Vrijdag 12 september 2008

De Tijden en gemiddelden

Eerste 1.5km :Werner 21é 1sec sneller 40.06 gem
                       André   23é                    39.78 gem
Eerste helft     :Werner 28é 9sec trager 34.030 gem
                       André    24é                    34.244 gem
Tweede helft :Werner   22é 8sec sneller 35.531 gem
                      André     23é                    35.327 gem
Laatste 1.5 km: Werner 2 sec trager 30.10 gem geen plaatsaanduiding
                         André                       30.42
Plaats per cat Dames 1é De Smedt Marijke 35.087 gem
                                  2é Van de Vijver Linda  30.009 gem
                                   3é Van Trier Rita       29.320
                       Heren -20j Blomme Niels      34.654
                                         Van den Berge Rutger 32.55
                                          Dhollander Pepijn 31.260
                       Heren tot 39j Franckaert Wim 40.411
                                                              Joris 39.806
                                                   Boon Stefan 39.407
                       Heren va 40j Baes Filip 41.58
                                            Nijs Johan 39.031
                                            Steven Gert 38.421
                       Heren va 50j Patrick Smet 36.933
                                            Van Damme Hilaire 35.455
                                           Heyninck Patrick 35.00
                       Heren va 60j Syvertsen André 34.777
                                            Dullaert Werner 34.765
                                            Foubert Bert       32.881
                   Totaal aantal dlnm 54 Afstand 27.3 km Pr Polder Paal Pr Polder langs Westerscheldedijk Nadien met 3 verschillende fietscomputers gemeten en door 3 gedeeld 27.5 km

Geschreven door P Andre om 00:00 Stuur door Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Maandag 28 juli 2008

Luchon

Verkenning met het vrouwtje,stukje Peyresourde (4km)en een stukje Superbagnères(3km)algauw bleek 30x25 voor t'vrouwtje te groot en voor mij 30x23 ook ,plaatselijk een 27 geplaatst voor het vrouwtje ik ging proberen met mijn 23; s'Anderdaags 1é rit Chrisje doet het goed bij de C's 2 seriueze beklimmingen Granges D'Asteau(stuk Peyresourde)en Bordes-du-lys 58.6km gem 15.4
Ik start bij de A's 4 cols ikstart steeds traag en loop er dan een 3a4 tal in ,na de derde col Hospice De France krijg ik krampen en verkies de vierde niet meer te doen,er rijden er maar 5 van de 25 tot boven op Superbagnères de rest te voet,ik rijd recht naar de fietsenmaker en laat een 25 montreren?75km(normaal 95) 18.9 gem.s'Anderdaags een bergwandeling 1000 meter hoogteverschil.2é Rit de C's doen de col du Portillon en terug 40km 14.9 gem,Chrisje doet het weer goed maar zou eigenlijk een 29 best kunnen gebruiken.Ik vertrek terug met deA's4 cols en één te verwaarlozen nu ben ik steeds rode lantaarn omdat er overgestapt zijn naar de B's,119km 20gem met mijn 25 is het beter maar 27 zou toch te gebruiken zijn.3éRit t'Vrouwtje gaat de Peyresourde beklimmen en terug 35km 13.50 gem,ik start opnieuw bij de A's wanneer we de Peyresourde beklimmen dalen de C's mijn vrouwtje geeft me moed door te roepen dat ze boven geraakt is,wij gaan eerst nog les Agudes doen de laatste 3 km tel ik 16 renners voor me de andere 8 zijn reeds boven 101km 19.2 gem,de 4é rit is een te grote verplaatsing,we rijden met 6 een ritje van 69 km 22.7 gem naar een prachtig plaatsje

Geschreven door P Andre om 00:00 1 reactie Reageer op dit bericht Stuur door

Zondag 6 juli 2008

Wtc Blijf Fit 4 en 6 juli

4juli memorial Eddy,een avond rit van mijn toeristenclub,in het vrij gedeelte ga ik eens mee met de A renners,2 D'Hollanders rijden weg ik ga er achter en nestel me in hun wiel,het is daar al direkt een gezaag wat zit je hier in 2é positie te doen? Ja willen jullie al een gepensioneerde op kop?mij goed ik rijd al een stuk alleen,wanneer ze aansluiten de eene demarage na de andere,dan vallen ze bijna stil,oei amusant is iets anders ik denk dat ze het doen omdat we aan een afslag komen in de polder dus ik houd het voor bekeken,maar het blijkt de volgende straat te zijn.In het 2é vrij gedeelte neem ik de 2é groep wanneer ik de eerste keer op kop kom(vanuit laatste positie)roept en tiert men dat ik niet te hard op kop mag rijden,ik ben nochtans aan het vrijwielen tot plots Jo Vercammen me voorbij vliegt en vraagt om mee te gaan,t'was de bedoeling niet maar alléé daar gaan we,er doen er nog mee en na een tijdje vliegen we de geloste A renners voorbij,op het laatst sprint ik ieder uit het wiel en eindig op 30 meter vab de eerste A's.6juli Men rijd zeer rap bij de A's 33a34 pu in het vrij gedeelte zet ik iets te laat aan maar kan toch aansluiten,wanneer we de B's passeren sluit ook Dirk Blommaert aan hij zegt onmiddelijk amaai die rijden hier rap zeg op het laatst blijven we met een man of zes over 82km 30 gem pu.Het vrouwtje heeft zich ook goed gehad 62 km 21.4 gem Bij de toeristische rit.

Geschreven door P Andre om 13:45 2 reacties Reageer op dit bericht Stuur door

Reageer op dit bericht

Meer van zingenderenner