Ik ben Pieternella
Ik ben een vrouw en woon in Den Helder (Nederland) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 14/07/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schaatsen,hardlopen,wielrennen en skeeleren. Motorrijden en fotograferen..
Donderdagavond: 19.00uur ijsbaan Julianadorp,de baan is drijfnat,dus gaan we naar buiten. Rustig inlopen naar Vogelzand. Het is mooi weer,eerst een rustige loopscholing,dan 8 keer een 600 meter.
Een band met neerslag ligt vrijwel stil over het noordoosten van het land. In de rest van het land is het op de meeste plaatsen droog. De wind is oost tot zuidoost, matig, kracht 3 tot 4 en aan de kust en boven het IJsselmeer, vrij krachtig, 5. In het waddengebied eerst nog hard, 7.Komende nacht overheerst de bewolking en (mot)regent het op veel plaatsen. Mogelijk dat het in het uiterste zuidwesten droog blijft. De minimumtemperatuur komt uit rond 13 graden. De oostelijke wind neemt verder af naar zwak tot matig, maar in het Waddengebied waait het nog (vrij) krachtig.Morgen overdag blijft met name het noordoosten nog gevoelig voor (mot)regen. Elders is het half tot zwaar bewolkt en in het zuidoosten kan er later een enkele (onweers)bui tot ontwikkeling komen. De middagtemperatuur ligt tussen 16 en in het zuiden lokaal 20 graden. De oostelijke wind neemt ook in het Waddengebied af naar matig, elders wordt de wind zwak.
Het is geen lekker weer vanavond,maar daar heeft Peter iets opgevonden. Na een rondje buiten om het bos, weer het bos in om daar de training af te maken. 5 rondjes van het een en 5 keer heen - op snelheid en terug dribbelen. Om het af te maken nog een ronden op snelheid. Een lekkere en pittige training. En koud was het niet.
Zondag 5 september Onderdijktocht 100 km, Goed weer en goeie opkomst aan toerrijders (sters). De start is om 8 uur. Ook aanwezig onze Nederlandse toerkampioenen.
Wijnand en Loek
Gerard de volgende keer ook je kampioenstrui aantrekken.
Donderdagavond 18.30 uur bij Frits in Callantsoog.Wij gaan samen naar de bosloop in Schoorl voor de 8 km. Het regent pijpestelen maar het kan ons niks schelen,wij gaan ervoor. Bij het inschrijven zijn wij een van de eerste. Het regent nog steeds en de inschrijftafels zitten onder het plastic en de paraplu. Er zijn ± 40 inschrijvingen. Dit keer dus geen grote opkomst. Frits loopt toch nog een goeie tijd 36.49min en 7e geworden. Ik zelf liep deze afstand hier voor de eerst keer in een tijd van 50.50min.
De inschrijftafel , de dames zijn altijd goed gemutst.
Nog meer inschrijvingen
Op naar een tijd van 36.49 min
Als mijn veter niet was los gegaan had ik een pr gelopen.
Hoezo, regen
Het bosloop parcours. Mijn tijd,dit rondje 2x. Einde
Records ( outdoor) 100 meter 13.60 1978 200 meter 31.16 15-06-1996 400 meter 1.06.6 1980 800 meter 2.49.2 1980 10 km 49.08 28-05-1983 15 km 1.13.54 12-03-1994 30 km 2.32.59 17-03-1996 1/2 mar. 1.38.05 30-04-1991 42.2 km 3.37.12 07-11-1982 Eng.mijl 8.43.40 03-10-2010 10 eng.mijl1.16.50 1991 kogerlstoten 8.27 m 02-05-1993 discuswerpen 22.80 m 06-06- 93 speerwerpen 19.44 m 07-05-1993 Records ( indoor) 60 meter 9.25 1996 50 meter 7.92 1996 150 meter 22.94 1994 200 meter 31.29 1995 400 meter 1.10.68 1995 800 meter 3.05.00 1996 1000 meter 4.13.81 1995
Ik ben Pieternella
Als mijn veter niet was los gegaan had ik een pr gelopen.
Mijn tijd,dit rondje 2x.
