Verleden 4 mei.

Als dit leven,
moeilijk is om te leven,
omdat het verleden zich vermengt,
met het hedendaagse leven,
zeef een gelukkig moment,
uit dat verleden,
neem daaruit de kracht,
om vandaag te leven.

H.B. Fontein

het is weer tijd

ontspullen!

mijn hart roert zich!

Bevrijding

Het is nu de tijd voor jou
om te ontwaken.
Om de rust te 
vinden in jezelf.
Om jezelf als autonoom
en waardevol te erkennen.

richting het diploma

een hele fijne dag met elkaar

en ja hoor

het aller grootste ijsje mocht ze kiezen natuurlijk.

van alles ff wat

jaja..Senne kan dr wat van!

Als iemand je veel pijn heeft gedaan, je zelfs getraumatiseerd heeft terwijl de waarheid voor de buitenwereld verborgen is gebleven dan is het belangrijk om het slachtoffer in je Zelf te helen.

Je krijgt geen medelijden van een dader of je omgeving door slachtoffer te blijven. Het trekt negatieve energie aan.
Je trekt positieve energie aan als je dicht bij je Zelf blijft hoe moeilijk dat soms ook is.

Een onzichtbare draad verbindt degene die voorbestemd zijn om elkaar te ontmoeten, ongeacht de tijd, plaats en omstandigheid de draad kan uitrekken maar het zal nooit breken.

en toen ineens nam Micha mij meevoor een verlaat verjaars diner

Dat waar jij je aan ergert bij de ander,
is iets wat zich in jou bevindt.

Dat wat jij nodigt hebt van de ander,
en niet ontvangt,
heb je nodig van jezelf. 
De ander wijst je op de gedachte 
van tekort in jezelf.

Veranderingen

Wanneer we in ons leven grote veranderingen doormaken, dan komt er vaak niet veel uit onze handen. 
We doen niet veel, alleen het hoognodige. 
We hebben genoeg aan wat er in en om ons heen gebeurt.
De behoefte aan drukte en mensen om ons heen is nihil. 
En dat kan een korte tijd duren, maar ook soms maanden of jaren. 
Wanneer we in zo'n overgangsfase zitten van innerlijke verandering en groei, dan nemen we het onszelf vaak kwalijk dat we niet productief en actief zijn. 
Maar we hebben ingeademd, opgenomen, vastgepakt, opgebouwd, doorleefd en geabsorbeerd. 
Daarna is er een fase van uitademen, van rust, verwerken, loslaten en weer opladen. 
We hoeven onszelf dat niet te verwijten, het is de cyclus van het leven. 
En het vergt veel van onze geest en ons lichaam.

In de klas houdt een leraar een briefje van 10 euro biljet in de lucht en vraagt: " wie wil hem hebben?"
Natuurlijk heffen alle leerlingen hun hand.
Dan kreukt hij het briefje en
Vraagt: " wil je het nog steeds?"
Weer heffen alle leerlingen hun handen.
De leraar gooit het briefje op de grond en begint er op te stampen en vraagt: " wil je hem nu nog steeds?"
En weer heffen alle leerlingen hun handen.
Dan zegt de leraar: " jullie hebben vandaag een belangrijke les geleerd!

Het maakt niet uit wat ik met deze 10 euro doe, en toch wil je hem hebben, weetje waarom?

dat komt omdat zijn waarde altijd het zelfde blijft, wat je er ook mee doet hij is en blijft altijd 10 euro waard!

En zal zijn waarden nooit verliezen!
Je zult in je leven meerdere malen wanhopig zijn en van sommige mensen weggeduwd ,vertrappelt of zelfs gehaat worden.

en je zult het gevoel hebben dat je niets meer waard bent maar wees er wel van bewust dat het niet uit maakt welke kwellingen je ervaren moet in het leven, hoeveel mensen je ook kwetsen of wegduwen!

Hou de eer aan je zelf en hou van alle mensen, alleen zo zal je nooit je waarden verliezen!
Ook als je geen rijkdom bezit, en niets meer hebt,

verlies nooit je eigen waarden!!

mijn 2 e sport fysio groep

stapje voor stapje dus

Thomas evangelie, logion 41

Dan stijg je boven jezelf uit

"Jezus zei:
Wie iets in zijn hand heeft, hem zal gegeven worden.
maar wie niet heeft zal het weinige dat hij heeft
uit zijn hand genomen worden."

We kennen in het Nederlands de uitdrukking 'Hij had het vanavond niet'. Of ‘Hij had het vanavond helemaal.’

Dat gaat over een mysterieuze kwaliteit, waarmee je bijvoorbeeld als muzikant of als spreker een zaal vol mensen kunt boeien. 
In de klassieke oudheid noemde men dat 'enthousiasme'.

In het woord enthousiasme komt het woorddeel 'thous' van theos, god. Enthousiasme betekent dus oorspronkelijk 'in god zijn'.

Een enthousiast iemand is 'begeesterd', de geest is vaardig geworden over zo iemand.

Je handelt dan 'geestdriftig', dus gedreven door de geest, vanuit de verbondenheid met de Bron.

De hand is in Thomas altijd symbool voor het handelen in de wereld.

Wie iets doet vanuit enthousiasme vanuit die mysterieuze verbondenheid met de Bron, die stijgt boven zichzelf uit.

Die geeft niet alleen, hij krijgt ook, misschien wel meer dan hij geeft.

En in die alles overkoepelende verbondenheid, vanuit die geestdrift, kun je je medemens ontmoeten, raken, op een wezenlijk niveau, en je zo samen één weten.

Maar wie op het toneel van het leven alleen maar een technisch kunstje uithaalt, een tekst toonloos voorleest, de noten perfect speelt, maar geen muziek maakt, die maakt geen contact, die isoleert zich daarmee zelfs van zijn medemensen.

Misschien was er aanvankelijk in deze mens wel het vuur van het oprechte enthousiasme, maar door dat vuur niet in je leven tot uitdrukking te brengen, door dat niet te tonen aan je medemens, kom je tenslotte in de kou te staan, ook met jezelf.
Muziek is liefde, zei Mozart.

Daar zit muziek in, zeggen we.

Of: daar zit geen muziek in.

Precies.

Wie handelt vanuit liefde, krijgt veel meer terug dan hij geeft, al is het daar niet om te doen.

Wie handelt uit koele berekening lijkt misschien uiterlijk wel succesvol, maar ook het weinige wat er in liefde in hem woonde, zal daardoor uitdoven.

. .

Liefde is als een vlinder

Probeer haar te vangen

en ze vliegt weg

Ontluik je hart als een bloem

en zij komt naar je toe