Twee dagen terug schreef ik op facebook mijn frustratie ff van mij af

***

Van mijzelf was ik nooit echt een mopperdoos, maar daarnet was het goed raak en knalde ik t een vriendinnetje t heerlijk om dr oren, 
ach die was ook al heftig met zichzelf in de weer, lol.
De laatste tijd hoor ik steeds vaker wat t beste voor mij zou zijn en was ik natuurlijk al van t vele roken naar nu en dan wat trekjes door de dag gegaan..op verzoek van de artsen die wilden dat ik er niet mee zou stoppen en vandaag? Mijzelf op gegeven voor een stopcursus einde april, zal wel in een versnelling terecht gaan komen... er werd gezegd:stoppen met het zout en de suikerpot mag er ook wel eens uit. 
Gloeiende garnalen nog aan toe verdozie.. zo heerlijk om van alles en vooral jezelf weg te lopen met al dat heerlijks.
Sinds ze mijn zenuwen zo lekker hebben beschadigd bij de operatie, brand oa de tong in de mond en krijg ik steeds weer snaaigevoelens om dat wat te verzachten en staat er bv s nachts lijkt wel een kerel op mijn been te dansen...dus net een witte engelen steunkous aan gemeten, 
(d ouderdom komt met gebreken?) 
hup Kaatje hup... nu is het dus tijd om de laatste restjes vreemde neigingen aan te pakken en voor jezelf weer te gaan staan.Di ..etennnnnnn
Wijze woorden ten spijt.. geest leek dan wel in evenwicht, maar met al dat vluchtgedrag lijkt t dus nergens op....aanpakken die hap!
Dit dus ff verwerken en t smoesenboek aan de kant durven leggen
er weer voor te gaan...lopen, trap extra op en af en uit de dode hoek tevoorschijn komen..heftig hoor.
Graag dus goede tips ...want de wit melen vallen ook al lekker af 
en k weet nu nog niet wat al meer..brrrrrrrrrrr
al doende mijzelf wat moed ingeschreven hier, wens k jullie allemaal n fijne dag verder toe en ben flink uitgemoppert, dank

***

k Was dus boos op mijzelf en pakte aan wat kon

Nu dus 1x per dag een scheutje Agave in die ene bak koffie

suikervrij doorgegaan

speltbroodje net op

straks zet ik een heerlijke pot

thee, in vele smaken

Natriumarm ook al gekookt

Het woord verwennen met allerlei heerlijks

heet nu verwennen door zuinig op mijzelf te worden

dat roken is ook bijna aan de beurt

van 1 pot per week naar 1 per maand

2 trekjes en afknippen

zal komende week weer de helft af gaan en daarna

kappen met al die rommel

lang leve het leven