zumba

Wil jij ook graag salsa dansen en wil jou partner ook niet mee? Geen probleem met Zumba heeft u geen danspartner nodig! Vanaf nu kan jij volop genieten en dansen op de salsa muziek met Zumba Dance. Na je drukke job en onaangename stress toestanden kan je stoom afblazen en genieten van de leuke danspasjes en heupbewegingen met Zumba Dance. Je voelt je herboren en een compleet ander mens na een Zumba Dance les.

Het grote succes van "Zumba Dance" is vooral te danken aan :

dankzij de eenvoudige danspassen kan iedereen, zowel jong, oud, vrouwen, mannen als kinderen onmiddellijk deelnemen aan Zumba Dance.

Zumba Dance is dansen op Latijns-Amerikaanse muziek ritmes zoals de cumbia, salsa, merengue enz... wat het zo leuk maakt.

Zumba Dance is ontspanning en plezier maken op de Latin Beat.

De snelste manier om vet te verbranden!! Met Zumba Dance verbrandt u tussen de 800 tot 1000 calorieën per uur. Wenst u snel en makkelijk gewicht te verliezen dan is Zumba Dance de ideale oplossing voor jou. Weg met cellulitis dankzij Zumba.

Deze nieuwe fitness hype zorgt voor een fit en gezond lichaam terwijl jij plezier en fun hebt. Je krijgt niet het gevoel dat je hard aan het trainen bent en het werkt verslavend!!! Na een paar lessen kan je er niet meer zonder, je voelt je een ander mens.

U traint zowel uw onderlichaam, buikspieren, middel (heupen), volledig bovenlichaam en armen met het Zumba aerobic Dance programma. Gedaan met de dure buikspier apparaten en toestellen! Zumba Dance geeft u het platte buikje waar u altijd al van gedroomd hebt. Zumba Dance is intensief sporten zonder dat jij het beseft. Maar u ziet en voelt zeer snel het resultaat.

U kan Zumba Dance ook thuis beoefenen. Bestel snel en eenvoudig de Zumba DVD kit (NU inclusief Toning sticks en gratis lichaamsvetmeter). U bespaart enorm veel geld en U hoeft geen rekening te houden met de lesuren van de Zumba dansscholen. U bepaalt zelf uw Zumba tempo en U danst zo vaak u wenst. Ook de andere gezinsleden kunnen niet meer stilzitten wanneer u voor uw TV staat te genieten. Zumba Dance werkt aansteeklijk ;-) het duurt niet lang voordat je man en kinderen naast je staan te huppelen voor de TV. Samen genieten is de boodschap van Zumba !!! Niets op TV of bent u de saaie reality of soap programma's moe gezien op TV, geen probleem steek je Zumba DVD in en geniet!

Zumba is leuk! Naar de Zumba gaan samen met mijn vrienden en collega's voelt elke keer opnieuw aan als een leuk feestje bouwen. Het gevoel dat je krijgt terwijl je Zumba doet, wordt een verslaving!

Zumba is makkelijk! De danspasjes zijn zo makkelijk dat u onmiddellijk kan meedoen. Zowel vrouwen als mannen , maar ook kinderen kunnen deelnemen aan de Zumba Fitness-lessen.

Zumba is een aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. De verschillende Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba, calypso, reggaeton en Hiphop komen aan bod en doen de heupen swingen. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan.

Zumba is anders! De klassieke fitness- en groepslessen die worden gegeven, bevatten vaak een reeks van bewegingen die telkens herhaald worden. Al gauw leidt deze herhaling - al dan niet in een verschillende frequentie tot verveling. Het dynamische Zumba Fitness-programma biedt heel wat variatie en de afwisseling tussen de snellere en tragere nummers geven je de kans om even te recupereren.

Zumba werkt effectief! Na een aantal Zumba-lessen heb je al de indruk dat het volgen van de Zumba een invloed heeft op je uithoudingsvermogen. Want hoe je het ook bekijkt: het is en blijft een work-out. Eén van Zumba's grote troeven is dat je je hele lichaam aan het werk zet: je benen blijven constant in beweging door de basispasjes. Je armen komen erbij naarmate je je de oefeningen eigen maakt, dit brengt met zich mee dat ook je middel in beweging blijft.

Zumba is conditie opbouwen en afslanken! Vetverbranding en spieren kweken vormen voor veel mensen de basis tot gewichtsverlies en de vorming van een mooier figuur.

Zumba heeft het grote voordeel dat je achteraf geen spierpijn voelt omdat je alle oefeningen op je eigen tempo en naargelang je eigen conditie kan uitvoeren.

Alle remmen los met Zumba = PARTY TIME!!!