Welkom terug in 't bloggenland. Jullie haaden er weer een mooi plekje uitgekozen in Turkije. Mooi hotel en zo te zien ook een schitterende omgeving.
Het is weeral donderdag. De week loopt weer stilaan naar zij einde toe. Het wordt een dag zoals alle andere, zij het dan dat we vandaag het zullen moeten stellen met een 16° C. Dat valt nog best mee als het zonnetje van de partij is. Maar langzaam gaat het kwik iedere dag nog meer omlaag en komt de winter korterbij. Maarlaten we zolang nog genieten van de prachtige hersfdagen die we nog zullen krijgen. Wij danken u voor het bezoekje en brengen je graag een groetje terug. Graag tot ziens!

Uit een Japans onderzoek is gebleken dat wie veel vezels eet, minder kans heeft om te sterven aan een kransslagaderaandoening. De beste bescherming bieden de onoplosbare vezels, namelijk 52%. Oplosbare vezels, verlagen het risico met 29%. Pectine en de vezels in noten, vlaszaad, gerst en haver zijn oplosbare vezels, terwijl tarwezemelen en de vezels in bladgroenten en bonen van het onoplosbare type zijn!
25-10-2012 om 11:14
geschreven door Het Bloggershoekje
|