Maandag!
Het is nu 19.27u en ik zit terug alleen met mijn Ruffyke. Rudy is weer gaan fitnessen en ik terug voor mijn pc. Ik heb mijn oefeningen al gedaan vandaag. Het is wasdag en daar mijn wasmachine boven op de badkamer staat loop ik veel trap op en trap af. Het beste en goedkoopste fitnesstoestel dat er in huis is! En ik heb ook beneden gestofzuigd. Verder heb ik wat tv gekeken van op de home-trainer, dus...
Iedereen is zo bezig met zijn lichaam en nooit meer tevreden dat je, als je zelf niets doet je schuldig gaat beginnen voelen en vooral zeer dik.
Ik ervaar het toch zo. Maar ik begin toch niet mee te lopen met de rest hoor, ik let goed op mijn voeding en doe zoals ik bezig ben. s'Zomers ga ik wel wat meer wandelen en dat doet wel deugd, maar zoals het nu is, regenen en waaien, zo heb je er ook niet veel plezier aan hé.
Laat het maar vlug mooi weer worden, dan bewegen we altijd meer, om naar de markt te gaan en een terrasje te doen!!!!












.gif)
warm water aan te pas komt moeten we doen met onze waterkoker. Toen ik klein was was dat heel gewoon maar nu is dat sukkelen ze, pffff!

.gif)










.gif)
.gif)

.gif)


