In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 10: De spijker
Officieel heet dit standje 'de spijker inslaan' omdat haar kuit en voet op een hamer lijken en zijn voorhoofd op de kop van een spijker. Het spijkerstandje is eerder speels dan hartstochtelijk, maar je kan er wel veel plezier mee beleven. Zo doe je het:
Zij gaat languit liggen, met een been gestrekt en een been in de lucht. Hij knielt schrijlings over haar heen en penetreert. Zij plaatst haar voet tegen zijn voorhoofd.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 9: Krab
'De krab' is een relatief simpele en comfortabele houding, die het koppel toch in vervoering kan brengen. Zo doe je het:
Zij ligt op haar rug, en trekt de knieën op tot de kin. Hij gaat met de knieën wijd voor haar zitten, penetreert en zoekt steunt op haar benen. Zij kan zijn dijen vastpakken om het hefboomeffect te vergroten. Zou tot snelle orgasmes moeten leiden, hopelijk voor beide partijen!
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 8: Het rondje
In dit standje draait de vrouw, simpelweg, een rondje om haar as.
Stap 1: Je knielt allebei op de grond, met de gezichten naar elkaar en omhelst elkaar.
Stap 2: Hij blijft zitten terwijl zij plagerig om hem heen kronkeltt. Ze zet haar knie voor zijn dijbeen en laat haar vagina vlak bij zijn penis komen.
Stap 3: Laat de vrouw voorover leunen op een bed of zetel, en laat hem van achteren penetreren.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 7: De merrie
Bij dit standje bespringt zij hem voor het ritje van zijn leven en melkt hem tijdens deze erotische reis tot de laatste druppel uit. Klinkt goed? Zo doe je het:
Hij gaat zitten op de rand van een bed of zetel. Zij gaat met de rug naar hem op hem zitten, steunend op de knieën. Bij penetratie gebruikt ze vooral haar bekkenbodemspieren, om hem naar een orgasme 'te pompen', al kan je ook op en neer bewegen.
Deze 'merrie' is een symbool voor de vrouwelijke energie en het moederinstinct.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 6: Girl Power
Een standje met de naam 'Girl Power', daar kunnen we alleen maar van houden. Niet echt geschikt om (diep) te penetreren, maar wel om je verbeeldingskracht de vrije loop te laten.
Stap 1: Ga tegenover elkaar zitten, met haar benen over zijn dijen, elk met gebogen knieën . Kus en streel elkaar zodat jullie erg opgewonden worden.
Stap 2: Hij legt zijn benen in haar nek en penetreert haar (of probeert dat toch). Zij trekt hem dicht tegen zich aan en houdt zijn kuiten vast. Dan buigt ze voorover.
Stap 3: Ze gaat verzitten, zodat ze op haar knieën zit. Haar houding is de 'mannelijke' houding en hij laat dat gebeuren. Penetratie is erg moeilijk in deze situatie, en eigenlijk ook niet het doel. De omgekeerde rollen daarentegen, moeten de verbeeldingskracht wel prikkelen.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
Voor de ontelbare koppels die nog moeten bekomen van het nieuws dat de vrouwelijke G-spot helemaal niet zou bestaan, brengt The Independent on Sunday heugelijk nieuws: dat genotscentrum bij vrouwen is wel degelijk een realiteit. Dat hebben kenners in Frankrijk vastgesteld.
Britten keken niet goed Het was een Duitser die de G-spot ontdekte, het waren Amerikaanse wetenschappers die het begrip wereldberoemd maakten en het waren, enkele weken geleden, Britse vorsers die het bestaan van het omstreden plekje categoriek ontkenden.
Zes op tien vrouwen Nu is er alweer een nieuwe ontwikkeling in dit opwindende debat: op een gynaecologisch congres in Parijs verzekerde organisator Sylvain Mimoun de wereld dat de sceptische Britten gewoon slecht onderzoek hadden afgeleverd, dat in werkelijkheid niet minder dan 60 procent van de vrouwen over de G-spot beschikt en dat die "functioneel wordt bij de juiste interactie".
Gebrek aan respect Volgens chirurg Pierre Folden toont het recente tweelingenonderzoek aan het Londense King's College, waaruit zou blijken dat er geen prikkelplek bestaat, "een gebrek aan respect voor wat vrouwen zelf zeggen".
"Die conclusies waren totaal onjuist omdat ze uitsluitend steunden op genetische waarnemingen en het duidelijk is dat er veel varianten bestaan in de vrouwelijke seksualiteit en dat die niet kan worden gereduceerd tot een ja of een nee, een 'aan' en 'af'."
De G-spot werd in de jaren '40 ontdekt door de Duitse gynaecoloog Ernst Grafenberg en werd veertig jaar later een begrip door een boek van de Amerikaanse seksuologe Beverly Whipple. Sindsdien wordt er op hoog wetenschappelijk niveau over geredetwist. (belga/lb)
Al te vaak worden senioren gezien als een groep die niets meer doet: niet meer werken, niet meer sporten, en geen seks meer. Een beeld dat niet klopt. De actieve senior gaat wel sporten, maakt uitstapjes en ja, houdt het ook in bed levendig.
60-plussers Bij de 'pas gepensioneerden' (57 tot 64 jaar) heeft de meerderheid nog seks: 84 procent van de mannen en 62 procent van de vrouwen. Bij de bejaarden (75 tot 85 jaar) is dat nog 38 procent bij de mannen en 17 procent bij de vrouwen. Dat blijkt uit cijfers die het National Opinion Research Center, verbonden aan de universiteit van Chicago, verzamelde.
Demografisch verschil Het verschil tussen mannen en vrouwen is overigens niet (enkel) te verklaren door een verschil in libido, maar ook door een demografisch verschil. Vrouwen leven namelijk langer dan mannen, en hebben meer kans om weduwe te worden. De kans dat ze daarna een nieuwe partner willen of vinden, is niet zo groot.
Gezondheid Toch is er een goede reden om seksueel actief te blijven: een betere gezondheid. "Wie vaker seks heeft, is over het algemeen gezonder. Dat is zo bij jong en oud", zegt onderzoeker Lindau.
De vraag is echter of de richting van het causale verband niet verandert bij het ouder worden, zodat je niet ongezonder wordt van minder seks, maar dat je minder seks hebt omdat je kampt met allerlei kwaaltjes.
"Misvatting" "Oudere mensen kunnen en zouden een actief seksleven moeten hebben. De nood aan intimiteit en contact met anderen verandert immers niet met het ouder worden. Dat oude mensen geen seks hebben is een misvatting van de samenleving", besluit dokter Dennis Lin. (edp)
