Dinsdag 10 juli 2012
Nordic Walking dinsdag
Wij zijn met een klein groepje, vakantie en andere bezigheden. Bij een rondje Huisduinen komen we deze kleine dreumes tegen. Een afstand van 6100 meter.
blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
Archief
Woensdag 4 juli 2012
Nordic Walking
Dinsdag: 19-6 6.92 km
26-6 6.75 km
03-7 7.20 km
Woensdag: 20-6 5.18 km
27-6 4.88 km
Woensdag 13 juni 2012
Nordic Walking woensdag
13-06-12 5.06 km gelopen met enkele stops om bloemen en planten te bekijken. Ook waren we op zoek naar Zilverkruid dat hebben we niet kunnen vinden.Hier een afbeelding.
Woensdag 13 juni 2012
Nordic Walking dinsdag
12-6-12 5.63 km
Een afwisselende route, met o.a. deze duinviooltjes.
Een afwisselende route, met o.a. deze duinviooltjes.
Woensdag 13 juni 2012
Nordic Walking woensdag
6-6-12 5.14 km gelopen.Dit mooie Wilgenroosje in de duinen zien staan.
Dinsdag 5 juni 2012
Nordic Walking dinsdag
6.65 km, langs het strand, Huisduinen, pad Blauwe Berg,
Donderdag 31 mei 2012
Gym Fit
Laatste gym dag, als afsluiting van het seizoen, ontbijt bij de Hema.
Woensdag 30 mei 2012
Nordic Walking woensdag
Een veld vol wild orchideeën in de Donkere Duinen. 4.12 km gelopen er was veel te bekijken.Dinsdag 29 mei 2012
Nordic Walking dinsdag
6.52 km de halve kanoroute, mooi weer
Woensdag 23 mei 2012
Nordic Walking woensdag
23 Mei