Gun jezelf?= =?iso-8859-1?Q? een si=EBst?= =?iso-8859-1?Q?a.
Een powernap van 10 min is bevorderlijk voor je gezondheid en productiviteit. Je stresshormonen dalen en er kan nieuwe energie worden bijgetankt. Kun je op je werk niet even je ogen sluiten ? Ga dan even op toilet zitten en sluit dan daar even je ogen.