Vormen van voetmassage werden in veel oude samenlevingen toegepast. Reflexologie is een alternatieve therapie die de voeten (en handen) als spiegels van het lichaam beschouwt. Masseren en druk uitoefenen op speciale reflexpunten behandelt corresponderende lichaamsdelen en bevordert de geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Door het masseren op specifieke punten van de voeten kan de therapeut problemen in alle delen van het lichaam behandelen. Elke exact bepaalde reflexzone is verbonden met een bepaald deel van het lichaam via een serie vertikale en horizontale zones. Reflexologie is een niet in het lichaam ingrijpende veilige therapie. Ze heeft niet als doel medische aandoeningen te behandelen, maar om disbalansen binnen het lichaam op te heffen zodat het lichaam zichzelf kan genezen. Voetreflexologie focust zich niet op symptomen maar op het gehele lichaam. Daarom zal telkens een totale behandeling worden gegeven.
Regelmatige reflexologie is geschikt voor iedereen, van jong tot oud.
Een behandeling dient best te gebeuren in een rustige omgeving, en duurt ongeveer 50 minuten. Elke behandeling is zo wie zo een verkwikking voor beide voeten.
