.

.

.

.

gisteren een lentedag , geen dag om thuis te blijven,!
ik heb mezelf onder de arm genomen en eindelijk op mijn eentje naar Brugge geweest en geloof me : GENOTEN !
en eigenlijk was ik niet helemaal alleen , ik heb een „ stukje „ van de toer gedaan die ik steeds samen met mijn lief deed …. Maar alleen een stukje , en met veel rustbankjes ( smile )
en hier en daar een foto’tje naar mijn kroost gestuurd , over en ‚t weer , en zo ben ik niet echt alleen op pad !
mijn jongste nieto is op schoolreis naar Athene , de oudste was met een marathon bezig in Sevilla en zo waren we eigenlijk samen , zo ver van elkaar …

.

.

.

de gedachten zijn vrij  .... VRIJHEID : hoeveel van ons staan daar nog eens bij stil ?

het is voor ons zo vanzelfsprekend ....zo gewoon , wij zeggen wat we willen , we doen ons goesting , altijd en overal , we betogen  en geven kritiek op alles en iedereen ...

maar niet overal is het zo , kijk maar naar het nieuws , vrij zijn is voor velen momenteel achter prikkeldraad in de modder zitten ... ongewenst , door hun eigen volk uitgespuwd en niet welkom in een ander land ....

't zou niet mogen zijn , maar ...de geschiedenis blijft zich herhalen , steeds weer .... eeuwen lang al ...

en daar gaan mijn gedachten veel naar uit , hoe vreselijk moet het niet zijn :op de vlucht zijn , je hebben en houden achterlaten ... nergens meer thuis horen ...

.

.

.

.

.

Slecht nieuws voor oesterliefhebbers: volgens een studie van het Britse voedselagentschap Food Standards Agency (FSA) bevat driekwart van de in Groot-Brittannië gekweekte oesters het gevaarlijke Noro-virus dat buikgriep kan veroorzaken. Ook bij Franse oesters werden enkele jaren geleden problemen gemeld. Terwijl onderzoek in Nederland in 2008 uitwees dat een op vijf Nederlandse oesters het virus bevat. Symptomen van een besmetting met het Noro virus zijn braken en diarree Het braken is vaak heftig, en kan heel plotseling optreden. Ook misselijkheid, koorts, hoofdpijn, buikpijn en buikkramp komen voor. De symptomen gaan in de meeste gevallen vanzelf over na 1-4 dagen Je ziet het heeft dezelfde symptomen als buikgriep

.

.

dit was het ochtend beeld vandaag ! eindelijk een winters uitzicht !
gelukkig moest ik er niet uit , heb dus maar eens mijn beste beentje gezet om wat extra’s te kuisen ! ( smile )

dus nu ben ik op dat gebied dus klaar voor de verwachte visite op zaterdag , morgen inkopen doen en al wat kan , voorbereiden voor de lunch … niets speciaals , , dat kan ik niet meer zo goed en heb ook geen zin om in de keuken te staan , terwijl de visite gezellig kan babbelen , no way , zo doe ik het niet meer ….. vier extra man , ik wil er bij zijn en zal ervan genieten !

.

        Valentijn heb ik op mijn manier gevierd , met bezigheids therapie !

mijn trots had een tijdje geleden een klein cameratje aan me uitgeleend en daar heb ik dan wat mee geoefend ...

 wat op zich niet moeilijk lijkt , is het echter wel , je moet op de goeie moment afdrukken en dan moet je smartphone het opladen , wat de moment " erg kort " maakt , maar allé , 't lijkt toch al op iets .

.

.

.

.