Maandag 21 juli 2008

Maandag 21 Juli

Langzaam maar gestadig: de weegschaal twijfelde tussen de 87 en 87.05 dus is het 1 ons of twee ons, het maakt me nu gelukkig niet meer uit het overtollige is er af de 9 kilo die ik nog te gaan heb die komen ook nog wel
Let wel ook dan ben ik nog vrij mollig, maar men heeft nu eenmaal slanke en mollige mensen.
Het gaat puur om het overtolige.
Ik ben hartpacient. en kan duidelijk merken dat het nu veel beter met me gaat,
Dus ik heb een dikke smile

Groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 14:05 Reageer op dit bericht

Maandag 14 juli 2008

Maandag 14 juli

Even vanaf een andere pc.
Eindelijk is de 20 kilo bereikt en nu nog een beetje meer. Nog een kilo of 8 en dan ben ik tevreden. Men heeft nu eenmaal slanke en wat mollige mensen, mij gaat het er op dat het overtollige weg is.
Dus op naar de laatste 8 kilo

Groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 15:22 Reageer op dit bericht

Maandag 7 juli 2008

maandag 7 juli

Weer een pond wat is het een strijd deze vijf kilo
Maar we zullen doorgaat.
DE weeg sachaal gaf aan 88 kilo
dis nog een pond en dan is het 2o kilo
Groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 09:47 Reageer op dit bericht

Maandag 30 juni 2008

Fruit

Fruit is gezond

Geschreven door Adriana 61 om 12:16 Reageer op dit bericht

Maandag 30 juni 2008

Maandag 30 Juni

Het gaat langzaam maar het gaat er komt in ieder geval niets bij. En daar ben ik al blij mee
88.05
Nog 1 kilo dan zijn er twintig af. Nu nog de laatste kilo'tjes ik heb gezegd ik ga tot 83 kilo ik ben nu eenmaal flink dus zal nooit slank worden.. Maar dat is nu eenmaal zo, het gaat puur om het overgewicht.
Groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 10:45 Reageer op dit bericht

Woensdag 25 juni 2008

Foto

Geschreven door Adriana 61 om 00:42 Reageer op dit bericht

Woensdag 25 juni 2008

Dorstlesser

Een heerlijk drankje gekregen van luz
smoothie

drankjes

POINTS® waarde: 2
Porties: 1
Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 0 min
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk

Zoek tijdens warme dagen verkoeling met behulp van deze rode bessen smoothie met een tropisch tintje.

Ingrediënten

100 g Rode bessen, (uit de diepvries of vers)
1 eetlepel(s) Kokosmelk, geconcentreerd, om te koken
75 g Yoghurt, 0% v.g., naturel
100 ml Melk, mager
1 hoeveelheid (naar smaak) Citroensap

Instructies

Mix de bessen met de kokosmelk, de yoghurt, de magere melk, een beetje citroensap en 4 fijngehakte ijsblokjes.

Notities

Garneer eventueel met een paar losse bessen.gerscht

Geschreven door Adriana 61 om 00:05 Reageer op dit bericht

Maandag 23 juni 2008

Die twintig kilo haal ik nooit dus ga ik naar het strand met een gezond sapje
dus volgende week hihihihii
groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 13:05 Reageer op dit bericht

Maandag 23 juni 2008

maandag 23 juni

Ik wilde het bijna opgeven het gaat nu zo langzaam, maar jou berichtje in het gastenboekje Luz deed me nadenken/ Er zijn al zoveel kilo's af daar moet ik blij mee zijn de rest zal langzaam tergend langzaam gaan. En dat moet ik mezelf voorhouden anders gaat het snel weer de verkeerde kant op. Vande week had ik een zak chocolade hazelnoot ballen te pakken en die heb ik ........... ehhhhhhhhhhhh opgegeten
En dat zijn dan de momenten dat je denkt ik stop er mee,. Maar ik vat het nu even anders ik denk ik heb die zak opgegeten en vond het heerlijk en nu weer doorgaan
De weegschaal stond uiteraard op 89 maar tja ik weet waar het van is.
Groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 13:03 Reageer op dit bericht

Dinsdag 17 juni 2008

maandag 16 Juni

Kben wat laat vandaag we hadden een druk weekend
Natuurlijk heb ik vanmorgen gewoon op de weegschaal gestaan.
Die gaf aan 88.05 maar dan weer 89.0 dus heb ik besloten om maar gewoon 89.0 neer te zetten. Het scheeld dan ongeveer een ons of drie niet veel, maar alles beter dan aankomen
Groetjes Adriana

Geschreven door Adriana 61 om 00:09 Reageer op dit bericht

Archief