Vóór je bloeddonatie nuttig je best een lichte maaltijd.

Kom dus zeker niet nuchter of met een hongergevoel naar de collecte want de kans bestaat dat je een flauwte oploopt.

Eet evenwel ook geen te zware maaltijd want ook dit kan reden zijn dat je onwel wordt omdat deze op de maag kan liggen.

Dus een vet pak frieten is uit den boze :-)