Vlamingen sporten wekelijks gemiddeld 3 uur en 17 minuten. De drie populairste sporten zijn fietsen, zwemmen en dansen.
Dat blijkt uit de resultaten van de interactieve tentoonstelling 'Lang zal je leven' die vrijdag in Technopolis in Mechelen werden voorgesteld in aanwezigheid van Vlaams minister van Volksgezondheid Inge Vervotte.

De interactieve tentoonstelling 'Lang zal je leven' opende een jaar geleden en trachtte bezoekers een antwoord te bieden op vragen als: hoe zal ik eruit zien als ik oud ben? Hoe fit ben ik? Leef ik wel gezond? Wat is geluk?.
De bezoekers van de tentoonstelling kregen een persoonlijk polsbandje waarmee hun resultaten werden geregistreerd. Een jaar na de opening maken ze bij Technopolis een eerste balans op.

Op vlak van sporten blijkt dat de Vlaming gemiddeld beweert net voldoende aan sport te doen. Voor een goede gezondheid is een half uurtje beweging per dag immers onontbeerlijk.
Een onlangs uitgevoerde studie in de Europese landen bevestigt deze resultaten: de Belg zit gemiddeld 6 uur per dag stil en staat in vergelijking met de andere EU-landen op de dertiende plaats als het op lichaamsbeweging aankomt.

Het geluk van een Vlaming wordt bepaald door drie factoren: een goede partner, kinderen en vriendschap. Het belang van deze factoren varieert per leeftijdscategorie.
Tussen 7-29 jaar en vanaf 66 jaar domineren een goede partner en een goed huwelijk; tussen 30-49 jaar zijn kinderen het allerbelangrijkste en tussen 49-65 jaar is een goede gezondheid belangrijk.
Ruzie maken is gemiddeld de grootste oorzaak van een ongelukkig gevoel bij de Vlaming.

Als we rijk zouden zijn, spenderen we dat geld bij voorkeur aan kleding, juwelen en huisvesting.
Vlamingen die met pensioen gaan, voorspellen hun vrije tijd te zullen besteden aan reizen, de kleinkinderen en het maken van een cruise.

Snoepy is naar het hondenkapsalon geweest. Nu is hij nog schattiger!

De Stichting Vlaamse Schoolsport tracht voor elk leeftijdsjaar van het basisondewijs
een bewegingslandschap uit te bouwen (van kleuter tot 6de leerjaar) met een 
progressie van grove motoriek naar bestaande sporttakken.
Het accent in deze bewegingslandschappen wordt gelegd op het beleven en spelend kennis maken met bewegen. 
Veel bewegen, weinig stilstaan is een vereiste!
Kronkeldiedoe staat als tweede project in de rij na het kleuterproject Rollebolle.

Door poedersuiker nat te maken krijg je een kleverig goedje. Prima om te gebruiken bij het aan elkaar bevestigen van de biscuitjes. Doe dit in de vorm van een huisje. Wanneer alle huisjes staan besprenkel je over het geheel poedersuiker. Zo ziet het eruit alsof de huisjes bedolven zijn door een dik pak sneeuw. Heel leuk en lekker!

Nodig:

• 3 tassen witte bloem
• 1 tas zout
• 1 tas water
• 1 theelepel slaolie
• mengkom, ovenplaat,...
• eventueel transparante vernis en of waterverf

Zo maak je het:

In een kom giet je de bloem en het zout. Langzaam voeg je water toe terwijl je verder mengt en begint te kneden. Ook de slaolie kan toegevoegd worden. Het deeg lang genoeg kneden (zeker 5 minuten) tot je een soepele kneedbal hebt.

Is je deeg te nat en plakkerig - voeg wat extra bloem toe.

Is het deeg te droog ( pas op want dan kunnen scheurtjes ontstaan ) - voeg extra water toe.

Je deeg is klaar laat dan je inspiratie de vrije loop gaan; sterren, engeltjes, kransen,...

TIP: Handig om mee te starten zijn ook de uitsnijvormpjes die mama heeft om koekjes te maken.

TIP: Wil je de versiering in de denneboom hangen maak dan al een klein gaatje in je deeg waar je later een lintje door kan steken. Ideaal om het gaatje te maken is een rietje.

Als je klaar bent mag alles in de oven. Hou er rekening mee dat dit enkele uurtjes duurt daar het langzaam moet bakken om een mooi resultaat te bekomen. Zet je oven op zo'n 100 graden celsius en controleer regelmatig. De grootte van je creatie bepaalt mee de baktijd.

Het afkoelen gebeurt in de oven zelf.

De versiering is nu klaar of je kan ze nog een extra laagje transparante vernis geven.

Van de film "Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest" zijn op de eerste dag dat de dvd te koop was vijf miljoen exemplaren verkocht. Dat meldde de filmstudio Buena Vista, die eigendom is van Disney, woensdag.

De sterke verkoop zou ervoor kunnen zorgen dat de dvd de best verkopende van het jaar wordt. Buena Vista zal dan de drie best verkopende dvd's van 2006 geleverd hebben, samen met "Cars" en "The Chronicles of Narnia: The Lion, The Witch and The Wardrobe".

Tijdens het eerste weekeinde dat de film met Johnny Depp in de hoofdrol in de Verenigde Staten in de zalen was, ging een recordaantal bezoekers de prent bekijken.
Wereldwijd bracht de film meer dan een miljard dollar op en werd het Disneys meest succesvolle productie aller tijden.

Is televisiekijken goed voor je kind? 

Terwijl je aan het koken bent, zet je voor je kleine de televisie aan. Met zijn duim in zijn mond zit hij er gebiologeerd naar te staren. Als je hem roept, reageert hij niet. Pas wanneer je de televisie weer uit zet, lijkt hij uit zijn hypnose te ontwaken.

Moeilijke vraag

Misschien vind jij dit ook wel een hele moeilijke vraag: is televisiekijken nu wel of niet goed voor mijn kindje? Hieronder zet Kinderinfo een aantal punten voor je op een rijtje:

Waarom wel?

Waarom niet?

Tips

Waarom wel?

Televisiekijken kan heel leerzaam zijn voor je kindje. Via de buis kan hij een kijkje nemen in andere werelden en kennismaken met dingen die anders niet op zijn pad zouden komen. Het is prettig je te realiseren dat positieve programma’s, met een goede moraal, je kindje ten goede kunnen beïnvloeden. Zoek daarom met zorg de programma’s uit waar je je peuter of kleuter naar laat kijken.

Ook kan de televisie een goed onderdeel vormen van zijn bedritueel. Zoek een rustig, kindvriendelijk programma uit dat iedere dag rond bedtijd is te zien. Je kindje weet dan dat hij bijvoorbeeld na Sesamstraat of Tik Tak naar bed moet.

Waarom niet?

Televisiekijken is een gemakkelijke manier om de tijd te vullen. Maar je kindje leert nog steeds het meest van spelen en dóen. Houd daarom goed in de gaten hoeveel tijd je kleine voor de televisie doorbrengt. Als hij te veel televisie kijkt, zal hij steeds meer moeite krijgen om zichzelf bezig te houden.

Voor je dreumes heeft televisiekijken in principe geen enkele zin. Hij is eigenlijk alleen maar gehypnotiseerd door de voorbijschietende kleuren en geluiden van de meeste programma’s. Voor hem zijn er speciale televisieprogramma’s gemaakt, waarin het tempo van de beelden heel laag is. Een voorbeeld hiervan is Tik Tak.

Pas ervoor op dat je de televisie niet te snel gebruikt als zoethoudertje of als oppas. Het zal als hij wat ouder wordt moeilijk zijn om het nutteloze kijken weer af te leren.

Tips

Het is goed om zo vroeg mogelijk te beginnen met selectief televisiekijken. Als je je kindje alleen bewust naar bepaalde programma’s laat kijken, leert hij al snel dat televisiekijken geen gewoonte is. De televisie zal dan in zijn latere leven niet zo snel een gemakkelijk tijdverdrijf worden.

Je kindje is waarschijnlijk dol op herhaling en dat is ook goed voor hem. Een videorecorder kan daarbij een uitkomst zijn. Keer op keer zal je kleine een bepaalde videoband willen zien, totdat hij hem kan dromen. Bovendien kun je met een video prima controleren wat je kleine precies te zien krijgt.

Gebruik de televisie tenslotte als leerzaam medium. Probeer zoveel mogelijk sámen met je peuter of kleuter te kijken. Door met hem over het programma te praten, steekt hij er nog meer van op, omdat hij wordt gedwongen na te denken over wat hij heeft gezien.

Doodgewone koningskinderen
Tentoonstelling toont speelgoed van Belgische prinsen en prinsessen

brugge - Met welk speelgoed speelden wijlen koning Boudewijn en koning Albert als jonge snaken? Het antwoord krijgt u dit weekend te zien in een tentoonstelling in de abdij van Zevenkerken in Brugge.

Sinterklaasverkoop scheert hoge toppen

Toppers van de sint

Brussel

Hoofdluizen ... wat zijn dat ?
Hoofdluizen zijn kleine beestjes, die ongeveer net zo groot zijn als de kop van een lucifer. Ze leven van het bloed van de mens en leggen eitjes (neten), die zich vasthechten aan de onderkant van het haar. Je kunt de eitjes nog net met het blote oog zien als kleine schilfertjes die grijswit van kleur zijn. Op zich zijn hoofdluizen niet echt schadelijk, maar ze veroorzaken wel veel jeuk. Daardoor gaan kinderen hun hoofdhuid openkrabben, waardoor er soms vervelende infecties kunnen ontstaan.

Hoe krijg je hoofdluizen ?
Veel mensen denken dat luizen een teken zijn van slechte hygiëne. Dit is niet waar, want luizen hebben juist een voorkeur voor schoon haar. Het vervelende van luizen is dat ze besmettelijk zijn. Als er direct lichamelijk contact is, lopen ze over van het ene hoofd naar het andere. Niet alleen je kind, maar ook jij kunt ze dus krijgen! Ze komen met name veel voor bij kinderen, omdat zij vaker in een groep zitten en dan gemakkelijk lichaamscontact hebben. Je kunt al hoofdluis krijgen via de jaskragen en dassen op de kapstok, of door het gebruik van eenzelfde kam of hoofdkussen!

Wanneer weet je dat je kind hoofdluizen heeft ?
Als je kind jeuk heeft op zijn hoofd en daar regelmatig krabt, kan het zijn dat hij hoofdluis heeft. Een hoofdluis zit meestal op een warme plaats, zoals achter de oren en in de nek. Vaak zijn de lymfeklieren op die plekken ook gezwollen. Het is dus verstandig om deze plaatsen te controleren. Als je zijn haren onderzoekt en je ziet witte ‘puntjes’ (neten) aan de haren vastzitten, dan heeft je kind hoofdluis. Verwar de witte ‘puntjes’ niet met roos of zand, want dat zit los in de haren.
Wanneer je kind hoofdluis heeft, moet iedereen in het gezin worden gecontroleerd, dus ook zijn ouder(s)! We raden je verder aan om de crèche en je directe omgeving te waarschuwen. Zo kan verdere verspreiding zo snel mogelijk worden voorkomen.

Welke manieren zijn er om hoofdluizen te behandelen ?
Er zijn verschillende methoden om het hoofdluisprobleem bij je kind aan te pakken:
     - Raadpleeg je huisarts
     - Anti-luisshampoo of -lotion
     - Een luizenkam
Wanneer je in het haar van je kind luizeneitjes ziet, is het verstandig om je huisarts in te schakelen. Hij zal een lindaanhoudend middel voorschrijven, waarmee de luizen worden gedood. Dit middel is erg giftig, dus pas op dat jij en je kind niets in jullie ogen of mond krijgen. Het middel mag maximaal drie uur op de hoofdhuid inwerken. Dek tijdens het inwerken het hoofd van je kind af met een muts of een hoofddoek. Verder moet je niet vergeten om jouw handen en die van je kind grondig te wassen na de behandeling.
Je kan ook zonder recept van je huisarts aan de slag gaan. Er zijn namelijk verschillende lotions en shampoos tegen hoofdluis verkrijgbaar bij de drogist of de apotheek. Lees van tevoren goed de bijsluiter door, want elk middel werkt weer anders. Behandel het haar van je kind twee keer met het middel, met een tussentijd van één week. Deze tweede behandeling is noodzakelijk, want zo worden de luizen die inmiddels zijn uitgekomen, ook gedood. Ook hier geldt dat je jouw handen en die van je kind goed moet wassen.
Het kan ook zijn dat je principieel of vanwege overgevoeligheid geen chemische middelen wilt gebruiken. Dan kun je de luizen verwijderen met een luizenkam, die je kunt kopen bij een drogist. Ook wanneer je kind nog erg jong is, is het verstandig om een luizenkam te gebruiken in plaats van chemische middelen.
Je kunt het beste tegen de haren in kammen. Wanneer je elke dag twee keer de haren van je kind kamt, zorg je ervoor dat er geen nieuwe neten komen. De jonge luizen worden er dan namelijk uitgekamd voordat ze eitjes kunnen leggen. Het kost wel even tijd en doorzettingsvermogen, maar het is het beste om deze manier van behandelen minstens twee weken vol te houden.

Verdere tips
Naast de behandeling van de haren is het verstandig dat je rekening houdt met de volgende zaken  :

• Was alle handdoeken, beddengoed en kleding goed uit op minimaal zestig graden. Bewaar de dingen die je niet in de wasmachine kunt doen, zoals haarspelden, knuffeldieren of jassen, een week lang in een dichtgeknoopte zak.
• Zorg ervoor dat je stoelzittingen, hoofdkussens en haarborstels goed schoonmaakt. Verder is het verstandig om regelmatig de vloerbedekking en stoffen bekleding te stofzuigen.
• Wanneer bekend is dat er hoofdluis in de omgeving is geconstateerd, controleer dan één keer in de week de haren van je kind met een luizenkam.
  Het is aan te raden om het haar van je kind kort te houden en regelmatig te wassen. Zo voorkom je dat de luizen een plaag worden.