100 Kilometer
Inhoud blog
  • Aantal wandelingen ...
  • We zijn weer vertrokken ...
  • Dodentocht editie 2010 (13-08-2010)
  • 4 augustus 2010
  • 1 augustus 2010
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    04-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4 augustus 2010
    Mijn laatste 20 km voor de Dodentocht en fijn weerzien met Jan M.
    Met Jan heb ik in Ravels nog in de lagere school gezeten !
    Volgende stap is de Dodentocht en dan een reünie van ons klasje, ondertussen een dikke 35 jaar geleden .
    Helemaal super !



    04-08-2010, 12:49 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 augustus 2010
    50 Km in Kasterlee.

    Nacht voordien slecht geslapen en dus vroeger dan de wekker opgestaan.
    Om 06:20 uur in Kasterlee aangemeld en ik had startnummer 94 !

    Mooie tocht door meestal natuurlijke omgeving.
    Heel af en toe een weg oversteken maar dat lijkt me logisch.

    Geen regen en maar een paar horzels.
    Het was een aangename training




    02-08-2010, 14:21 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.22 juli 2010
    Nogmaals langs het kanaal naar Turnhout en binnendoor via Vosselaar terug naar huis.
    Goed voor 15 Km

    23-07-2010, 12:17 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.27-06-2010
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag een wandeling van Beerse via het kanaal naar Oud-Turnhout om bij schoonbroer Peter gaan te BBQen.  Toch minstens 20 Km
    Het was bloedheet en over de ozon zullen we maar zwijgen.
    En net toen ik een pauze wilde inlassen kwam ik een collega tegen.

    Wat is er fijner dan op zondag een collega tegenkomen ?
    Een collega tegenkomen die zit te vissen EN bier bij heeft

    Genietend van het pintje kwam er nog een boot voorbij met een andere collega op, wat een toeval.

    Het laatste gedeelte van de wandeling, na het pintje, ging net iets minder vlot.
    Heel vreemd hoe 1 pintje zo in je benen kan gaan zitten.

    Maar nonkel Neej, het had gesmaakt

    27-06-2010, 21:37 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    17-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dodentocht editie 2010
    Niet meer gewandeld sinds mijn 100 Km van 8 januari laatstleden.

    Vandaag toch ingeschreven via internet.
    Startnummer 1738

    Dodentocht editie 2010 here I come !

    17-06-2010, 13:52 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    09-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.I did it !!!
    Niet in de zomer maar in de winter (er werd door de weerman aangeraden om binnen te blijven).
    Geen positieve maar negatieve temperaturen (-5°C en ijzige wind).
    Geen droge ondergrond maar ijsplekken en sneeuw (zeer vermoeiend).
    Geen 84 Kg maar 89 Kg.
    Geen 24 uren maar 20 uren als maximum.
    Geen eigen tempo en even rusten als je moe bent, maar verplicht volgen aan 6 Km per uur gemiddeld.

    Desalniettemin is het me gelukt






    09-01-2010, 00:00 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste dag van 2009
    Vandaag nogmaals mijn favoriete toerke van 15 Km gewandeld.
    Het was vandaag of niet meer dit jaar .
    Het ging weer wat beter als 4 dagen geleden.
    Onvoorstelbaar hoe snel spieren weer verdwijnen.

    Na deze wandeling kan ik vanavond met een gerust hart met mijn knieën onder tafel, benieuwd wat mijn schoonzus dit jaar heeft klaar gemaakt

    31-12-2009, 15:58 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.27-12-2009
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Nogmaals mijn favoriete toerke afgelapt.
    Het parcours lag er nat en vies bij.  Restanten van de sneeuw en veel ijs.

    Eénmaal met mijn rechtervoet tot aan mijn enkel in de modder en een beetje later in een verborgen hondendrol .
    Mensen die de stront van hun hond niet opruimen zijn genetische dieptepunten !!! 

    Halverwege begon het te regenen en terwijl ik in een bushokje mijn regenkledij aan doe stopt er natuurlijk een bus , sorry maar rijdt u maar door.

    Bij thuiskomst speelt er een nummer van Faith No More, geweldig thuiskomen toch !!

    27-12-2009, 17:43 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het begin is terug gemaakt !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Op 3 oktober neem ik voor de tweede maal deel aan de Geuldalmarathon samen met vriend Ernst.
    Dit jaar hebben we het toch iets verstandiger aangepakt en zijn we veel vroeger gaan slapen met veel minder alcohol in het lichaam.
    De wandeling zelf is wederom schitterend en wordt zonder problemen afgelapt.

    03-10-2009, 00:00 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jammer maar helaas
    Na 33 Km verliest collega Paul even het bewustzijn en belandt in de Rood Kruispost.  Na anderhalf uur wachten komen we pas te weten dat Paul zal afgevoerd worden naar het hostpitaal.  Chris en ikzelf besluiten dan om onze Dodentocht verder te zetten.  Terug op straat blijkt dat we helemaal laatst zijn.  Dus stevig de pas er in en voor we het weten komen we bij den Duvel aan (al niet meer helemaal laatst).  Enkel een wafel en wat water en dan snel richting de Palm.  Vlak voor we daar aankomen (= 17 Km na het incident met Paul) krijgen we telefoon dat Paul het hospitaal mag verlaten.  Dus halverwege besluiten wij om te stoppen en Paul met de auto naar huis te brengen (het alternatief is doorwandelen en Paul alleen een treinrit van 2 uren laten doen), samen uit is samen thuis (hoe vervelend dat soms ook is!).

    Eén ding staat nu al vast, volgend jaar onderneem ik een tweede poging.

    Moreel probleem : mag ik nu mijn T'shirt dragen en uit mijn Duvelglas drinken ?

       Controlepost Afstand
    Tijd
    Km/uur
     1  Start (Kruisberg)
     1,13 21:06
     
     2  Weert - Kerk
     7,6 22:09 6,2
     3  Bornem - Landhuis
     14,9 23:35
    5,1
     4  Roddam - Friesland Foods
     17,57 00:14 4,1
     5  Wintam - Parochiehuis
     24,69 01:46
    4,6
     6  Kalfort - 't Fixke
     33,4 03:27
    5,2
     7  Breendonk - Duvel
     40,11 06:40 2,1
     8  Steenhuffel - Palm
     50,23 08:28
    5,6
     9  Merchtem - Sporthal
     57,5    
     10  Buggenhout - Sporthal
     66,68    
     11  Lippelo - School
     76,03    
     12  Puurs - Sporthal
     81,23    
     13  Oppuurs - De Mispel
     85,54    
     14  Sint-Amands - Sporthal
     90,57    
     15  Branst - Zates
     94,56    
     16  Aankomst 100
       

    15-08-2009, 00:00 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    08-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog 1 week
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag naar Bornem gereden om alles al op te halen (tijdwinst volgende week en ook minder stress).
    Van de gelegenheid gebruik gemaakt om mijn schoonbroer Chris ook in te schrijven, hij heeft startnummer 7611.
    De T'shirts zijn geslaagd vind ik.

    Volgende week rond deze tijd is de finish hopelijk al in zicht !!!

    08-08-2009, 00:00 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doseren ? Ik dacht het niet !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Langs het kanaal via Vosselaar, Turnhout, Ravels naar Arendonk.  Helemaal tot aan brug 4 en dan terug via de Moerenstraat naar de Wippelberg.  Op het werk een volkoren broodje met brie gegeten en dan terug via het centrum van Arendonk langs het zwembad naar de Heirbaan en zo naar Oud-Turnhout.  Dan dwars door Turnhout over de Grote Markt en langs de De Merodelei tot aan de Ring om zo terug binnendoor via Vosselaar naar Beerse te wandelen.
    Alles samen goed voor 50 Km.
    Vertrokken in T shirt en in Turnhout (Largo Dockx) mijn volledige regenkledij moeten aantrekken.  Het heeft dan pijpestelen geregend tot in Arendonk.  In de namiddag bleef het gelukkig helemaal droog.
    Pittig detail, horzels vallen even vrolijk aan als het pijpestelen regent, het interesseert hun geen ene enkele mallemoer als ze maar mensenbloed kunnen scoren .
    Omdat het regende werden alle voorziene rustplaatsen overgeslagen en dat wreekt zich uiteraard onder de vorm van meerdere blaren. 
    Maar goed, eigen schuld vette pech .
    Het was een mooie wandeling en mijn laatste 50 Km voor de Dodentocht.

    23-07-2009, 00:00 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.15-07-2009 : minder dan een maand
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Terug mijn favoriete toer via het kanaal naar Turnhout en binnendoor via Vosselaar terug.
    Zoals anders 150 minuten over 15 Km, wat een gemiddelde geeft van 6 Km per uur.
    Slechts enkele horzels die me gezelschap kwamen houden, gelukkig hadden ze al gegeten.
    Ondertussen zijn we op minder dan een maand van de start aanbeland.  Het begint nu echt op te korten.  Er zijn nog enkele wandelingen gepland maar het hoogtepunt komt nu met rasse schreden dichter bij.

    15-07-2009, 22:01 Geschreven door Sven
    Reageren (1)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    10-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10-07-2009 : brandend maagzuur
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vertrokken vlak na het avondeten (kip met appelmoes en kroketten) voor mijn favoriet toerke, Beerse - Turnhout (langs het kanaal) en dan binnendoor via Vosselaar terug naar Beerse.
    Dus 15 Km gewandeld aan een redelijk tempo.
    Halverwege kwam totaal onverwacht een vervelend brandend maagzuur opzetten.
    Dus weer een les geleerd, altijd Rennie meenemen.
    Voor de rest ging het prima.
    Nog een paar nieuwe sokken ingelopen zonder problemen.
    En ook vandaag weer geen horzels .

    10-07-2009, 00:00 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.08-07-2009 : knie
    Na de wandeling van vorige zondag deed mijn rechter knie een beetje vervelend.
    De voorziene wandeling van gisteren uitgesteld naar vandaag en in plaats van 16 Km, slechts 8 Km gewandeld.
    Gelukkig ging het behoorlijk goed.
    Het tempo lag wel beduidend lager dan normaal op de wandeling van 8 Km.
    Eén mega voordeel van de vele regen van gisteren en vandaag : NUL horzels .

    08-07-2009, 22:19 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    05-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.05-07-2009 : doseren
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Deze keer naar Brecht voor een tochtje van 32,4 Km.
    Het was wederom erg warm en ook vandaag stelden de horzels alles in het werk om de wandeling niet te aangenaam te maken.  De natuur op deze tocht liet zich echter wel van zijn mooiste kant zien.
    Ditmaal sloeg ik bewust 2 rustposten over zodat ik op volgend schema kwam :
    1° stuk : 10 Km
    2° stuk : 15,5 Km
    3° stuk :   6,9 Km
    Misschien moet ik toch iets meer doseren want de blaren op mijn tenen (van vorige zondag) zijn weer helemaal in de picture.  Het kloofje waarvan sprake heeft ondertussen gezelschap gekregen van een tweede kloofje.
    Dit alles heeft echter de pret niet kunnen drukken, het was een mooie wandeling !

    05-07-2009, 14:14 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.03-07-2009 : Rock Werchter
    Vertrokken terwijl Bloc Party op de weide van Werchter via de Live Stream de woonkamer in knalde.  Toch snel voor vertrek nog het nummer 'Banquet' op mijn MP3 gezet, helaas werd het niet gespeeld.
    Zelfde toerke als gisteren, alleen een stukje bospad vervangen door een stukje gewone weg (horzels weet je wel ).  Nadien nog een klein lusje extra gedaan (niet zo'n goed idee want hier stikte het ook van die tyfusbeesten).  De afstand zal ongeveer overeen uitkomen met gisteren.
    Dus een 8 Km tegen ± 7,38 Km per uur.

    03-07-2009, 21:42 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    01-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.01-07-2009 - Life shows no mercy
    8 Km op 65 minuten = 7,38 Km per uur !
    Het nummer dat MP3-gewijs random tegen mijn trommelvliezen knalde en het meest van toepassing was is er één van de Stranglers, namelijk Life shows no mercy :
    - het was bloedheet
    - dozijnen horzels maakten mij duidelijk dat ik niet welkom was in hun territorium
    - eentje was zo kwaad dat hij mij zelfs in mijn gezicht heeft gebeten
    - kloof aan mijn linker kleine teen
    - blaartje van zondag terug verergerd
    Vlak voor vertrek nog een nummer van Faith no More (Midlife crisis) op mijn MP3 speler gezet, helaas werd het niet gespeeld.

    01-07-2009, 21:45 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.28-06-2009 : mag het iets meer zijn ?
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gepland : te voet naar Oostmalle (8,5 Km), daar 28 Km afhaspelen en dan te voet terug naar Beerse (8,5 Km).  Dus in totaal 45 Km.
    Lag het aan mijn snelheid of aan mijn ogen of aan de bewegwijzering maar ik heb 2 rustplaatsen, alsook een groot stuk van de wandeling gemist.  Daarom was ik veel te vroeg terug in Oostmalle en heb ik ter plaatse beslist om de twee eerste stukken nog maar eens een tweede keer te doen (mooiste qua natuur).
    Dit resulteert in het volgende : geen 45 Km maar 50 Km en blaren op allebei mijn kleine tenen (te weinig rust onderweg).
    Het weer was zeer drukkend (ook al moest ik 's morgens vertrekken met mijn regenvestje aan) en dat was niet zo goed voor mijn ademhaling (ozon denk ik).

    28-06-2009, 19:34 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    27-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Toch het vermelden waard vind ik !
    Collega Veerle had verteld aan haar vriendinnen dat ze de Dodentocht ook wel tot een goed einde zou kunnen brengen (als ze daar al zin in zou hebben).
    Haar vriendinnen hebben voor haar een startnummer (3400) gekocht en naargelang haar prestatie op de Dodentocht zal haar het geld worden overhandigd dat naar aanleiding van haar huwelijk op 20-06-2009 werd verzameld.  Des te meer kilometers Veerle aflegt des te gemakkelijker de bijkomende opdracht om het geld alsnog te incasseren.   Als ze de finish haalt is het geld zonder meer van haar !
    Via deze weg : veel succes Veerle !!!
    Ik hoop je eens te mogen begroeten op één van onze voorbereidingswandelingen

    27-06-2009, 20:04 Geschreven door Sven
    Reageren (0)

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!