Een Akte van Geestelijke Communie - door de H. Alfonsus van Liguori

Mijn Jezus, ik geloof dat U aanwezig bent in het Allerheiligste Sacrament. Ik heb U boven alles lief en ik verlang ernaar U in mijn ziel te ontvangen. Aangezien ik U op dit moment niet sacramenteel kan ontvangen, kom dan tenminste spiritueel in mijn hart. Ik omhels U alsof U er reeds bent en verenig mij volledig met U. Sta nooit toe dat ik van U gescheiden word. Amen.

Wanneer we niet naar de Mis kunnen gaan, kunnen we nog steeds een Akte van Geestelijke Communie doen. Volgens de H. Thomas van Aquino is een geestelijke communie "een vurig verlangen om Jezus in het Heilig Sacrament te ontvangen en een liefdevolle omhelzing alsof we Hem al ontvangen hadden." Een goed moment om een ​​geestelijke communie te doen is terwijl we Onze Heer aanbidden in het Allerheiligste Sacrament, maar we kunnen dit op elk moment van de dag of nacht doen, zelfs meerdere keren per dag.

De basiselementen van een Akte van Geestelijke Communie zijn een Akte van Geloof; een Akte van Liefde; een verlangen om Christus te ontvangen; en een uitnodiging aan Hem om in ons hart te komen.

"De Geestelijke Communie, zoals de H. Thomas van Aquino en de H. Alfonsus van Liguori leren, heeft soortgelijke effecten als de sacramentele Communie, afhankelijk van de gesteldheid waarmee ze plaatsvindt, de grotere of kleinere ernst waarmee Jezus wordt verlangd, en de grotere of kleinere liefde waarmee Jezus wordt verwelkomd en de nodige aandacht krijgt." (Pater Stefano Manelli)

Paus Johannes Paulus II moedigde geestelijke communies aan: "... Het is goed om in ons hart een constant verlangen naar het sacrament van de Eucharistie te cultiveren. Dit was de oorsprong van de praktijk van 'geestelijke communie', die reeds eeuwenlang in de Kerk is gevestigd en wordt aanbevolen door heiligen die meesters waren in het spirituele leven.

De H. Catharina van Sienna zag Jezus eens twee kelken vasthouden. Hij zei tegen haar: "In deze gouden kelk leg Ik je sacramentele communies. In deze zilveren kelk leg Ik je geestelijke communies. Beide kelken behagen mij zeer."

De H. Johannes Vianney gaf deze raad: Wanneer we voelen dat de liefde van God verkoelt, laten we dan onmiddellijk een geestelijke communie doen. Wanneer we niet naar de kerk kunnen, laten we ons dan tot het tabernakel wenden; geen muur kan ons van de goede God afsluiten.

De H. Leonardus van Port Maurice zei: Als je de heilige oefening van de geestelijke communie meerdere keren per dag beoefent, zul je binnen een maand een volledige verandering in je hart zien. 

Geestelijke communie van H. Alfonsus van Liguori

Mijn Jezus, ik geloof dat U in het Allerheiligste Sacrament tegenwoordig zijt. Ik bemin U boven alles en wens U in mijn binnenste te ontvangen. Maar omdat ik dit nu niet werkelijk doen kan, smeek ik U, ten minste op geestelijke wijze in mijn hart te komen.
Zie, ik omhels U alsof U reeds gekomen was, en ik verenig mij helemaal met U. Sta niet toe dat ik nog ooit van U gescheiden word. Amen.

Geestelijke communie van Kard. Rafael Merry del Val

O mijn Jezus, ik werp mij neer aan Uw voeten, en ik bied U mijn berouwvolle hart aan, dat vernederd is in zijn nietigheid en in Uw heilige aanwezigheid. Ik aanbid U in het sacrament van Uw liefde, de onuitsprekelijke Eucharistie.

Ik verlang U te ontvangen in de armzalige woning die mijn hart U biedt. In afwachting van het geluk van de sacramentele communie, wens ik U in geest te bezitten. Kom naar mij, O mijn Jezus, want ik kom van mijn kant tot U!

Moge Uw liefde mijn hele wezen omvatten, in leven en dood. Ik geloof in U, ik hoop op U, ik bemin U. Amen.

Geestelijke communie van Kerknet

Jezus, ik dank U voor Uw Woord van Leven waarmee U mij hebt gevoed. Graag zou ik U ook ontmoeten in de communie, Uw Brood van Leven, maar dat is nu onmogelijk. Daarom bid ik: aanvaard mijn verlangen om hecht verbonden te zijn met U. Kom met Uw liefde in mijn hart en laat mij niet vergeten dat Uw Geest in mij woont. Wees in mij, opdat ik in U blijf, mijn Heer en mijn God. Amen.