Een vertrouweling

is iemand aan wie je je grootste geheimen kunt toevertrouwen zonder dat je bang hoeft te zijn dat hij of zij daarop gekwetstof afwijzend zal reageren of daar misbruik van zal gaan maken.

Het kan ook iemand zijn,die wel gekwetst of boos reageert op wat je te vertellen hebt,maar die daarom niet de relatie zal opzeggen of de communicatie zal verbreken.

Het is precies om die reden,dat de partner niet direct de vertrouweling van de ander is.

Het is n.l. niet altijd mogelijk bepaalde gedachten en gevoelens openlijk te bespreken,zonder dat de partner op tilt slaat en de relatie onder druk komt te staan of zelfs begint te kraken.

Toch ligt ook hierin onze voornaamste test voor een echte vertrouwensrelatie,n.l.

Zijn er voor onszelf belangrijke en regelmatig terugkerende gevoelens en gedachten die we niet of nooit aan onze partner durven toevertrouwen?

Zo ja...trek dan eens aan de anonieme bel!

Ook kom je er zo achter of er ook angst is voor zelfconfrontatie en zelfkennis...

kun je jezelf al wel een spiegel voorhouden over jouw gevoelens en gedachten over een nare herinnering?

***

Als vertrouweling:

1.Ga je discreet met informatie om.

2.Luister je en kom je niet te snel met oplossingen aandragen.

3.Ben je niet veroordelend of bevooroordelend.

4.Laat je de ander niet tot jouw last worden en zijn zorg niet de jouwe.

5.Ben je niet geneigd je eigen trauma of herinnering naast die van de nder te leggen,zodat het meer om jezelf dan om de ander gaat.

.......

even schrikken...

hiervan moet ik slikken ...en eens over de eigen  rol van luisteraar na gaan denken!

Nu ja-wie nooit zwak is wordt nooit sterk!