Geeft je werkgever regelmatig een schouderklopje, zou het ziekteverzuim gehalveerd worden. Een dagelijks complimentje motiveert en doet klachten verminderen. Zowel werkgever als werknemer varen er wel bij. Minder verzuim Onderzoek van het Nederlandse ArboNed bewijst dat ziekteverzuim in tijden van crisis heel wat minder voorkomt. De schrik om de baan te verliezen zit er goed in en pas als het niet anders kan, blijven de werknemers thuis. Gevolg is dat heel wat uitgebluste mensen op de werkvloer rondlopen zonder veel energie en enthousiasme.
Compliment "Werkgevers vergeten hun werknemers regelmatig een schouderklopje te geven", stelt Willem Van Rhenen van ArboNed. "Het motiveert enorm en doet klachten verminderen. Degene die het uitdeelt, houdt er bovendien ook een goed gevoel aan over." Ondersteunen Wie aanwezig is op de werkvloer, maar weinig uitsteekt , bezorgt de werkgever groot verlies. Het productieverlies is veel groter dan het verlies door ziekteverzuim. "Door hen te ondersteunen kan je dat productieverlies beter opvangen, stelt Van Rhenen. "Iets bemoedigends horen, kan voor energie en voldoening zorgen. Zo halen werknemers opnieuw voldoening uit het werk".
HLN updateEls Clottemans (26) is schuldig verklaard aan moord met voorbedachten rade op Els Van Doren (38) op het assisenproces in Tongeren over de parachutemoord. Dat betekent dat minstens acht van de twaalf juryleden overtuigd zijn van de schuld van de hoofdverdachte en op beide vragen 'ja' antwoordden. Drie elementen gaven de doorslag in de motivering. Eén: haar seksuele driehoeksrelatie met Marcel Somers en Els Van Doren die haar jaloers en geobsedeerd maakte; twee: haar onwaarheden over de fatale sprong en haar bizarre reactie op het slechte nieuws. Drie: het vinden van de pilot chute. Morgen moet de strafmaat nog bepaald worden.
Jan De Wilde, de man van slachtoffer Els Van Doren, valt in de armen van Vermassen. Zijn zoon Vincent glundert.
De beklaagde had de vereiste technische kennis, ze had de tijd om het te doen en de driehoeksverhouding is een duidelijk motief. Het vinden van de pilot chute toont aan dat ze een pathologische leugenaar is.
Rechter Jordens
Els Clottemans blijft in tranen achter.
Karol, de dochter van Els Van Doren, laat haar tranen van opluchting ook de vrije loop.
Moeder Clottemans droop zwaar aangeslagen af.
Haar advocaat Vic Van Aelst probeert zijn cliënt te troosten.
Nogmaals werd benadrukt dat Els Clottemans zowel de kennis, de tijd als het motief had om over te gaan tot deze daad. "De beklaagde had de vereiste technische kennis, ze had de tijd om het te doen en de driehoeksverhouding is een duidelijk motief. Het vinden van de pilot chute op een weg die ze naar eigen zeggen niet kende, maar waar ze wel degelijk vaak kwam, toont aan dat ze een pathologische leugenaar is", las rechter Jordens voor.
De feiten De beslissing kwam er na de beraadslaging over de schuldvragen of Els Clottemans uit Ternat haar liefdesrivale Els Van Doren uit Ranst opzettelijk gedood had en of ze dat deed met voorbedachtheid. Parachutiste Els Van Doren stortte zaterdag 18 november 2006 van op een hoogte van ruim 4.000 meter te pletter in een tuin in Opglabbeek, omdat haar hoofd- en reservevalscherm gesaboteerd waren. Els Van Doren bleek gedurende vijf jaar een buitenechtelijke relatie te hebben gehad met haar minnaar, parachutist Marcel Somers uit Eindhoven. Diezelfde Somers had ook een relatie met Els Clottemans. Die driehoeksrelatie was volgens het gerecht het motief voor de moord op Van Doren. Geen blik meer voor mama Els Clottemans gaf bij het horen van haar schuldigverklaring aanvankelijk geen kik, maar toen de voorzitter van het hof nog eens herhaalde dat ze schuldig was aan de moord op Els Van Doren, veegde ze tranen weg op haar gezicht. Ze keek bij het verlaten van de assisenzaal niet meer naar haar moeder, die in de zaal zat.
Martine De Kegel, de broer van Clottemans en zijn vriendin vluchtten na de uitspraak weg via de achteruitgang. Ze werden weggevoerd in een politiewagen, kwestie van cameramensen en fotografen te omzeilen.
Overmand door emoties De familie De Wilde raakte in de assisenzaal overmand door emoties bij het horen van het verdict van de assisenjury. Jan De Wilde en zijn kinderen Karol en Vincent vielen elkaar in de armen. In de hoek van de assisenzaal begon moeder Clottemans, Martine De Kegel, te wenen. Zij werd gesteund door haar zoon, Koen Clottemans. Daarna ging Martine De Kegel op een stoel zitten om te bekomen. Algemeen slaakte iedereen een zucht in de tot de nok gevulde assisenzaal.
Consternatie Consternatie alom op het assisenproces rond 15.45 uur. Toen deelde voorzitter Michel Jordens mee dat de twaalfkoppige jury voor de tweede keer tweemaal gebeld heeft en dat er dus opnieuw een probleem was gerezen. Dat zou het teruggevonden tasje geweest zijn. Alle partijen trokken zich onmiddellijk terug in de jurykamer. De juryleden wilden de beelden van de fatale sprong opnieuw bekijken. Tasje Er was tijdens de beraadslaging ophef ontstaan: het rode make-uptasje van slachtoffer Els Van Doren was gevonden. Dat bleek eerst spoorloos en volgens Vermassen had Els Clottemans het gestolen. Jef Vermassen had het in zijn pleidooi er nog over dat dochter Karol dat tasje als souvenir van haar moeder wilde. Vanmiddag kwam de make-uptas uit een zak van de overtuigingsstukken, die al ruim drie weken in de assisenzaal lag. Technische problemen De eerste keer, omstreeks 14u30, had de jury ook tweemaal gebeld, maar door een technisch mankement ging er maar één signaal af. De reden voor het signaleren van het probleem behoort tot het geheim van het beraad. Beslissing Eén keer bellen wil zeggen dat de jury een beslissing genomen heeft. Twee keer bellen dat er een probleem - zoals een ziek jurylid - of een vraag is. Volgens persrechter Nico Snelders is het niet courant dat zoiets gebeurt. Hij voegde er wel aan toe dat het soms iets banaals kan zijn. "Oordeel" "Zo is het bijvoorbeeld in het verleden geweest dat de pennen niet schreven of dat een dvd-speler of televisiescherm het niet deed. De voorzitter maakte het de laatste keer mee dat een jurylid ziek geworden was en dat dus een plaatsvervangend jurylid moest zetelen. De jury moet wel voorzichtig zijn met eventuele vragen te stellen, want ze mogen geen blijk geven van wat hun oordeel is, zoniet is het gedaan", aldus Nico Snelders.
Twee schuldvragen De jury heeft zich sinds 12u30 afgezonderd om een antwoord te formuleren op de vragen of Clottemans schuldig is aan de dood op Els Van Doren en indien ja, of ze het met voorbedachte rade gedaan heeft? Voor een veroordeling is een volstrekte meerderheid van 8-4 nodig. Bij 6-6 stapt Clottemans als een vrije vrouw buiten. Bij 7-5 komen de assisenvoorzitter en zijn twee bijzitters tussen.
"Echt onschuldig" Clottemans herhaalde voor de middag nog maar eens dat zij Van Doren niet vermoord heeft: "Ik ben echt onschuldig. Ik kan dat alleen maar herhalen. Van in het begin word ik beschuldigd van iets verschrikkelijks dat ik echt niet heb gedaan. Ik kan tot op vandaag niet zeggen wie het wel was. Ik wilde dat jullie konden zien hoe ik voor de klas stond, hoe ik met kinderen kan omgaan..."
Het geheim van een lang en gezond leven: vrienden. Een sterk sociaal netwerk verlengt de levensduur met 3,7 jaar. Het effect van een vriend is even gezond als stoppen met roken.
Amerikaanse onderzoekers compileerden jarenlang gegevens van 30.000 mensen. Daaruit kwam sterk naar voren dat de meer 'sociaal ingestelden' langer leefden dan degenen die weinig of geen vriendschapsbanden onderhielden. Mensen met normale sociale relaties maakten 50 procent minder kans om te sterven tijdens de onderzoeksperiode. Rookstop Om langer te leven, staat een goed sociaal netwerk even hoog aangeschreven als stoppen met roken. Mensen met weinig steun, riskeerden even snel te sterven dan een alcoholist. Bloeddruk Professor Teresa Ellen Seeman onderschrijft de heilzame effecten van een goede vriendenkring in de LA Times. "Alle lichamelijke systemen als bloeddruk, stofwisseling, stresshormonen, ondervinden gunstige invloed door sociale relaties. Mensen die meer ondersteuning en positieve feedback krijgen, ervaren een lagere bloeddruk, lagere cholesterol, een beter glucosemetabolisme en minder stresshormonen".
Meer dan de helft van de vrouwen is tevreden met haar huidige leeftijd en wil niet 10 jaar jonger zijn. 1 op 2 heeft wel spijt van bepaalde keuzes, vooral op relationeel vlak, zo blijkt uit een Nederlandse rondvraag.
Vrouwen hoeven geen 10 jaar jonger te zijn om zich gelukkiger te voelen. Een rondvraag door vrouwonline bewijst dat vrouwen zich over het algemeen verzoenen met hun huidige leeftijd. Ze voelen zich zelfzekerder, tevreden en gelukkiger dan 10 jaar geleden. En wel hoe? Moederschap 73 procent van de ondervraagde dames voelt zich vrouwelijker, 51 procent gedraagt zich aangenamer dan een decennium geleden, 53 procent voelt minder remmingen in bed en 67 procent is niet van partner gewisseld. 63 procent gelooft dat hun relatie beter wordt met de jaren en 89 procent komt beter voor zichzelf op. Wat ijdelheid betreft, staat 66 procent niet langer voor de spiegel dan 10 jaar geleden. Emotioneel geluk haalt het merendeel vooral uit het moederschap of de geboorte van een kleinkind.
Relatiekeuze Betreuren vrouwen dan toch hun leeftijd, hebben ze vooral spijt over gemaakte keuzes. Een deel zou andere keuzes maken in het leven met hun huidige kennis. Zo beklagen deze vrouwen zich dat ze op relationeel vlak te weinig voor zichzelf hebben opgekomen. Een aantal zou geen relatie begonnen zijn of wees de partner sneller de deur. Anderen betreuren dan weer hun scheiding of hadden liever op jongere leeftijd moeder geworden, sneller een baan gezocht, minder stress gevoeld of minder vaak iets uitgesteld.
Het naakte evenbeeld van de Poolse kunstenaar Pawel Althamer zal een week lang boven Brugge zweven. Het gaat om een project van het cultureel programma Brugge Centraal. De ballon of zeppelin is twintig meter lang en wordt vandaag voor het eerst boven 't Zand opgelaten.
Pawel Althamer (43) woont en werkt in Warschau. Hij wordt aanzien als een van de toonaangevende kunstenaars uit Centraal-Europa. Kenmerkend voor zijn werk zijn de maatschappelijke betrokkenheid van de kunstenaar, zijn intrinsieke belangstelling voor de natuur, het spelen met kunst en sculptuur als objecten met een fetisjistische waarde, zijn belangstelling om de omgeving bij zijn projecten te betrekken en zijn intrinsieke belangstelling voor het menselijk lichaam.
Na de publieke voorstelling van de naakte man, verhuist de ballon naar de zolder van het historische Sint-Janshospitaal waar het onderdeel wordt van de tentoonstelling "Luc Tuymans, een visie op Centraal-Europa". Die loopt van 22 oktober tot en met 23 januari 2011.
In 2007 zorgde "de naakte kunstenaar" in Milaan voor commotie omwille van de omvang en de naaktheid. Maar Brugge is op het vlak van naaktheid wel al wat gewoon: in 2005 kwam de naaktfotograaf Spencer Tunick naar de stad om er een massa naakte mensen te fotograferen.
