groepje malloten

dollemannen en vrouwen

we denken weer heel wat te kunnen

ff zonder gein, elke stap is er wel ff één

en de rest volgt vanzelf.

Zelf zit ik in de groep met deze begeleider: Sjak

en de rechter twee kerels en linker dame

Ria, Wilfred en Frans

Bal spellen

verschillende loopjes rondom de zaal

malle andere oefeningen plenty

doordouwen en als t echt niet meer gaat  ff een paar tellen stoppen

en juist dát is wat we moeten leren

totaal ander gedrag dan je aard gewend was

leren afremmen voor je lijf t doet

en niet weer als afgelopen weken ineens harfalen oplopen

omdat k gewoon zwaar over mijn eigen grenzen van t nu ging

heftigggggg

Ap, Frits

en Wim

Jabar

Partners en familie was vandaag welkom