Woensdag 14 januari 2009
Berichten van 1 januari 2009 tot 31 januari 2009
Woensdag 14 januari 2009
Tijdrit Blijf Fit 1é 2008
Dinsdag 6 januari 2009
Trainen op de rollen

Dondredag op de rollen 19km gem 31.3
Zondag op de rollen 21km gem30.6 mijn rollen blijken niet zo goed te werken de rol met aandrijving zit los dus schuift heel veel door zal er eens naar moeten kijken lijm brengt niks op;
13-1 Dinsdag te nat buiten 45 min rollen(nieuwe rol opgezet) 24 km 31.6 gem
Zaterdag 3 januari 2009
Op onze laatste vakantie dec 2008


