46. Koester je herstel
47. Gooi je rotzooi regelmatig weg
48. Zorg ervoor genoeg "rustgevende" slaap te krijgen (van die echte dus)
49. Blijf nuchter voor jezelf - niet voor een ander, want dan werkt het niet
50. Train jezelf in strikte eerlijkheid, tegenover jezelf en de ander
51. Groei gebeurt DAG VOOR DAG, niet TIEN JAAR PER DAG
52. Neem gedurende het eerste jaar geen al te grote beslissingen
53. Zeg 's morgens tegen jezelf: vandaag drink ik niet
54. Zeg 's avonds tegen jezelf: vandaag heb ik niet gedronken
55. Zoek een sponsor en ga dan ook bij hem/haar te rade
56. Leer te delen; gedeelde smart is halve smart; gedeelde vreugd is dubbele vreugd
57. Wat ook jouw probleem is; weet dat een ander het al eerder had
58. Streef naar groei, niet naar perfectie
59. In geval van twijfel: stel vragen. Er zijn geen domme vragen; hoogstens domme antwoorden
60. Gebruik gebed en/of meditatie en doe dat dan serieus
61. Zoek naar evenwicht: geestelijk, lichamelijk, emotioneel en spiritueel
62. Gebruik geen andere middelen als onderhoudsprogramma
63. Leer onmiddellijke balansen op te maken - a la minute inventaris te nemen
64. Kijk uit voor zaken die slecht gedrag zouden vergoelijken en jou naar doorzakken sturen
65. Het is okay om mens te zijn.... je hoeft er niet door te gaan drinken
66. Wees vriendelijk tegenover jezelf; dat wordt toch wel tijd, vind je niet?
67. Neem jezelf niet zo serieus; neem je kwaal serieus!
68. Alles dat nu pijn doet, zal echt overgaan. Wees daar zeker van
69. Blijf zo ver weg van het DROGE-DRINKEN-SYNDROOM als maar enigszins mogelijk is
70. Bescherm altijd jouw nuchterheid; die staat voorop; geef niet weg, wat je niet weg kunt geven!
71. Breek die muren om je heen af. Laat de wereld maar weten dat je bestaat
72. Zoek een thuisgroep en ga er wekelijks heen
73. Gooi negativiteit over boord; er is licht aan het eind van de tunnel
74. Weet dat je niet alleen staat; we spreken niet voor niets over "WE" in de Stappen
75. Wees bereid tot elke lengte te gaan om nuchter te worden (en niet tot een zekere lengte)
76. Hoe zwart ook je verleden is, als je vandaag niet drinkt, is de toekomst schoon en helder
77. Loop jezelf niet voor de voeten
78. Leer te luisteren en niet alleen te horen
79. Wanneer je innerlijk en uiterlijk overeenkomen, zie je er vanzelf goed uit
80. Bescherm je nuchterheid, koste wat het kost. Laat het licht op je blijven schijnen
81. Als de wereld er grim uitziet, kijk dan eerst even naar jezelf
82. Dankbaarheid is een levenshouding
83. Als al het andere lijkt te falen..... Ga naar meetings, meetings, meetings
84. Onthoud dat angst een slechte raadgever is.
85. Wees niet gehaast, want haastige spoed is voor ons nooit goed
86. Vermijd BOETE: Bazigheid, Overmatigheid, Eigenwijsheid, Teleurstelling en Egotripperij
87. Onthoud MOED: Mededogen, Oplettendheid, Eenvoud en Doorzettingsvermogen
88. Doe wat je kunt; laat de rest even zitten; voorkom zelfoverschatting
89. Eerlijkheid en vastberadenheid zijn de sleutels tot herstel
90. Laat het kind in jezelf leven; leer weer te spelen en te lachen vanuit je tenen.

01. Blijf van dat eerste glas af; doe elke dag de Eerste Stap
02. Ga regelmatig naar AA-meetings en raak erbij betrokken
03. Groei vindt dag voor dag plaats; ELKE DAG IS ER EEN(1)
04. Gebruik een 24-uurs-plan
05. Onthoud dat je ziekte (alcoholisme) ongeneeslijk is, progressief en dodelijk
06. Doe het belangrijkste eerst
07. Maak jezelf niet te moe; put jezelf niet uit
08. Eet op regelmatige tijden
09. Pak de telefoon (niet alleen als het mis is gegaan, maar als het mis dreigt te gaan)
10. Zorg dat je bezig bent - doelloosheid en verveling kunnen dodelijk zijn
11. Denk aan Kalmte, Moed en Wijsheid
12. Verander oude gewoontes en gedragspatronen
13. Word niet al te hongerig
14. Vermijd eenzaamheid
15. Tracht het beheersen van woede te leren
16. Uit je irritaties en frustraties
17. Wees bereid te helpen waar dat nodig is
18. Wees aardig voor jezelf, want je verdient het
19. Doe de dingen rustig, kalmpjes aan
20. Trap niet in de val van ALS-en en MAAR-en
21. Vergeet nooit HOE HET WAS. Je laatste glas, hoe je je voelde, enz. enz.
22. Wees je bewust van je emoties
23. Help een ander bij zijn/haar herstel, reik je hand, luister
24. Probeer je leven en je wil over te geven aan jouw Hogere Macht (hoe je die ook ziet)
25. Gebruik geen bewustzijnsveranderende middelen; lees de bijsluiters van al je medicijnen
26. Gooi oude ideeën in de vuilniszak
27. Mijd omstandigheden of gebeurtenissen, waar(in) (veel) wordt gedronken
28. Vervang je oude drankmaatjes door nieuwe AA-maatjes
29. Lees het Big Book (Anonieme Alcoholisten)
30. Probeer niet te veel op anderen te leunen (afhankelijkheid in relaties)
31. Wees dankbaar en als dat niet zo is, maar een LIJST van dingen waar je DANKBAAR voor kunt zijn
32. Houd op met zelfbeklag. Je hebt er alleen jezelf maar mee
33. Ga op zoek naar wijze raad of hulp als je onzeker of verward bent
34. Geef nou maar toe: je bent machteloos tegenover de alcohol, tegenover mensen, plaatsen en dingen
35. Probeer de 12&12 toe te passen; niet alleen 1 en 12 of 1, 12 en 13!
36. Luister naar je Hogere Macht
37. Pas de antwoorden van 36 toe: ja, nee of wacht even, ik weet wat beters. Zeg even: dankjewel
38. Speel niet met je wilskracht (geef een alcoholist 1 van iets en binnen een uur heeft-ie er 1.000 nodig)
39. Vind de moed om te veranderen uit de voorbeelden die anderen je bieden
40. Leef VANDAAG, niet GISTEREN, niet MORGEN.
41. Vermijd het eerste jaar emotionele banden; je zou je programma uit het oog kunnen verliezen
42. Onthoud dat alcohol sluw, verraderlijk en machtig is
43. Beleef er plezier aan dat je het stuur weer in handen hebt in jouw nieuwe leven
44. Betracht nederigheid; denk niet meer aan jezelf, maar over jezelf. Houd je ego in de gaten
45. Deel je ervaring, kracht en hoop

Een delirium tremens is een vorm van delier die optreedt als ontwenningsverschijnsel bij alcoholverslaving en soms andere substanties.

De belangrijkste symptomen zijn stuipen en sterke visuele hallucinaties of illusies. Deze zijn vaak fobisch van aard: een lijder aan delirium tremens ervaart mensen, voorwerpen, schaduwen enz. als bedreigend. De lijder ziet vaak 'beestjes' zoals mieren of rupsen. Verder kunnen geheugenverlies en desoriëntatie optreden.

Het delirium tremens treedt meestal op 48 tot 72 uur nadat de persoon zijn laatste alcohol heeft gedronken. De verschijnselen kunnen enkele uren tot enkele dagen duren.

Beschrijving

Een delirium tremens is:

Een bewustzijnsstoornis, die leidt tot verminderd besef van de omgeving, inclusief verminderde concentratie.

Een verandering in de cognitieve functies, zoals geheugenstoornis, desoriëntatie en formele denkstoornis (taalgebruik). Aangevuld met:

Illusies of hallucinaties en hallucinatoir handelen. De persoon heeft daar ook angst voor.verstoord dag-nachtritme met 's nachts veel delirante toestanden, ook leidend tot slapeloosheid (= insomnie), ontwikkeling van agressie en lijden aan achtervolgingswaan (paranoia).

Een delirium tremens ontwikkelt zich in korte tijd, meestal uren tot dagen, en fluctueert in heftigheid. Het kan ook vrij snel weer voorbij zijn, in zeldzame gevallen duurt het echter tot enkele weken. Het delirium tremens kan voortduren, zolang de oorzaak (de alcoholonthouding of -ontwenning) niet verdwenen is.

Oorzaak

De oorzaak is het feit dat zware, chronische drinkers een psychische tolerantie ontwikkelen tegen alcohol, omdat de zenuwcellen in het cerebrum zich gaan afschermen. Hierdoor functioneren de hersenen zo normaal mogelijk onder de deprimerende werking van alcohol. Wanneer een alcoholist van de één op de andere dag geen alcohol meer drinkt, schiet de hersenactiviteit omhoog, en kan de persoon in kwestie een epilepsieaanval krijgen of in een delirium tremens geraken. Chronische drinkers hebben ook vaak een tekort aan vitamine B1 thiamine. Dit tekort wordt ook vaak in verband gebracht met een delirium tremens.

Er zijn aanwijzingen uit onderzoeken dat langdurig alcoholgebruik het aantal GABA-receptoren verlaagt.

Naast de vorige kenmerken van het delirium komen hier ook tremoren, overvloedig zweten, rood aangelopen gelaatskleur en hartkloppingen voor. Ook de eetlust is meestal gedaald.

Met een mede-afhankelijke wordt iemand bedoeld die zich door het gedrag van een ander zo laat beinvloeden dat hij/zij beheerst wordt door het verlangen het gedrag van die ander in de hand te houden. Mede-afhankelijk-heid wordt beschouwd als een vorm van verslaving. Een korte samenvatting van de "eigenschappen" van mede-afhankelijkheid staat hieronder.

Deze samenvatting is gebaseerd op het boek "Leef je eigen leven" van Melody Beattie.

Afhankelijkheid door afstemming van eigen gedrag op dat van de omgeving

• je mooier voordoen dan je bent (wat zullen de anderen wel niet zeggen??)
• geen/weinig vertrouwen in je eigen opvattingen
• versmelting; zonder de ander "besta" je niet
• zoeken naar goedkeuring van de ander

Zorgzaamheid voor anderen, niet voor jezelf

• schuld voelen als de ander problemen heeft
• het de ander in plaats van jezelf naar de zin maken
• vooruit lopen op andermans behoeften
• alleen kunnen geven, niet kunnen ontvangen
• boos worden om het onrecht anderen aangedaan, maar voor jezelf alles vergoelijken

Alles in de hand willen houden, willen controleren

• de ander niet meer toestaan zichzelf te zijn
• je verantwoordelijk voelen voor de ander en voor hen denken en voelen
• de ander proberen te manipuleren in een richting waarvan jij denkt dat het goed is

Ontkenning en verdringing

• problemen ontkennen en/of bagatelliseren
• jezelf wijs maken dat 'morgen' alles beter gaat of dat het 'vanzelf' wel weer over gaat
• in de war raken als iets te bedreigend wordt en niet meteen ontkend kan worden
• elders super actief worden om de werkelijkheid niet onder ogen hoeven te zien

Slechte communicatie

• niet of indirect zeggen wat je bedoelt
• ompraten, smeken en/of dreigen
• anderen verwijten maken
• denken dat jouw mening er niet toe doet
• liegen uit vermeende zelfbescherming

Geen grenzen kennen

• niet zien wanneer je nee moet/mag zeggen
• neen zeggen en daarna zaken toch toelaten
• ja zeggen, en daarna toch verbieden
• zich door anderen kwaad (blijven) laten doen

Subtiel egocentrisme

• eigen 'pijn' verbloemen maar je er toch (stiekem) op laten voorstaan dat je zo      altruistisch/zorgzaam/begaan bent
• denken dat wat met de ander gebeurt belangrijk voor je is (jij bent ongelukkig, wat heb ik -fout- gedaan)
• je 'onmisbaarheidsego' laten strelen

Bacchus is in de Romeinse godsdienst de god van de wijn, alsmede god van de roes en van dronkenschap. Hij is de zoon van Jupiter en Semele, de dochter van Kadmos; toen zijn moeder zwanger van hem was, werd zij door Jupiters bliksem getroffen. Het ongeboren kind werd vervolgens in Jupiters dij genaaid, en kwam drie maanden later ter wereld.

7 op E314 verongelukte jongeren jaar later herdacht

08/03/2015 om 17:04 door HDB

Leopoldsburg / Zonhoven - Vandaag worden de zeven jongeren uit Leopoldsburg herdacht, die precies een jaar geleden zijn omgekomen in het zware verkeersongeval op de E314 in Zonhoven. De moeders van Mitch (21) en Laura (15) zijn samen gekomen met zo'n 150 vrienden en familieleden op het kerkhof van Leopoldsburg.

"Het is zwaar. We beleven alles weer opnieuw", zegt Nathalie Onkelinx, de mama van Laura. Na het kerkhof wandelen ze naar de kiosk, een plek waar de jongeren vaak samenkwamen.

Ook de ouders van Melanie (15) en Ilkay (15) hebben samen de dood van hun kinderen herdacht.

Overzicht van 8 maart 2014

Slachtoffers ongeval op E314 15 à 23 jaar oud

8 maart 2014 Auteur: Rik Arnoudt, Jan Huys, Gert Van Boxel, Zico Saerens, Belga

Bij een zwaar verkeersongeval op de E314 in Zonhoven zijn vorige nacht zeven doden gevallen. Het ongeval gebeurde kort voor 2 uur ter hoogte van Park Midden Limburg. Een personenwagen reed er achteraan in op een rijdende Duitse tankwagen en vloog in brand. Alle slachtoffers komen uit de buurt van Leopoldsburg en waren 15 à 23 jaar oud.

De wagen, een BMW, ging aan het slingeren en kwam in de vangrails terecht. Kort daarna vloog het voertuig in brand. Voorbijrijdende automobilisten en de trucker snelden nog met brandblusapparaten ter hulp, maar het vuur verspreidde zich razendsnel.

Ook de brandweer was snel ter plaatse. "Wij zijn opgeroepen voor een brand. Bij aankomst bleek dat een wagen onder een rijdende tankwagen was gereden", zei Eddy Vanwetswinkel van de brandweer van Genk. "We hebben enkel het voertuig kunnen blussen, meer hebben we niet kunnen doen."

Eerst meldde de politie dat er zes mensen omgekomen waren bij het verkeersongeval, maar onderaan in het brandende voertuig werd nog een zevende slachtoffer aangetroffen. Dat bleek toen het slachtoffer identificatieteam van de federale politie bezig was met de werkzaamheden in het wrak.

De wagen stond ingeschreven op een persoon uit Leopoldsburg. Ook alle inzittenden zouden jongeren uit Leopoldsburg zijn. Alle slachtoffers komen uit Leopoldsburg en Hechtel-Eksel. Ze liepen allemaal school in Leopoldsburg. Er is een crisiscentrum opgericht om ongeruste ouders of familieleden op te vangen. Aan het jeugdhuis waar de jongeren vaak samenkwamen, stroomden vanavond vrienden en familieleden toe.

"Het is nu belangrijk dat de juiste linken gelegd worden tussen de slachtoffers en de families en dat hier geen fouten in gebeuren", zei de Hasseltse procureur des Konings Marc Rubens vanmorgen..

Minister van Binnenlandse Zaken Joëlle Milquet heeft ondertussen haar medeleven betuigd aan de familieleden van de slachtoffers. "De bevoegde politiediensten en de brandweer hebben al alles in het werk gesteld om de nodige hulp te verlenen en zullen zich verder blijven inzetten", zegt ze.

"Ik heb zijn sleutels afgepakt omdat hij te dronken was"

Door: redactie 10/03/14 - 03u00 Bron: Het Laatste Nieuws

 Eén van de beste vrienden van de eigenaar van de BMW zegt dat hij enkele uren voor de crash nog diens autosleutels heeft afgepakt omdat de 22-jarige jongeman te veel gedronken had. Het lijkt er dus op dat iemand anders het stuur overgenomen heeft.

Dat zegt de 18-jarige Levi, één van de beste vrienden van Wouter, de eigenaar van de BMW. Hij vertelt hoe ze vrijdag samen iets gingen drinken in Leopoldsburg. "Plots kreeg Wouter telefoon: een vriendin had zich in haar hand gesneden. Of hij met haar naar de spoed kon rijden", vertelt Levi. "Maar Wouter had te veel gedronken. Dus pakte ik zijn sleutels af", aldus Levi.

Voorlopig rijbewijs
Die gaf hij aan de moeder van de vriendin die de snijwond had opgelopen. Hij drukte haar op het hart dat ze onder geen beding de sleutels mocht afgeven. "Ook tegen Wouter zei ik: 'Kerel, jij kunt vanavond niet meer rijden'." Wouter mocht 's nachts ook niet rijden met zijn voorlopig rijbewijs, dat hij volgens vrienden al eens kwijtraakte omdat hij de voorwaarden had geschonden.

Het is onduidelijk wat zich daarna heeft afgespeeld, maar het lijkt erop dat niet Wouter maar iemand anders aan het stuur gezeten zou hebben. Het parket wilde dat gisteren niet bevestigen of ontkennen.

Stiekem weggeglipt
Onderweg pikte het gezelschap ook nog Mitch op in het jeugdhuis en het koppeltje Matthias en Freya. De 15-jarige Melanie, die vrijdagavond op tijd thuis moest zijn van haar ouders, verliet om middernacht zonder medeweten van haar familie opnieuw de ouderlijke woning en stapte eveneens in de wagen. "Haar moeder voelt zich verschrikkelijk schuldig dat ze dat niet gemerkt heeft", zegt Levi.

Leopoldsburg geeft namen van zeven slachtoffers vrij

Door: redactie HLN 9/03/14 - 10u54© epa.

Het gemeentebestuur van Leopoldsburg heeft de namen van de zeven dodelijke slachtoffers van het dramatische verkeersongeval op de E314 in Zonhoven vrijgegeven. De naaste families van de verongelukte jongeren - allen tussen 15 en 23 jaar oud - werden eerst persoonlijk ingelicht door de autoriteiten.

Gisteren publiceerde de Facebookpagina 'RIP Slachtoffers kamp 8 Maart 2014' al de namen van de Limburgse jongeren, wat voor controverse zorgde. Sommigen vonden dat dit te snel gebeurde. De pagina kreeg inmiddels al 25.000 likes.

Het gemeentebestuur van Leopoldsburg geeft de namen nu officieel vrij. Het gaat om:

Ilkay (15 jaar)
Melanie (15 jaar)
Laura (16 jaar)
Freya (16 jaar)
Matthias (20 jaar)
Wouter (22 jaar)
Mitch (23 jaar)

Zes van hen zijn van Leopoldsburg, een persoon woonde in Hechtel-Eksel en liep school in Leopoldsburg.

Vijf plechtigheden voor slachtoffers ongeval E314

Door: redactie HLN 10/03/14 - 11u42 Bron: vtm.be

De zeven dodelijke slachtoffers van het zware verkeersongeval in Zonhoven zullen vanaf donderdag in vijf plechtigheden begraven worden. Dat zegt burgemeester Wouter Beke.

De eerste plechtigheid is donderdag voor een van de slachtoffers. "Vrijdag zijn er twee diensten voor twee van de jongeren", aldus Beke. "Zaterdag is er dan nog een plechtigheid voor een slachtoffer apart en eentje voor drie jongeren die samen zullen begraven worden."

De gemeente Leopoldsburg wil ook nog voor alle zeven personen samen een plechtigheid houden. "Daarover vergaderen we vanavond", aldus Beke. "Het tijdstip en de vorm van die bijeenkomst zullen we in overleg met alle raadsleden vastleggen."

In de scholen waar vier van de zeven slachtoffers school liepen, worden allerlei initiatieven genomen om de leerlingen te helpen bij het verwerkingsproces. In het Sint-Michielsinstituut en het Atheneum van Leopolsburg, alsook in de provinciale school Provil in Lommel werd een rouwkamer ingericht en kan in een rouwregister een boodschap worden achtergelaten. Professionele begeleiders staan klaar om leerlingen met vragen op te vangen.

In het Sint-Michielsinstituut van Leopoldsburg, waar de om het leven gekomen Melanie en Freya naar school gingen, is er naast de rouwkamer en het rouwregister ook een rouwmuur, waar leerlingen een boodschap van medeleven kunnen op noteren. Er zal in deze school een herdenkingsmoment voor alle leerlingen georganiseerd worden.

"Vanochtend werd er één minuut stilte gehouden op het schoolplein en in alle klassen wordt ruimte geboden om de gebeurtenissen te bespreken", zegt directeur Marc Aerts van het Atheneum in Leopoldsburg, waar de omgekomen Laura school liep. "De getroffen klassen krijgen extra ondersteuning door de klaastitularis en het CLB."

Bij Provil in Lommel, waar de om het leven gekomen Ilkay sinds dit schooljaar school liep, werden ongeveer dezelfde initiatieven genomen. "We hebben een ruimte ingericht met een foto van de leerling en enkele kaarsjes", zegt directeur Piet Vanhees. "Hier kunnen alle leerlingen van de school terecht. Er staat permanent een zorgbegeleider ter beschikking. De klasgenoten van het slachtoffer hebben we apart toegesproken. Zij gaven aan dat ze de tragedie willen verwerken door zo snel mogelijk over te gaan tot de normale dagorde."

Huiselijk geweld

Geweld in een relatie valt onder de term huiselijk geweld. Huiselijk geweld is geweld dat iemand uit de huiselijk of familiekring van het slachtoffer pleegt. Slachtoffers van huiselijk geweld zijn vrouwen en mannen die door hun (ex) partners worden mishandeld. Maar ook ouders of ouderen die door hun kinderen of verzorgende worden mishandeld. Kinderen die getuige zijn van huiselijk geweld noemen we ook slachtoffers, omdat het geweld traumatische gevolgen kan hebben. Een kenmerk van huiselijk geweld is dat er altijd sprake is van een machtsverschil tussen de pleger en het slachtoffer. Op deze site gaat het over partnergeweld, geweld in intieme relaties.

Huiselijk geweld kan verschillende vormen aannemen:

• lichamelijk geweld zoals slaan, schoppen, aan de haren trekken, van de trap duwen, door elkaar schudden en keel dichtknijpen.
• seksueel geweld zoals dwingen tot seksuele handelingen of gemeenschap, maar ook aanraken met seksuele bijbedoelingen
• geestelijk geweld zoals intimideren, dreigen, vernederen, alles controleren en economische macht uitoefenen.

Iedere vorm van geweld is ernstig. Geestelijk geweld is lastiger te herkennen, er wordt immers geen lichamelijk geweld gebruikt. Daardoor kan deze vorm van huiselijk geweld vaak jarenlang voortduren.

Extra risico: verslaving (alcohol en drugs)

Het gebruik van middelen als alcohol en drugs maakt dat mensen hun agressie gemakkelijker kunnen uiten. Zo kunnen conflicten sneller uit de hand lopen. In het merendeel van de gevallen van huiselijk geweld speelt het gebruik van alcohol of andere middelen een rol. Het is misschien niet de hoofdoorzaak, maar het zorgt er wel voor dat de agressie ernstiger vormen aanneemt.

Als er kinderen in het spel zijn

https://www.veiligsamen.nl

Promille – Helen Vreeswijk

Angela is geen feestbeest, ze gaat zelden uit in de feesttenten en cafës in de buurt. Maar zoete mixdrankjes en likeur gaan er wel vlot in. De hele dag lang verlangt ze naar drank. Maar haar ouders en docenten op school hebben niets in de gaten, en als niemand het merkt, dan maakt het toch niets uit? Angela speelt het slim en heeft zo haar trucjes om haar probleem geheim te houden. Ze is ervan overtuigd dat ze gemakkelijk kan stoppen, maar waarom zou ze? Ze voelt er zich goed door, zelfverzekerd en blij. Maar langzaam maar zeker neemt haar probleem als een sluipmoordenaar meer en meer bezit van haar. Als Angela wordt afgevoerd met een ambulance met een alcoholvergiftiging, staat de wereld even stil.

Hoewel het wordt aangegeven als een jeugdboek, heb ik dit toch ook gelezen om me een beeld te vormen van hoe tieners omgaan met alcohol. Vond het een zeer goed boek. Gerd

Dronken Silenus ondersteund door Saters, figuur uit de Griekse Mythologie.

Pieter Paul Rubens (°1577 - +1640).

Het is geschilderd in 1618 en is een olieverfschilderij.

 ik geraakte niet in moeilijkheden
 telkens ik dronk,
 maar elke keer ik in moeilijkheden geraakte
 was ik aan het drinken.

“Door die dronken chauffeur ben ik bang om te genieten van het leven”

12 maart 2015 GvA Jan Stassijns

Getuigenis

Sophie Lodewijks (26) uit Antwerpen verloor zes jaar geleden haar vriend Lander in een tragisch verkeersongeval. Een dronken bestuurder reed met hoge snelheid in op de wagen van haar ouders. Haar moeder lag lange tijd in coma. In Charlie Magazine doet ze nu haar aangrijpende verhaal, een verhaal dat niemand onberoerd laat.

"'Op­staan jon­gens, we gaan zo rij­den.’ Het is 2u en mijn va­der staat in de deur­ope­ning van mijn slaap­ka­mer. Voor­zich­tig maak ik mijn vriend wak­ker 'Eeey Lan­der, op­staan, we gaan met va­kan­tie.’” Het zijn de eer­ste drie zin­nen van ‘De moor­de­naar die al­co­hol heet', het open­har­ti­ge en aan­grij­pen­de ver­haal van Sop­hie Lo­de­wijks (26) uit Ant­wer­pen.

Zes jaar ge­le­den, op 21 maart 2009, ver­trok ze met haar ou­ders en haar vriend Lan­der op ski­va­kan­tie naar Frank­rijk, een be­stem­ming waar ze nooit ar­ri­veer­den. Om 5u reed een dron­ken be­stuur­der met 180 ki­lo­me­ter per uur ach­ter­aan in op de wa­gen van het vier­tal. "Lan­der en ik wa­ren aan het sla­pen", ver­telt Sop­hie. “Tot ik plots ge­wekt werd door een lui­de knal en naar vo­ren ge­ka­ta­pul­teerd werd. De wa­gen ging ze­ven keer over de kop. Lan­der en mijn moe­der wer­den uit de auto ge­slin­gerd.”

Pas na 55 mi­nu­ten wa­ren de hulp­dien­sten ter plaats en bui­ten was het on­ge­veer tien gra­den on­der nul. Al die tijd lag Sop­hie bij het be­we­ging­lo­ze li­chaam van Lan­der, die la­ter in het zie­ken­huis over­leed. Haar moe­der heeft lan­ge tijd in coma ge­le­gen, maar over­leef­de het, on­danks zwa­re let­sels. “Ik had en­ke­le wat fy­sie­ke ver­won­din­gen op­ge­lo­pen, zo­als een ge­bro­ken schou­der, maar dat stel­de niets voor in ver­ge­lij­king met wat ik men­taal door­maak­te", zegt Sop­hie.

In shock

Haar ge­tui­ge­nis werd maan­dag ge­pu­bli­ceerd door Char­lie ma­ga­zi­ne, waar Sop­hie sta­ge loopt, en werd mas­saal ge­deeld op so­ci­a­le me­dia. De web­si­te van het ma­ga­zi­ne lag zelfs ge­rui­me tijd stil, om­dat de ser­ver het gro­te aan­tal be­zoe­kers niet aan­kon. “Ik heb dit ver­haal vo­rig jaar uit­ge­schre­ven voor me­zelf en de na­be­staan­den van Lan­der", ver­telt Sop­hie. “Om te ver­tel­len hoe zijn laat­ste mo­men­ten zijn ge­weest. Ik ben een paar keer bui­ten be­wust­zijn ge­weest en in shock ge­gaan, maar ik kan me nog al­les her­in­ne­ren van wat er zich die nacht heeft af­ge­speeld. De film die ik heb neer­ge­schre­ven, be­staat uit alle her­in­ne­rin­gen die ik heb van het on­ge­val en die mij ook al­tijd bij­blij­ven.”

“De eer­ste vier ja­ren na het on­ge­val, wa­ren enorm zwaar", zegt Sop­hie. "Maar ook nu draag ik het dra­ma nog al­tijd mee. Zoi­ets ver­geet je nooit. ’s Nachts wak­ker wor­den, dat ge­beurt steeds min­der, maar tel­kens wan­neer ik een on­ge­val zie ge­beu­ren of een am­bu­lan­ce zie rij­den, moet ik nog al­tijd te­rug­den­ken aan Lan­der en wat er zes jaar ge­le­den is ge­beurd.”

Stren­ge­re straf­fen

Het on­ge­val heeft ook Sop­hie's kijk op het le­ven com­pleet ver­an­derd. “Ik ben er me be­wust van hoe kwets­baar we als mens zijn. Ik wil daar­om zo veel mo­ge­lijk ge­nie­ten van het le­ven, maar dat maakt me soms ook bang", zegt de Ant­werp­se. "Bang om­dat het snel ge­daan kan zijn. Ge­luk­kig haalt die ge­dach­te nooit de bo­ven­hand.”

Sop­hie heeft ook meer­de­re ke­ren ge­pro­beerd om de dron­ken be­stuur­der die het on­ge­val ver­oor­zaak­te te con­tac­te­ren. “Om hem met de neus op de fei­ten te druk­ken", legt ze uit. "Waar­om was hij dron­ken ach­ter het stuur ge­kro­pen? Ik wil­de we­ten hoe hij om­ging met het feit dat hij de oor­zaak was van de dood van Lan­der. Geen wraak­ge­voe­lens, maar ik was ver­drie­tig en kwaad. Het was niet de eer­ste keer dat die chauf­feur on­der in­vloed reed. Hij was al meer­de­re ke­ren be­boet. Maar nu rijdt hij op­nieuw vro­lijk rond: een geld­boe­te en op­nieuw zijn rij­be­wijs be­ha­len, dat was al­les. Daar­om blijf ik ook plei­ten voor stren­ge­re straf­fen voor wie dron­ken ach­ter het stuur kruipt. Jaar­lijks val­len er in ons land achthonderd ver­keers­do­den, waar­van min­stens een kwart ver­oor­zaakt wordt door dron­ken au­to­mo­bi­lis­ten. Dit the­ma moet veel meer on­der de aan­dacht ge­bracht wor­den.”

Wak­ker schud­den

“We mo­gen ook de fa­mi­lie van Lan­der niet ver­ge­ten", be­na­drukt Sop­hie. “Het draait nu al­le­maal rond mijn ver­haal, maar ook zij lij­den enorm. Ik heb een su­per goe­de band met zijn fa­mi­lie. Ze heb­ben mijn va­der ook nooit iets ver­we­ten, ook niet toen de dron­ken be­stuur­der val­se ver­kla­rin­gen af­leg­de en de schuld van het on­ge­val in de schoe­nen van mijn va­der pro­beer­de te schui­ven. We heb­ben veel steun ge­had aan el­kaar.”

Door nu met haar ver­haal naar bui­ten te ko­men, hoopt Sop­hie men­sen wak­ker te schud­den. “Ik doe dit niet voor me­zelf om mijn ver­driet te ver­wer­ken, ik heb deze ge­beur­te­nis al een plaats kun­nen ge­ven", zegt Sop­hie. “Ik had nooit ver­wacht dat dit ver­haal zo veel ge­deeld zou wor­den op so­ci­a­le me­dia. Het is fijn om te zien wat dit los­maakt bij men­sen. Het raakt hen. Ik hoop dan ook dat er ge­volg aan ge­ge­ven wordt: denk twee keer na voor je in je auto stapt.”

Lees het volledige verhaal op onderstaande website.

Sophie Lodewijks WERELD 10/03/2015 Charlie Magazine (waar ze stage loopt)