Wat kan je doen om rimpels tegen te gaan? Het is een vraag die je wellicht stelt indien je in de spiegel kijkt. Het belangrijkste is om te weten dat rimpels een normaal gevolg zijn van een verouderingsproces. Rimpels zijn dus niet ongezond maar onderdeel van een natuurlijk proces. Daarentegen kan je wel de wens hebben om jong te blijven en rimpels te voorkomen. Indien dit de wens is die je hebt dan is het mogelijk om te kiezen voor fillers onder ogen of elders in je gezicht, echter zijn er ook andere manieren om rimpels te verminderen. Daarnaast kan je tevens de adviezen opvolgen die huisartsen geven als je rimpels zou willen voorkomen.
De belangrijkste tips tegen rimpels
Er zijn een aantal belangrijke tips om rimpels tegen te gaan. Ten eerste moet je zorgen dat je voldoende beschermd bent tegen de zon, de zonnestralen dringen immers diep in de huid door en hierdoor kan weefsel afbreken. Als gevolg van schade aan de huid kan er schade ontstaan. Indien je regelmatig gebruik maakt van de zonnebank dan is het belangrijk om dit niet vaker te doen dan ongezond is. Als je naar het strand gaat moet je zorgen dat je niet te lang in de zon ligt en tevens gebruik maakt van zonnebrand.
Gezonde voeding
Het is belangrijk om gezond te eten indien jij rimpels wenst tegen te gaan. Door voldoende voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan antioxidanten voorkom je rimpels. Een concrete tip is om vooral voldoende groente en fruit te eten. Deze gezonde voeding heeft een jonge huid als gevolg. Onderdeel van een gezonde levensstijl is tevens dat je niet rookt en niet buitenproportioneel alcohol drinkt. Ten slotte moet je voorkomen dat de huid uitdroogt, waardoor het mogelijk is om te kiezen voor een aantal reinigingsproducten. Er zijn voldoende crèmes die ervoor zorgen dat je niet uitdroogt en waardoor je rimpels voorkomt.
Bij een langdurige revalidatie na een ongeluk of een operatie, of wanneer je stabiliteit in het algemeen achteruit gaat kan een rolstoel kopen interessant zijn. Een rolstoel helpt je veilig op de plek van je bestemming aan te komen! Waarop moet je letten, wanneer je de aankoop van een rolstoel overweegt? In dit artikel vind je vijf tips en rolstoeladvies dat je kan helpen om tot een weloverwogen keuze te komen.
Tip 1: let op het verschil tussen laten duwen en zelf rijden
Het kan prettig zijn om de rolstoel zelf te laten bewegen, in plaats van je te laten duwen. Dit kan een gevoel van afhankelijkheid geven, wat je mogelijk niet wenst. Het is belangrijk om hier vooraf over na te denken. Er zit namelijk een verschil tussen rolstoelen die je kunt laten duwen en modellen waarmee je zelf kunt bewegen.
Tip 2: mogelijkheid tot het inklappen van de rolstoel
Wanneer je de rolstoel mee wilt kunnen nemen in de auto, is het prettig als deze ingeklapt kan worden. Een uitgeklapte rolstoel meenemen in de auto zal normaliter erg lastig zijn door het formaat hiervan.
Tip 3: kijk naar het comfort van de rolstoel
Een derde factor om rekening mee te houden, is het comfort dat de rolstoel je biedt. Let bijvoorbeeld op de breedte van het zitvlak en kijk naar de hoogte van de rugleuning. Je wilt voorkomen dat deze net onder de schouderbladen stopt. Het zou voor irritaties kunnen zorgen, wanneer je langdurig in de rolstoel zit.
Tip 4: let op de banden van de rolstoel
Aansluitend op het comfort dat de rolstoel je biedt, speelt ook het type banden een rol. Modellen die luchtbanden hebben bieden enige vering. Dit resulteert in een groter comfort! Zeker op een oneffen ondergrond, klinkers, enzovoorts. Het nadeel ten opzichte van massieve banden is dat luchtbanden lek kunnen raken.
Tip 5: schakel een ergotherapeut in voor advies
Het is verstandig om je bij de aankoop van een rolstoel te laten adviseren door een ergotherapeut. De kosten voor het inschakelen van een ergotherapeut worden vaak vergoed door de zorgverzekeraar.
De stap zetten naar het kopen van een scootmobiel kan best lastig zijn. Zeker wanneer je niet eerder een scootmobiel gebruikt hebt! Mensen zien het al snel als falen, wanneer zij langere stukken niet zelf kunnen lopen. Toch is er niets om je voor te schamen, wanneer je voor een scootmobiel kiest. Integendeel! Het is zelfs heel prettig om in je scootmobiel te rijden, aangezien je op veel meer plekken kunt komen zonder afhankelijk te zijn van anderen. Je hoeft niet gehaald of gebracht te worden en maakt je niet langer zorgen over je conditie en fysieke gesteldheid. In dit artikel lees je meer over wanneer je een scootmobiel nodig hebt. Heb jij de aankoop hiervan al eens overwogen?
Scootmobiel kopen bij verminderde mobiliteit Een scootmobiel kopen wordt interessant, op het moment dat je mobiliteit verslechtert. Een blokje om wandelen kost je steeds meer moeite en ook de fiets laat je steeds vaker staan. Om te voorkomen dat je als gevolg hiervan nauwelijks nog buiten de deur komt, is het raadzaam om een scootmobiel te overwegen. Vaak zorgt een verminderde mobiliteit er niet alleen voor dat je minder uit huis komt. Ook maakt dit je afhankelijk van anderen. Voor een bezoek aan familie moet je worden opgehaald en ook de boodschappen doe je wellicht niet langer zelf. Een scootmobiel zorgt dat je deze activiteiten zelf weer kunt ondernemen!
Koop een scootmobiel bij gezondheidsklachten Niet alleen een verminderde mobiliteit door ouderdom kan een reden zijn om een scootmobiel kopen via Scootmobiel-Comfortabel.nl te overwegen. Denk ook aan gezondheidsklachten die al op jongere leeftijd op kunnen spelen. Onder meer reuma, osteoporose en evenwichtsproblemen kunnen een reden zijn om voor een scootmobiel te kiezen. Een scootmobiel voorkomt dat je valt, of dat je heel afhankelijk wordt van anderen. Ook bij een verslechterde conditie door een medische aandoening kan het gebruik van een scootmobiel interessant zijn. Zo blijf je zelfstandig en de mensen om je heen zien!
Ben jij al eens uitgegleden onder de douche? De kans op zwaar lichamelijk letsel is groot bij een dergelijk ongeluk. Reden genoeg om voor verschillende hulpmiddelen in de badkamer te kiezen, waarmee de kans op dergelijke glijpartijen verkleind wordt. Ook voor zorginstellingen is het vaak noodzakelijk om sanitaire hulpmiddelen aan te schaffen om de veiligheid van de zorgkrijgers te verhogen. In dit artikel vind je een aantal voorbeelden van deze hulpmiddelen.
Mocht je momenteel een douche in het bad hebben, dan kun je het bad van een schuif laten voorzien. De schuif wordt in de rand van het bad geplaatst en kan eenvoudig verwijderd worden, als je wilt gaan douchen. Zo hoef je niet langer over de badrand te stappen!
Een stang voor onder de douche
Laat een stang op de wand naast je douche monteren, zodat je deze stang vast kunt houden tijdens het douchen. Vergelijk de stang met een stang die vaak naast het toilet geplaatst wordt, om het opstaan makkelijker te maken. Doordat de stang veelal van RVS gemaakt wordt, is deze goed bestand tegen de vochtige omstandigheden in de badkamer. In plaats van een RVS stang kan ook een stang van kunststof het overwegen waard zijn.
Mat voor de grond bij de douche
Naast het gebruik van een stang om jezelf aan vast te kunnen houden, is het slim om een mat onder de douche te leggen. Deze mat is voorzien van een speciale textuur, waarmee voorkomen wordt dat je uitglijdt tijdens het douchen. De grond kan erg glad worden! Zeker als gevolg van de combinatie van sop en water.
Zitje voor in de douche
Een derde optie om douchen veiliger te maken, is het gebruik van een zitje onder de douche. Deze zitjes worden van stevig kunststof gemaakt en kunnen aan de wand onder de douchekop gemonteerd worden. Het voordeel van een dergelijk zitje is dat deze inklapbaar is. Zo zit deze niet in de weg voor anderen, die het zitje wellicht niet wensen te gebruiken tijdens het douchen. Is douchen niet meer mogelijk? Dan is een douchebrancard welicht de oplossing.
Acupunctuur wordt gezien als een alternatieve geneeswijze, welke als doel heeft de lichaamsbalans en gezondheid te herstellen. Dit wordt gedaan door acupunctuurpunten te stimuleren. Veel mensen kennen acupunctuur van de dunne naalden, waarmee in de huid geprikt wordt. Hoewel het er misschien niet heel prettig uitziet, doet een behandeling met deze naalden nauwelijks pijn.
Een acupunctuur behandeling helpt mensen bij het verlichten van de pijn die zij ervaren. Dit kunnen verschillende vormen van pijn zijn. Denk niet alleen aan lichamelijke klachten, maar bijvoorbeeld ook aan psychische problemen.
Acupunctuur werkt holistisch bij mensen
Acupunctuur is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Naast acupunctuur vallen ook een massage, meditatie en bijvoorbeeld badtherapie onder deze vorm van geneeskunde. Het doel van acupunctuur gaat verder dan het behandelen van een symptoom die men ervaart. Men probeert de gehele functie van het lichaam te herstellen. Om deze reden wordt acupunctuur gezien als een holistische behandeling. Het lichaam kent talloze acupunctuurpunten waar men op kan prikken met een dunne naald.
Diverse klachten worden behandeld met acupunctuur
Er zijn talloze soorten klachten die mensen laten behandelen middels acupunctuur. Denk bijvoorbeeld aan een pijnlijke menstruatie of een maagaandoening. Ook misselijkheid en een pijnlijk gevoel in het gezicht kunnen behandeld worden middels acupunctuur. Hoewel acupunctuur onderdeel is van de Chinese geneeskunde, heeft de WHO vastgesteld dat acupunctuur mogelijk verlichting biedt bij pijn in de nek, kinkhoest, vasculaire dementie en pijn aan de zenuwen.
Behandeling bij een acupuncturist
Een behandeling middels acupunctuur wordt uitgevoerd door een acupuncturist. Een behandelaar zal starten met een inventarisatie van de klachten. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld. Daarbij zal de acupuncturist meer vertellen over hetgeen je van de behandeling kunt verwachten. Houd er rekening mee dat het effect van acupunctuur bij veel mensen niet direct merkbaar is na de eerste behandeling. Een behandelplan bestaat zodoende vaak uit meerdere behandelingen.
Vastleggen van je uitvaartwensen is fijn voor jezelf en nabestaanden
Het vastleggen van je uitvaartwensen is enorm moeilijk en ik begrijp heel goed dat je hier niet graag over praat. Echter brengt het vastleggen van je uitvaartwensen veel voordelen met zich mee. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je nabestaanden. Zelf weet je natuurlijk het best hoe je uitvaart eruit moet komen te zien. Nadenken over je uitvaart en uitvaartwensen vastleggen brengt veel voordelen met zich mee. Er zijn veel redenen te noemen waarom je uitvaartwensen vastleggen fijn is. Maar waar kan je alvast over nadenken? Hieronder heb ik een lijst gemaakt.
Uitvaartverzorger. Als je een bepaalde voorkeur hebt voor een bepaalde uitvaartverzorger kan je dit op papier zetten.
Cremeren of begraven. Dit is een van de moeilijkste keuzes voor nabestaanden. Neem daarom zelf een beslissing en deel deze met de mensen om je heen.
Opbaren. Opbaren kan op verschillende manieren, denk bijvoorbeeld aan koelen of thanatopraxie. Geef je voorkeuren aan, denk ook aan bepaalde kleding of make-up.
Locatie. Als je een locatie in gedachte hebt deel deze dan met je naasten
Groot of klein. Is iedereen welkom? Of liever een uitvaart in besloten kring? Leg dit vast.
Grafmonument of urk. Voorkeur voor een bepaald soort monument of urn? Deel dit ook met naasten.
Muziek. Uitvaartmuziek is enorm belangrijk en waarschijnlijk heb je zelf wel een voorkeur.
Bloemen. Als decoratie bij een uitvaart worden rouwbloemen gebruikt. Welke rouwbloemen vind je mooi? En uit welke kleuren moet het rouwboeket bestaan? Leg dit allemaal vast.
Thema. Je uitvaart kan natuurlijk in allerlei thema’s. Kies een thema dat bij jou past.
Rouwkaarten. Waar je ook over na kunt denken is de stijl van de rouwkaarten en de rouwadvertentie. Welke stijl vind je mooi? En welke tekst zou je erop willen hebben? Leg dit vast.
