Het was nog een kortere nacht dan de vorigen! Het is gewoon een ramp om in 't slaap te komen en daarbij nog heel vroeg op 7u Een troost is dat ik daar in de dag geen last van heb, alleen bij de TV in 't slaap vallen, koers kijken maar ze niet zien binnen komen 18km nog!! had ik gezien en dat was 't laatste Ze begonnen met slecht nieuws met het overlijden van de jonge renner Gino Mäder Ge houd uw hart vast als je ze ziet dalen, wat risico's sommige mannen nemen, en af en toe loopt dat slecht af, en zit van het ene moment in 't andere een hele familie in rouw, ouders, grootouders, broers? zussen? teamgenoten Deze morgen naar de pedicure geweest, was om 9u al vertrokken om heel rustig te kunnen rijden met deze warmte. Normaal 50min! nu een uur en 10min en was ik mooi op tijd om nog even uit te rusten. Ze had een earco staan die ik naar mij had gedraaid zodat ik frisse wind kreeg Moest 3 maal over een brug, en heb ze allemaal over gereden Had wel halverwege even gestopt om even op adem te komen en water te drinken, had 2 bussen bij! 1 voor op en 1 voor af die ik leeg gemaakt had In het naar huis komen had ik wel wat foto's gemaakt van de bloementjes langs de kant van 't fietspad! en heb ze links in een album gestoken "bloementjes" Ik had toch een rit van 28km, en was blij dat ik het gedaan had. Nu is het weer een paar dagen rust. Alfy
|