31/1 H. Hildegard: hoe een gezond en vredig leven leiden - Christian Way

Vandaag breng ik jullie een buitengewone Openbaring, een parel van wijsheid die maar weinigen kennen. Een geschenk dat ons werd nagelaten door één van de meest lichtgevende figuren in de christelijke geschiedenis: H. Hildegard van Bingen. Bedenkt eens wat als er een Goddelijke code zou zijn voor een gezond leven in harmonie met de schepping, lichaam en ziel in perfecte afstemming houden met Gods wil. De H. Hildegard heeft het ons geopenbaard. Haar visie is niet alleen een historische curiositeit, maar een diepgaand relevante leer. Een echte handleiding voor zowel spiritueel als fysiek welzijn.

Het zijn niet alleen woorden, maar een concreet systeem dat ons leven ten goede kan veranderen. De H. Hildegard, een benedictijnse non uit de 12e eeuw, niet alleen een mystica, maar ook een profetes, een wetenschapper, een muzikante en een ware vrouw van God. Haar visioenen werden erkend door de Kerk en zelfs door de Pausen van haar tijd. Haar wijsheid heeft de eeuwen overstegen en ons bereikt als een baken van licht. In haar talloze werken liet ze ons onschatbare leringen na over hoe te leven volgens de goddelijke orde van de schepping.

Vandaag zullen we vier fundamentele principes ontdekken die ze leerde: Subtilitas, Discretio, Viriditas en Ratio. Het zijn niet alleen filosofische concepten, maar echte hulpmiddelen om een ​​gezond en heilig leven te leiden. Hildegard sprak niet alleen over deze principes, ze beleefde ze door haar hele leven. Ze liet zien dat degenen die de goddelijke orde volgen, vrede, gezondheid en geluk vinden. Laten we dus in het hart van haar leringen duiken en begrijpen hoe we ze kunnen toepassen op ons dagelijks leven.

Alles wat God heeft geschapen, heeft een ziel, een verborgen essentie, een innerlijke subtiliteit die het nuttig en heilzaam maakt voor de mensheid. De elementen van de schepping zijn niet alleen materie, ze bevatten een vitale kracht die door de Heer werd verleend. Hildegard leert ons dat elk schepsel zijn subtilitas heeft, zijn heilzame aard, haar bomen, dieren. Alles wat geschapen is, draagt ​​een kracht in zich die kan genezen, de mensheid kan ondersteunen en voeden, maar wees voorzichtig.

Dit gaat niet alleen over vitamines of chemische verbindingen, het gaat over Gods wil die in de natuur is vastgelegd. Het is aan ons om deze te herkennen en met dankbaarheid te gebruiken. In haar boek Physica begeleidt Hildegard ons bij het ontdekken van voedsel dat goed is voor zowel ons lichaam als onze ziel, want ja, voedsel is niet alleen fysieke voeding, het is een spiritueel instrument en dit geldt niet alleen voor voedsel maar voor alles om ons heen. De natuur spreekt tot ons. Gods schepping is een gave dat gerespecteerd en verstandig gebruikt moet worden.

Hoevelen van ons leven zonder evenwicht, hoevelen jagen overdaad na, of het nu gaat om eten, slapen, werken.... Onze ziel lijdt als we geen matigheid hebben. De H. Hildegard waarschuwt ons: de ziel houdt van matigheid in alle dingen. Overdaad in alles kwetst zowel de geest als het lichaam. Dit is waarom we discretio moeten leren, de gave van de juiste maat. Discretio is de deugd die ons leert om naar ons lichaam en onze ziel te luisteren om te weten wanneer we moeten stoppen en wanneer we vooruit moeten gaan.

Het betekent kiezen voor wat echt goed voor ons. Het is zowel onnodige ontberingen als schadelijke overdaad vermijden. Onthoud dat zelfs het gezondste voedsel vergif wordt als het zonder matigheid wordt geconsumeerd. Maar dit principe gaat niet alleen over voedsel. Het is van toepassing op ons hele bestaan: ​​ons werk, onze relaties, alles. God roept ons op om de juiste balans te vinden in alles wat we doen. Nu wil ik jullie iets buitengewoons onthullen. De H. Hildegard sprak over een Goddelijke energie die door de hele schepping stroomt, een energie die leven, gezondheid en genezing brengt.

Ze noemde het veriditas, de groene kracht. Veriditas is de Vitaliteit die God in alle levende wezens heeft gelegd. Het is de frisheid van de natuur, het zichtbare teken van het leven dat van Hem komt. Het is het geheim van natuurlijke genezing, innerlijke balans en de verbinding tussen lichaam en ziel. We moeten leren deze kracht in ons te herkennen en te cultiveren. Hoe? Door in contact te blijven met de natuur, onszelf te voeden met de gaven van de aarde. Bidden met geloof en onszelf toe te vertrouwen aan Gods wil.

We leven in een tijd waarin verwarring oppermachtig is. Mensen weten niet langer hoe ze goed van kwaad kunnen onderscheiden, waarheid van onwaarheid. We hebben ratio nodig. Ratio is onderscheidingsvermogen het vermogen om helder te zien om te begrijpen wat juist is in de ogen van God. De H. Hildegard leert ons dat we onze rede, verlicht door geloof, moeten gebruiken om de juiste keuzes in het leven te maken. We moeten niet leven zoals de wereld ons oplegt, maar waar de Heer ons toe oproept. Degenen die overhaaste beslissingen nemen zijn geen slaven van trends, bedrieglijke adviezen of de illusies van deze tijd. Degenen die ratio volgen, leven met waardigheid, wijsheid en innerlijke vrede.

Voor de H. Hildegard is het hart het centrum van het leven, de zetel van de ziel en het orgaan dat in staat is tot liefde en vreugde. Het is van hieruit dat al onze gedachten opkomen, die zoete gedachten die ons kracht geven en die het bittere dat ons uitput en ons doet wegkwijnen, verwijdert. Het is de gemoedstoestand, die het hart het meest ten goede komt. Het is een die gevuld is met vertrouwen, dankbaarheid en mededogen jegens elk schepsel. Op deze manier stemt de mens zich af op het universum als een goed gestemd instrument in een groot orkest, dat in staat is prachtige melodieën te spelen.

De H. Sint Hildegard verklaarde dat de ziel voortkomt uit de Hemelse Harmonie en iets van die hoge Staat behoudt. Daarom zag zij muziek als een krachtig instrument om de menselijke ziel in harmonie te brengen en liet zij ons composities na die ware voeding zijn voor het innerlijke leven. Nu is het aan jullie. God heeft ons alles gegeven wat we nodig hebben om gezond te leven, maar we moeten ervoor kiezen om Hem te volgen.