Reflexologie is gebasseerd op het idee dat het lichaam een natuurlijke vorm van energie heeft die wanneer ze makkelijk en ongehinderd door de zones kan stromen, helpt om een optimale gezondheid te handhaven en genezing te bevorderen. Bij een gezond mens is deze energie dynamisch en houdt zich in evenwicht om op elk moment aan de behoeften van het individu te voldoen. Helaas kan deze ideale toestand makkelijk verstoord worden waardoor allerlei symptomen kunnen ontstaan of een algemeen gebrek aan welzijn. Wanneer een bepaald gebied aan de voet gevoelig is voor druk, of als er korreltjes onder de huid gevoeld worden alsof daar kristallen zijn, geeft dit de plaats aan van de zwakheden die vervolgens aandacht krijgen. Hoe groter de gevoeligheid, hoe groter de onbalans van het lichaam. De reflexoloog zal trachten deze onbalans te herstellen door massage van deze zone waardoor de bloedcirculatie verbeterd zodat het lichaam de giftstoffen kan afvoeren.
Vormen van voetmassage werden in veel oude samenlevingen toegepast. Reflexologie is een alternatieve therapie die de voeten (en handen) als spiegels van het lichaam beschouwt. Masseren en druk uitoefenen op speciale reflexpunten behandelt corresponderende lichaamsdelen en bevordert de geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Door het masseren op specifieke punten van de voeten kan de therapeut problemen in alle delen van het lichaam behandelen. Elke exact bepaalde reflexzone is verbonden met een bepaald deel van het lichaam via een serie vertikale en horizontale zones. Reflexologie is een niet in het lichaam ingrijpende veilige therapie. Ze heeft niet als doel medische aandoeningen te behandelen, maar om disbalansen binnen het lichaam op te heffen zodat het lichaam zichzelf kan genezen. Voetreflexologie focust zich niet op symptomen maar op het gehele lichaam. Daarom zal telkens een totale behandeling worden gegeven.
Regelmatige reflexologie is geschikt voor iedereen, van jong tot oud.
Een behandeling dient best te gebeuren in een rustige omgeving, en duurt ongeveer 50 minuten. Elke behandeling is zo wie zo een verkwikking voor beide voeten.
