Het is al even geleden zie ik, ondertussen een nieuwe week. Vorige vrijdag heb ik een echo laten maken van mijn pijnpunt op mijn rug! Het zou een ontstoken spier zijn tussen de ribben, en hij rade aan een infiltratie op die plek te laten zetten? Dus aan de huisdokter horen hoe of wat en waar? 

Uur meer slapen heb ik niet gevoeld, was een uur vroeger op! wat anders mijn gewoon uur was. Dus mij in de zetel nog even rustig gehouden, zodat echtgenoot wel een extra uur had.

In het weekend niet veel verzet, buiten sport op TV. Wel de was gedaan, beetje strijk opzij, waar volgend weekend meer zal bijkomen. Vandaag dan beginnen poetsen, de gemakkelijke poets is gedaan. Morgen ga ik het sanitair grondig aanpakken! in de badkamer ook het plafond afwassen 🙂 Woensdag met de mensen praten, donderdag huisarts en Aldi, week zal weer rap rond zijn. Alfy 😉

In de voormiddag, regen regen.... Dus middageten, afwas, de zon er wat door en naar de Aldi. Had een briefje gemaakt, en geprobeerd mij eraan te houden! Op een paar stukjes na is het gelukt 🤗 Heen gaan ging! geladen terug komen, was het toch al stoempe! 

Juist thuis telefoon! kleindochter, ze ging langskomen, moest wat tijd doden 😊 had s avonds nog een etentje, vriendin kwam na haar werk ook nog langs. We hebben een schap vol met kleine knuffels, we waren ze aan 't bekijken en uitleggen, hoe we eraan kwamen. Zij had een Koala vast! nieuwste aanwinst "Lotgenootje 2,5kg" ik een "Gremlin" 30j geleden waren daar filmen van. Onze jongste zoon had hem op de kermis gewonnen, en gaf hem aan zijn petekind, onze kleinzoon. 

Maar kindjes worden groot en de Gremling ging opzij. Dus is hij terug bij ons beland en zit op ons bed. Ook als herinnering blijft hij bij ons 😞 Alfy

Hier getrokken door vriendin

Vandaag weer met de mensen gaan praten. Meteen bij het binnen komen, van een ander vrijwilligster slecht nieuws gekregen! Van nog een andere collega! die is in de kliniek opgenomen, en heel slecht nieuws had gekregen. We wilde ze samen gaan bezoeken, maar ze was weg om een onderzoek 😌

Ben dan met de mensen gaan praten, en weer goede praters gehad. Een stuk of twee die ik vorige week ook gesproken had. Na mijn werk nog eens langs geweest, bij onze collega! maar ze was nog niet terug op haar kamer. 

Dan langs de cafetaria, broodjes gaan halen. Buiten de cafetaria staan ook wat tafeltjes. En in een hoekje zat er alle dagen een eenzame dame iets te eten, die ik nog kende van in de blokken naast de kliniek te wonen, onze oudste was vroeger in de kinderjaren nog bevriend geweest met haar broer, die te jong gestorven was, hij was een zware hartpatient. Ik had ze al een paar keer niet meer gezien! en vroeg aan een dienster of ze wist wat er scheelde? Ze had een hartstilstand gehad en was overleden 73j, was toch even verschieten. Dus weinig goed nieuws vandaag. Alfy 😌

Sarah Vaugan's

https://music.youtube.com/watch?v=Fzf0JxUW2HM&list=RDAMVMFzf0JxUW2HM

Gisteren morgend, had ik iets raar aan de hand in mijn benen, en dacht erdoor te gaan. Ik was meteen ongerust, en had nog een afspraak kunnen maken met huisarts voor de late namiddag. We moesten naar de Pedicure in Zoersel, met bus en snelbus. Dat was spannend om op tijd terug te zijn! het voordeel was dat ik op ons bus kon blijven zitten tot bij de dokter. En was juist op de minuut ter plaatse 😆 Goed onderzocht, en papieren meegekregen voor nieuwe afspraken, die ondertussen gemaakt zijn. 

De bus terug zat vol, en e-steps zijn niet alleen op de weg een pest alsook op de bus. Waar normaal de kinderwagens moeten komen, lagen nu 8 steps op een hoopje, die stoeltjes kon je dan ook niet gebruiken!! en moest over een stuur stappen om op mijn plaats te geraken. Op een moment stapte er 5 jonge mannen af allemaal met een step en moesten hem uiteen halen. Dat vind ik toch ook niet kunnen. Dat is weer iets dat ze toelaten om later uit de hand te lopen 😣

Heb van Eddy, oude postkaarten van Schoten gekregen! en heb daar een albumpje van gemaakt. Dank u wel Eddy!!  Schoten  Alfy 😉

Heel de dag sport "heel de week al" vanaf 7u30 was het al baanrennen! Nu de Eneco toer dames en dan de heren! En als slot vanavond Beerschot - Anderlecht, wij zijn Beerschotfans, ze mogen ons verrassen Anderlecht te kloppen 😂 Vanaf morgen terug een normale week 🤔 Morgen een hele trip naar de Pedicure samen. 

Begin het blog al gewoon te worden, niet simpel maar 't lukt. Het enige wat echt stoort!! is dat je helemaal naar onder, onder je berichten moet om in je blog te geraken om te kunnen bewerken. Op de gsm moet je ook weten wat doen, om heel je blog te zien, inplaats van het leesgedeelte. Het blog op zich vind ik wel goed, en vind hem mooier nu. Vroeger was het "invoegen" nu "op mijn blog zetten, of bewaren" maar alles zal wel wennen. Gewoon eens rond gaan en alles eens opendoen, en zo ontdek je wat waar staat. Alfy 🚴 

Heb al even tijd in mijn blog gestoken! en het blog zelf lukt al ben er al wat doorgefietst🚴Van het uitzicht ben ik al tevreden. Nu nog uitzoeken hoe ik langs de zijkanten, dingen kan veranderen? Het plezier was er bijna af, en wou hem al verwijderen. Als de zijkanten nu nog lukken, wil ik het nog even uithouden, anders vliegt hij 🤣🤣

Ondertussen de zijkanten ook opgelost. Alfy 😉

Het blog systeem is veranderd, maar voor mij niet ten beste 🤔 Vroeger was het simpeler, ge zijt dat jaar en dag gewoon en oeps veranderingen. Als ik mijne man niet had, was het meteen gedaan voor mij 😌

Ben deze morgen naar 't Dorp geweest, en langs de Aldi. Na het eten in schijfjes gestreken en hij is gedaan. Ook tussenin baanwielrennen, zie ik ook graag. Man heeft dan nog de Eneco-toer in Nederland, dames en heren, onze Victor heeft de leiderstrui te pakken. Het gaat weer een rustig weekend worden hier. En hier op het blog op ontdekkingsreis!! Alfy 😉  

Gisteren was nog een mooie dag  vandaag misschien ook? maar ben niet buiten geweest  Was met de mensen gaan praten, en had weer goede babbelaars. En gezien hun leeftijd in de negentig, goed helder van geest  Wat ook voor hen toch het belangrijkste blijft. Naar huis, en nog altijd koers op TV, nu ook baanwielrennen erbij, Kopecky toch weer goud en De Vylder Brons, goed bezig.

s Avonds hadden we een etentje ons de dochter en vriend, trakteerde nog voor zoon en bompa hun verjaardag! in Ekeren  Was wel vorige maand, maar iedereen op dezelfde dag krijgen is ook een kunst  Dochter was ons komen halen! en met dekleindochter terug naar huis  Het was een heel gezellige avond geweest, al had het anders kunnen zijn 

 Want ex schoonzoon was van de zoldertrap gevallen, en had een kap van 10cm op zijn achterhoofd  Zijn geluk was dat hij bij bewustzijn gebleven is! anders had kleinzoon hem gevonden na het werk, zo hevig bloede hij  En dat kleindochter niet werkte! anders had ze haar vader op de spoed gehad, ze zou nogal geschrokken zijn Vriend van dochter was ook van de ladder gevallen, gelukkig minder erg  wat kneuzingen, maar had erger kunnen zijn  vermits hij nog juist aan zijn rug is geoppereerd. Vandaag dan de was bijgewerkt, droogkast en rek. Morgen boodschappen en strijk, en is de week weer om. Alfy  

Gisteren een kleine strijk gedaan, en ons dochter even op bezoek gehad  Naar de eerste Veldcross gekeken, en blij hoe het verlopen is  Blij met de winnaar Michel van Thournhout, en ons Denise Betsema, is terug bij de dames  Vandaag naar de specialist in de kliniek! en een spuit in mijn schouder gekregen  Want vandaar komt mijn probleem  dat moet ik nu wat tijd geven. Na een 14 dagen zou dat moeten verbeteren? en anders kies ik voor een protese, want zo kan het niet verder  CT scan is dan geanuleerd! Verder is het hier rustig onder ons tweekes  

Het was al serieus koud op de fiets, mijn handen waren koud eer ik vertrok, en kreeg ze niet meer warm in de heenrit met mijn handschoenen aan, volgende keer dikkere  Nu begint dat ook weer dat jeugd geen handschoenen dragen, en zonder handen rijden! om ze in hun zakken te kunnen steken, of hun mouwe tot over hun handen trekken  Draag nu ook mijn winterhelm, met kleppen op de oren, kon ik ook goed verdragen. Was verbazend snel buiten bij de dokter "dat is wel eens anders geweest" en ben dan langs de Aldi gereden. Zo nog een rondeke gemaakt dat ik aan een 10km kwam. Alfy  

Vandaag heel vroeg weg naar de huisdokter, regen en wind heel de weg  Papieren mee en afspraken maken! ze had wel goed uitleg gegeven  Vandaar naar de bakker, brood besteld online  en word mijn naam eindelijk goed geschreven. Thuisgekomen eerst wat gegeten, en dan afspraken beginnen maken, dat heeft wat telefoontje gekost  Een huisdokter mag van 1juli geen CT scans meer voorschrijven, waar ze denkelijk niet bij stilgestaan heeft! Dus ook nog een afspraak gemaakt bij een specialist, om een nieuw papier  Toch geldklopperij?

Ze konden het wel omzetten in een MRI, wat alleen s avonds en in 't weekend ging met een opleg van 50€. Daar heb ik een tijd geleden eens iets over horen vliegen waarom? maar daar doe ik niet aan mee  Alles kan binnen deze maand  dan heeft ze bij mijn volgende afspraak die al vastond, de resultaten binnen  Moest de tandarts controle wel verzetten, wat ook gebeurd is. Ik voelde me juist iemand van 't secretariaat, met de agenda erbij  Nog een rustig weekend, en vanaf maandag kunnen we beginnen lopen.

Krijg altijd bericht van seniorennet! dat ze dingen aan het vernieuwen zijn? De e-cards vind ik wel een hele verbetering, heb er gisteren ééntje naar een nichtje gestuurd. Misschien nog beperkt in de keuze? maar wat je ermee kon doen vind ik wel goed. Ik ben lid van "Jacquie-Lawson, bewegende kaartjes filmpjes" maar vind de keuze voor mannen of kinderen beperkt. Ge kunt niet elk jaar hetzelfde sturen he. Alfy 

Zondag namiddag waren kleindochter en vriendin nog langs geweest  Ze waren beiden met de koersfiets, en waren naar 't stad iets gaan drinken  Van de laatste mooie dagen moet ge genieten natuurlijk. En het is altijd fijn als ze aan de oudjes denken  Gisteren was het wat poetsdag, dat wreekt zich in de nacht met de pijnlijke gewrichten om goed te slapen  Deze morgen dan nuchter naar de verpleegster, bloed controle! In de terugweg, was er een opstakel. Een vrachtwagen had zich in een bocht vastgereden  Dat is een villawijk met kronkelende wegen  Heeft hij gedacht een binnenweg te nemen? Veel ruimte had hij niet, want er loopt ook een beek langs  Met de fiets aan de hand kon ik voorbij. Ben dan langs de Aldi geweest, zo moet ik morgen niet buiten zijn. Want vrijdag moet ik weer naar daar, om het resultaat te bespreken van 't labo.Wat de laatste keer toch minder goed nieuws was!! Toch wat stress  Alfy 

In 'stad aan 't Mass

Bij aankomst 

Terug bij vertrek

Hier met mijn Lotgenootje, een beer voor volwassenen 2,5 kg

Gisteren een mooie namiddag gehad, zolang het weer goed is  is alles goed natuurlijk  In het kasteeltje hier in 't park, was een tentoonstelling van Aquarellen. Waar één van de kunstenaren bij onze zoon in de straat woont, en een aquarelle gemaakt heeft van mijn schoondochter haar moeder. Links van mijn blog, werkend aan ons beider kleindochter haar trouwkleed. Afgetekend van een foto, zeer mooi. 

Zij waren naar de opening gekomen, en wij zijn later gevolgd. Na de tenstoonstelling zijn we vlak ernaast op het terras gaan zitten, om iets te drinken. Daar had ik geresserveerd, om wat later te eten. Die zaak had een tijd dicht geweest, om te renoveren wat hun goed gelukt is. Gezellig zitten en lekker eten. Daarna hebben ze ons thuis afgezet, was nog eens leuk gewoon onder ons vieren te zijn. Alfy  

Eén van de werken, ligt in hun buurt de holleweg. Een werk van hem 

Van uit het kasteeltje gezien, op de speelplein

Ik had Tongrolletjes op Oostendse wijze

De voormiddag leek of ik veel had gedaan, buiten de gewone klussen, maar eigenlijk niet  Het was GFT vandaag, en gewoonlijk zijn die vroeg! nu niet  Ik dacht zouden ze staken ?  verschillende keren aan de trap gaan kijken  Dochter had gebeld of ik brood kon meebrengen? Dan ben ik dat maar eerst gaan halen, eten, afwas, en dan pas waren ze daar. Heb die dan nog gaan uitwassen, en binnen gezet. Dan was het wachten op een berichtje, wanneer de fiets van mijn dochter klaar zou zijn? Dat was rond 17u, ben die weer gaan ophalen en naar Ekeren gebracht. Eens dat ge fietst gaat dat snel en vanzelf, op de brug is het een zaligheid  maar heb toch liever mijn gewone fiets, veel simpeler  Heb daar nog iets gedronken en weer naar de bus, die ik vrij snel had. Nog een wandeling van 1km...en was weer thuis, het nieuws was juist gedaan. Alfy 

Gisteren belde ik naar mijn dochter met de vraag? of zij naar die mensen kon rijden, waar ik wou langs gaan! met de auto was dat maar 10min. Maar ze zat ziek thuis  en zij had een vraag voor mij, mijn fiets zou binnen moeten voor onderhoud E-bike. Het is op afspraak, en de winkel is hier in Schoten, zou jij die kunnen binnen doen? Dus heb ik vandaag een groot deel rond getrokken  Eerst met de bus tot bij haar, na wat uitleg hoe hij werkte ben ik dan vertrokken. Eerst naar de mensen, oude buren. Toen ik daar aan kwam, waren die mensen al wel op de hoogte. Het zijn de dame haar mantelzorgers, en hebben haar zelfs naar de kliniek gebracht  dus dat wist de dame zelf niet meer  Ze is volgens hen op korte tijd hard achteruit gegaan  Ze gingen zelfs dagelijks op bezoek, zeer vriendelijke mensen.  

Van daaruit ben ik recht terug naar huis gefiets, naar de winkel! Ik moet zeggen het vertrek is altijd raar, maar de brug fiets je over of het is een platte weg  Ondertussen ook mijn stappen gezet, naar de bus, van de bus tot mijn dochter, en van de winkel tevoet naar huis  En in de namiddag nog naar de Aldi, de trappen daar nog eens bij  zal ik wel beweging genoeg gehad hebben zeker  Morgen namiddag zou hij klaar zijn, en is de weg andersom  De bus is een lijn die ze hebben ingelegd voor wat reden dan ook? en is ideaal om naar mijn dochter te rijden, anders zou het heel omslachtig zijn. Alfy 

Vandaag weer gaan praten met de mensen. En weer goede babbels gehad, zelfs met iemand die al een einddatum had geregeld voor haar  En daar heel open en optimistisch over was, ze is wel 93j. Ze zag de toekomst door haar gezondheid niet rooskleurig meer in. De wet dwingt je ertoe, omdat ge nog goed bij geest moet zijn  Vind ik wel moedig en erg tegelijk. Ook weer een bekende tegengekomen, oude buur. Mensen zijn op één a twee na allemaal in de negentig, en bij de meeste ziet ge dat niet  Buiten degene die te ziek zijn en slapen natuurlijk. Er zijn er al eens bij, die totaal niemand meer hebben, gezien hun eigen leeftijd  

Zo had ik nu iemand die niemand meer had, kind ook jong verloren  Alleen oude buren, die denkelijk niet weten dat ze in de kliniek ligt? omdat ze te ver uiteen wonen. Ik stelde voor die te verwittigen! Mijn man had de straat opgezocht, maar die was te ver om er  meteen naar toe te fietsen  Dat zoek ik morgen te doen, met frisse kracht, want dat is toch 10 a 12km heen. De meeste mensen hebben hoorapparaten, en moeten plots naar de kliniek en hebben die niet bij  Kunt u hard praten want ik hoor niet goed!! Zo ook deze dame, en dan is het goed iemand te hebben die daar kan voor zorgen.

Nog met de kleindochter gebeld, haar appartement is verkocht, en de jonge dame zou alles overgenomen hebben wat ideaal was geweest. Maar nu beslist heeft van niet  wat haar extra werk geeft om het leeg te maken, en proberen het te verkopen!  Wasmachine en ijskast komen naar ons, die van ons lopen op hun einde  zoals wij zelf  Zo beginnen we al te denken, de laatste keer dat we zoiets vernieuwen  Alfy   

Een nieuwe week is begonnen, wel grijs en regen  Voor mij was het swifferdag, had vorige week nog goed gepoetst  Moet niet elke keer met veel tralala  Heb ook het laatste molentje proper gemaakt, dat gaan we niet meer nodig hebben voor volgende zomer! Morgen praten ze weer van een mooie dag? en ben ik zinnens naar het containerpark te fietsen! Heb al lang frietvet staan, en bakken nu in de fry, geen frietreuk meer en vette damp. En kom terug langs de Delhaize. Eerste week dat ik eens niets aan de hand heb, doet ook eens goed  Alfy 

Had vrijdag een was gedaan, dus gisteren de strijk. Had ons brood eens langs de PC besteld, en dat was goed gegaan, dus doen we dat maar altijd zo, met de tijd mee  s Zondags is het pilletjes verdelen voor heel de week. Ook weer vlaai gemaakt, het brood gaan halen. Eten, afwas, en voor de rest van de dag het WK wegrennen. En krijgen we terug een normale week  Ondertussen puzzel ik of tokkel op de pc. Alfy 

Dinsdag de rest van de poets afgewerk. Woensdag met de mensen gaan praten, altijd leuke babbels  Vandaar naar mijn vriendin, die het toch wat moeilijker krijgt. Maar het nog altijd niet onder ogen wil zien dat er wat mis is  Haar zoon ging langs komen, en nadien zijn we iets gaan eten en drinken. En met het goede weer zijn we door 't park gewandeld zo naar haar thuis, en ik dan met de fiets naar huis, met een klein ommetje  Vandaag dan eerst naar de Aldi, om in de namiddag voor de laatste keer naar de kine te gaan. Dat heeft ook geen deugd  gedaan. Mijn probleem is evengoed nog niet opgelost, en denk erover om een schouderprothese te laten zetten?  De post is ook niet meer wat het geweest is heb nog 2 verjaardagskaartjes ontvangen voor mijn man die vorige zondag verjaart is  die op tijd op de bus gedaan waren. Alfy   

Het park van Merksem, dat mooi gerenoveerd is