'Zoek de warmte en laat die toe in je hart.
Verleden-heden-toekomst zijn naadloos met elkaar verbonden.
Ook al kun je situaties in je verleden niet veranderen
je kan wel je visie op het verleden veranderen.
Wanneer jij in staat bent om te zien wat je hebt geleerd,
wat het je heeft gebracht inplaats van wat het je heeft gekost,
gebeurd er iets wonderlijks....
Je verandert het heden en de toekomst.
Daarom is het zo belangrijk om nog eens terug te kijken
en een ander verhaal te gaan vertellen, om te verschuiven
van wat je is aangedaan naar wat je zichtbaar is gemaakt.
Je verandert zo de trilling van je verleden en daarmee
de trilling van het heden en de toekomst.
Iedere keer wanneer jij je rot voelt over iets wat in het verleden
is gebeurd, heb je de kans om je gevoel erover te veranderen.
Wanneer je je gevoel verandert, verander je je ervaring in je
heden en je toekomst.
Wij creëren onze eigen werkelijkheid door de bril waarmee
we naar het leven kijken, en we hebben vele brillen om
uit te kiezen. Waar veel mensen zich niet bewust van zijn
is dat ze in het verleden een bril hebben opgezet die ook
het heden kleurt en daarmee de toekomst.
Durf eens terug te gaan en zie jezelf een andere bril op zetten,
durf je bewust te worden van de gedachten die je toen had en
welke je zou kunnen vervangen door andere, meer ondersteunende helpende gedachten. (Wat je toen dacht
denk je nu nog steeds.)
Spijt, schuld, onmacht komen voort uit de gedachten die
je denkt. En brengen je in een gevangenis van gevoelens
waar je, zo lang je ze blijft denken, niet uit gaat komen.
Ga terug en kijk nog eens opnieuw, gun jezelf het beste,
sluit het voor eens en altijd af met je best mogelijke gevoel,
de meest helpende gedachten
en je zult merken dat dat
je heden zal veranderen.
Misschien niet meteen, alhoewel het in deze tijd best
snel kan gaan. Word je bewust van wat je nog steeds
uit het verleden met je meedraagt, dat wat je een rot gevoel
geeft is dat wat je opnieuw mag bekijken. En neem dan
het besluit dat je het niet meer als een zware herinnering
met je mee wilt dragen, dat je dat lang genoeg hebt gedaan
en dat je taak wat dat betreft is volbracht.
Jij bent de schepper van je werkelijkheid en mag ieder
moment bepalen door welke bril je naar het leven kijkt.
Dat geldt voor je verleden, heden en toekomst.
Lichtflits
van vrijdag op zaterdag veel hulp gekregen van MP
de boodschappen, de tuin
t wandelen met de diertjes en t kozen en zelfs met hen dansen
echt weer genoten, wat mag ik mijzelf rijk prijzen he
Micha trakteerde chinees en ander heerlijks, maar moest gister werken
leuk, die komt vast zo weer ff en zo bracht ook Sylvia.. zalige bami
wat kan je t dan met elkaar goed hebben
wens jullie ook n hele fijne dag toe en kijk eens hoe fijn het om je heen is
Hendrik schreef:
Karin ik deel dit gedicht van Grun:
Gelukkig is hij die niet overdreven gehecht is aan dingen of mensen, maar er innerlijk vrij van is, die wat hij heeft kan delen met anderen, en met open handen kan ontvangen wat anderen hem geven.
Gelukkig is hij die kan genieten van wat hem te beurt valt en die beseft dat heel wat van wat ons rijk maakt ons onverdiend gegeven is.
Gelukkig is hij die ziet dat het leven geluk én verdriet voor elk in petto heeft, en die het verdriet kan toelaten en er goed mee leert om te gaan. Zo kan verdriet een krachtbron worden in het leven.
Gelukkig is hij die zachtmoedig met zichzelf kan omgaan, die zichzelf niet veroordeelt maar met een liefdevolle blik naar zichzelf kan kijken. Hij kan zo zachtmoediger worden voor anderen.
Gelukkig is hij die zichzelf en anderen tot hun recht laat komen, die ernaar verlangt om op een goede en rechtvaardige manier te leven en die daartoe telkens weer het goede probeert te doen.
Gelukkig is hij die barmhartig is voor zichzelf en met mededogen naar zichzelf kan kijken. Hij zal hierdoor ook barmhartig voor anderen kunnen zijn, en hij zal zelf barmhartigheid van anderen ondervinden.
Gelukkig is hij wiens woorden en daden geen bijbedoelingen hebben, maar helder en zuiver zijn. Hij wordt ervaren als authentiek en oprecht, als eenvoudig en als een mens uit één stuk. Anderen worden gelukkig van gesprek en contact met zo’n mens.
Gelukkig is hij die vrede wil vinden met zichzelf of die deze vrede al gevonden heeft. Hij voelt zich daardoor minder aangevallen, en is daardoor beter in staat om niet in conflict te gaan met anderen. Hij kan daarentegen vrede stichten.
Gelukkig is hij die de waarheid en de goede zaak hoog acht, zo zeer dat hij zelfs bereid zou zijn om ervoor te lijden of er zijn leven voor te geven
Ook deze :
Met elke blik, elke toon stroomt het geestelijke bij ons binnen. Rudolf Steiner vertelt hoe de ontmoeting met de werkende opbouwende wezens in de natuur (de wereldgedachten of wereldziel) niet meer middels de ademhaling plaatsvindt maar via de zintuigen. In de Indische cultuur nam yoga een belangrijke plaats in. Yoga probeert door lichaamshouding en ademhaling de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen om daarmee vereniging met God te bereiken. Dat bij yoga de ademhaling centraal staat, is omdat - in deze voorchristelijke periode - de lucht nog bezield was. Met iedere ademhaling voegen de objectieve wereldgedachten, de wereldziel zich bij het menselijk innerlijk. Deze bezieling van de lucht is er niet meer. De ademhaling is niet meer het instrument om innerlijk tot een ontmoeting met de wereldgedachten te komen, met de objectief opbouwende krachten van de wereld. Hoe kunnen we de wereldziel, de opbouwende krachten dan wel ontmoeten. De wereldziel kunnen we nu ontmoeten middels de opgenomen zintuigindrukken. Dat, zegt Steiner, mag men een werkelijke Michaëls cultuur noemen: als men zich bewust is dat in elke blik, met elke toon die wij horen het geestelijke bij ons binnenstroomt en tegelijkertijd wij zielsmatig in de wereld uitstromen. Dan hebben wij het bewustzijn veroverd dat de mensheid in de toekomst nodig heeft. Dit moet het doel worden: zich bewust worden dat in de zintuigindrukken de wereldziel als een objectief gegeven bij ons binnenstroomt en daar onze mensen wil ontmoet. Praktisch vertaald betekent dit: als ik naar een rode kleur kijk dan stroomt de wereldgedachte die in deze rode kleur verborgen zit bij mij naar binnen. Ik sluit mijn ogen en ervaar het nabeeld. Dit nabeeld en het vasthouden van dit nabeeld is een bewuste activiteit van de mensen wil (het subjectieve dat zo het objectieve ontmoet).- Objectieve wereldgedachte en subjectieve mensen wil kruisen elkaar in de bovenstaande ervaring. Wat vraagt Michael? Michael vraagt ons om zo in de wereld rond te lopen dat we voortdurend beseffen dat achter de fysieke verschijnselen een geestelijke wereld schuil gaat aan welke geestelijke wereld wij verantwoording schuldig zijn.
Blij en vrolijk
Je kunt je blind staren op het donker van dit leven:
het geweld, de hardheid, de botheid en het vele onbegrip.
Je kunt heel somber worden,
als je kijkt met ogen die alleen het donker zien.
Angst en onverschilligheid brengen je daartoe.
Je kunt heel somber worden, als je om je heen kijkt
en de problemen ziet waar zo velen in onze tijd
zich doorheen moeten worstelen.
Je ziet velen die zich in de steek gelaten voelen,
die geen erkenning krijgen, noch de warmte
zonder welke een mens niet leven kan:
we zijn een kille, harde samenleving geworden.
Je kunt heel somber worden.
Maar het kan gelukkig ook heel anders.
Er zijn nog mensen onder ons met sterren in hun ogen.
Er zijn nog altijd kinderen die ons het geschenk
van hun zuiverheid en onbevangenheid geven.
Er zijn ouderen die wijs en mild zijn
en alleen nog voor anderen leven.
Er zijn zo vele mensen met een hart.
Je kunt ook blij en vrolijk worden
als je om je heen kijkt in onze tijd.
Hans Stolp
kiekjes
van mijn logeerpartij
Links boven was vorige keer al gedaan en toen werd de ader lekgeprikt
nu netjes geworden en onderaan moeten nog stents
en wat kriebeltjes vanuit t gevoel voor die tijd
en ja hoor, ik ben weer thuis!
Gistermiddag mocht ik gelukkig
men wilde mij liever nog een dagje extra houden
Voor de diertjes zoveel fijner nu
k Ben nog niet veel waard, maar voor alles is een tijd
t Viel niet mee, maar de artsen vlogen elkaar in de armen toen ze de versteende doorgang wisten te herstellen
heel bijzonder dus en ik dankbaar
toch door het zetten van een stent van 8 cm werd een andere ader geblokkeerd en zal deze gaan afsterven, wat weken of maanden nog zal duren en veel pijn oplevert
Op hoop van zegen
Wat ik wel erg vind dat de 5 e keer ook alweer nodig is.
over vier tot zes weken dus alweer, brrr
De aderen zijn zo fragiel geworden, de pijn was niet te harden
Geen zorg voor diegene die normaal gedottert worden hoor, dat is anders.
er is nog een lange ader die net zo moet geholpen, t dansen mag dus even wachten en nu weken niets doen en extra thuiszorg regelen en veel mantelzorg, kids staan mij bij, schatten van mijn hart.
zelfs de komende maanden niet eens in mijn malle snormobieltje rijden t'werd verboden, maar wel fijn revalideren over twee weken en t roken afleren, ook al deed ik dit al aanmerkelijk minder.
t zal wel lukken, kgun mijzelf wel wat meer dan die brandende schoorsteen, shame on me en dat in deze tijd...dus!
iedereen n heel fijn weekend, deze dame gaat plat..liefs
Servaes...je wordt gemist
deze is gemaakt door marcopaulo.nl
en nu
de familie bij elkaar!
Zo snel als ik weer boven water kom
laat ik even weten hoe t allemaal is verlopen
heel veel liefde en Licht voor jullie
k ben geen greintje zenuwachtig, mooi
de zon achter de bomen zien zakken
heel erg mooi.
Genieten.
teken wilden we niet en
ook die vleermuis die ronsvloog mocht van Senne weg blijven
heerlijk rondgetrippelt terwijl Mp een mooie serie foto s ging maken
dit waren de mijne
Marlijn en Senne kwamen per trein en bus bij het pannenkoekenhuis aan
samen gesmuld en toen de Postbank op gegaan
Een leuke middag met Marco Paulo
Hij kwam logeren gister
ging met Micha naar de film en vandaag
hebben we een film gemaakt waarin ik vertel over mijn leven
dit voor zijn dochtertje later en eventueel volgende kleinkinderen
Tevens mijn afscheidsverhaal samen vastgelegd
deze kan ingezet worden wanneer dit ooit zover zal zijn
hopelijk de eerste 20 jaar nog niet natuurlijk
t was echt leuk om te doen
nichtje Esther met haar zoon Floris kwamen gisteren aanwaaien
we aten samen gezellig
Vrijheid
- Vandaag neem ik me voor om mezelf te bevrijden van perfectionisme want bij alles wat ik doe, doe ik mijn best en meer kan ik niet doen. Ik sta mezelf toe dat er dingen mogen mislukken, dat ik fouten maak en soms faal.
- Ik neem mezelf voor om mezelf niet langer te bestraffen en te veroordelen want dat ondermijnt mijn gevoel van welzijn. Ik mag mezelf zijn met alle duisternis en al het licht in mij.
- Ik ga mezelf bevrijden van het altijd vergelijken van mezelf met iemand anders, want ik weet dat niets is wat het lijkt. We denken dat het bij een ander altijd beter en mooier is, maar ieder huis heeft zijn kruis.
- Ik neem mezelf voor om mezelf te bevrijden van het altijd maar meer willen hebben, want meer verbetert de kwaliteit van mijn leven niet. Ik ga leren tevreden te zijn met wat ik heb en focus me niet langer op de dingen die ontbreken in mijn leven. Het leven draait uiteindelijk om ervaringen, niet om bezittingen.
- Ik bevrijd mezelf van de neiging om alles uit te stellen of af te wachten, want het maakt passief, het houdt me gevangen en ik neem daarmee geen verantwoordelijkheid voor mijn leven.
- Ik bevrijd mezelf van de neiging om altijd gelijk te willen hebben, want wat is waar ? Ieder mens ontwikkelt in zijn/haar leven een eigen waarheid en het is goed om die te accepteren. We hoeven de ander niet te overtuigen…de ander mag “zijn “. Bovendien kunnen we alles vanuit verschillende invalshoeken benaderen.
- Ik bevrijd mezelf van de neiging om te doen wat hoort, om uit de beperkingen van mijn eigen keurslijf te stappen en altijd maar te doen wat een ander van mij verwacht. Ik wil van het leven genieten , trouw zijn aan mezelf en mezelf tonen zoals ik werkelijk ben.
- Vandaag bevrijd ik me van de mening en het oordeel dat je over me hebt, want die horen bij jou. Ik leg jouw mening over hoe ik moet leven naast me neer. Want ieder mens heeft zijn eigen weg te gaan.
- Ik bevrijd mezelf van intolerantie en kortzichtigheid. Ik juich anders of verschillend zijn juist toe. Het zijn juist die mensen die ons leven verrijken, voor veranderingen zorgen en baanbrekend werk verrichten.
- Ik bevrijd mezelf zoveel mogelijk van negatieve invloeden. Of het nu berichten vanuit de media betreft, de invloed van energievampiers of mijn eigen negatieve gedachten. Ik bewaak mijn energie alsof het een kostbare schat is.
Annelies van Rheenen ©
Will you remember me
With the sunlight shining golden on my hair?
Or will it be when you lay with me
And I spoke your name as softly as a prayer?
Moments are captured in pictures of the mind
But the ghost of you still whispers
In images
I just can't leave behind...
Oh, there's a message in my heart
Calling out from across this land
Will you ever hear me?
Oh, there's a story in my soul
Waiting for you to know
Love lies here...
Will you remember me
As a small and precious gift that you have lost?
Or will it be that the holding back
Of every truthful thought is the highest cost?
Do you think of me?
Where is time the healer
Of the broken people's life?
When my every breath becomes
A death of silence
I know I'm not alive...
Oh, there's a message in my heart
Calling out from across this land
Will you ever hear me?
Oh, there's a story in my soul
Waiting for you to know
Love lies here...
Where is my existence
In the fragments of your life?
Does the imprint of my face
Linger with you
Across the great divide?
Oh, there's a message in my heart
Calling out from across this land
Will you ever hear me?
Oh, there's a story in my soul
Waiting for you to know
Love lies here....
voor mijn vrienden
24 Augustus
a.s.maandag dus.. mag ik naar St. Antonius Ziekenhuis te Nieuwegein, waar ze een kransslagader zullen openen die tot nu toe jarenlang totaal dicht zat en dat via een haakse hoek. spannend dus!
Blij met deze mooie kans en zal dus in geloof en vertrouwen gaan!
