Sportief

Eindelijk terug de stap gezet om te gaan sporten. Samen met Rita en Mia op maandagavond naar Bodywellness, krachtgevende en relaxerende oefeningen voor lichaam en geest. Woensdagmorgen, alleen, naar BBB, verstevigt buik, benen en bovenlichaam.Het is leuk, ontspannend en hopelijk binnenkort ook een steviger lichaam en een paar kilo 's lichter. Opletten met eten en snoepen, moeilijk deze periode , kerstmis, nieuwjaar.
Ik heb altijd graag gesport maar de laatste jaren ben ik er niet meer toe gekomen. Nu dus de draad weer opgenomen. Als mijn schouder beter is ook terug zwemmen op donderdag.
Het belangrijkste is dat ik het ga volhouden. Mijn abonnement is betaald dus het zou zonde zijn van het geld.....





















