Met dit lichaam en met geest moet ik het doen. Dit is alles wat ik heb. Ik kan niet meer ruilen. Dit is blijkbaar precies zoals ik moet zijn; zonder mij,zoals ik op dit moment ben,was de schepping niet volledig. Ik houd op mezelf verwijten te maken voor dingen die ik (nog) niet kan.
2. Ik hoef niet perfect te zijn.
Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan . Perfectie is stilstand en stilstand is dood. Ik leef dus ik maak fouten. Ik mag ook fouten maken. Van fouten leer ik. Sterker nog:ik ben perfect,juist omdat ik de fouten maak die ik maak!
3. Ik krijg precies wat ik nodig heb.
Alles helpt mij om mijn opdracht op aarde te vervullen- ook de tegenslagen en de ziekte, de vijanden en de ruzies, de verloren liefdes en de gebroken harten. Als ik dat nu niet zie , zal ik het later wel kunnen zien. Ik besef bij elk moeilijk moment, dat alles nog veel erger had kunnen zijn.
4. Ik hoef alleen maar volsterkt eerlijk naar mezelf te zijn .
Soms moet ik selectief met de waarheid omgaan. Totale eerlijkheid naar andere mensen is niet altijd liefdevol, integendeel. En soms moet ik mezelf beschermen, dat is nu eenmaal zo in deze wereld. Als ik maar niet lieg tegen mezelf; als ik maar weet wat ik doe en waarom.
5. Ik kan het nooit de hele wereld naar de zin maken.
Wat de een goed vindt, vindt de ander waardeloos. Er zal altijd iemand zijn die mij bekritiseert; er zal altijd iemand zijn die mij bewondert. Ik moet maar gewoon doen wat ik voel dat ik moet doen.
6. Ik houd mijn aandacht in het nu.
Oude koeien horen in de sloot. Alles is gebeurt omdat het moest gebeuren,het heeft geen zin er over te piekeren. Ook vage fantasieen over de toekomst verspillen energie. NU is verreweg het boeiendste, intressantste moment van mijn leven, want alleen NU gebeurt er echt, in vlees en bloed, wat er gebeurt! Gebruik maken van mijn geheugen en het opdiepen van nuttige herinneringen, best maar ik ga niet zeuren.
7. Ik houd mijn aandacht hier.
Hier is mijn lichaam , dus hier ben ik . Hier is de belangrijkste plek op aarde ! Alleen hier kan ik werkelijk zien , ruiken , horen , voelen , proeven- hier klopt me hart, hier haal ik adem, hier voel ik mijn spieren onder me vel. Ik ga niet zweven, geen twee dingen te gelijk doen met mij geest, want dan doe ik er minstens eentje half. Ik ga me niet nodeloos druk maken over de eventuele gevoelen en gedachten van andere mensen over mij elders. Ik ben hier .
8. Iedereen mag van mij genieten op zijn/ haar eigen wijze.
Ik ben hier nodig. Andere leren van mij , ik leer van andere. Maar hoe,dat weet ik niet altijd en dat hoef ik ook niet te weten. Ik laat iedereen zijn/haar oordeel over mij; positief of negatief. Ik mag genieten van complimenten. Ik kan ook kritiek incasseren. En ik hoef niet elk beeld van een ander over mij te corrigeren.
9. Ik hoef niet bang te zijn .
Ik houd mijn angsten kritisch tegen het licht. Lijdt een mens niet het meest onder het lijden dat hij vreest ? Ik wacht rustig af en ik bereid me voor, maar ik ga niet fantaseren over alle vreselijke dingen die eventueel ooit zouden kunnen gebeuren. Dat vind ik zonde van de tijd. We zien wel ! Als alles goed gaat,heb ik gelukkig niet vergeefs geleden. En als er wel iets akeligs gebeurt,heb ik tenminste niet vooraf geleden.
10. Ik houd ontzettend veel van mezelf .
Daarom kan ik ook van andere mensen houden. Net zoals ik houd van dieren,planten,bomen,rotsen. En alles houd van mij. De stoel waarop ik zit,houd van mij. Het tijdschrift dat ik in mijn handen heb,houd van mij. De zon bemint mij,de maan ook. Alles is Liefde en ik ben er een deeltje van.
Soms ben ik stil in mezelf gekeerd, mijn gedachten in het verlden. Flitsend,vroeger opnieuw beleven, tranen terug in het heden. Mag mezelf laten gaan. Dat is mij geleerd.
Jezelf mogen en kunnen zijn is het werken aan verwerking. De dierbaren om mij heen, geven mij versterking.
Op een dag zal ik het verleden, zonder verdriet kunnen verdragen. Dan zal het verleden, mij niet meer kunnen belagen.
- Bewust leven is meer dan zomaar levend voortdobberen. - Duidelijkheid ruimt misverstanden uit de weg. - Leef iedere dag of het je eerste of laatste ware... - De vrijheid van meningsuiting betekent zelfdiscipline. - Beoordeel je leven niet naar een moment. - Negativiteit belemmert de kijk op mogelijkheden. - Met begrip grijp je wat ongrijpbaar is. - De weg naar praten is vaak de enige uitweg.
Ik ben een trotste tante van mijn lieve nichtje sabine,en hoop in november voor de tweede keer tante te worden.
Al voel ik me soms nog zo rot, die kleine meid fleurt me altijd weer op. Met haar grote ondeugende ogen kijkt ze je aan, ik ben dan verkocht en laat me lekker gaan. Lekker stoeien,dansen en springen, dat geeft me een goed gevoel van binnen. Sabine,jij bent mijn kleine hartendiefje.
Ga naar binnen, kijk naar jezelf, met liefde en voel, diep van binnen, voel je angsten, je verdriet, kijk ernaar, geef het een plekje en laat het vervolgens los. Volg je eigen gevoel en intuitie bij alles wat je wilt en bij alles wat je doet, dan komt het allemaal uiteindelijk goed, en dan zal je datgene doen wat voor jou bestemd is. Blijf op je eigen pad, begeef je alleen zo af en toe op zijwegen, maar kom terug bij jezelf en vervolg altijd je eigen weg. Wijk daar niet vanaf. Groei, ontwikkel jezelf, wordt stil en luister naar jezelf, naar dat wat van binnen uit komt.
Ik wandel in gedachten verzonken en trek mijn sporen in het zand. Ik tuur naar de verte, de horizon en geniet van de stilte op mij heen. Ondanks de eenzaamheid hier, voel ik mij toch niet zo alleen..... Ik voel me gelukkig nu van binnen Ik ken vrede, ik ken eindelijkde rust Alle pijn die ik moest overwinnen, ebt langzaam weg hier aan de kust. Ik kan verder, verder met mijn leven. Ik wandel mijn toekomst nu tegemoet. Ik loop door, zonder om te kijken..... Mijn verleden.....het ga je goed.
Dit is mijn eerste stap in de blog wereld,dus moet nog even gaan puzzelen hoe alles werkt. Dus kom geregeld eens een kijkje nemen en volg mijn vorderingen...haha
