Op de achtste verdieping van het hoofdkantoor van de politiezone Antwerpen is het nieuwe erfgoedcentrum geopend. De tentoonstelling geeft aan de hand van unieke stukken en getuigenissen van politiemensen een zicht op het verleden en het heden van de politie in Antwerpen.
Extra info veiligheidsmaatregelen:
- Aan de ingang passeer je langs een scanstraat en onderga je een veiligheidscontrole door een medewerker van Securitas. (geschatte duur ½ uur)
- Rugzakken, blikjes en scherpe voorwerpen zijn verboden.
- Alle deelnemers dienen identiteitskaart op zak te hebben.
- Bij de inschrijving dient elke deelnemer de voornaam, familienaam en het rijksregisternummer op te geven.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 12u10 Politieplein 1, 2600 Antwerpen.
Te bereiken: alle vervoer richting Berchem Station
Waar: Politieplein 1, 2600 Antwerpen. Hoek Binnensingel en Borsbeeksebrug
Start: 13u00 – einde: 15u00
Inschrijven met opgave rijksregisternummer en betalen vóór 20 september 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Donderdag 3 oktober 2024 (I – B = € 4)
Wandelconcert in Sint Laurentiuskerk
Het Amato Ensemble (klarinet en strijkkwartet) zal ons muziek brengen uit hun repertoire.
Praktisch:
Organisatie: Sylviane Slegers, tel 03 322 51 12 of GSM 0469 43 54 21
Afspraak: 12u15 in de kerk, hoek Markgravelei en Van Schoonbekestraat
Te bereiken: tram 2, 6 tot halte Markgravelei of bus 30 (richting Zuid tot halte Van Schoonbekestraat en terug met bus 34.
Waar: Sint Laurentiuskerk, Markgravelei 93, 2018 Antwerpen
Start: 12u30 en einde rond 13u15
Inschrijven en betalen vóór 20 september 2024
Het inschrijvingsgeld is onze vrijwillige bijdrage voor de studenten.
Vrijdag 4 oktober (I – B = € 16)
Feestconcert met het ensemble I Justiniani - Amuz
Deze musici brengen ons werken van Wolfgang Amadeus Mozart, Franz Schubert en Antonin Dvorák.
Praktisch:
Organisatie: Sylviane Slegers, tel 03 322 51 12 of GSM 0469 43 54 21
Afspraak: 11u40 inkom Amuz
Te bereiken: o.a. via Groenplaats
Waar: Amuz, Kammenstraat 81, 2000 Antwerpen
Start: 12u00 stipt, einde voorzien rond 13u00
Inschrijven en betalen vóór 20 september 2024
Woensdag 9 oktober (I – B = € 5)
Brandweerkazerne Antwerpen Noord - bedrijfsbezoek
Brandweer Zone Antwerpen bestaat uit zo'n 800 operationele beroepsbrandweerlieden. Naast de basistaak als brandweerman of -vrouw (m/v/x), hebben alle brandweermensen een specialisatie. Er zijn zeven specialisaties: duiker, adembescherming, autovoerder, industrie en gevaarlijke stoffen, RED-team, seinkamerwacht en technisch hulpverlener. De zone bestaat uit zeven posten: Post Noord, Post Centrum, Post Linkeroever, Post Berendrecht, Post Lillo, Post Zuid, Post Deurne en Post Wilrijk.
Tijdens ons bezoek krijgen we te zien hoe een brandweerkazerne er van binnen uitziet, hoe brandweerlui zich continue voorbereiden (oefenen, materiaal, wagenonderhoud, kazerne onderhoud, bijscholing…) hoe de brandweer werkt en we krijgen uitleg over brandpreventie
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 9u45 brandweerkazerne Noord
Te bereiken: tram 1, 6, bus 70, 72, 640, 641 tot halte Luchtbal kerk en dan nog 200m
Er is nog een volgend bezoek gepland op woensdag 4 december 2024 voor 18 personen mocht niet iedereen kunnen meegaan op 9/10/2024
Donderdag 10 oktober 2024 (NI - NB)
Ledenvergadering – Spierkracht voor Senioren - SAC
Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Deze vergadering biedt u de beste kans om op de hoogte te blijven van onze werking en van het wel en wee van uw afdeling, nieuws vanuit Vl@s Nationaal en de Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en de Seniorenraad. Even een terugblik op de activiteiten van september. Bespreking van de activiteiten van oktober en november 2024.
Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van november 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.
Maar we starten deze namiddag opnieuw met Spierkracht voor Senioren, een laagdrempelig krachttrainingsprogramma voor Senioren. Er is voldoende wetenschappelijke evidentie die het belang van krachttraining op het functioneren op latere leeftijd aantoont. Hier gaat het over het specifieke trainen van de spierkracht en het evenwicht.
Praktisch:
Organisatie: Het bestuur - GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u15 voor Spierkracht voor Senioren!!!
14u15 voor de ledenvergadering!!!
Mogen we uitdrukkelijk vragen aan degene die enkel voor de ledenvergadering komen, niet vroeger dan 14u15 aanwezig te zijn zodat je de sportievelingen niet stoort.
Te bereiken: met tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O. en dan aan de lichten oversteken naar de Galgenweellaan en dan de eerste straat linksaf naar de Hanegraefstraat. Je gaat voorbij de school en ook voorbij zaal Sac en dan aan de linkerkant van de zaal via de poort naar de zijkant waar de inkom is van de feestzaal.
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: opgelet: 13u30 Spierkracht voor Senioren 14u30 Ledenvergadering
Voor de ledenvergadering moet je nooit inschrijven, iedereen, ook niet leden zijn welkom.
Vrijdag 11 oktober 2024 (I – B = € 4)
Muziekclub - minimalistische muziek - Nottebohm
Minimalistische muziek is eigenlijk een avant garde stroming in de muziek met vele variaties qua instrumenten tot structuur, tot technieken. Door vele vergruisd, voor velen onder andere in de popmuziek een nieuwe vonk.
RedHerring Baroque Ensemble – Bach in kleur – met receptie
RedHerring Baroque ensemble, bestaande uit Patrick Denecker, (blokfluit) Ryo Terakado (viool), Kaori Uemura (gamba) en Dimos De Beun (klavecimbel) zullen ons originele bewerkingen van Bach’s bekende klaviermuziek brengen.
Praktisch:
Organisatie: Sylviane Slegers, tel 03 322 5112 of GSM 0469 43 54 21
Afspraak: 14u45 inkom St. Catharinakerk in het Begijnhof
Te bereiken: vanaf F. Rooseveltplaats, Korte Winkelstraat en Ossenmarkt
Waar: Begijnhof, Rodestraat 39, 2000 Antwerpen
Start: 15u00
Inschrijven en betalen vóór 20 september 2024
Maandag 14 oktober 2024 (I – B = € 19)
Les Contes d’Hoffmann – Jacques Offenbach – Opera - Kinepolis
“Les Contes d’Hoffmann”, vertelt het verhaal van de dichter Hoffmann die zijn drie mislukte liefdesaffaires vertelt. Elk verhaal is doordrenkt met bovennatuurlijke elementen, tragedie en gedwarsboomde verlangens, en weeft een boeiend verhaal van liefde, verlies en artistieke passie. Hoffmann wordt vertolkt door tenor Benjamin Bernheim.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u30 inkom Kinepolis
Te bereiken: tram 1, 6, bus 720, 770, 771 tot halte Antwerpen Kinepolis
Nationale Basiliek van het Heilig Hart – Koekelberg – met gids
De Basiliek van Koekelberg staat op de vijfde plaats van grootste kerken ter wereld, na de Basiliek van Notre-Dame de la Paix in Yamoussoukro aan de Ivoorkust, de Sint-Pietersbasiliek in Rome, de Sint Pauluskerk in Londen en de Santa Maria Dei Fiori in Florence.
Vandaag de dag is de kerk in de eerste plaats een gebedsplaats voor vrede. De kerk wordt nog steeds gebruikt voor vieringen van de parochie of voor grote nationale vieringen. Ook bezoekers en toeristen zijn welkom om dit prachtig gebouw te bezichtigen.
Het bezoek gaat door onder leiding van een gids en het houdt ook een bezoek in aan de toren via een lift met een groots uitzicht over Brussel.
Praktisch:
Organisatie: Edgard Maes, GSM 0472 31 54 97
Afspraak: 11u50 inkomhal Centraal station of 11u55 Berchem station
Te bereiken: 12u06 trein richting Brussel Zuid (Berchem 12u11) tot Brussel Noord, aankomst om 12u52 en dan bus R14 van 13u02 richting Aalst tot halte Ganshoren Heilig Hart College en dan nog een kleine wandeling van 200 m
Waar: Basiliekvoorplein 1, 1083 Brussel
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 september 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Woensdag 16 oktober 2024 (I – B = € 4)
Leesclub - Nottebohm
We gaan samen lezen: een tekst uit een boek, een tijdschrift etc. We gaan genieten van literatuur en verhalen, ons sterker maken door de schoonheid in literaire teksten en uiteraard kunnen we dan onze emoties aan mekaar vertellen.
Met meer dan 70 werken van grote namen als Marina Abramovic, Chantal Akerman, Michael Borremans, Guillaume Bijl, Jan Cremer, Romeo Castelluci en zoveel anderen, naast creaties van woordkunstenaars zoals Hugo Claus en Stefan Hertmans, is dit theatergebouw nooit uitverteld.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u45 inkom Troubleyn
Te bereiken: tram 24 halte Kerkstraat en dan nog 6 minuten wandelen, Kerkstraat ten einde tot aan St. Willibrorduskerk, bus 23 voorlopige halte Centraal station tot aan Sint Willibrorduskerk en nog 150m lopen.
Toneelnamiddag met een stuk genaamd “Eten” – theater Vonk
“Eten” is een stuk over drie zussen en hun relatie … eten.
3 zussen komen jaarlijks samen om hun overleden moeder te herdenken en dat doen ze altijd met een etentje. Alle 3 hebben ze iets met eten: Bé heeft bij tijden last van vreetaanvallen, halfzus Anna had vroeger anorexia en halfzus Jo telt geduldig elke calorie.
Te bereiken: alle trams en bussen die halthoudenaan het Astridplein - daarna te voet richting De Coninckplein.
Waar: Beerlovers Bar, Rotterdamstraat 105 Antwerpen (hoek De Coninckplein)
Start: 13u00
Inschrijven en betalen vóór 20 september 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Maandag 21 oktober 2024 (I – B = € 4)
Fietstocht richting Steenbeemden aan het Netekanaal – 38,7 km
We vertrekken vanuit het Rooi in Berchem richting Steenbeemden (Emblem en Lier).
Lunchpakket mag je meebrengen. Route aangebracht door Ingrid Lannoy.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 10u15 Het Rooi in Berchem
Waar: Het Rooi, Berchemstadionstraat 73, 2600 Berchem
Start: 10u30
Gemiddelde snelheid 15 km/u
Inschrijven en betalen voor 20 september 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Dinsdag 22 oktober 2024 (I – B = € 28 – MP = € 8)
KMSKA – Het schilderend geraamte – James Ensor – met gids
In 2024 is het 75 jaar geleden dat we afscheid namen van James Ensor, maar de grootste Ensorcollectie ter wereld leeft via de avant-gardekunstenaar verder in Antwerpen. Ontdek Ensor vanuit verrassende invalshoeken, als vernieuwer en als gamechanger. Want Ensor is zoveel meer dan de schilder van de maskers.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 10u15 of om 12u45, inkom KMSKA
Te bereiken: tram 4 of bus 180,181,182,183 tot halte Antwerpen Museum of bus 22 tot halte Tropisch Instituut
Waar: Koninklijk Museum Schone Kunsten Antwerpen, Leopold de Waelplaats 2
Start: 10u30 of 13u00
Inschrijven en betalen vóór 20 september met vermelding van het gewenste uur
Maximumaantal deelnemers: 15 personen per rondleiding
Woensdag 23 oktober 2024 (I – B = € 5)
Wandeling Arboretum Grootenbosch in Beveren met gids
In het Arboretum Grootenbosch vindt men een jonge verzameling van bijzondere bomen en struiken. Het is gespecialiseerd in Japanse esdoorns, cornussen en coniferen.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 12u35 Frederik van Eedenplein perron 3 (te bereiken tram 3 - 5 - 9 – 15)
Te bereiken: 12u47 bus 82 richting Haasdonk/Beveren tot halte Hof ter Saksen - nog 15 minuten wandelen
Prison Talk – getuigenis van een gedetineerde - Nottebohm
Er is eerst een korte inleiding door de buddy van de gedetineerde over het gevangeniswezen en de voorstelling van de spreker. Dan volgt de getuigenis van de gedetineerde met zijn verhaal hoe hij het gevangenisleven ervaart en wat er zoal gebeurt in de gevangenis. Daarna is er de mogelijkheid om vragen te stellen / interactie tussen publiek en sprekers.
Laatkomers, of in en uitlopen is bij zo een persoonlijke getuigenis zeer storend.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 in het Woonzorgcentrum Nottebohm
Te bereiken: tram 2, 6, bus 22 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17 halte Desguinlei
Provinciale stapwandeling – Molsbroek in Lokeren – 13 km
Na een klein uurtje stappen kunnen we in het bezoekerscentrum onze picknick opeten. Nadien vervolgen we onze wandeling door het Molsbroek en de Hamputten. Er wordt gestapt aan een tempo van 4 à 4,5 km per uur op grotendeels verharde wegen.
Te bereiken: trein richting Oostende van 11u06 (Berchem 11u12) in de 2de wagon van de trein, tot station van Lokeren, aankomst om 11u45
Waar: station van Lokeren, Stationsplein 30, 9160 Lokeren
Start: 11u45
Inschrijven vóór 20 september 2024
Maandag 28 oktober 2024 (I – B = € 19)
Grounded – Jeanine Tesori – Opera - Kinepolis
De krachtige nieuwe opera Grounded, gecomponeerd door tweevoudig Tony Award-winnaar Jeanine Tesori, is gebaseerd op het bekroonde toneelstuk van librettist George Brant. Mezzosopraan Emily D’Angelo vertolkt Jess, een ervaren gevechtspiloot wiens ongeplande zwangerschap haar uit de cockpit haalt en haar in Las Vegas doet belanden.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u30 inkom Kinepolis
Te bereiken: tram 1, 6, bus 720, 770, 771 tot halte Antwerpen Kinepolis
Met meer dan 100 werken van de jaren 1970 tot nu geeft deze toonaangevende Amerikaanse hedendaagse kunstenaar Cindy Sherman haar eerste grote solotentoonstelling in België.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u45 inkom Fomu
Te bereiken: tram 4, bus 180, 181, 182, 183 halte Antwerpen Museum en dan 10 min wandelen of tram 1 halte Antwerpen Bres en dan 10 min wandelen
Waar: Fomu, Waalse Kaai 47, 2000 Antwerpen.
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 september 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Woensdag 30 oktober 2024 (I – B = € 7)
Iran, van Zarathoestra tot Khomeini - reisreportage - Nottebohm
Iran is een fascinerend land, met een 4000 jaar oude geschiedenis, prachtige berg- en woestijnlandschappen en een rijke cultuur. In Yazd, verkondigde Zarathoestra meer dan 3000 jaar geleden hier als eerste het idee van het monotheïsme. De Perzische koningen creëerden het eerste wereldrijk en bouwden een prachtige hoofdstad: Persepolis. In Isfahan bouwde Shah Abbas het enorme Meidan Imamplein. In Qom, de strengste religieuze stad van het land ligt Ayatollah Khomeini begraven. Teheran, de huidige hoofdstad was vroeger de plaats waar 2 pistes van de Zijderoute samenkwamen, nu een stad met meer dan 10 miljoen inwoners.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 Woonzorgcentrum Nottebohm
Te bereiken: tram 2, 6, bus 22 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17 halte Desguinlei
Tentoonstelling “De Hybriden” - de Warande – met gids
In de biologie betekent hybride hetzelfde als de kruising van twee verschillende types planten of dieren. Ook fantastische wezens uit mythen, fabels en legenden zijn vaak hybriden, maar dan samengesteld uit verschillende, dikwijls heel uiteenlopende dieren. Niet zelden lijken ze ook een mengeling van mens en dier te zijn. Deze tentoonstelling vertelt de ontstaansgeschiedenis van deze wonderbaarlijke creaturen en hoe hun betekenis evolueerde.
Afspraak: 12u05 Franklin Rooseveltplaats Antwerpen - perron A 4
Te bereiken: bus 416 - vertrek 12u20 - aankomst 13u25
Waar: De Warande, Warandestraat 42, Turnhout
Start: 14u00 en einde rond 15u30
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers : 20 personen
Dinsdag 5 november 2024 (I – B = € 8)
Matinée Dorée – Les Triadours - Arenbergschouwburg
‘Edith!’, een chansonprogramma met nummers die door Edith Piaf gezongen werden. Edith Gassion, nakomelinge van een roemrijk circusgeslacht. Een overlever. Een bodemloos kind op zoek naar passie, liefde en plezier. Een vrouw die nooit alleen wilde zijn. Haar houvast is de muziek. Want uiteindelijk wil ze maar één ding: zingen, zingen, zingen! Door haar chansons leren we haar beter kennen en via haar muziek doorlopen we haar hele leven.
In samenwerking met de Seniorenraad, district Antwerpen
Maximumaantal deelnemers: 40 personen
Woensdag 6 november 2024 (I – B = € 7)
Monoloog “Ik en Robin Hood” – Bert Cosemans - Nottebohm
Niks in de zakken, niks in de mouwen, gewoon een fijn verhaal over “de jonge Bert Cosemans die in 1977, met zijn eigen bende van Robin Hood de Kredietbank van zijn geboortedorp Alken probeerde te overvallen. Maar ook over de acteur, die tot op de dag van vandaag nog steeds gefascineerd is door dat historisch personage, en zichtzelf opnieuw in nesten werkt.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 Woonzorgcentrum Nottebohm
Te bereiken: tram 2, 6, bus 22 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17 halte Desguinlei
Van plantje tot kopje neemt Rombouts je mee voor een onvergetelijke koffiereis. Het is een unieke kans om het koffieproces te ervaren, dat het Belgische koffiemerk al vier generaties lang onderscheidt. Je krijgt inzicht in het vakmanschap, van de teelt van de bonen tot het brandproces dat de unieke smaak en aroma’s creëert. Ambacht, innovatie en familiale waarden maken het succes uit van de familie Rombouts sinds 1896.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 09u30 halte Antwerpen Zuid perron 3b (zuidelijk kruispunt van de Montignystraat en de Brederodestraat)
Te bereiken: bus 500 halte Antwerpen Zuid – perron 3b om 09u34 tot halte Kontichsesteenweg in Aartselaar om 09u52
Aankomst op de firma wordt voorzien rond 10u03 na wandeling van 10-tal minuten
Omwille van de passage door een metaaldetector in het bedrijf is het niet toegelaten om juwelen te dragen. (Dienen achter slot te worden bewaard bij de ingang)
Start: 10u30
Inschrijven vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Vrijdag 8 november 2024 (NI - NB)
Ledenvergadering – Spierkracht voor Senioren - SAC
Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Even een terugblik op de activiteiten van oktober. Bespreking van de activiteiten van november en december 2024.
Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van december 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.
Maar we starten deze namiddag opnieuw met Spierkracht voor Senioren, een laagdrempelig krachttrainingsprogramma voor Senioren.
Praktisch:
Organisatie: Het bestuur, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u15 voor Spierkracht voor Senioren!!!
14u15 voor de ledenvergadering!!!
Te bereiken: tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O. en dan aan de lichten oversteken naar de Galgenweellaan en dan de eerste straat linksaf naar de Hanegraefstraat. Je gaat voorbij de school en ook voorbij zaal Sac en dan aan de linkerkant van de zaal via de poort naar de zijkant waar de inkom is van de feestzaal.
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: opgelet: 13u30 Spierkracht voor Senioren
14u30 Ledenvergadering
Voor de ledenvergadering moet je nooit inschrijven, iedereen, ook niet leden zijn welkom.
Maandag 11 november 2024 (I – B = € 20)
Swan Lake - Ballet – Kinepolis
Tijdens de viering van zijn verjaardag moet prins Siegfried een bruid kiezen. Om aan de werkelijkheid te ontsnappen droomt hij van een perfecte liefde. Zijn mentor probeert hem met beide benen op de grond te zetten en herinnert hem aan zijn plichten. Tijdens een droomuitstapje ontmoet de prins Odette, een prinses die door de machtige tovenaar Rothbart in een zwaan is veranderd.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u15 inkom Kinepolis
Te bereiken: tram 1, 6, bus 720, 770, 771 tot halte Antwerpen Kinepolis
Antica Namur Fine Art Fair is een antiekbeurs die kwaliteit, charme, traditie en gezelligheid combineert. Meer dan 120 Belgische en buitenlandse antiquairs komen samen in Namur Expo.
Dit bezoek aan de zeer mooie antiekbeurs ANTICA van Namen heeft plaats dankzij de bereidwillige medewerking van de antiquairsfamilie Delobelle & Delobelle uit Avelgem.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 10u40 inkomhal Centraal station Antwerpen of 10u45 Berchem station.
Te bereiken: 10u54 trein richting Charleroi (Berchem 10u59) tot Brussel-Noord (aankomst 11u29) met overstap in Brussel-Noord om 11u44 voor de trein richting Luxemburg tot Namen met aankomst om 12u44
Een lunchpakket voor onderweg mag u steeds meebrengen
Aankomst op de Expo wordt voorzien rond 13u00 na wandeling van 10-tal minuten
Waar: Avenue Sergent Vrithoff 2, 5000 Namur
Start: 13u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 30 personen
Woensdag 13 november 2024 (I – B = € 18 – MP = € 6)
Maskerade, make-up en Ensor – Momu - met gids
Momu viert de schilders van de mode. De artistieke kracht van make-up en haarartiesten in een multimedia tentoonstelling waarin licht, kleur, kunst, mode en make-up elkaar ontmoeten.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475.52.14.46
Afspraak: 13u45 in hetMomu
Te bereiken : tram 3-4-5-9-15, bus 22-180-181-182-183 halte Groenplaats
Waar: Momu, Nationalestraat 28, 2000 Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024.
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Donderdag 14 november 2024 (I – B = € 11)
Seniors at the movies - Julie zwijgt – Kinepolis
Als grote tennisbelofte bij een prestigieuze club staat alles in Julies leven in het teken van tennis. Wanneer de coach die haar naar de top kan brengen plotseling geschorst wordt, en er een onderzoek wordt gestart, worden alle spelers van de club aangemoedigd om hun verhaal te vertellen. Maar Julie beslist te zwijgen.
Muziekclub – Minder bekende klassieke muziek uit Scandinavië
Scandinavische muziek staat bekend om zijn lyrische melodieën en kleurrijke, vaak melancholische harmonieën. Ons programma zal bestaan uit muziek van minder bekende componisten zoals vb. Wikander en Alfvén e.a. Voor afwisseling in dit ‘bad’ van warme klanken zorgen moderne stukken van Nystedt, Nörgard en Rautavaara.
Concert met pianiste Polina Chernova – Durletfonds – Sint Paulus
Polina Chernova begint haar muzikale opleiding op de leeftijd van 5 jaar en geeft haar eerste recital in Volgograd - Rusland op haar achtste. Nadat Polina afstudeert in Rusland vervolgt ze haar studies in Antwerpen onder Eliane Rodrigues. Polina behaalt in 2006 het diploma Master of Music aan het Koninklijk Conservatorium te Antwerpen en in 2008 het Postgraduate Concert Solist Degree met grote onderscheiding aan het Koninklijk Vlaams Conservatorium in Antwerpen. Daar specialiseert Polina zich in kamermuziek onder begeleiding van professoren Levente Kende en Heidi Hendrickx in Antwerpen.
Praktisch:
Organisatie: Sylviane Slegers, GSM 0469 of 03 322 51 12
Afspraak: 14u50 inkom Sint Pauluskerk langs de ingang van de St Paulusstraat
Te bereiken: tram 7
Waar: kapel Het Schooltje van de Sint Pauluskerk, Sint Paulusstraat 22, Antwerpen
Start: 15u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maandag 18 november 2024 (I – B = € 10)
Rondleiding in “de Roma”
De vrijwilliger-gidsen vertellen met veel enthousiasme het verhaal van 1928 tot nu. Het gebouw en zijn eigenaars, de films en optredens, de ondergang en de heropbouw: het komt allemaal aan bod. Daarnaast staan ze ook stil bij het huidige programma en de huidige vrijwilligerswerking. Een rondleiding die je meeneemt achter de schermen (podium, backstage, balkon, keuken, projectiecabine…). Hou er rekening mee dat er wat trappen gedaan moeten worden naar kelder en zolder.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 10u15 inkom van de Roma
Te bereiken: tram 24, bussen 30, 410, 415, 416, 417, 418, 427 en 429 halte de Roma of tram 8 en 10 metrohalte Zegel
Waar: de Roma, Turnhoutsebaan 286, 2140 Antwerpen
Start: 10u30
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Dinsdag 19 november 2024 (I – B = € 10)
Bowlen bij Euro Bowling - Deurne
Je kan opnieuw inschrijven voor een bowlingnamiddag.
Wij hebben hiervoor 3 volautomatische wedstrijdbanen gereserveerd, die klaar zijn voor jouw bowlingkunsten.
In de prijs zijn 2 spelletjes bowling en schoenen per persoon voorzien.
Drank is individueel aan de toog te bestellen en af te rekenen.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 13u45 Euro Bowling
Te bereiken: o.a. tram 10 halte Craeybeckx, 8 min lopen, 650 meter of tram 5 halte Deurne Craeybeckx 3 min lopen, 240 meter of bus 410 halte Craeybeckx, 8 min lopen, 650 meter.
Waar: Euro Bowling, Ter Heydelaan 17, 2100 Deurne/Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 15 personen
Woensdag 20 november 2024 (I – B = € 4)
Leesclub - Nottebohm
We gaan samen lezen: een tekst uit een boek, een tijdschrift etc. We gaan genieten van literatuur en verhalen, ons sterker maken door de schoonheid in literaire teksten en uiteraard kunnen we dan onze emoties aan mekaar vertellen.
Donderdag 21 november 2024 (I – B = € 23 – MP = € 8)
De Reede - Rondleiding Releas me - met gids
We ontdekken een selectie van verborgen topstukken uit de eigen collectie. Die overspant bijna 6 eeuwen van Albrecht Dürer tot Jan Vanriet, waarvan vele nog nooit eerder zijn getoond.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u45 inkom De Reede
Te bereiken: trams en bussen tot aan de Groenplaats en dan nog 10 min stappen.
Waar: De Reede, Ernest Van Dijckkaai 7, 2000 Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 12 personen
Vrijdag 22 november 2024 (I - B = € 12 - A K = € 8 - MP = € 0)
Wie was Rubens nu écht? De artiest én de man achter het penseel. En wat maakte hem zo geliefd? Kruip onder zijn huid aan de hand van levendige video’s en interactieve tools. Of kijk dwars door zijn ziel via zijn Zelfportret Je beleving in Rubens Experience duurt 30 tot 45 minuten. We brengen ook een bezoek aan de heraangelegde baroktuin en de bibliotheek.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 of 14u45 aan de nieuwe ingang van het Rubenshuis
Te bereiken: tram 3, 5, 9, 15 halte Meir
Waar: Rubenshuis, Hopland 13, 2000 Antwerpen
Start: 14u00 of 15u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024 met vermelding van het gekozen uur
Dinsdag 26 november 2024 (I – B = € 13)
Bezoek aan likeurstokerij Elixir d’Anvers met gids
We worden ontvangen in het authentieke directiebureel uit 1894 in Neo Vlaamse Renaissancestijl waar we een overzicht krijgen van de geschiedenis van de familie en het ontstaan van het bedrijf. Dan volgt een bezoek aan de stokerij zelf waar het productieproces uitgelegd wordt. Het bezoek wordt afgerond met drie proevertjes.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 13u45 Elixir d’Anvers
Te bereiken: o.a. tram 10 halte Antwerpen Bestorming, 786 m wandelen
Wintertuin Van de Ursulinen – Onze-Lieve-Vrouw-Waver - met gids
De betoverende wereld van het voormalig internationaal meisjespensionaat in Onze-Lieve -Vrouw-Waver. Een indrukwekkend historisch gebouwencomplex met een adembenemende wintertuin in art nouveau stijl uit 1900, die een magisch licht en kleurenspel uitspreidt.
Te bereiken: trein richting Brussel Zuid van 12u06 (Berchem 12u11) tot Mechelen Nekkerspoel, aankomst om 12u26 en dan bus 511 richting Herentals Station van 12u50 tot halte Onze-Lieve- Vrouw-Waver Kerk, aankomst om 13u05 en dan nog een 15 min. stappen
Tijdens dit concert brengt het Taurus strijkkwartet met de medewerking van Wietse Beels, Liesbeth Baelus, Vincent Hepp en Martijn Vink werken van Gabriel Fauré en Maurice Ravel. De gespeelde stukken zullen wij ter plaatse ontdekken.
Bruegelwandeling in schilderachtig Sint-Anna-Pede – 10 km
Voor alle duidelijkheid, dit is een wandeling van ongeveer 10 km. Onze route loopt langs twaalf reproducties van grootmeester Bruegel. Hij stierf in 1569 in Brussel. In de tien jaar voorafgaand aan zijn dood schilderde hij alleen nog, voornamelijk in het Pajottenland. Niet zoals wij het nu kennen, maar dit van bijna 500 jaar terug in de tijd.
We voorzien ’s middags tijd voor een snelle hap en op het einde van de route kunnen we gezamenlijk uitzoeken en beslissen hoe deze kunstwandeling eindigt…
Te bereiken : trein naar Brussel Zuid, van 9h08, perron 21, Berchem 9h13 tot Brussel Zuid, aankomst 10h03 dan bus 118 van 10h13, perron 10 tot Sint Anna Pede kerk
Start : 10h45 Sint Anna Pede aan de kerk
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maximum aantal deelnemers : 20 personen
Vrijdag 18 oktober 2019 (I – B = € 12 )
Middagconcert i.s.m. Festival International de Musique à Jodoigne
Anne Cambier, sopraan, Luk Callens, hobo, Olivier Piguet viool of altviool, Johannes Burghoff, cello en Maiki Inoué piano brengen ons muziek van G.F. Haendel, W.A. Mozart, F
Schubert, E. Morricone en J. Williams. Gezien de kwaliteit van de concerten in Amuz, zullen wij zeker weer kunnen genieten.
Boules de Berlin - Gene Bervoets & het Fidelio Strijkkwartet - De Kern
Gene Bervoets is in deze voorstellig helemaal zichtzelf. Een man die graag vertelt, zingt en danst, een bodemloos vat vol ontroerende verhalen en verrassende anekdotes. In dit programma brengt hij poëzie – Bervoets is een verlekkerd lezer die niets liever doet dan onder te duiken in een goed boek of een mooi gedicht. Hij eert o.a. Toon Hermans en verrast met anekdotes uit zijn rijkgevulde filmcarrière. Een nostalgische reis langs stranden en zeeën van het Kiel helemaal tot op de Antillen. Het Fidelio Strijkkwartet gaat mee op pad met Bervoets en serveert crooners, dansmuziek, chansons en een flinke dosis zuiderse muziek, waaronder een paar tango’s.
Te bereiken : o.a. bus 17, 21,33,180,181,182 en 183 halte Bist. Met bus 141 heb je een rechtstreeks verbinding met Hoboken, Mortsel, Borsbeek, Wommelgem en Wijnegem.
Waar : CC. De Kern, Kern 18, 2610 Wilrijk
Start : 14h30
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maandag 21 oktober 2019 (I – B = € 15,00 met koffie & taart)
Lezing - het boek ‘1942’ - Herman Van Goethem, rector van UA
Herman Van Goethem brengt met het boek “1942” verzwegen feiten uit het kanteljaar van de tweede Wereldoorlog aan het licht. De verhalen van slachtoffers die zich al dan niet toevallig in het verdomhoekje ophielden, het opportunisme van overheden tegenover de bezetter, ambtenaren die soms maar wat graag meewerkten met de Duitsers en hoe het er precies aan toeging bij de politiediensten tijdens deze wereldoorlog.
Op een mooie zwoele avond maakt jonge Sam kennis met zijn aantrekkelijke buurvrouw Sarah. Wanneer zij de volgende ochtend op mysterieuze wijze verdwenen is, begint Sam aan een surrealistische zoektocht. Beetje bij beetje ontsluiert hij een sinister complot dat de hele stad lijkt te beheersen. David Robert Mitchel met zijn verbeeldingskracht, levert met deze neo-noir een speelse, onverwachte, mysterie, komedie, detective, triller.
Te bereiken : tram: 8,10 halte Zegel, tram 24, bus 410… halte De Roma
Waar : De Roma, Turnhoutsebaan 286, 2140 Borgerhout.
Start : 14h00
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Donderdag 24 oktober 2019 (I – B = € 7,00)
Lezing - De Europese Unie - Hendrik Vos - TPC
De Europese Unie: geploeter van crisis naar crisis.
In deze lezing bekijkt Hendrik Vos aan de hand van concrete voorbeelden hoe Europa met crisissen omgaat en hoe de leiders zich van top naar top slepen. Nooit lijkt er een echte doorbraak te komen, maar een ontrafeling van de integratie komt er evenmin. Wat is uiteindelijk de lijm die de lidstaten altijd weer aan de onderhandelingstafel houdt? En waar gaat dit naartoe? En hoe zit het met de Britten, die voor Brexit kozen? Welke positie zal het Verenigd Koninkrijk straks innemen in Europa?
Praktisch :
Organisatie : Gerda De Ryck, GSM 0496/52 40 82
Afspraak : Inkom TPC (Theologisch en Pastoraal Centrum) om 13h45
Te bereiken : bus 21 tot halte Wilrijk Beukenlaan, TPC is gelegen op de hoek van de Groenenborgerlaan en de Beukenlaan. Er is ook een ruime parking.
Waar : TPC, Groenenborgerlaan 149, 2020 Antwerpen
Start : 14h00
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
In samenwerking met 50+ CRE-AcTIEF en Alliantie Antwerpse Senioren
Vrijdag 25 oktober 2019 (I – B = € 11,00)
MSK Gent - van Bosch tot Tuymans – tentoonstelling met gids
10 jaar na de renovatie, eind 2017, schreef het MSK een nieuw verhaal. In een volledige herinstallatie van de vaste collectie kunnen we vandaag kijken naar de kunst van de middeleeuwen tot vandaag. Er kwam een nieuw parcours met tal van ongeziene werken, aangevuld met de nieuwe werken van 3 actuele kunstenaars.
Maar ook nieuwe zalen gewijd aan de kunst van Sint Martens-Latem en de Leiestreek. Verder een tocht door het expressionisme, abstracte kunst en het surrealisme. Een moderniteit die nog weinig bekend is bij het grote publiek maar afgewisseld met grote publiekslievelingen.
Te bereiken : trein van 11h51, Berchem 11h56 naar De Panne tot Gent Sint Pieters
Waar : MSK Gent in Citadel park na 15 minuten stappen
Start : 13h30
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maximum aantal deelnemers : 60 personen
Zaterdag 26 oktober 2019 (I – B = € 3,00)
Stapwandeling - Herfsttocht in de bossen van Sinaai - 10 km
Herfsttocht in de bossen van het stiltegebied, kanaal van Stekene en de bosgebieden van Klein-Sinaai. Dit is een afgepijlde wandeling met rustpost(en) waar we wat kunnen drinken en eten…!
Praktisch :
Organisatie : Mile Moyson, GSM 0476/34 64 74
Afspraak : Inkomhal Centraal Station om 9h20
Te bereiken : trein richting Gent St Pieters van 9h34 spoor 2 tot Sinaai 10h25
Mijngezondheid is een online gezondheidsportaal, ook wel "Personal Health Viewer" genoemd. Via deze centrale toegangspoort krijgt u zicht op verschillende persoonlijke gegevens over uw gezondheid en over gezondheid in het algemeen. Vragen over het nieuwe coronavirus COVID-19? Raadpleeg dan info-coronavirus.be. Heeft u vragen over het portaal? Raadpleeg dan de FAQ-pagina of stel uw vraag via het contactformulier .
Heb je een mobiliteitsbeperking? Je kunt met jouw vervoersvraag terecht bij de Mobiliteitscentrale (MAV). Op basis van jouw vraag onderzoekt de centrale mogelijke oplossingen. De MAV geeft algemene informatie of verwijst je door.
http://www.moedersvoormoeders.be De VZW Moeders voor Moeders zet zich sinds 1992 in voor de armsten in Vlaanderen. Meer dan 160 vrijwilligers verdelen materiaal en voeding aan gezinnen met jonge kinderen die het financieel zeer moeilijk hebben.
Iedere burger, iedere patiënt met vragen omtrent het levenstestament en wilsverklaring inzake euthanasie, levenseinde en stervenshulp, al dan niet in zijn of haar laatste levensfase, kan bij Recht op Waardig Sterven (RWS) gratis terecht voor informatie. RWS verstrekt alle documenten, zowel op papier als via de website.
Schrijf je in op BE-Alert, Zo kan de overheid je verwittigen in een noodsituatie. Je gegevens blijven vertrouwelijk en worden in geen enkel geval gedeeld met derden..
De inschrijving neemt slechts enkele seconden in beslag
Valpreventie
http://www.valpreventie.be/Welkom.aspx Een val veroorzaakt vaak veel leed. Lichamelijk, door kneuzingen of een breuk, maar ook geestelijk. Ouderen die gevallen zijn, zijn vaak bang om opnieuw te vallen. Die angst zorg ervoor dat ze bepaalde situaties of activiteiten mijden. Niet meer naar de kaartclub, de koffie-inloop of de vriendin drie straten verderop. Vaak leidt dat tot eenzaamheid en een slechtere conditie.
Volgens een onderzoek bij 70-plussers, loopt 45% van de ouderen een reëel risico op ondervoeding en is 12% van de ondervraagden ondervoed. Genoeg redenen om ons zorgen te maken over onze naasten…
Ondervoeding bij senioren: het is belangrijk waakzaam te blijven en aan de alarmbel te trekken bij de eerste symptomen.
Zorgbedrijf Antwerpen is een allesoplosser doorheen alle zorgmomenten in het leven. Met meer dan 3.650 medewerkers bieden we meer dan 25.000 klanten comfort, zorg, plezier en een gerust gevoel, op maat van ieders wensen in alle districten van Antwerpen.
Elk jaar staat zo’n 1,5 miljoen keer een vriendelijke Zorgbedrijf-medewerker voor de deur om iemand thuis te helpen met poets- en huishoudhulp, thuisverpleging, een personenalarm, vervoer en meer. Iedereen kan ook terecht in 49 dienstencentra in elke buurt van de stad, voor lekker eten en drinken in een brasserie, een activiteitenprogramma, zaalverhuur en een antwoord op elke vraag.
Zorgbedrijf Antwerpen beheert daarnaast meer dan 4.000 assistentiewoningen, 4 dagverzorgingscentra en 17 woonzorgcentra, met zorgflats en gespecialiseerde afdelingen bv. voor personen met een handicap. Op meer dan 16 locaties voor kinder- en jeugdzorg vangen we bovendien elke dag kinderen, jongeren en gezinnen op.
Openbare wifinetwerken zijn handig, maar oplichters kunnen meekijken, wachtwoorden stelen of malware installeren. Hoe gebruikt u gratis wifi op een veilige manier?
1. Hoe onveilig is openbare wifi?
Europol wijst in een rapport uit 2020 op de gemakkelijke toegankelijkheid van openbare wifi voor cybercriminelen om gebruikersgegevens te monitoren en te stelen. Volgens de Europese politieorganisatie mag u nooit veronderstellen dat gratis wifi veilig is. Iedereen kan immers een openbaar wifinetwerk installeren. Sommige smartphones connecteren trouwens automatisch met een gratis wifinetwerk dat een bekende toegangsnaam uitzendt.
Vooral in drukke omgevingen zoals vliegvelden of stations kunnen criminelen gemakkelijk valse draadloze netwerken creëren om gebruikers in de val te lokken.
Maar ook een officieel openbaar wifinetwerk van een overheid, handelaar of dienstverlener kan risicovol zijn. Oudere wifitechnologieën zijn bewezen onveilig en kunnen worden gekraakt. Dus zelfs als u een ‘betrouwbaar’ openbaar draadloos netwerk gebruikt, bent u er niet zeker van dat een crimineel het niet gehackt heeft en allerlei gegevens over u verzamelt.
Dan is er nog uw privacy. Zelfs als u een betrouwbaar openbaar wifinetwerk gebruikt, mag u er niet vanuit gaan dat de verstrekker uw persoonlijke gegevens als een goede huisvader beheert. De eigenaar van het netwerk kan immers alles ‘zien’ wat u op het internet doet. Mogelijk vraagt de eigenaar u eerst om een privacyverklaring te ondertekenen. Zelden leest iemand die lange lappen tekst, maar mogelijk geeft u door te aanvaarden allerlei toestemmingen waar u het niet mee eens zou zijn mocht u de verklaring aandachtig lezen.
2. Hoe controleer ik de verbinding?
Zorg er om te beginnen voor dat u effectief het echte, correcte wifinetwerk gebruikt van de locatie waar u zich bevindt. Controleer de naam en het wachtwoord van het aangeboden wifinetwerk. Dubbelcheck eventueel bij een medewerker van de locatie waar u zich bevindt. Wees dubbel voorzichtig als u geen wifiwachtwoord moet invoeren.
Gebruik eventueel een app zoals Fing, WiFi Analyzer of NetSpot om het netwerk te controleren. Zorg er in elk geval voor dat uw apparaat alle recente veiligheidsupdates heeft en dat uw antivirussoftware bijgewerkt is. Heeft uw apparaat een firewall, controleer dan dubbel dat die ingeschakeld is. Idealiter schakelt u Bluetooth, bestandsdeling, netwerkontdekking en het automatisch verbinden van wifi uit vooraleer u openbare wifi inschakelt.
Surf alleen naar betrouwbare, versleutelde websites die beginnen met ‘https://’. Gebruik tijdens het surfen altijd een incognitotablad, zoals de ‘InPrivate’-modus bij Edge, de icognitomodus bij Chrome of de privémodus bij Safari. Wanneer u verbonden bent met een openbaar wifinetwerk, gebruikt u trouwens bij voorkeur een browser met extra privacyfocus, zoals Firefox Focus of DuckDuck Go. Gebruik zo veel mogelijk tweefactorauthenticatie.
Bedenk dat een persoonlijke hotspot van uw eigen toestel of dat van een vriend of collega een veiliger manier is om wifi te gebruiken. Maar dan moet u natuurlijk wel over voldoende mobiele data beschikken.
3. Welke software beschermt me?
De veiligste manier om een openbaar wifinetwerk te gebruiken is met behulp van een virtual private network (vpn). Dat is meestal een betalende optie, maar wel het belangrijkste wapen tegen hackers en datadieven. Een vpn is een beveiligde tunnel die uw online verkeer verbergt en versleutelt, waardoor u veilig en privé kunt internetten, zelfs op onbetrouwbare netwerken zoals openbare wifi.
Sommige routerfabrikanten, zoals bijvoorbeeld het Duitse AVM met zijn Fritz!Box-routers, bieden gratis vpn aan via uw eigen thuisnetwerk. AVM gebruikt hiervoor de vpn-software van WireGuard. Heeft uw router deze mogelijkheid, schakel die ingebouwde vpn dan zeker in zodat u onderweg overal veilig over uw eigen thuisnetwerk kunt surfen. WireGuard is open source en gratis te gebruiken, maar daarvoor is wel enige computerkennis nodig.
Commerciële vpn’s zoals ExpressVPN, NordVPN en vele andere zijn veel gebruiksvriendelijker, maar kosten geld. Meestal is er wel een periode van enkele weken waarmee u deze diensten gratis kunt gebruiken. Reken op 3 à 5 euro per maand voor de basisversies van deze vpn-diensten.
4. Vermijd het gebruik van gevoelige apps
Belangrijk is om op een openbaar draadloos netwerk geen gevoelige gegevens te delen, zeker als u geen vpn gebruikt. Uw bank- en verzekeringszaken handelt u beter af bij u thuis of via mobiele data, niet met openbare wifi. Hetzelfde geldt voor het gebruik van medische apps zoals Helena, iHealth, mynexuzhealth of de app van uw ziekenfonds. De gegevens in wachtwoordenmanagers zoals 1Password, LastPass of Keepass werkt u ook beter niet bij op een openbaar wifinetwerk.
Hacking en criminaliteit met bankkaarten
Vishing, spoofing, phishing … whatever Hoe we het ook noemen: hackers en criminelen blijven mensen misleiden om zich zo meester te maken van uw zuurverdiende centen.
Er werden opnieuw verschillende mensen, waaronder ook Vl@s-leden, slachtoffer van criminelen en hackers. Deze boeven blijken steeds vindingrijker en onbeschaamder op te treden. Oplichters telefoneren in naam van bv. de bank om toegang te krijgen tot persoonlijke informatie, codes en/of kredietkaartgegevens. Ze doen dit door o.a. in te spelen op de ongerustheid van klanten met de melding dat er vermoedens zijn van kredietkaart-fraude. Sommigen maken een afspraak om bij je thuis langs te komen om nog geloofwaardiger over te komen en in te kunnen spelen op de gemoedstoestand. Dit kan je zien als een vorm van psychologische manipulatie. In een vorig bericht ‘Heet van de Naald’ waarschuwden we voor dergelijke criminele praktijken. De oplichters spreken met kennis van zaken, kennen je privégegevens en zijn erg geloofwaardig. Ze winnen je vertrouwen omdat ze over persoonlijke informatie be-schikken. Bovendien doen ze zich niet enkel voor als medewerkers van je bank, maar ook als de fraudedienst van de politie of Card Stop (Card Stop is de dienst waarmee je bankkaarten kan blokkeren). De hackers bootsen een 'echt' oproepnummer na of ze gebruiken de naam van een per-soon die daadwerkelijk bij jouw bank werkt. Kort daarna of zelfs al tijdens het telefoongesprek staat de oplichter aan je deur en wanneer je je bankkaarten (met pincodes) aan de ‘hulpvaardige medewerker van de bank’ overhandigt, is het kwaad geschied. Het blijkt dat ook gsm’s, juwelen, cash en computers gestolen worden.
In andere gevallen stelt de oplichter voor om alles onmiddellijk via je gsm te regelen. Men vraagt je om codes in te tikken, te klikken op links, e.d. En ook in dit geval wordt je bankrekening leeggehaald voor je het goed en wel beseft … De criminelen zijn steeds beter voorbereid en gaan georganiseerd te werk. Vertrouw het niet wanneer ‘iemand van de bank’ of de politie gaat langskomen om je te helpen met de ‘fraude op je bankrekening’. Voorkomen is beter dan genezen • Het nummer van Card Stop is 078-170 170. Card Stop zal nooit een gsm-nummer gebruiken. • Klik nooit op een link in een bericht, maar zoek via Google zelf naar de juiste dienst. • Installeer nooit software op vraag van iemand die je niet kent of zelf om hulp hebt gevraagd. • Voer geen andere verrichtingen uit met je bankkaartlezer dan die waarvoor je de bankkaartlezer normaal gebruikt. • Log nooit in op bankapplicaties of andere gevoelige data op vraag van iemand of zelfs van je bank. Informeer desnoods eerst bij je bank of het wel OK is. • Bankbedienden gaan nooit voorstellen om bij jou thuis langs te komen. • Geef persoonlijke gegevens zo weinig mogelijk prijs op het internet en scherm je profielen goed af voor onbekenden. • Versnipper documenten met persoonlijke gegevens (bv. facturen) voor je ze weggooit. • Scan nooit identiteitsdocumenten in om ze via mail te versturen naar onbe-kenden. • Zorg voor een goed antivirusprogramma en zorg ervoor dat je steeds de meest recente versie van je besturingssysteem hebt.
Toch slachtoffer geworden
• Bel zo snel mogelijk naar je bank om je rekening(en) te blokkeren (ook digitale zoals applePay, GooglePay, enz.). • Bel de juiste Card Stop op het telefoonnummer 078-170 170 om je fysieke bankkaarten te blokkeren. • Doe zo snel mogelijk aangifte bij de politie. Deze zal, samen met de bank en Card Stop proberen de transactie te blokkeren, alsook de rekening naar waar de bedragen werden gestort. Zo kan in veel gevallen het geld gerecupereerd worden. • Bewaar alle sporen (sms’jes, telefoonnummers, bankrekeningen waarop werd gestort, enz.) en neem deze mee naar jouw aangifte. Liefst in digitale vorm. • Meld het verdachte nummer en de verdachte rekeningnummers op safeonweb.be.
Nog een beetje info over criminele tactieken zoals …
PHISHING
• Je ontvangt een e-mailbericht dat verwijst naar een website die erg sterk lijkt op een betrouwbare website van bv. je bank, de overheid, je provider, je energieleverancier, enz. maar … het lijkt alleen maar zo: de websites waarnaar men je wil leiden zijn vals. • Meestal gaat de melding over bv. nieuwe veiligheidsmaatregelen of databanken die bijgewerkt moeten worden. • Men gebruikt verleidende woorden zoals ‘Urgentie’, ‘Klik op deze link’, ‘Uw pakketje is onderweg!’, ‘We konden je zending helaas niet afleveren’, ‘Je hebt nog recht op een aanvullend vakantiegeld’, ‘Je hebt gewonnen! Klik op …’. • Maar er wordt ook gedreigd (met bv. het afsluiten van je account) als je het bericht negeert. • De mail is niet altijd persoonlijk gericht, maar gebruikt bv. algemene aansprekingen zoals 'Geachte klant'. • Het bericht bevat vaak ook spellings- en taalfouten. • Het e-mailadres maakt in veel gevallen duidelijk dat het bericht onbetrouwbaar is. Maar soms is het verschil in de naam zo klein dat men gemakkelijk in de val trapt, een lettertje meer of minder merk je niet altijd op. Idem met websites. • Soms wordt er software aangeboden die je, zogezegd om je account beter te bescher-men, moet downloaden. • Sommige berichten vragen je online krediet te kopen om een boete te betalen en voe-gen een link naar de site waar je online kan betalen toe. Klik nooit op dergelijke linken! Wat moet je doen als je een (vermoedelijk) phishing bericht ontvangt? • Klik dus niet op de link in de mail en open geen bijlagen. • Neem contact op met de bank of instelling waarvan de e-mail zogezegd afkomstig is om de authenticiteit te controleren. • Stuur het bericht door naar verdacht@safeonweb.be en verwijder het daarna.
VISHING en SPOOFING
Naast het feit dat valse medewerkers van banken, politie of andere diensten zich meester trachten te maken van je bankkaarten, pincodes of codes van je kaartle-zer, proberen ze je ook te overtuigen dat er problemen zijn met je computer. • Na het verkrijgen van gegevens, blokkeren ze je computer tot je een vergoe-ding betaalt. • Meestal spreken ze Engels: ‘Hello, this is Microsoft. There is a problem …’. • Jouw bank, de politie, Card Stop, bedrijven zoals Microsoft, enz. bellen nooit klanten op een dergelijke manier op. • Het gebeurt ook dat iemand zich voordoet als een medewerker van de Nationale Loterij en naar je persoonlijke gegevens vraagt. De Nationale Loterij belt nooit spelers op om bankgegevens of persoonlijke data te vragen, noch om deel te ne-men aan een spel.
Wat moet je doen als je dergelijke telefoontjes ontvangt?
• Geef nooit persoonlijke gegevens via telefoon door. Nogmaals: de eerder ge-noemde instanties zullen je daar nooit voor opbellen. • Vraag de beller naar zijn/haar naam, adres, telefoonnummer en zeg dat je zal terugbellen. Wellicht gaat men hier niet op in en zal men opleggen. • Geef geen enkele informatie telefonisch door aan een zogezegde bankmedewer-ker en bied aan om persoonlijk naar het bankkantoor te komen. • Verbreek de verbinding en neem sowieso contact op met je bank of met de dienst, firma of instantie die beweerde jou op te bellen. • Maak oplichters duidelijk dat je weet dat over oplichting gaat indien ze blijven bellen.
Wees alert voor nog meer malafide praktijken!
- Internetfraude waarbij onbestaande diensten of goederen te koop zijn. - De nalatenschap van Afrikaanse staatshoofden of miljonairs. - Exotische investeringen, Bill Gates die je geld aanbiedt, zieke erflaters die jou aanduiden als erfgenaam. - Men vraagt je hulp om tijdelijk je bankrekening te mogen gebruiken om een grote som geld te parkeren die men uit een land wil smokkelen. - Euromillions die je wint, terwijl je nooit deelnam aan de loterij. - Bekende mensen trachten je te overtuigen om bv. te investeren in bitcoins. - Nadat je een vriendschaps- of liefdesband opbouwde met een (onbekende) per-soon op het internet, komt de vraag om geld … - Je zoon of dochter heeft zogezegd een nieuw gsm-nummer, of zit zogezegd in de problemen of een kennis/vriend vraagt om zo snel mogelijk geld te sturen. - De mailbox van een van je contactpersonen werd gehackt en aan iedereen uit zijn adresboek wordt gevraagd naar een bepaald nummer te sms’en of een be-paalde code ergens in te geven om bv. zijn gsm of Facebook te deblokkeren. - Valse liefdadigheid met hartverscheurende berichten over rampen of ernstig zieke kindjes of mishandelde dieren.
Cybercriminaliteit is een krachtig instrument geworden voor hackers die onze persoonlijke gegevens willen stelen en geld willen afpersen. De snelheid, anonimiteit en het gemak van internet hebben criminelen in staat gesteld om zeer gerichte aanvallen uit te voeren met weinig moeite.
Volgens een recent rapport van cybersecuritybedrijf Norton hebben hackers in 2017 in totaal £130 miljard van consumenten gestolen, waarvan £4,6 miljard van Britse internetgebruikers.
Ondanks de toenemende verfijning van de hack- en phishingpogingen die cybercriminelen gebruiken, zijn er nog steeds een aantal stappen die we kunnen nemen om ervoor te zorgen dat we niet het nieuwste slachtoffer van hackers worden.
Toptips om hackers te verslaan
1. Maak sterke wachtwoorden
Een uniek wachtwoord aanmaken is een van de makkelijkste manieren om jezelf te beschermen tegen online hackers. Door toegang te krijgen tot onze wachtwoorden, kunnen hackers ons geld stelen, toegang krijgen tot onze persoonlijke accounts en deze informatie vervolgens gebruiken om onze vrienden en familie op te lichten.
Het stelen van wachtwoorden is een van de oudste trucs van hackers. Helaas maken we het ze wel erg makkelijk door hetzelfde wachtwoord voor meerdere accounts te gebruiken en een woord of getallen te kiezen die een persoonlijke connectie hebben, zoals de naam van een geliefde, geboortedatum of adres. Deze zijn voor ons allemaal makkelijk te onthouden, maar voor een hacker nog makkelijker te stelen.
Een sterk wachtwoord moet tussen de 8 en 15 tekens lang zijn, een mix van hoofdletters en kleine letters en cijfers of symbolen bevatten. Hoe langer en onduidelijker het wachtwoord, hoe moeilijker het te kraken is. Een eenvoudige manier om uw wachtwoord te onthouden, is door een zin of zinsnede te maken die uniek is voor u. De eerste letter van elk woord vormt de basis van uw wachtwoord en letters kunnen worden vervangen door cijfers en symbolen om een extra verdedigingslinie toe te voegen.
2. Klik nooit op verdachte links
Phishing blijft een van de populairste manieren voor hackers om uw persoonlijke informatie te stelen en schadelijke software op uw computer te installeren. Het meest voorkomende type phishing scam is het misleiden van mensen om e-mails te openen of op een link te klikken die afkomstig lijkt te zijn van een legitiem bedrijf of een betrouwbare bron.
Deze e-mails creëren vaak een gevoel van urgentie, waardoor de gebruiker zich gedwongen voelt om op de link te klikken of een bijbehorende bijlage te openen. De link kan u doorverwijzen naar een nepwebsite waar u wordt gevraagd om uw persoonlijke gegevens in te voeren of u naar een website brengen die uw computer rechtstreeks infecteert met ransomware.
Rode vlaggen waar u op moet letten bij een verdachte e-mail zijn onder andere dreigende taal, een algemene begroeting, slechte grammatica, spelfouten, een niet-overeenkomende URL, beweringen over prijzen of een verzoek om persoonlijke informatie. Legitieme bedrijven zullen nooit e-mails sturen waarin u wordt gevraagd op een link te klikken om persoonlijke gegevens in te voeren of bij te werken.
Phishing is een aanval die zich voortdurend ontwikkelt. De beste verdedigingslinie om te voorkomen dat u slachtoffer wordt van hackers, is op uw intuïtie te vertrouwen. Als er iets niet klopt aan de e-mail, klik dan niet op de link.
3. Wees voorzichtig met wat u online plaatst
Internet en sociale media hebben de manier waarop we dagelijks met elkaar communiceren, compleet veranderd. Deze cultuur van delen biedt cybercriminelen echter een eenvoudige manier om potentiële slachtoffers te profileren, zodat hun phishingpogingen gerichter en moeilijker te herkennen zijn.
Hackers wenden zich steeds vaker tot sociale mediasites om toegang te krijgen tot persoonlijke informatie zoals leeftijd, functietitel, e-mailadres, locatie en sociale activiteit. Toegang tot deze persoonlijke gegevens biedt de hackers onschatbare informatie die kan worden gebruikt om een zeer gerichte en gepersonaliseerde phishingaanval uit te voeren.
Om de kans te verkleinen dat u slachtoffer wordt van een hacker, moet u beter nadenken over wat u online plaatst, gebruikmaken van verbeterde privacyopties, de toegang beperken tot personen die u niet kent en sterke wachtwoorden creëren voor uw sociale media-accounts.
4. Installeer antivirussoftware
Een van de belangrijkste manieren om uzelf te beschermen tegen malware en cyberaanvallen is door up-to-date anti-virussoftware te installeren. Anti-virussoftware is de eerste verdedigingslinie bij het detecteren van bedreigingen op uw computer en het blokkeren van ongeautoriseerde gebruikers om toegang te krijgen.
Hoe verleidelijk het ook is om verbinding te maken met gratis wifi als je in het openbaar bent, het gebruik van gratis wifi plaatst ons in de directe vuurlinie van hackers. Openbare wifi vereist geen authenticatie om een netwerkverbinding tot stand te brengen, waardoor hackers directe toegang hebben tot onbeveiligde apparaten op hetzelfde ongecodeerde open netwerk. Dit beveiligingsrisico stelt ons bloot aan hackers die waardevolle informatie stelen, zoals inlogwachtwoorden, creditcardgegevens en andere persoonlijke en financiële gegevens.
Onbeveiligde wifi-netwerken kunnen ook worden gebruikt om malware te verspreiden naar apparaten die met het netwerk zijn verbonden, waardoor hackers onbeperkte toegang krijgen tot alles op uw apparaat.
Een van de belangrijkste manieren om uzelf te beschermen tijdens het gebruik van een openbaar wifi-netwerk is door een VPN te gebruiken. Een VPN versleutelt uw internetverbinding, waardoor deze veilig is en uw privacy wordt beschermd. Andere veiligheidsmaatregelen zijn onder andere het uitschakelen van delen, het gebruiken van beveiligde sites en het uitschakelen van wifi wanneer u deze niet gebruikt.
Jullie worden ongetwijfeld ook overspoeld door mails en nieuwsberichten rond GDPR.
Vanaf 25 mei 2018 treedt de "Algemene Verordening Gegevensbescherming", beter bekend onder de naam GDPR (General Data Protection Regulation), in werking. Deze verordening heeft als doel de Europese burgers meer controle te geven over hun persoonlijke gegevens, een evolutie waar Vlas in het algemeen en de afdeling Antwerpen Centrum in het bijzonder mee voor instaat : Vlas Antwerpen Centrum blijft zich ertoe verbinden u op de meest transparant mogelijke manier op de hoogte te houden van het gebruik van uw persoonlijke gegevens.
Omdat u in het verleden e-mails in verband met de werking van onze vereniging en ons maandelijks programma hebt ontvangen bent u momenteel één van de contacten in onze databank. Dit houdt in dat we u af en toe informatie over het reilen en zeilen van Vlas Antwerpen Centrum toesturen, waarvan we denken dat u ze interessant vindt. Zoals we ook in het verleden altijd hebben gedaan willen we volledig transparant zijn over de voorwaarden van ons legitieme gebruik van uw persoonlijke gegevens en u de kans geven om ons gebruik van uw gegevens te controleren.
Als u geen informatie over onze afdeling meer van ons wilt ontvangen, laat het ons dan weten via een eenvoudige e-mail naar vlasantwerpen@gmail.com, we verwijderen uw gegevens dan definitief uit onze databank. Indien u ook in de toekomst op de hoogte wenst gehouden te worden over het reilen en zeilen van onze vereniging hoeft u geen actie te ondernemen en blijf je in de toekomst onze e-mails en programmablad ontvangen.
Het is belangrijk dat u weet dat we uw persoonlijke gegevens nooit zonder uw uitdrukkelijke voorafgaande toestemming met derden zullen delen.
Vriendelijke groeten,
Vlas Antwerpen Centrum / het bestuur
14-04-2015
2015-04-14 Hobby leden
Hobby's - reisverhalen
Hier kunnen Vl@s-leden hun reisverhalen of hobby's kwijt.
Hobby van Hilde van Assche : schilderen
De schilderijen zijn in werkelijkheid vrij groot, 115 x 80 cm, en meestal abstract, behalve nummer 5, dat handelt over de eerste lockdown (kapot huis, vleermuizen).
Volgende ledenvergadering - SAC : vrijdag 8 november 2024 Afspraak 14u15
Sprierkracht voor Senioren - SAC : vrijdag 8 november 2024 Afspraak 13u15
in SAC (Sint-Anna Centrum Linkeroever)
Halewijnlaan 86A 2050 Antwerpen tel. 03 292 30 20
Infopunt De Grote Verbinding Op de voormalige locatie van de bekende Garage Thuy is een infopunt over De Grote Verbinding geopend. Geïnteresseerden kunnen er vanaf 16 oktober elke woensdag van 10 tot 16 uur terecht voor informatie over de Oosterweelverbinding, Ringstad en de Ringparken.
- zondag 24 november 2024 : Provinciale wandeling in de Hobokense Polder van ongeveer 10km aan 4 à 4,5 km per uur. Start om 13u30 aan het station van Hoboken Polder.
Er is geen rechtstreekse trein vanuit Antwerpen Centraal. Je kan de trein van 13u18 nemen in Berchem (2de wagon) richting Puurs.
- Er is een nieuwe website : memory-shots.org/ waar iedereen oude herinneringen kan oproepen. Is in het leven geroepen voor dementerende mensen te helpen om in het verleden te kijken
- Indien je nog geen museumpas hebt of in de toekomst je pas moet hernieuwen kan je dit doen door vriend te worden van de Antwerp Symphony Orchestra. Je krijgt gratis unieke activiteiten achter de schermen van het orkest, workshops en lezingen, en dit voor de prijs van 62 euro en hierin is de museumpas van 59 euro inbegrepen. www.antwerpso.be/vrienden.
- Er is ook een vernieuwde website van Vl@s Nationaal : https://www.vlasvzw.be. Hier kan je al de activiteiten van al de andere afdelingen van Vl@s op terug vinden en kan je mits verwittiging en beschikbaarheid aan deelnemen.
Voor degene die dit nog niet deden, graag betaling van het lidgeld 2025
We zijn er misschien vroeg bij maar dit om onze administratie van 2025 voor het einde van het jaar zo goed mogelijk in orde te brengen, we hebben namelijk vorig jaar ervaren dat er meer bijkomend werk is om onze excel files voor de inschrijvingen van januari 2025 in orde te brengen als de betalingen maar eerst in december binnen komen.
Vandaar onze oproep om, indien mogelijk, nu reeds uw lidgeld te betalen voor 2025, voor een individueel lid is het 25 euro en voor een bijlid (dit is de partner van een lid die bij het lid inwoont) bedraagt het lidgeld 18 euro.
U mag dit zoals steeds op onze gebruikelijke rekening BE58 7340 1261 7079 storten met als vermelding "Lidgeld 2025".
Mocht u geen lid wensen te blijven in 2025, laat ons dat dan ook even per mail weten met eventueel de reden, dit is voor ons ook belangrijk.
En zoals steeds worden de lidkaarten van 2025 uitgedeeld op de jaarlijkse algemene statutaire ledenvergadering en dit op maandag 13 januari 2025 en de daaropvolgende ledenvergaderingen.
De prijs van het lidgeld bedraagt :
Hoofdlid: € 25,00 Bijlid: € 18,00
Hulp bij smartphone, computer, tablet en internet gebruiken
Een mail verzenden, aanmelden bij 'ItsMe', werken met apps, ... je bent niet alleen met je digitale vragen. Je krijgt hulp op deze en andere vragen in een digipunt. Stad Antwerpen zorgt voor gratis begeleiding, samen met SAAMO en Buurtwerk Posthof vzw. Iedere Antwerpenaar met of zonder digitale kennis kan zonder afspraak terecht bij een digipunt, ook in jouw district.
Waar :Dienstencentrum Huize, Driekoningenstraat 1, 2600 Berchem (Spaans)
Wij melden u het overlijden van Lea Akkermans. Zij was nog maar een paar jaar lid van Vl@s en vierde midden september nog haar 81 ste verjaardag. Ze heeft ook nog erg genoten van de boottocht op de Leie waar ze samen met al de leden nog een mooie dag beleefd heeft. Maar zonder enige verwittiging stond een paar dagen later het leven plots stil. Wij willen onze innige deelneming betuigen aan haar dochter, de familie en haar naaste vrienden.
Om een goed overzicht te krijgen, wordt bij elke activiteit vermeld of je moet inschrijven (I) of niet (NI), betalen op de rekening (B), betalen ter plaatse (BTP) of gratis (NB).
Kost activiteiten is exclusief vervoer (behalve indien anders vermeld).
I = Inschrijven B = Betalen op rekening BTP = Betalen ter plaatse
NI = Niet inschrijven NB = Niet betalen (gratis) MP = Museumpas
Voor alle andere vragen: Gerda De Ryck, GSM 0496 / 52 40 82, of mail:vlasantwerpen@gmail.com
***
02-12-2014
Lidgeld
Lidgeld 2025
♦ Vergeet niet het lidgeld van 2025 te betalen en dit vóór eind december 2024,
zo blijft u in orde met de verzekering en ontvang je maandelijks ons
programma boordevol activiteiten .
De prijs van het lidgeld is ongewijzigd :
Individueel lid : € 25,00 Gezin : € 43,00
♦ Als iemand vanaf 1 oktober 2024 nieuw lid wordt van Vl@s Antwerpen telt het lidgeld van 25 euro (met partner 43 euro) tot 31 december 2025 en hoeft die persoon dus niet te wachten tot begin volgend jaar om lid te worden.
♦ Indien je geen lid meer wenst te blijven van VL@S, Antwerpen Centrum, gelieve ons dan ook een seintje te geven, eventueel maar vrijblijvend met de reden.
♦ En zoals steeds is het lidgeld met vermelding: lidgeld, te storten op onze gekende
Het programma voor de volgende maand wordt telkens de dag voor de ledenvergadering aan eenieder per mail verstuurd.
Op de ledenvergadering ontvangt eenieder een gedrukt programma en degene die geen emailadres hebben en niet op de ledenvergadering aanwezig kunnen zijn, krijgen na de ledenvergadering hun programma per post toegestuurd Op pagina 2 van het programma en naast elke activiteit vindt je IB, I-NB, NI-NB, MP, de betekenis van deze afkortingen vindt je onder de rubriek/knop 'Ik wil me inschrijven'
Op de ledenvergadering krijgt iedereen ook een inschrijvingsformulier dat op het einde van de vergadering ingevuld aan Jos kan gegeven worden. Iedereen die zich voor activiteiten heeft ingeschreven op de ledenvergadering mag zeker zijn van een plaats en krijgt hiervoor geen bevestiging meer, maar wordt wel verondersteld om snel te betalen (hier komen we nog op terug). Degene die niet op de ledenvergadering kunnen aanwezig zijn kunnen per mail hun inschrijvingen doorgeven en die worden per volgorde maar wel na de ledenvergadering behandeld. Zij krijgen van Jos een mail terug dat de inschrijvingen OK zijn of dat ze voor een bepaalde activiteit op de wachtlijst staan. Pas daarna wordt een snelle betaling verwacht maar niet voor de activiteiten waarvoor je in de wachtrij staat. Eventueel kan je ook telefonisch inschrijven bij Jos, maar dan vragen we uitdrukkelijk dat je je houdt aan de periode waartussen je mag bellen nl. tussen 17h30 en 20h00 gedurende de week zoals vermeld op pagina 2 van het programma. Inschrijven kan tot de datum vermeld in de detail van elke activiteit. Per uitzondering worden latere inschrijvingen aanvaard afhankelijk of er nog plaats is of de tickets nog niet aangekocht werden. Zeker per mail of telefonisch de vraag stellen aan Jos of er nog plaats is.
Nu iets over de betalingen : deze dienen zo snel mogelijk te gebeuren en zeker voor de datum vermeld in het programma. Dit is toch belangrijk. Wij moeten soms lang op voorhand tickets aankopen, gidsen betalen en moeten daarom zeker zijn van jullie deelname. Je betaalt één bedrag voor al de activiteiten waarvoor je bent ingeschreven en in de mededeling vermeldt je enkel de data vb. 3 – 6 – 17/09
Indien er een activiteit is waarvoor je bent ingeschreven en je er toch niet kan aan deelnemen laat het dan zo snel mogelijk per mail of telefonisch aan Jos weten zo kan desgevallend iemand anders je plaats innemen.
Indien je de dag ervoor of de dag zelve plots verhinderd bent moet je dit laten weten aan degene die de activiteit organiseert (dit vindt je in je programma bij praktisch : organisatie) en dit per sms of telefonisch zodat men niet op je hoeft te wachten.
Je bent nu ingeschreven en je hebt betaald, dan komen we aan de dag van de activiteit : Je moet je steeds aanmelden bij elke activiteit, even je achternaam zeggen zodat de verantwoordelijke je op de aanwezigheidslijst kan aanvinken, dit geldt ook voor de ledenvergaderingen en dit is wel degelijk belangrijk dat je aanwezigheid genoteerd staat en dit voor de verzekering (hier komen we nog op terug).
Onder elke activiteit vindt je ook het praktisch gedeelte : Om hoe laat je waar moet zijn : er is een uur van afspraak en er is een start uur. Wij verwachten eenieder op het uur van afspraak omdat er vb. nog een eindje moet gestapt worden vooraleer op de plaats van de start te zijn voor een vertrek met een gids of om plaats te nemen in de zaal of om de trein te nemen of omdat er nog tickets moeten uitgedeeld worden of praktische afspraken gemaakt moeten worden enz.
Als we met de trein, tram of bus ons verplaatsen moet eenieder wel een geldig vervoerbewijs hebben, trein, tram of bus tickets zijn nooit in de prijs inbegrepen enkel als we zelf een bus inleggen voor een daguitstap. Laat ons heel duidelijk zijn we wachten nooit op telaatkomers, excuses als de bus of tram is te laat kunnen we helaas niet aanvaarden, houdt daar gewoon rekening mee en neem een tram of bus vroeger om zeker op tijd te zijn. Dit klinkt misschien heel streng maar anders straffen we de mensen die wel op tijd aanwezig zijn. Er kan altijd overmacht zijn, maar laat het dan onmiddellijk aan de organisator weten en dan zien we wel wat er nog kan gebeuren. Je mag en kan ook steeds rechtstreeks naar de startplaats gaan, wees daar dan zeker 15 minuten voor het start uur en laat het per sms of telefonisch de dag zelve aan de organisator weten zodat die niet ongerust hoeft te zijn dat je er niet bij bent en dan kan die ook desgevallend aan de balie al tickets voor je kopen indien nodig.
Dan mogelijke terugbetaling voor een activiteit die je betaald hebt maar waar je niet aan kan deelnemen. Terugbetalingen gebeuren enkel indien je dit gemeld hebt en we het ticket hebben kunnen doorverkopen, of als je plaats door iemand anders is kunnen ingenomen worden vb. indien we met gidsen werken of indien we maar eerst ter plekke voor het aantal aanwezigen moeten betalen.
Maar in ieder geval iemand die zich niet heeft afgemeld wordt nooit terugbetaald.
De mogelijke terugbetaling gebeurt steeds nadat de activiteit heeft plaats gevonden.
Na de meeste activiteiten en daar waar het mogelijk is zoeken we een gezellig cafeetje op om nog wat na te praten voor de geïnteresseerden en is dus zeker geen verplichting , degene die de activiteit organiseert zal dit initiatief nemen. Hetgeen je daar consumeert zit uiteraard niet in de prijs van de activiteit en wordt individueel afgerekend. Soms vragen de garçons om per tafel af te rekenen daarom vragen we uitdrukkelijk om steeds voldoende klein geld mee te brengen zodat je met gepast geld kan betalen.
Dan kijk ik nog even naar het programma : Op pagina 2 vindt je al de praktische informatie over de inschrijvingen en dan op de voorlaatste bladzijden vindt je o.a. de weetjes : Dit zijn activiteiten die we niet zelf organiseren maar die we je graag meedelen maar daarvoor moet je dus zelf initiatief nemen en contact opnemen.
Madame Soleil laat al wat activiteiten zien die we in de toekomst plannen.
En op de blog kan je foto’s zien van de voorbije activiteiten en nog veel andere informatie.
Dan is er nog de algemene website van VL@S www.vlaamseactievesenioren.be Hierop kan je al de activiteiten terug vinden van al de afdelingen over het ganse Vlaamse land.
Door het feit dat je lid bent van Vl@S is het mogelijk om, ik zeg zo maar iets, een activiteit mee te doen aan de zee bij onze afdeling van Brugge, je moet dan wel zelf contact opnemen met die afdeling.
In je lidgeld dat je hebt betaald zit ook een verzekering mocht er zich iets voordoen voor, tijdens of na een activiteit. Het is dan ook zeer belangrijk dat, indien je iets voorhebt, ik denk o.a. aan een valpartij voor, tijdens of naar het naar huis gaan van een activiteit van afdeling Antwerpen Centrum, je ons onmiddellijk op de hoogte brengt zodat we de nodige papieren kunnen invullen voor de verzekering. Maar ik hoop dat je dit nooit nodig zult hebben.
21-04-2013
Seniorenpret
SENIORENPRET
Bijdrage van Eddy Cuyckens
Waarom hou ik ervan gepensioneerd te zijn?
- Hoeveel dagen zijn er in een week voor gepensioneerden?
6 zaterdagen en 1 zondag.
-Wanneer is het bedtijd?
Drie uur nadat ik in m'n zetel in slaap ben gevallen.
-Hoeveel gepensioneerden heb je nodig om een lamp te vervangen?
Eén, maar het kan de ganse dag duren.
-Wat is het grootste probleem van gepensioneerden?
Er is nooit genoeg tijd om alles gedaan te krijgen.
-Waarom hebben gepensioneerden er geen probleem mee "senioren" genoemd te worden?
Er hangt een korting van 10% aan vast.
-Wat vinden gepensioneerden van "formele kleding"?
Veters in de schoenen.
- Waarom tellen gepensioneerden eurocentjes?
We zijn de enigen die er tijd voor hebben.
-Waarom ruimen gepensioneerden zo moeilijk hun kelder, berging of garage op?
We weten dat, van zodra we dit gedaan hebben, de kinderen er hun gerief willen stapelen.
-Hoe noemen gepensioneerden een lange brunch?
Het begin van een normale dag.
-Hoe beschrijf je het best het pensioen?
Een 'niet eindigende koffiepauze'.
-Wat is het grootste voordeel van cursussen voor gepensioneerden?
Onze ouders worden niet verwittigd als we 'brossen'.
- Wat doen we tijdens een week?
Van maandag tot vrijdag niets, op zaterdag en zondag rusten.
Voordelen van hogere leeftijd
- Reporters ondervragen een 104-jarige vrouw : "En wat vindt u het leukst aan 104 jaar zijn?". Zij antwoordt gewoon : "Geen druk meer van leeftijdsgenoten".
Het voordeel van seniel worden
Datis je eigen Paaseieren verstoppen en er plezier aan beleven ze te zoeken.
Ik ben zeker oud geworden!
'k Heb al twee overbruggingen, een nieuwe heup, nieuwe knieën, overwon prostaatkanker en diabetes. 'k Ben halfblind. 'k Hoor niks dat stiller is dan een jet-motor. 'k Slik per dag 40 medicaties die me duizelig, verdwaasd maken en me black-outs bezorgen. 'k Krijg symptomen van dementie. 'k Heb een slechte bloedcirculatie. 'k Voel bijna m'n handen en voeten niet meer.'k Weet niet meer of ik 86 of 92 jaar ben. 'k Ben al mijn vrienden kwijt.
Gelukkig heb ik m'n rijbewijs nog.
Mijn lichaam wil niet meer mee, m'n dokter stuurt
me naar een fitness club.
‘k Schrijf me in bij de aerobicgroep voor senioren. Ik buk, draai, duizel, spring op en neer, zweet een uur lang. Als ik mijn gymschoenen aan heb, is de aerobics voorbij.
Een oudere dame wil haar testament opstellen en
stapt naar haar notaris.
Ze heeft twee punten die zeker uitgevoerd moeten worden.
"Ik wil gecremeerd worden" zegt ze "en ... 'k wil in het winkelcentrum gestrooid worden". "In het winkelcentrum ... gestrooid worden?" vraagt de notaris. "Dan heb ik m'n dochter minstens 2x per week op bezoek" zegt ze.
