Naar de inhoud

een paar pondjes minder

akke.beakke.be
Maandag 7 juli 2008

maandag 7 juli

Weer een pond wat is het een strijd deze vijf kilo
Maar we zullen doorgaat.
DE weeg sachaal gaf aan 88 kilo
dis nog een pond en dan is het 2o kilo
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 09:47 Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Maandag 30 juni 2008

Fruit

Fruit is gezond

46789-9750fa4f1849549897d3e68fde0b16a6.gif

                                46789-3eb4e754f7a2048dc909f725e33a1b3a.gif
Hoe vind je dit bericht? 5 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 12:16 Reageer op dit bericht
Maandag 30 juni 2008

Maandag 30 Juni

Het gaat langzaam maar het gaat er komt in ieder geval niets bij. En daar ben ik al blij mee
88.05
Nog 1 kilo dan  zijn er twintig af. Nu nog de laatste kilo'tjes  ik heb gezegd ik ga tot 83 kilo  ik ben nu eenmaal flink dus zal nooit slank worden.. Maar dat is nu eenmaal zo,  het gaat puur om het overgewicht.
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 10:45 Reageer op dit bericht
Woensdag 25 juni 2008

Dorstlesser

Een heerlijk drankje gekregen van luz
smoothie

drankjes


POINTS® waarde: 2
Porties:  1
Voorbereidingstijd:  5 min
Bereidingstijd:  0 min
Moeilijkheidsgraad:  Gemakkelijk
 
Zoek tijdens warme dagen verkoeling met behulp van deze rode bessen smoothie met een tropisch tintje.

Ingrediënten

  • 100 g Rode bessen, (uit de diepvries of vers)
  • 1 eetlepel(s) Kokosmelk, geconcentreerd, om te koken
  • 75 g Yoghurt, 0% v.g., naturel
  • 100 ml Melk, mager
  • 1 hoeveelheid (naar smaak) Citroensap

Instructies

  • Mix de bessen met de kokosmelk, de yoghurt, de magere melk, een beetje citroensap en 4 fijngehakte ijsblokjes.

Notities

  • Garneer eventueel met een paar losse bessen.gerscht
Hoe vind je dit bericht? 7 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 00:05 Reageer op dit bericht
Maandag 23 juni 2008

Die twintig kilo haal ik nooit dus ga ik naar het strand met een gezond sapje
dus volgende week hihihihii
groetjes Adriana

41249-3409918f23236ad3e8819aaa9500bf6f.gif

41249-0542e238cd079428d9bdb551f5f6e6bc.gif
Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 13:05 Reageer op dit bericht
Maandag 23 juni 2008

maandag 23 juni

Ik wilde het bijna opgeven het gaat nu zo langzaam, maar jou berichtje in het gastenboekje Luz deed me nadenken/ Er zijn al zoveel kilo's af daar moet ik blij mee zijn de rest zal langzaam tergend langzaam gaan. En dat moet ik mezelf voorhouden anders gaat het snel weer de verkeerde kant op. Vande week had ik een zak chocolade hazelnoot ballen te pakken en die heb ik ........... ehhhhhhhhhhhh opgegeten
En dat zijn dan de momenten dat je denkt ik stop er mee,. Maar ik vat het nu even anders ik denk ik heb die zak opgegeten en vond het heerlijk en nu weer doorgaan
De weegschaal stond uiteraard op 89 maar tja ik weet waar het van is.
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Adriana 61 om 13:03 Reageer op dit bericht
Dinsdag 17 juni 2008

maandag 16 Juni


Kben wat laat vandaag we hadden een druk weekend
Natuurlijk heb ik vanmorgen gewoon op de weegschaal gestaan.
Die gaf aan 88.05 maar dan weer 89.0 dus heb ik besloten om maar gewoon 89.0 neer te zetten. Het scheeld dan ongeveer een ons of drie niet veel, maar alles beter dan aankomen
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Adriana 61 om 00:09 Reageer op dit bericht
Maandag 9 juni 2008

Maandag 9 juni

Ik ben drie dagen in Emmen geweest bij mijn schoonzus en sja dat was anders eten.
Maar toch de weegschaal geeft 89 kilo aan dus jippie ..... Ik ben bang dat deze laatste 10 kilo lang gaat duren, maar er af is er af
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 09:59 Reageer op dit bericht
Donderdag 29 mei 2008

Fruit

©kmag niets meer eten dan maar wat fruit
Groetjes Adriana ©

21230-c0ce52e348d14f8cd58e0ea0c61c96f3.gif

                                   21230-9ce3c33c8971765be1fcb9a2713b0b2f.gif
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 22:30 Reageer op dit bericht
Dinsdag 27 mei 2008

maandag 26 mei

Ik heb een drukke dag gehad, maar wil toch voor ik ga slapen even het gewicht neer zetten
en ja ja de weegschaal stond vanmorgen op 90 kilo
Dus luzke en anderen de 8 komt er aan.
 Ik ben weer helemaal gemotiveerd
we zullen doorgaan en voorlopig zeg ik tot 83 kilo
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 00:54 Reageer op dit bericht
Donderdag 22 mei 2008

psp

lesje gemaakt met psp nv
Groetjes Adriana

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 12:50 Reageer op dit bericht
Dinsdag 20 mei 2008

Aardbeien boom

Even een deelyke met Chrisje en het mocht naar mijn blogje
Pluk de aarbeien maar ze zijn gratis
groetjes Adriana



13614-327add9fa76756361bd651525da43877.jpg

                                13614-e9111ca19bdb7ef130d09eef8e53bfc3.gif
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 23:10 Reageer op dit bericht
Dinsdag 20 mei 2008

Bedankt

Ik wil even al mijn bezoekertjes, maar zeker ook mijn trouwe psp bezoekers Hartelijk bedanken
§Groetjes Adriana §



13606-f69fdcd6374535499484a9fa0ef492ee.gif

13606-dc6706d9b73ef35b684823c99e1e5e6e.gif
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 23:01 Reageer op dit bericht
Dinsdag 20 mei 2008

lekker

Gekregen van Richa mijn psp maatje
groetjes Adriana

13595-bb7ab97fb615516377ad0b9ddb03dcb6.jpg

13595-74ddfbdd48216959caca473dc104c202.gif

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 22:50 Reageer op dit bericht
Maandag 19 mei 2008

Maandag 19 mei

Helaas helaas een kilo
tje erbij. Mijn man moest geopereerd worden aan zijn voet dus dat was twee dagen ziekenhuis ik verbleef er lang en antuurlijk niets bij me dus dat werd al snel koffie met een sausijzen broodje ... heen en weer naar het ziekenhuis snel  een krentebol en ga maar zo door. Nog steeds geen koek of andere vetten dingen, Maar men ziet geen struktuur dan komt men gelijk weer aan.,
Ehhhh ik kom nooit bij die acht.
Maar
We zullen doorgaan

Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 12:12 Reageer op dit bericht
Maandag 12 mei 2008

Maandag 12 mei

Ik word er een beetje moedeloos van elke keer een pondje en dan te bedenken dat ik nog meer dan 10 kilo verwijderd bent van waar ik wezen wil.
Toch ga ik door.Hoewel ik nu merkt dat het moeilijker wordt. Het weer van het ijs limo enz. is daar. Maar ik denk er maar achter aan ook de tijd voor aardbeien en rouwkost enz ...

Dus 90.05

Gewoon doorgaan
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 12:12 Reageer op dit bericht

Meer van een paar pondjes minder

↑ Terug naar de berichten