Leven in het Nu

Als je hoogsensitief bent sta je open voor gevoelens
van anderen, kan je jezelf aan de kant zetten en doe je dat
ook vaak omdat je graag wil passen in de wereld om je heen.
Vele hooggevoelige mensen zijn vatbaar voor giftige relaties.
Hun verwarring over het gevoel van anders zijn, het niet
begrijpen waarom de wereld zo hard is, er heel graag bij willen
horen en hun enorm empatisch vermogen
maakt dat ze makkelijk hun aandacht geven aan mensen
die om aandacht vragen. Ze voelen dat er iets speelt
bij die persoon en ze weten vaak waar de kern van het
probleem ligt en zijn graag bereid te helpen.
Want als de ander gelukkig is zijn zij dat ook.

Toch loopt het vaak anders in giftige relaties.
Want de ander wil niet geholpen worden, de ander heeft
een bron van energie nodig om dat wat is in stand te houden.
In eerste instantie zal een hsp'er dienend zijn en de ander
in vele zaken ondersteunen, toch op een gegeven moment
zal het gevoel van binnen gaan knagen.

Als een relatie giftig is dan komt een hsp'er er maar moeilijk uit.
Want zodra er grenzen gesteld gaan worden zal er drama
ontstaan en als er iets is waar een hsp'er gevoelig voor is
is het drama. Omdat je een situatie van alle kanten kan bekijken
en je altijd zal gaan voor harmonie is de kans vrij groot
dat je begrijpt wat de ander drijft. En omdat je het begrijpt
zal je blijven zitten waar je zit. Je kan immers ook het goede
van de ander blijven zien.

Zo raak je ondergesneeuwd in een relatie die niet het
beste uit jou haalt. Je legt jezelf allerlei beperkingen op
door het gif van de ander. En op een gegeven moment
denk je dat het beeld wat iemand anders over je schept
de waarheid is. Je moet blij zijn dat de ander een relatie met
je wil, want op jezelf staan, voor jezelf zorgen lijkt inmiddels
een onmogelijke opgave.

Giftige relaties ondermijnen je zelfvertrouwen, je zelfwaardering
halen je uit je eigen kracht, zuigen je leeg en halen je omlaag.
De eerste stap waar je aan moet gaan werken als je in zo'n
relatie zit is je eigen ruimte in te nemen.
Ga dingen doen die je leuk vindt en voel je nergens schuldig over.
Voed je zelfvertrouwen en hervind je zelfwaardering.
Ontdoe je van het gif door goed te zorgen voor jezelf.
En geef zo weinig mogelijk energie aan de ander.
Je weet al lang dat je in een relatie zit die niet goed voor je is.
En je hoeft er niet in te blijven zitten.

Zorg ervoor dat je energetisch niet meer interessant bent
voor een ander. Wees zo positief mogelijk, stuur licht en liefde
naar de ander, ga niet in op opmerkingen, uitnodigingen tot
ruzie of drama's. En neem het besluit dat je de ander niet wilt
veranderen. Accepteer en zie het goede in iemand
en kies dan voor jezelf zonder schuldgevoel.

Lichtflits