Zoeken in blog

Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 
Archief per maand
  • 02-2009
  • 11-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 11--0001
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Over mijzelf
    Ik ben willy, en gebruik soms ook wel de schuilnaam zee.
    Ik ben een man en woon in Wenduine (Belgie ) en mijn beroep is op rust.
    Ik ben geboren op 16/11/1944 en ben nu dus 79 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: allerlei variatie .
    mijn grootste genoegen is seniorenet waar ik al veel vrienden heb gemaakt
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto
    algemeen
    kust
    27-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZEG NEE TEGEN LANGZAAM GEHEUGENVERLIES
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het is een fabeltje dat je zelf niet het gevecht kan aangaan met geheugenverlies

    Je geheugencapaciteiten nemen af met de jaren maar specialisten beweren dat je daar op verschillende manieren zelf aan kan werken

    Enkele tips op een rijtje

    1             Stressvermindering                  

    chronische stresskan schade aan de hersenen toebrengen

    Zeker vermijden dus ,eventueel met meditatie of relaxtatietherapie

    2               Let op je voeding               

    Meerdere keren per dag eten in plaats van de traditionele drie keer is de beste manier om de bloedsuiker te optimaliseren

    3                      Oefeningen en mentale spelletjes        

    Hersenactiviteiten houden het brein actief

    Ook scrabble en kruiswoordraadsels houden je hersenen scherp

    4                 Wees sociaal                    

    Mensen die veel sociale contacten onderhouden blijven ook langer scherp van geest

    5                Leer nieuwe dingen             

    Een instrument leren bespelen ,een cursus volgen...

    Alles helpt om je hersenen actief te houden .

    27-12-2007 om 17:26 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wortels verbeteren het brein
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Het gezegde dat je van wortels slimmer wordt ,

    lijkt misschien toch niet uit de lucht gegrepen

    Een onderzoek uitgevoerd over een periode van 15 jaar

    heeft immers aangetoond dat het antisioxidant

    betaceroteen dat zich in de wortel bevindt

    het verouderingsproces van de hersenen vertraagd

    De verschillen zijn niet groot ,maar wetenschappers

    zeggen dat zelf kleine veranderingen het dementieproces vertragen .

    27-12-2007 om 17:04 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    26-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CONFITUUR VAN WITLOOF
    Klik op de afbeelding om de link te volgen                  INGREDIENTEN                

    1kg Witloof

    750gr suiker (klontjes )

    2 eetlepels Witte Wijn

    500dl water

    enkele peperbolletjes

                          Bereiding                     

    Maak het witloof schoon en spoel het

    Meng het witloof met de suiker

    witte wijn en water en laat het geheel gedurende 20min

    sudderen tot het gaar is

    Laat vervolgens even doorkoken en voeg

    enkele peperbolletjes toe

    Doe de confituur in potjes

    Dek pas af als het afgekoeld is

                         TIP                 

    Deze confituur is erg lekker bij vlees

    en zal zeker in de smaak vallen bij een

    wildbereiding tijdens de komende Feestdagen

    Witloof staat bekend als een groente voor het hart

    Smullen dus maar !

    26-12-2007 om 17:23 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    25-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FRANS BAUER BUNDELT ZIJN PIKANTE PRAATJES
    Klik op de afbeelding om de link te volgen U herinnert zich wellicht dat Fransz Bauer toe hij stemproblemen had maandenlang moest zwijgen

    De communicatie tussen hem en zijn aanstaande bruid Mariska gebeurde via geshreven boodschappen

    De kattebelletjes die hij voor Mariska schreef heeft Frans na zijn genezing laten bundelen tot een heus boek

    "ENKEL GEBRUIK" benadrukt( de zanger lachend )

    Ik herlees mijn pikante praatjes van toen nog af en toe

    Maar mijn kinderen zullen het boek nooit te zien krijgen

    Er staan te veel dingen in die alleen voor mijn ogen en die van "Maris" zijn bestemd

    Het is een uniek boek geworden dat ik goed zal bewaren maar nooit zal uitbrengen .

    25-12-2007 om 14:56 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.POEZILIGE PRUIKEN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gek volkje die Amerikanen ? Wij zijn geneigd om ja te antwoorden bij het zien van de nieuwe huisdierentrend in het land van UNCLE SAM

    Omdat dag in dag uit hetzelfde uitzicht toch maar saai is draagt elke zichzelf respecterende kat daar sinds kort een pruik

    De pruiken worden gemaakt voor de eindejaarsfeesten en hippe katten

    Een poes met Cher-allures of eerder een Dolly Parton -look

    Geen probleem er is keuze uit verschillende modellen en kleuren

    Je hebt al een kattepruikje voor 25 Dollar .

    25-12-2007 om 14:38 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZALIG KERST
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Kerstmis ,een feest van gezelligheid en intimiteit

    Een feest waar iedereen wel iets in ziet meegesleept door heimwee ontroerd door Kerstliederen of de romantiek van het kerstverhaal dat een diepe inhoud bevat: met de geboorte van de Heer werd ons een teken gegeven dat God met ons is ,ook in de wereld van vandaag

    Echt Kerstmis vieren betekent niet dat we ons verliezen in sentimentele vertedering ,romantiek en overconsumptie ,maar dat we ons net als de Herders opstellen voor Hem en ons op weg begeven om Hem te ontmoeten .

    25-12-2007 om 14:21 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    23-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DIESEL MAAKT ASTMA ERGER
    Klik op de afbeelding om de link te volgen BRITSE onderzoekersz hebben het verband gelegd tussen toenemende astmatische klachten en luchtvervuiling door verkeer

    Vooral luchtvervuiling door diesel zou astma patienten naar adem doen happen terwijlvervuiling door benzine opvallend minder klachten veroorzaakt

    Volgens de onderzoekers wasal wel bekend dat luchtvervuiling een negatief effect heeft op astmatische klachten maar dat diesel de meeste problemen veroorzaakt is nieuw .

    23-12-2007 om 17:38 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Video Webside voor zwangere vrouwen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Bobolinohet is een praktische webside

    voor zwangere en jonge moeders

    Uniek is het gebruik van informatie

    en educatieve videofilms

    Er is ook een vroedvrouwenhelpdesk.

    INFO :www.bobolino.be

    23-12-2007 om 17:18 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.CHOLESTEROL HOE ZIT DAT
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Een op de drie mensen heeft een te hoog cholesterol gehalte

    Velen weten ook dat een te hoog gehalte slecht voor de gezondheid is

    Maar wat is cholesterol eigenlijk en waarom is het zo slecht ?

    BOUWSTOF: cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam nodig heeft .

    Je lichaam gebruikt cholesterol voor de vorming van bepaalde hormonen en voor de opbouw van cellen

    Het grootste deel van de benodigde cholesterol maakt van het lichaam zelf aan in de lever

    De rest word opgenomen in de voeding

    TE VEEL CHOLESTEROL: Het lichaam gebruikt echter alleen de hoeveelheid cholesterol die het nodig heeft

    Dat betekent dat te veel cholesterol onbenut in het lichaam blijft en dat kan schadelijk zijn voor de gezondheid

    Het overschot aan cholesterol kan zich namelijk afzetten tegen de vaatwanden waardoor bloedvaten vernauwen

    GOED EN SLECHT : Cholesterol is per definitie slecht

    Er bestaan twee soorten cholesterol : LDL en HDL..

    HDL is de goede cholesterol

    Deze voert het overschot aan cholesterol af naar de lever

    De lever zorgt er vervolgens voor dat de cholesterol via de darmen afgevoerd wordt

    SAMENKLONTEREN : LDL-cholesterol is de slechte variant

    Deze kleeft namelijk aan de bloedvaten waardoor die vernauwen

    Dat is slecht voor het hart want hierdoor moet men harder pompen en kunnen de bloedvaten versopt raken

    Het is dus gunstig om een hoog gehalte HDL- cholesterol in het bloed te hebben en een laag LDL -cholesterolgehalte .

    23-12-2007 om 15:05 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    22-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Broekzaklaptop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Met N810 wil Nokia verder bewijzen dat het gsm-fabrikant ook een flinke tak op het internet wil uitbouwen

    Deze zogenaamde internettablet heeft dan ook eerder iets weg van een laptop op broeksformaat

    De gsm is niet alleen uiterst gunstig om mee op het internet te surfen maar helpt je dankzij de ingebouwde GPS ook navigeren op de weg

    Ook voor de multimedia is het toestel heel geschikt ,vooral dan dankzij het heldere breedbeeldscherm(800 op 480 pixels)

    22-12-2007 om 17:26 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    21-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EEN DODELIJKE GLOEDWOLK
    Klik op de afbeelding om de link te volgen In de ochtend van 8 Mei 1902 werden de bewoners van ST-PIERREop het eiland Martinique gewekt door een oorverdovende knal die afkomstig was van de berg Pele'ede vulkaan die zich net achter het stadje bevond

    Twee enorme rookpluimen stegen van de berg op

    Een hiervan steeg hoog de lucht in de andere daalde met een snelheid van 160km per uur op ST -PIERRE neer

    Deze gloedwolk met een temperatuur van meer dan 1000 graden was een van de dodelijkste aller tijden

    Hij zette de stad in vuur en vlam en doodde op 2minuten tijd 36.000 mensen!

    21-12-2007 om 17:35 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.HET GEWELDADIG ONTWAKEN VAN DE PINATUBA
    Klik op de afbeelding om de link te volgen IN 1991 ontwaakte de Pinatuba (De Fillipijnen )

    na 600jaar bruisk uit zijn slaap

    Bij de ontploffing ervan kwamen enorme hoeveelheden stof in de atmosfeer terecht waardoor de volledige regio dagenlang geen zonlicht kreeg

    Deze periode werd' de lange nacht van de gaswolk' genoemd

    Alle gewassen werden vernield en het water werd vervuild

    De bevolking die voornamelijk van de landbouw leeft

    moest noodgedwongen vertrekken

    Vele overlevenden lijden tegenwoordig aan zware ademhaalstoornissen doordat ze vulkanische assen ingeademd hadden

    21-12-2007 om 17:04 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De ARCHEOPTERYX
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Deze prehistorische vogel leefde 100 miljoen jaar geleden

    Hij was niet groter dan een raaf was bezet met pluimen

    en bezat een lange staart veel langer van de tegenwoordige vogels

    Hij voedde zich met op de oevers gestrande vis

    en insecten die hij vastgreep met zijn lange klauwen

    De archeopteryx kon niet vliegen maar moest zich vanaf een boom afzetten en zich vervolgens laten zweven

    Om aan de dinosaurussen te ontsnappen

    kon hij die grote sprong maken .

    21-12-2007 om 14:14 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De HESPERONIS
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Deze 1m grote vogel voedde zich met vissen

    en inktvissen die hij tijdens het duiken

    met zijn lange snavel ving en met zijn scherpe tanden vasthield

    Zijn vleugels waren te klein om mee te vliegen

    en hij kon niet gemakkelijk lopen

    Dankzij zijn met zwemvliezen bezette poten

    bewoog hij echter voortreffelijk in het water

    waar hij dan ook het merendeel van zijn tijd doorbracht .

    21-12-2007 om 14:02 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DE DIATRYMA
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De scherpe snavel en de met klauwen

    voorziene poten van deze 2m lange vogel

    laten ons geloven dat hij een gevreesde jager was

    Wetenschappers menen echter dat deze vogel

    door zijn korte vleugels verplicht was op de grond te leven en hij zich met planten voedde .

    21-12-2007 om 13:51 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DE MOA
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dit is de grootste vogel die er ooit bestaan heeft

    Hij kon 4m lang worden maar kon niet vliegen

    Hij leefde in Nieuw-Zeeland en voedde zich met granen en fruit

    Wanneer de mens op deze archipel verscheen ,stak hij de wouden in brand en joeg hoj op de Moa waardoor deze uitstierf .

    21-12-2007 om 13:42 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    20-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.POSTUUM EERBETOON AAN HELDHAFTIGE DIEREN
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Drie paarden 26 honden 32 duiven en 1 kat

    kregen de voorbije week een militair eerbetoon

    in Groot-Brittannie

    De ceremonie vond plaats op een dierenbegraafplaats

    nabij Londen waar een tiental van deze dieren begraven liggen

    De gelauwerde dieren zijn heuse helden

    Zij redden duizenden mensenlevens zowel in oorlog dan in  vredestijd

    Zo spoorde Ricky een van de honden talloze mijnen op

    De duiven Dutchman en Tommy hielpen geheime agenten bij hun opdrachten

    De postduif Willem van Oranje vloog in recordtijd cruciale informatie van de gealleerden over

    Tegelijk met deze heldhaftige dieren werden ook de menselijke helden uit de Tweede oorlog geeerd

    20-12-2007 om 17:32 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.MOP
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gelezen op het bord in het vergaderlokaal

    Te koop: volledige encyclopedie (17 delen )

    Mijn vrouw weet toch alles veel beter

    20-12-2007 om 17:05 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.COMPLIMENT
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De vrouw opent de deur en ziet een bedelaar staan

    Als je niet weggaat roep ik mijn man zegt ze tegen hem

    Uw man is niet thuis antwoordt de bedelaar

    Hoe weet je dat ? vraagt ze

    Een man met zo'n vrouw is nooit thuis...

    20-12-2007 om 16:51 geschreven door zee


    >> Reageer (0)
    18-12-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slank voor de feestdagen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zit er een paar dagen voor Kerstmis en Nieuwjaar je feestjurk nog iets te strak ? Deze last minutvoedingstips zorgen ervoor dat je straalt met de feestdagen in je feestjurk


    PAAR DAGEN VOOR HET FEEST

    Let op wat je eet

    Het is verstandig om melkproducten zoveel mogelijk te mijden die bevatten veel vet

    ook zware maaltijden met veel aardappels en pasta's moeten tot een minimum herleid worden

    Het is beter om fruit of een lichtgebonden soep te eten

    Zo val je niet alleen af krijg er ook een minder opgeblazen gevoel van

     TUSSENDOORTJE

    een slim ,tussendoortje zijn zongedroogde abrikozen

    Die zitten vol vitamines en zijn goed voor de stofwisseling


               DE FEESTDAG       

    De grote dag is aangebroken

    Begin de dag met een stuk fruit en een kop rooibesthee ( die bevat vijftig keer meer antioxidanten dan groene thee

    S'middags drink je wat vruchtensap en een kopje boiiillon

    Water kun je de hele dag doordrinken , al is het oppassen met koolzuurhoudend bronwater

    Daar krijg je namelijk een extra opgeblazen buik van .

    18-12-2007 om 17:45 geschreven door zee


    >> Reageer (0)


    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • Lieve groetjes van uit De Klinge
  • ik hoop dat alles met jou redelijk goed gaat .....
  • Pasen is weer al eens voorbij gevlogen ....
  • de week begint goed .... vandaag volop zon hier ...
  • het lentegevoel is er wel ..... nu nog de lente die op zich laat wachten

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Hoofdpunten blog erwin
  • Proficiat!

    Inhoud blog
  • karnaval
  • ziek
  • mljn teckel wasvoor zot te worden
  • ik ben terug
  • SENIOREN KRIJGEN STEEDS VAKER ANOREXIA

    Zoeken in blog


    Een interessant adres?

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     

    Archief per maand
  • 02-2009
  • 11-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 11--0001

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Welkom op mijn blog!
    Bekijk onze kust.... ga naar www.dekust.org
    groetjesWilly


    We zijn de 21de week van 2024
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto




    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!