Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 
Inhoud blog
  		• test
  		• Reisindrukken
  		• Voor haar kwamen we naar Lourdes..
  		• Aan de "kerke"
  		• Na afloop....
    Zoeken in blog

    Noenkel
    Op de fiets naar Lourdes
    23-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kraakpand
    Dag bloggers en blogsters,

    Gisteren voor de voorlaatste keer mijn botten laten kraken maar niettegenstaande het advies van mijn chiropractor ben ik de fiets opgestapt.
    Een goed rondje gereden via Gistel naar Snaaskerke en dan langs de vaart naar Nieuwpoort waar ik rond de middag ben gearriveerd. Na een broodje gezond met een cola-light ging het langs de IJzer terug tot Tervaete en dan het Zijdeling ('t zielink voor de kenners) gevolgd tot Beerst en langs de gebruikelijke weg tot De Mokker gefietst. 56 kilometer op de teller en een hartslag van rond de 150 wat toch niet slecht is voor de maand januari.
    Zaterdag moet ik in principe voor de laatste maal gekraakt worden en kan ik de intensiteit van mijn training wat opvoeren. Wie tips heeft mag ze me gerust doorspelen...
    En tenslotte: mijne zonnebank is te koop en staat op kapaza!Je weet maar nooit dat ik via dit kanaal een koper vind.

    Groetjes en uiteraard..... LEVE CERCLE!

    Noenkel


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Mijn gekende bloggers
  		• Guy's marathon

  		•
    Noenkel's roeteplanner no Loerdes
    Over mijzelf
    Ik ben Sinnesael Roland, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Noenkel.
    Ik ben een man en woon in Koekelare (Belgie) en mijn beroep is Staatsbediende (dus betaald om niks te doen).
    Ik ben geboren op 31/12/1951 en ben nu dus 73 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Cercle Brugge, fietsengenieten van het leven en Laika(onze Maltezer).
    Al van bij de geboorte ben ik allergisch voor blauw.. dus moest ik wel een echte Cercle-trutte worden!Nu ik met brugpensioen ben heb ik eindelijk wat tijd om te internetten!
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Archief per week
  		• 28/07-03/08 2008
  		• 07/07-13/07 2008
  		• 30/06-06/07 2008
  		• 23/06-29/06 2008
  		• 16/06-22/06 2008
  		• 02/06-08/06 2008
  		• 19/05-25/05 2008
  		• 14/04-20/04 2008
  		• 07/04-13/04 2008
  		• 31/03-06/04 2008
  		• 24/03-30/03 2008
  		• 10/03-16/03 2008
  		• 03/03-09/03 2008
  		• 25/02-02/03 2008
  		• 11/02-17/02 2008
  		• 04/02-10/02 2008
  		• 28/01-03/02 2008
  		• 21/01-27/01 2008
  		• 14/01-20/01 2008
  		• 07/01-13/01 2008
  		• 31/12-06/01 2008
  		• 24/12-30/12 2007
  		• 17/12-23/12 2007
  		• 10/12-16/12 2007
  		• 03/12-09/12 2007

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!