Gezondheidsblog!

Inhoud blog

	Nog een tip!
	Gun jezelf?= =?iso-8859-1?Q? een si=EBst?= =?iso-8859-1?Q?a.
	Tip om de winter te overleven
	Nog een tip
	Tip!

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Gezondheidsblog!

Tips voor een gezond leven.

19-10-2014

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Dag 3!

Dag 3>nog steeds zonder sigaret.
Maar ik heb het moeilijk, ik heb het moeilijk met het feit dat ik heel rustig ben. Dit boezemt me angst in. Normaal ben ik iemand die hyper is, niet kan stilzitten....En nu ben ik zo tam! Dit ben ik niet gewoon.
Mijn vriend stelt me gerust en zegt dat mijn hart nu veel minder moet pompen, het lichaam moet minder in alarmfase gaan...Het is volgens hem normaal dat ik mij zo voel. Ik heb constant in overdrive geleefd en nu ben ik stilaan 'back to basic'.
Het komt goed zegt hij. Hij zegt dat mijn huid er ook al veel gezonder uitziet en dit op 2 dagen tijd en ik moet hem hierin wel gelijk geven. Hij zegt dat ik innerlijke rust uitstraal , ja dat zal wel, ik voel me net een schildpad.

Volhouden is de boodschap. Enfin volhouden, gewoon geen sigaret meer aanraken.

Ik heb schrik voor morgen. De man is morgen werken, dus ik ben alleen thuis en ik moet morgen terug met de nacht beginnen werken. Ik ga het nummer van de tabakslijn opzoeken, als het morgen moeilijk wordt, dan bel ik hun even op.

Geef hier uw reactie door