatmuzikanten
Horeca-lui en winkeliers uit Gent zijn een petitie gestart om een stel
opdringerige straatmuzikanten te verbannen. Reden is het beperkt
repertoire van de 'musici'. Dat schrijft Het Laatste Nieuws. "Ze staan
continu op dezelfde plaatsen 'Una Paloma Blanca' en nog hoop en al drie
andere liedjes te spelen", klinkt het. "Ze zijn opdringerig en schooien
na élk nummer om geld." De Gentse politie voert extra controles uit.
De
voorbije maanden gaat het in Gent van kwaad naar erger. "Het regent
klachten", bevestigt de Gentse horecacoach Bart Ingelbrecht in de
krant. "Er zijn niet meer straatmuzikanten op pad dan vroeger, maar ze
gaan wel op een andere manier te werk. Ze zijn opdringerig en duwen na
elk liedje meteen een bekertje onder je neus. Dat stoort de mensen, en
horeca-uitbaters klagen dat de straatmuzikanten hun klanten wegjagen.
Bovendien spelen ze telkens weer dezelfde paar liedjes. Ook dat
irriteert de mensen."
"Om gek van te worden" Ondertussen
is er dus een petitie gestart. Initiatiefnemer is Tibor Frankel, geen
handelaar, maar een gewone Gentenaar. "Het is gewoon niet houdbaar",
zegt hij. "Van 10 uur 's ochtends tot 18 uur 's avonds staan hier
straatmuzikanten in mijn straat. Ze hebben hier zogezegd een toegewezen
plaats van de stad. Maar hun lawaai weergalmt ongelooflijk. Bij mij
thuis is het zelfs met de ramen dicht om gek van te worden."
Ook
bij de stad erkennen ze het probleem. "Ik heb met de korpschef van de
politie afgesproken dat er controles zullen worden uitgevoerd", zegt
burgemeester Termont. "Dat is de voorbije week al drie keer gebeurd, en
met succes."
Opgelet: nieuwe goedkoopste benzine aan Franse pomp
Opgelet: nieuwe goedkoopste benzine aan Franse pomp kan uw auto om zeep helpen
Even opletten wat u in uw tank gooit tijdens de komende grote
vakantie-uittocht. Bij steeds meer pompstations in Frankrijk vervangt
E10 de Euro loodvrij 95. Maar bij wat oudere wagens kan die brandstof
schade opleveren aan leidingen en pakkingen.
Mengsel De
naam E10 staat voor ethanol 10 procent. Uit milieuoverwegingen heeft de
Franse overheid besloten gewone benzine te mengen met de biobrandstof
ethanol. In de meeste Europese landen is gekozen voor een mengsel van
5,75 procent ethanol en benzine om oudere auto's te beschermen. E10 kan
behalve leidingen en pakkingen, ook de motor zelf beschadigen.
Mondeo, Audi A4, ... We
ontdekten dat bijvoorbeeld bepaalde modellen Ford Mondeo die tot 2006
van de band liepen, niet met E10 overweg kunnen. Hetzelfde geldt voor
alle Alfa Romeo's op negen specifieke modellen na. Erg recente Audi
A4's zijn er ook bij. De meeste Franse auto's van na 2000 lijken ok,
hoewel: wat oudere Renault Meganes, Espaces met een turbo, Avantimes en
Velsatis (om er maar een paar te noemen) zijn niet in orde.
Website De Franse overheid heeft een website geopend waar automobilisten kunnen nagaan of hun auto geschikt is voor E10: www.carburant.e10.fr. Bepaalde merken, zoals Mini Cooper ontbreken echter in de lijst.
Duurdere Euro 98 Een alternatief, weze het wat duurder, hebben automobilisten in Frankrijk nog wel: ze kunnen Euro 98 in hun tank gooien.
Le Whif beweert de oplossing te zijn voor vrouwen op dieet die snakken
naar zoete lekkernijen. Het is een staafje waaraan je net zoals bij een
sigaret moet trekken. Zo krijg je een chocoladesmaak in de mond zonder
dat je calorieën opneemt.
Hongergevoel stillen De
fabrikant ontwikkelde vier verschillende smaken, je hebt gewone
chocoladesmaak en chocolade met een vleugje munt, framboos of mango. De
uitvinder van het product is David Edwards, een professor aan de
universiteit Harvard. Volgens hem is het de perfecte manier om je
hongergevoel te stillen of om toch van chocolade te genieten bij je
koffie als je op dieet bent."Whiffing, het inhaleren van de chocolade,
past perfect in deze moderne maatschappij. De laatste jaren eten we
vaker kleinere porties, waardoor het steeds meer op ademen begint te
lijken. Dat was het uitgangspunt voor deze uitvinding die gastronomie
en wetenschap combineert", aldus de professor.
Voor- en tegenstanders De
reacties op Le Whif zijn uiteenlopend. Sommigen vinden het de ideale
manier om toch van zoete snacks tijdens het diëten te kunnen genieten,
anderen zeggen dat het nooit de sensatie van echte chocolade kan
evenaren. Wil je het zelf proberen dan kun je Le Whif hier bestellen, je betaalt 9,95 euro voor 6 exemplaren.(br.hln)
Eén op acht Nederlandse vrouwen in steden is ooit verkracht. Drie op de
honderd mannen overkwam hetzelfde lot. Wat seksueel geweld betreft,
zijn de cijfers nog choquerender. Eén op drie vrouwen, en vijf procent
van de mannen tussen 15 en 70 jaar, zegt al seksueel geweld te hebben
meegemaakt. Twintig procent van de vrouwen maakte dit al mee voor haar
16de verjaardag. Afhankelijk van de gebruikte definitie is seksueel
geweld kwetsende toenaderingen, ongewenste aanrakingen of verkrachting.
Dat
blijkt uit het rapport Seksuele Gezondheid in Nederland 2009, zo meldt
de Nederlandse krant De Telegraaf. Een staal van 6.000 stadsbewoners,
representatief verdeeld voor leeftijd, geslacht en opleiding, werd
ondervraagd.
Mannen zijn bijna altijd (98 procent) de daders van
geweld tegen vrouwen. Bij de mannen was 40 procent van de geweldplegers
een vrouw. In bijna alle gevallen zijn de geweldplegers bekenden van de
slachtoffers: vrienden, familie of buren. (br.hln)
Ze lijkt een doodgewone single van 34. Mandy Sellars gaat graag op stap
met haar vriendinnen, is altijd in voor een babbel en pikt af en toe
een filmpje mee. Lijkt, want de jonge vrouw is eigenlijk een fenomeen.
Haar benen blijven maar groeien. "Toen ik pas geboren was, wisten de
dokters meteen dat er iets aan de hand was", vertelt de vrouw uit
Manchester. De toekomst baart haar zorgen, want de dokters lieten al
eens het woord amputatie vallen.
Diagnose klopt niet "Mijn
ouders mochten me niet lang zien. Ze namen me meteen weg van bij mijn
moeder. De dokters waren bezorgd." Mandy kwam op de wereld met extreem
lange benen en grote voeten. Een diagnose kon niet onmiddellijk gesteld
worden. Mandy was pas twee toen de dokters wisten wat er aan de hand
was: lymphedema, een aandoening die zwellingen in armen en benen
veroorzaakt. "Maar hun diagnose klopte niet", aldus Sellars. "Ik heb
gewoon iets anders."
Olifantman Vandaag meer
dan dertig jaar later weten dokters nog altijd niet precies waaraan de
vrouw lijdt. Vaak krijgt ze te horen dat het om het proteus syndrome
gaat, een aandoening waaraan ook de 'Olifantman', Joseph Merrick, leed.
De oorzaak van de ziekte blijft nog onbekend. Feit is wel dat bepaalde
lichaamsdelen sterk gaan groeien. "Ik heb nu leren leven met het label
van proteus syndrome maar ik weet echt niet of ik eraan lijd."
Droomjob onmogelijk Haar
kindertijd was geen grapje, maar ze beet van zich af en maakte er het
beste van. "Ik deed mijn best om een gewoon meisje te zien. Mijn
aandoening hield me niet tegen. Ik kon voetballen met vriendjes en rond
het huis lopen. Ik had dus een vrij normale jeugd." Ze werd later een
prima studente. Ze studeerde grafisch design, sociologie, psychologie
en criminologie. Ze droomde ervan om een forensisch wetenschapper te
worden maar haar aandoening maakt het onmogelijk om haar droom te
vervullen. Haar benen bleven maar groeien en dat beperkt haar
bewegingsvrijheid. Ze kan bijna niet meer uit de voeten. "Ik heb
krukken nodig, maar gelukkig heb ik nog vrij sterke spieren. Ik trek
mijn plan wel, kan de dagelijkse dingen nog doen. Alleen het stappen is
soms moeilijk en vermoeiend."
Amputatie De
vrouw weegt nu 127 kilogram. Het meeste gewicht zit in haar benen. Toch
kan ze nog altijd met de wagen rijden, maar de toekomst baart haar
grote zorgen. Op termijn zou amputatie enkel nog een optie kunnen zijn.
"Zo lang het nog kan, wil ik echter blijven stappen. Ik wil er niet aan
denken dat ze op een dag mijn benen moeten afzetten. En toch, als het
moet zal ik geen andere keuze hebben. Het zal dan een nieuw en ander
leven worden", besluit de Britse.
Een man wordt aantrekkelijker bevonden als zijn haren kort, zijn nagels
geknipt en baard geschoren zijn. En toch hechten Belgische vrouwen meer
belang aan persoonlijke hygiëne dan mannen. Vrouwen wassen bijvoorbeeld
eerder hun handen na een toiletbezoek en nemen vaker een douche. Eén en
ander blijkt uit een internationaal onderzoek van Tork, verdeler van
hygiëne-artikelen.
Geen taboe Hoe
denken mensen in verschillende delen van de wereld over hun dagelijkse
hygiëne? Welke gewoontes en gebruiken hebben we als het op persoonlijke
hygiëne aankomt? Tussen mannen en vrouwen zijn er alvast grote
verschillen. Niet alleen praten dames makkelijker over
lichaamsverzorging en hygiënezaken, ze verzorgen zich ook beter.
Toiletbezoek Slechts
70% mannen wast hun handen na een toiletbezoek. Dit percentage ligt bij
vrouwen merkelijk hoger (84,4%). Ook wassen vrouwen hun handen vaker
dan mannen. Meer van 54.4% van de vrouwelijke respondenten doet dit
meer dan zes maal per dag, vergeleken met 46% van de mannen. Over het
algemeen nemen dames ook vaker een douche.
Toch mogen de
resultaten met een korrel zout genomen worden. Een vergelijkend
Amerikaans onderzoek toont aan dat er een groot verschil is tussen wat
mensen zeggen te doen en daadwerkelijk doen. Zo geeft 91% van de mensen
aan dat zij altijd hun handen wassen na een toiletbezoek, terwijl
uiteindelijk slechts 80% dit doet. Een groot deel van de respondenten,
meer dan 85%, vindt het moeilijk om met hun partner over
hygiëneproblemen te praten. Slechts 9% bespreekt deze kwesties met
vreemden, daar waar mannen dit voor zichzelf houden.
Geen toiletpapier Wat
het openbaar toilet betreft, zijn we eensgezind. Meer dan de helft van
de mannen en liefst 70% van de vrouwen voelt zich ongemakkelijk op een
openbaar toilet. Dat kan voor problemen zorgen, zo kunnen veel vrouwen
niet werken of naar school wanneer zij menstrueren door een gebrek aan
sanitaire voorzieningen.
De grootste frustratie op een
openbaar toilet is het gebrek aan toiletpapier. Ook de stank is
vervelend. 59.5% van de mensen is bang om besmet te worden met
bacteriën door op de WC-bril van een openbaar toilet te gaan zitten.
Ideale man Goede hygiëne en een verzorgd voorkomen is nochtans zeer belangrijk.
De ideale man heeft, volgens het onderzoek, 1. Kort haar 89% 2.Geknipte nagels 86% 3. Geschoren baard 82% 4. Gebruikt geen crème 67% 5. Draagt geen sieraden 55% 6. Gebruikt geen parfum 51%
De ideale vrouw 1. Scheert haar benen 84% 2. Draagt sieraden 70% 3. Gebruikt parfum 70% 4. Heeft lang haar 69% 5. Draagt het haar los 55% 6. Draagt geen make-up 55% 7. Gebruikt huidcrème 51%
Lijkt het alsof de oorlog is uitgebroken als je eenmaal op de
bestemming je koffers opent? Rommel alom, de shampoo is uitgelopen en
je favoriete schoenen liggen nog thuis. Het overkomt de beste, gelukkig
helpen deze tips om straks je koffers netjes te pakken.
Voorbereiding
Een
goede voorbereiding maakt het halve werk. Maak je koffers niet de avond
voordat je vertrekt. Neem je tijd en denk rustig na wat je nodig hebt.
Hou rekening met je bestemming en het aantal dagen dat je ergens
verblijft. Check de weersvoorspellingen op je eindbestemming.
Bedenk
ook hoeveel outfits je werkelijk nodig hebt. Je hebt geen 14
verschillende avondoutfits nodig tijdens een strandvakantie, er zijn
ongetwijfeld avonden waarbij je rustig niets zal doen. Heb je een
wasmachine ter plekke, kan je die ook gebruiken.
Combineerbaar
Neem
je tijd om na te denken wat je echt zal dragen. Overloop je garderobe
en kijk welke spullen onderling combineerbaar zijn. Probeer zoveel
mogelijk te mixen met zo weinig mogelijk verschillende stukken. Kleuren
als wit, zwart, grijs en blauw zijn makkelijk te combineren. Neem geen
linnen mee, dat verkreukt zo makkelijk.
Op je bed
Leg
alles op je bed en zie of je outfits te combineren zijn. Vaak heb je
niet zoveel schoenen nodig als je wel denkt. Idem met je handtassen.
Ga
je naar het strand, heb je niet meer nodig dan een paar slippers. Neem
er eentje voor op het strand en een meer geklede variant, dat staat
onder elke outfit.
Niemand merkt dat je een outfit meer dan
twee keer draagt. Dat geldt voor een bikini net zo. Een sarong of
omslagdoek kan je strandlook ook wijzigen.
Voordat je alles in de koffer dropt, ga je even weg. Kom na een tijdje terug en verwijder enkele items vanop je bed.
Wees realistisch
We
neigen te denken: 'wat als... 'Daardoor nemen we teveel mee. Als er
onverwacht een plensbui overkomt, kan je ter plekke nog altijd iets
kopen. Heb je enige twijfels over een outfit, laat deze dan thuis.
Gebruik de juiste koffer
Rugzakken
doen alles verkreuken. Beter is een koffer te nemen. Smallere koffers
op wieltjes zijn ideaal voor weekendjes of als handbagage. Een grotere
koffer is ideaal, maar opteer wel voor een lichtgewicht versie.
Zorg
dat alles netjes en proper gestreken is alvoor je begint te pakken. Leg
alles plat zodat ze tijdens de reis niet kunnen verschuiven. Jassen
zijn het lastigst: ofwel draag je er eentje of leg deze helemaal
onderaan.
De volgende laag bestaat uit avondjurkjes, gevolgd
door topjes, rokken of shorts. Delicate stoffen als zijde keer je
binnenstebuiten. Delicate kleding leg je ook beter apart zodat die niet
kunnen beschadigd raken of leg er papier tussen. Gebruik je ondergoed
om de gaten op te vullen, plaats je schoenen bovenaan in shoenenzakken
of plastic tassen.
Denk vooruit
Het beste
is om meteen bij aankomst, alles netjes op te hangen. Dat is niet
altijd mogelijk. Denk daarom op voorhand wat je eerst zal aantrekken.
Leg je nachtkleding bovenaan als je pas 's avonds arriveert.
Toiletgerei
Neem
toiletspullen zoveel mogelijk mee in je handbagage. Het maakt je
koffers lichter en makkelijker te pakken. Hou wel rekening met de
veiligheidsvoorschriften. Manicuresetjes en dergelijke laat je beter
thuis, op vakantie gebruik je deze zelden.
Kinderen
Dezelfde
regels gelden voor kinderen. Heb je ruimte over, neem dan gerust enkele
extra t-shirts mee, die neigen sneller vuil te worden. Speelgoed kunnen
kleintjes meezeulen in hun eigen handbagage.
Plooien
Zijn je spullen toch gekreukt, hang ze dan omhoog in de badkamer. De stoom van je douche strijkt je plooien glad.
Britain's Got Talent-sterretje zingt tijdens afscheid Jackson
Een 12-jarige kandidaat uit "Britain's Got Talent", Shaheen Jafargholi,
zal naar verluidt zingen tijdens de herdenkingsplechtigheid van Michael
Jackson in het Staples Center in Los Angeles. Het Britse jongetje is
uitgenodigd door de familie van de King of Pop. Michael Jackson zou
onder de indruk zijn geweest van het optreden van het 12-jarige
talentje in "Britain's Got Talent".
"Michael
heeft me altijd geïnspireerd. Ik ben heel zenuwachtig, maar ik voel me
ook vereerd dat ik hier mag optreden", citeert de Britse tabloid The
Sun Jafargholi.
De jongen had tijdens de Britse talentenjacht
een nummer gezongen van Michael Jackson. De afscheidsceremonie van de
King of Pop vindt vanavond plaats in het Staples Center in Los Angeles
en zal door miljoenen mensen wereldwijd op televisie gevolgd worden.
Buikgriep is één van de ziekten die tijdens de zomer vaker optreedt.
Niet enkel reizigers naar verre landen lopen diarree op, meestal is de
keuken de oorzaak van bacterieleed.
Tips -Als
de warmte oploopt, nemen voedselvergiftingen toe. De salmonellebacterie
zorgt elk jaar voor heel wat ellende. Hou gekoelde producten koud en
warm gerechten voldoende op. Rauwe eieren plaats je meteen in de
koelkast. Schotels met gegrilde restjes, salades en sausjes blijven
beter niet in de zon staan. Ontdooien gebeurt beter in de koelkast.
-Diarree
kan je voorkomen met goede hygiëne. Het begint al bij je handen. Was je
handen regelmatig met water en zeep. Droog ze niet af aan een vuile
handdoek. Ook vaatdoeken zijn best dagelijks aan vervanging toe.
-Wat
rauw is, hoort niet bij bereide gerechten. Tracht beide niet te mengen,
ook niet door een snijplank of keukenmessen bijvoorbeeld.
-In de
zomer moet alles koel en droog bewaard worden. De koelkast is de ideale
methode, want zelfs in een berging kan de temperatuur oplopen.
-Door alles goed te laten doorkoken, kan je heel wat bacteriën de mond snoeren.
-Hou rekening met de vers- en houdbaarheidsdatum, volg de bewaaradviezen nauwlettend op. (br.hln)
Belgen eten steeds meer aardappelen en rijst door de economische crisis. Volgens het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM) kiest de consument weer voor de zogenaamde 'maaltijddragers'.
Sinds juni 2008 is er een duidelijke overgang van kant-en-klaarmaaltijden naar maaltijddragers. "In de eerste jaarhelft tekende de aankoop van de traditionele verse kant-en-klaarmaaltijden nog een maandelijkse groei op. In juli viel die groei terug op nul. Daarna werden negatieve cijfers voor die categorie opgetekend. In oktober 2008 werd met -14.2 procent een dieptepunt bereikt", aldus het VLAM. Vers
Vanaf april kenden de maaltijddragers groeicijfers tot +20 procent in oktober. Belgen kochten in 2008 ook meer verse ingrediënten: "De aankopen van verse groenten groeiden vorig jaar met 7 procent. Vers vlees steeg met bijna 2 procent en vers gevogelte zelfs met ruim 4 procent."
Ontbijtgranen (-2.2 procent), yoghurt (-2.4 procent) en verse vis en schaaldieren (-3.8 procent) werden in 2008 ook minder gekocht dan het jaar daarvoor. (br.she)
Evian pakt opnieuw uit met een spectaculaire campagne. Skatende baby's promoten het Evian mineraalwater als eeuwige bron van jeugd. Na het waterballet van 1998, uitgeroepen tot favoriete reclame, weet ook deze clip heel wat harten te veroveren. Vanaf 6 juli zullen de filmpjes te zien op tv.
96 baby's Met de Live Young-campagne zoekt Evian inspiratie bij de baby's, als symbool van jeugd. De baby's van evian hebben deze keer gekozen voor een spectaculaire demonstratie van roller-breakdance. De choreografie werd gefilmd in Engeland, in de Pinewood Studios. In totaal werden 96 ukjes gefilmd.
Koffie kan niet alleen de ziekte van Alzheimer voorkomen, maar ook genezen. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie.
Wetenschappers in Florida zijn tot de conclusie gekomen na tests op muizen. Onderzoeksleider Gary Arendash beweert dat "cafeïne een levensvatbaar geneesmiddel voor de ziekte kan zijn en niet alleen goed is als preventief middel". Proteïnen
Mensen die aan Alzheimer lijden, hebben last van samenklonteringen van abnormale proteïnen in de hersenen. Volgens Arendash dringt cafeïne gemakkelijk door tot de hersenen en beïnvloedt het zo het ziekteproces.
Voor het onderzoek kregen muizen dagelijks koffie. Hierna vertoonde vijftig procent van hen minder proteïnen. De diertjes ontwikkelden een beter geheugen en versnelden het denkproces. Om hetzelfde effect op mensen teweeg te brengen, moeten ze wel dagelijks vijf kopjes koffie of veertien kopjes thee drinken.
De acht heetste ruzies en tips om weer af te koelen
De acht heetste ruzies en tips om weer af te koelen
Bij een ruzie kunnen beide partijen behoorlijk verhit raken. In warm
weer lijkt dit nog gemakkelijker te gebeuren, alsof de hete zon de
gemoederen nog sneller verhit. De acht 'heetste' ruzies op een rijtje
gezet.
1) Te warm, te koud
Voor
de een is het te warm, voor de ander te koud, het is ook altijd iets en
jullie schijnen geen 'juiste' temperatuur te vinden... voor de
airconditioning.
Afkoeling? Elkaar ontmoeten in
het midden lijkt logisch, maar niet zo simpel. Wie te kou heeft, moet
misschien verder van de airco gaan zitten of een trui aantrekken. Hou
de temperatuur sowieso redelijk en niet ijskoud: op die manier heeft je
lichaam minder tijd nodig om aan te passen aan de werkelijke
temperatuur buiten én moet het minder hard werken om je
lichaamstemperatuur op peil te houden.
2) Marathon-autotrip
Bij
het vertrek is iedereen nog fit, verdraagzaam en positief. Maar na
enkele uren, al dan niet met file of verloren rijden, beginnen de
frustraties de kop op te steken. Hij wil die cd, jij de radio, volgens
hem moeten jullie naar links, jij zegt naar rechts... en voor je het
weet is het ijzig stil terwijl de zon bakt.
Afkoeling? Stop
regelmatig voor frisse lucht, beentje strek en een drankje. Overleg
samen op voorhand de route, of je nu afwisselend rijdt of één persoon
altijd rijdt en de andere navigeert.
3) Het laatste drankje
Warm, zon, dorst! En dan blijkt alle drank in huis op - en niemand die heeft bijgevuld. Een woedeuitbarsting volgt...
Afkoeling? Hou een stapel ijsblokjes achter de hand, daarmee wordt zelfs lauw water of frisdrank meteen koud!
4) Afdwalende ogen
Warm
weer betekent (veel) minder kleren. Dat betekent ook 'toevallige'
ontmoetingen met borsten en billen - of een verrokken nek door het
'volgen' van bepaalde borsten of billen. Gevolg: jaloerse oprispingen
en een ijskoude stilte waar de haren op je armen recht van gaan staan.
Afkoeling? Accepteer
dat kijken erbij hoort en niet (noodzakelijk) betekent dat jij niet
meer aantrekkelijk bent. Of keer de zaken om en speel samen het
spelletje: wie is er allemaal lelijker dan ik?
5) Terrasjes doen
Terrasjes
doen is leuk! Tot je geen plaats vindt op het terras van je stamcafé,
en er moet beslist worden tussen andere etablissementen. Cocktails,
bier, hapjes... jullie kunnen het niet eens geraken, en hup, daar
vliegen de vonken in het rond.
Afkoeling? Als je met meer dan
twee bent, kan je heel democratisch stemmen. Je kan ook chantage
toepassen (genre: ok, we gaan naar dat café als we morgen sushi eten)
of een beurtrol afspreken (de volgende keer...).
6) Raak me niet aan!
Je
bent verbrand en nu pas valt het je op hoe vaak hij je nog wil
knuffelen. Schattig, maar ook zeer pijnlijk. Alleen, dat je hem
wegduwt, dat begrijpt híj dan weer niet. Qué?
Afkoeling? Zeg
dat je pijn hebt in plaats van zijn neus af te bijten en nog meer pijn
te veroorzaken. Trouwens, je kan hem inschakelen in het
verzorgingsproces met after sun en verkoelende compressen.
7) Slapen Zweet, overall zweet en nog wil hij lepeltje-lepeltje slapen. Extra warmte is echt niet nodig in de hitte.
Afkoeling? Neem een koude douche voor het slapengaan en hou de slaapkamer zo koel mogelijk. Misschien kan een knuffeltje er dan wel af?
Een op drie Belgen wil koningshuis niet meer betalen
Een op drie Belgen wil koningshuis niet meer betalen
Een derde (32 procent) van de Belgen is voorstander van een volledige
afschaffing van de koninklijke dotaties. Dat blijkt uit een onderzoek
van het bureau Profacts, dat vandaag in Gazet van Antwerpen en Het
Belang van Limburg staat.
Momenteel
krijgen alle leden van de koninklijke familie een dotatie uit de
schatkist, voor een totaal van 13,8 miljoen euro per jaar. Maar vorige
week werd door de werkgroep-dotaties een politiek akkoord bereikt om in
de toekomst die dotaties enkel te beperken tot koning, koningin en
troonopvolger.
Maar uit een studie van onderzoeksbureau Profacts
blijkt dat dit voor heel wat landgenoten niet ver genoeg gaat."Zeventig
procent vindt dat er te veel belastinggeld naar het koningshuis gaat.
Een derde van alle Belgen wil de dotaties zelfs volledig afschaffen,
ook voor de koning en de koningin", zegt Tim Desmet van Profacts. "De
verklaring hiervoor is de toename van het aantal Vlaamsgezinde Belgen.
Zij zien het koningshuis als een groot obstakel voor de splitsing van
België." (br.hln)
Deze week worden in Pamplona weer de wereldberoemde San Fermin feesten gehouden met de stierenrennen door de straten van de Spaanse stad. Dierenrechtenorganisatie PETA vindt die niet kunnen en pakte weer uit met een erg opvallend massaal naaktprotest.
In Parijs werd het designmuseum Les Arts Décoratifs in de rue de Rivoli net naast het Louvre, onlangs vernieuwd. Het tentoonstellingsaanbod omvat onder andere een inspirerende klassieker over de affiches van Henri de Toulouse-Lautrec, de vermaarde kunstenaar-edelman die eind negentiende eeuw de grafische kunst nieuw leven inblies met prachtige affiches. Hij ontwierp er slechts 31, maar hun invloed was enorm. Tot op vandaag, want op deze expo laten honderd grafici uit 24 landen nog tot 3 januari werk zien dat op hem is geïnspireerd .
Seksspel bij Australische marine levert geldprijs op
Seksspel bij Australische marine levert geldprijs op
De Australische autoriteiten zijn een onderzoek gestart naar een
seksspel bij de marine. Opvarenden van het schip HMAS Success zouden
een wedstrijd zijn aangegaan om met zoveel mogelijk vrouwelijke
collega's naar bed te gaan. Aan elke prestatie zat een geldprijs
verbonden, weet De Telegraaf.
Enkele
zeelieden van het schip zijn naar het vasteland gestuurd voor verhoor.
"Niets moet vrouwen ervan weerhouden om een goede carrière op te bouwen
bij Defensie", aldus vicepremier Julia Gillard. De onderlinge
competitie op het schip met 220 bemanningsleden kwam in mei aan het
licht, toen het in Singapore lag.
De mannen hadden hun
prestaties opgeschreven in een logboek. Naar bed gaan met een
vrouwelijke officier of lesbienne leverde extra punten op, net als
gemeenschap op een biljarttafel. (br.hln)
Sommigen kunnen absoluut niet op hun buik slapen, de ander zweert bij
de foetushouding. Wist je dat de manier waarop je in bed ligt heel wat
over jezelf vertelt? Bij koppels is het zelfs zo dat jullie
slaaphouding jullie relatie weerspiegelt.
Foetus Bij
de foetushouding rol je je tot een bolletje op je zij, net als een
foetus in de baarmoeder, meldt ze.nl. Met je handen probeer je je
gezicht te beschermen. Is dit je favoriete houding, dan kom je zeker
over, maar eigenlijk ben je gevoelig, verlegen en onzeker. Bij de
semi-foetale houding zijn je benen slechts gedeeltelijk opgetrokken.
Ongeveer de helft van de mensen slaapt zo. Het is een warme,
beschermende houding, waarbij je toch wat beweeglijkheid hebt. Deze
houding betekent dat je evenwichtig, zelfzeker, sociaal en emotioneel
stabiel bent.
Rug Slaap je op je rug, dat
ben je zelfzeker en heb je een sterk karakter. Je aanvaardt wat het
leven je brengt en bent een open persoon. Als je met je armen langs je
lichaam slaapt op de rug ben je een rustig er introvert persoon. Je
doet je niet graag anders voor en bent veeleisend. Personen die met hun
handen onder hun hoofd slapen luisteren graag naar anderen en ze maken
makkelijk vrienden, maar staan liever niet in het middelpunt van de
belangstelling.
Buik Wie graag op zijn
buik slaapt met de handen op het kussen houdt van gezelschap en hecht
veel belang aan sociale contacten. Je hebt weinig zelfvertrouwen en
neemt graag de leiding, wat kan leiden tot perfectionisme en faalangst.
Verder kun je moeilijk kritiek slikken.
Zij Als
je graag op je zij ligt met je armen vooruit wil je in je slaap iets of
iemand vasthouden. Je bent wel open, maar tegelijkertijd ook cynisch en
wantrouwig. Daarnaast durf je wel koppig te zijn, want je komt nooit op
een beslissing terug.
Partners Je slaaphouding die je samen met je partner aan neemt vertelt heel wat over jullie relatie:
Lepeltje In
jullie relatie is geborgenheid en samenhorigheid belangrijk. Jullie
hebben een sterke emotionele band en zijn vooral op elkaar gericht.
Knuffel Jullie
slapen met de gezichten naar elkaar gericht, waardoor je makkelijk
persoonlijk contact maakt. Emotionele intimiteit is belangrijk in
jullie relatie. Jullie kennen elkaars diepste geheimen en vertrouwen
elkaar door en door.
Ruggen naar elkaar Jullie
slapen met jullie ruggen naar elkaar, waarbij jullie konten elkaar
aanraken. Je wilt je partner dicht bij je hebben, maar vindt ook je
eigen identiteit en privacy belangrijk.
Ondersteunen Terwijl
de ene partner op zijn rug ligt, ondersteunt hij de andere die op de
zij ligt. Jullie vertrouwen elkaar en kunnen elkaar troosten en
koesteren. Er is een diepe emotionele band tussen jullie.
Tegenpolen Jullie
hebben een totaal verschillende slaaphouding, jullie zouden evengoed
elk apart in een bed kunnen liggen. Dat betekent dat jullie botsende
karakers hebben. De kans is groot dat jullie veel ruziën door
verschillende behoeften. Maar als je het juist aanpakt door een beetje
toe te geven, vullen jullie elkaar mooi aan.
