Gisteren voor de voorlaatste keer mijn botten laten kraken maar niettegenstaande het advies van mijn chiropractor ben ik de fiets opgestapt. Een goed rondje gereden via Gistel naar Snaaskerke en dan langs de vaart naar Nieuwpoort waar ik rond de middag ben gearriveerd. Na een broodje gezond met een cola-light ging het langs de IJzer terug tot Tervaete en dan het Zijdeling ('t zielink voor de kenners) gevolgd tot Beerst en langs de gebruikelijke weg tot De Mokker gefietst. 56 kilometer op de teller en een hartslag van rond de 150 wat toch niet slecht is voor de maand januari. Zaterdag moet ik in principe voor de laatste maal gekraakt worden en kan ik de intensiteit van mijn training wat opvoeren. Wie tips heeft mag ze me gerust doorspelen... En tenslotte: mijne zonnebank is te koop en staat op kapaza!Je weet maar nooit dat ik via dit kanaal een koper vind.
Niettegenstaande het advies van mijnen "kraker" ben ik vandaag wezen fietsen. Ik had al enige maal bordjes opgemerkt met UTFANC als opschrift en via het medium internet heb ik de route kunnen downloaden. Ze loopt vooral op grondgebied van Ichtegem, Eerngem, Bekegem en moet zo een kleine 50 kilometer lang zijn. Ik schat deze afstand want ik ben tweemaal verloren gereden, eerste maal tussen Bekegem en Zerkegem en tweede keer ergens in de achtertuin van Eernegem. Ik had dan ook 61 kilometer op de teller en de wind op vanaf Zerkegem en met een gemiddelde van 22km/uur ben ik straf content. Morgen wacht weer de kraker!
Geen al te goed nieuws deze keer. Ik ben gisteren naar mijn behandelende chiropractor ofte kraker moetengaan. Heb twee blokkages waarvan één op schouderblad en één in de nierstreek. De man zegt dat ik compleet vast zat en ik mag donderdag weer opdraven. Heb eigenlijk nog veel pijn na de behandeling en van trainen komt dezer dagen op zijn advies weinig in huis. Jammer want met mijn hartslagmeter gaat alles nu goed en ik was van plan om deze week eens ferm in het "rood" te gaan, helaas. Nu wordt het uitkijken naar mijn favoriete ploeg van 't stad die morgenavond in de arena moet tegen FC Loppem voor de beker. We hebben besloten om niet live te gaan maar wel om in de Germinal te kijken en daarna een bezoekje te brengen aan de nieuwjaarsreceptie van de plaatselijke Delhaize. Zoals je ziet wordt het dus een triestige periode voor de conditie maar die moet tegen februari weer terug op peil zijn, Wordt vervolgt,
Vandaag zoals beloofd een serieus eindje gereden. Eerst naar Veurne en dan langs Nieuwpoort tot Westende en terug naar Koekelare. er stonden 59 kilometer op de teller en het heeft deugd gedaan. Er was wel wat koude wind maar al bij al is het nog meegevallen, ik had een gemiddelde van 23 km/uur en dat is voor een winterse trainingsdag genoeg. Morgen eventjes rustdag inbouwen om dan donderdag er weer eens serieus in te vliegen. De groetjes,
Eigenlijk heb ik een beetje gezeurd dit weekend, heb enkel een half uurtje op de rollen gereden en voor de rest niks... Ik plan morgen de schade weer in te halen, zij het buiten of binnen, kan me niet schelen! Ze geven wel niet veel goeds uit en het is "inventaris" in Delhaize waardoor morgennamiddag mischien een trip naar "Solden" op het programma zal komen. In elk geval morgen komen er kilometers op de teller! Vandaag brief ontvangen van verhuurder van mobilhome, hij heeft nog ons voorschot niet ontvangen, die banken hé... was vrijdag overgeschreven maar blijkbaar werken zij ook niet in het weekend,iets voor de vakbonden?????? Vanavond één van de laatste recepties maar een HEEEEEEEEL belangrijke namelijk die van mijn geliefde..... Cercle Brugge! Het wordt een traditioneel weerzien met mijn maten maar MILO zal er waarschijnlijk niet meer zijn nu hij getekend heeft bij dat verderfelijke KV Oostende van mijn "vriend" voorzitter, de tapijtmagnaat die ondertussen zo vriendelijk was om het zwalpende schip te verlaten! Zoals de meeste grote ploegen hebben we ook een magneet geplaatst in de 'vismijn' van Oostende.... Hopelijk kunnen we ééntje van hen overnemen in de toekomst zoals onze "pette" Anthony Portier! Ik wens hem via deze weg ook een schitterend 2008 en veel speelplezier! Noenkel
Gisteren met schoonzoon op pad geweest in de koude morgenstond. We hebben samen de Krekedalroute gereden over een afstand van 50 kilometer. Het was koud en op het einde konden we "genieten" van de eerste sneeuwvlokjes. We haalden toch nog een gemiddelde van 24 km/ u maar dat was meest te danken aan Didier die het meeste kopwerk voor zijn rekening nam. Vandaag staat een rustdag geprogrammeerd of wordt het toch wat losrijden op de rollen? Als het een beetje meevalt rijden we morgen de Lippe Maertens-route. 'T Zal toch een beetje warmer moeten zijn hoor!
Ik ben vandaag 56 jaar jong en dat begin ik toch te voelen hoor. Een tochtje van 25 kilometer gereden met tweemaal de beklimming van de Ruidenberg en dat was niet van de poes hoor! Daarna eens een rekensommetje gemaakt en ik kom in 2007 op 2987 kilometer zonder de afstand op de rollen. Ik ben content maar zal dat in 2008 moeten verbeteren hé. Ik ga er ook voor om een 10-tal klo af te vallen en voor diegene die me daarvoor nuttige tips kan bezorgen beloof ik een kaarske te branden in Lourdes! Alléé tot volgend jaar en doe alles met mate hé...
Zoals in een vorig bericht aangekomdigd ben ik op tweede kerstdag gaan fietsen. Niet zomaar een ritje maar een heuse mountainbikeroute. Ik had aan het einde van mijn straat in de bosdreef enige pijlen opgemerkt en die ben ik dan maar beginnen volgen. Best dat ik de MTB genomen had want na enkele honderden meters moest ik dwars door een ontdooit patattenveld. Als begin kon dat tellen maar het slechtste moest nog volgen met de 'BROUCKEN' in Vladslo, een stuk van de Hoge Dijkenroute in Diksmuide en het jaagpad langs de IJzer van Diksmuide tot Tervaete. Uiteindelijk gesnapt dat ik op de inrichting van Keiem terecht was gekomen en dan maar leuk verder geploetert tot in De Mokker. Onderweg nog eens uit mijn haken geschoten waardoor ik een perfekt slijkbad had genomen totover mijn enkels. Al bij al een leuke ervaring die ertoe geleid heeft dat ik geen tijd meer had om op de pc te komen want ik had een halve dag nodig om het slijk van mijnen MTB te spuiten. Tot een volgende,
Na een overladen feesttafel op Kerstavond vanmorgen voor het eerst terug op de site. Ben in de aanloop naar Kerstavond weer eens op de fiets geklommen. Ik had een uurtje losrijden voorzien maar uiteindelijk zijn er toch weer 48 kilometer op de teller gekomen. Mijn gebruikelijk parkoers via Keiem naar de IJzer en dan tot aan de Bloso-put in Nieuwpoort. Rechts afslaan richting Westende met korte sanitaire stop en dan terug langs de 'Speye" (voor niet ingewijden een waterke dat vroeger veel paling bevat heeft) terug naar De Mokker. Daarna was het zoals voorzien werken aan aperitief, voorgerecht en hoofdgerecht. Al bij al toch een smakelijk menu kunnen presenteren en zoals overal VEEL te VEEL, zodat we weer voor de volgende dagen turkey zullen mogen eten.
Denk dat ik vandaag mijn fietsen zal afkuisen, de mountainbike ziet er niet goed uit en de koersfiets kan ook best een wasje gebruiken. Morgen ga ik trainen, al of niet buiten en misschien worden het wel de rollen want men heeft regen aangekondigd.
Dag Allemaal (bestaat 10 jaar en geeft gratis cadeaus deze week!),
Aangezien ik mogen opgevorderd ben om een alcoholvrije controlepost van de Kerst MTB van WTC 't Houtland te bemannen, heb ik vandaag de koe bij de horens genomen en heb ik een behoorlijk stuk van de rit van zondag afgefietst. Als 't ware in 't zwart maar er lag zoveel wit dat ik eerder grijs verkies. Net niet op mijn bek gegaan maar er lagen toch een paar verschrikkelijk zware stukken in. Raf, mijne man, gij gaat morgen tegen uw dinges krijgen hoor... want maisvelden behoren toe aan tractors maar niet aan fietsen! Grapje hoor, want het is best meegevallen dat MTB-iken in eigen streek. Je zou verdorie verdwalen in je eigen gemeente door die privéstukken. Moet wel zeggen dat er in Koekelare enorm veel 'patatten' te koop zijn, al of niet in 't zwart .... Enfin een 28 kilometer op de teller want op De Mokker ben ik afgezwaaid richting "My Home" wegens te koud aan de voeten. Laika was blij dat ik terug thuis was en ook mijn vriendin was tevreden dat ze warm eten had toen ze thuis kwam. (Een portootje van 't vat, spirelli met gyros is rap gereed hé!) Morgen moet Cercle aantreden tegen Charleroi in de laatste match van 2007, hopelijk stellen ze ook die wedstrijd uit zoals Westerlo-Loppem van gsiteren. Ik heb geen goesting om daar anderhalf uur in de kou te zitten, dan liever twee uur op de MTB rondcrossen en enkel koude voeten krijgen!
Salut en de kost en de wind vanachter,
Noenkel
PS: Mensen die van ze levens ne mobilhome willen huren, één adres op internet: jld.caravans.be (Ne goe vint wei!) (Misschien leest Johan mee en kan ik de prijs van onze reis nog wat laten zakken!) Moesten er lezers zijn die een kaarsje willen laten branden aan de grot, geef een seintje dan zend ik jullie mijn rekeningnummer waarop je kan storten!
De kogel is door de kerk. Gisteren hebben we onze mobilhome vastgelegd en de vertrekdatum bepaald. Woensdag 28 mei start onze trip en vermoedelijk staan we op dinsdag 10 juni weer in Koekelare. Moesten er ondertussen nieuwe verkeingen zijn wil je me dan verontschuldigen, aub? Met dank aan Johan voor de uitleg en de overtuiging waarmee hij onze vrouwelijke wederhelften heeft gerustgesteld....
Maar in 2007 is den Iezer eigenlijk het mecca van de wielertoerist. Vandaar dat ik, niettegenstaande de negatieve temperaturen op de fiets ben gestapt richting Diksmuide met kompas op de IJzertoren. Vandaar ging het langs de Ijzer en de Dodengang richting Tervaete. Vandaar terug via plein Salembien (voor de ingewijden het plein voor zwart materiaal als je begrijpt wat ik bedoel...) en dan rap, rap terug naar huis met ongeveer 30 kilometer op de teller. Dus niet genoeg en vandaar nog een kwartierke op de rollen en op stand 3 wat staat voor een Poggio van Koekelare. Letten gaat moeten oppassen want ik zou wel eens twee dagen eerder in Lourdes kunnen zijn dan hij, La Noche van afgelopen weekend in gedachten houdend.... Ik hoop dat ik jullie niet verveel met mijne zever en nodig jullie uit om mijn vriend Guy Devreker eens te bezoeken op zijn weblog. (Ik weet het niet allemaal meer maar het eindigt met : guylooptdenacht). Diene gast heeft zijne velo aan de haak gehangen en plant nu een optreden in de Nacht van Vlaanderen. Je peinst van op TV te komen maar met Indi, Belgacom TV, Telenet Digital zal er hem geen katte terugvinden. Geef mij maar Lourdes, en Bernadette als ze verschijnt
't Is were van dadde: vanals je de radio openzet zijn ze daar weer met Jinglebellen, Kerstekindjes en meer van diene briel. Dat de eindejaarsdagen maar rap passeren. Weinig nieuws anders want Cercle blijft winnen (en niet met één goaltje lik de gebeurs van Loppem zulle!) en ik plan morgen een trip op de fiets. Vandaag een half uurtje gerolt kwestie van de week goed in te zetten en morgen der weer een keer invliegen.
Leve Cercle,
Noenkel
P.S.: ik probeerde nu al twee keer een foto bij mijn bericht te voegen maar blijkbaar lukt me dat niet. Op de voorgaande foto zie je de voorzitter van onze plaatselijke supportersvereniging Groen Zwart en de echte Cercle-praeses Frans Schotte.
Diene foto van net hiervoor werd genomen in Bellewaerde en ik sta der ook op je moet maar raden als het rechts of links is. Begeleid door Firmin Vandeput de bekende boer uit Vrolingen heb ik dus op de rollen gereden. In eerste instantie aan maximaal 15 km per uur maar dat was de fout van de instellingen van mijn computerke van de firma Vierstraete. Nu is die bijgesteld en haal ik makkelijk de 40 km/uur zelfs met radio 2 in de achtergrond. Dus mijn techniciteit is beter dan die van Leterme want die heeft nu al zes maand nodig om drie paar tieten bij mekaar te brengen. Ik heb mijn muziekje dan ook aangepast naar ... Ze zullen me niet temmen! Straks ga ik via 11 TV kijken naar de topper Loppem-Anderlecht, na de 1-4 van Cercle gisteravond kan het weekend nu al niet meer stuk en als paarswit nu eindelijk ook eens gaat voetballen in plaats van te mekkeren gaan we misschien wat zien. Tot morgent hé
Vandaag eigenlijk buiten alle verwachtingen weer op de fiets gezeten. Ik had hem gisteren in drie kwartier opgepoetst maar de zon kwam uit vanmiddag en ik kon het niet laten. De wegen liggen er echter nog steeds slijkerig bij en dus was het weer van dat, de carwash moest opnieuw worden geopend. De planning voorzag enkel een beetje losrijden maar in Westende haakte mijn schoonzoon zijn fietsje aan en we gingen eens kijken hoe we op het Oosterstaketsel van Nieuwpoort konden geraken. Langs veel prikkeldraad en opschriften vanuit de jaren 40 zijn we er geraakt. maar mijne compagnon voelde zich sterk en reed met me terug tot Keiem aan een serieus tempo. Zodoende heb ik er weer 50 kilometer opzitten en was ik blij dat ik de Pottebezemstraat 53 terugzag, ditmaal wegens een beetje spierpijn.. Ik heb dan maar mijn Kerstverlichting aangestoken en een éénpansgerecht klaargemaakt, kwestie van niet teveel "schuttels " te hebben! Vanuit Frankrijk moet er nog slechts een OT antwoorden, OT staat voor Office de Tourisme maar ja de slimste mensen ter wereld weten dat zelfs...
Ik ben Sinnesael Roland, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Noenkel.
Ik ben een man en woon in Koekelare (Belgie) en mijn beroep is Staatsbediende (dus betaald om niks te doen).
Ik ben geboren op 31/12/1951 en ben nu dus 73 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Cercle Brugge, fietsengenieten van het leven en Laika(onze Maltezer).
Al van bij de geboorte ben ik allergisch voor blauw.. dus moest ik wel een echte Cercle-trutte worden!Nu ik met brugpensioen ben heb ik eindelijk wat tijd om te internetten!
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Ik ben Sinnesael Roland, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Noenkel.