Archief

Zalig weertje vandaag .







Laat de zon maar schijnen .

Maandag morgen

Na het ontbijt pakken we alles wat niet tot de villa behoord netjes in onze tassen . De vuile vaat is vlug gedaan en netjes op zijn plaats gezet . Om 9u10 is alles in de auto geladen en vertrekken we naar de uitgang van het park , eerst de vuilzak nog op het afvalhoekje afladen Magda vertrekt met de belbus naar ’t station van Mol en wij gaan de villa nog even schekken , niets achtergebleven ? Oke dan kunnen we de sleutel en de enquetes gaan inleveren . Samen met mijn dochter wandel ik voor de laatste keer naar het meer en genieten van de stilte en de eendjes en de ganzen . We verlaten sunparks rond 11u30 .

Zondag avond

Ria vertrekt deze avond al huiswaarts want zij moet nog een les voorbereiden voor morgen , zij staat in het onderwijs .Wij (magda , inge en louke ) maken er een rustige avond van . We wandelen nog eens door het park , drinken iets op het terras en wandelen langs het meer terug naar de villa .

Pfff zo warm

Het eerste stuk na de stop is in volle zon door een wijk , we zijn blij als we na een hele tijd (2km?) weer in ’t bos kunnen duiken . Langs het meer maak ik enkele mooie foto’s , 5minuten voor 14 uur zijn we terug in Sunparks en we hebben goesting in een ijscréme . Ik laat ons Inge weten dat we terug zijn en of zij ook zin heeft in een ijsje ? Twintig minuten later zitten we met zijn vieren van een heerlijk ijsje te genieten .

Terug samen

Als we bijna aan de eerste stopplaats zijn komt Ria terug bij ons . Na 7 km zetten we ons op het terras aan de controlepost in de schaduw , 30° het is een beetje te warm .Iets drinken , toilet bezoeken en hupseké op naar de volgende stop .

Zondag

Aan de ontbijttafel wordt de dag besproken en de picnic klaargemaakt want vandaag doen we 12 ,7km. Iets voor 9 uur schrijven we ons in en om 9 u 15 starten we , Ons Ria haar sokjes schuiven altijd weg en ze besluit terug naar de villa te gaan om er andere aan te trekken . Ze haalt ons wel in zegt ze ,Ria is een sportieve , ze zwemt twee keer per week en gaat wekelijks naar de fitnes dus wij vertrekken met ons twee (Magda en ikzelf ).

Zaterdagavond

Om 19 uur worden we in de grote zaal verwacht voor een gratis pastabuffet  . Er was voor iedereen genoeg en ’t smaakte heerlijk , ook de taart nadien was erg in trek . De hal was versiert met vele kunstige balloncreaties en  de kindjes kregen allemaal een leuk ballonkunstwerkje .

Oefensessie Nordic Walking

Na de wandeling hebben we ons in geschreven voor de sessie van 14 uur . Magda en ikzelf wandelen meestal met onze nordic-stokken maar Ria heeft het nog nooit gedaan .We zijn blij dat we deze oefensessie hebben kunnen doen , we weten nu hoe we nog meer van onze spieren kunnen bewegen tijdens het stappen . Na de sessie voelde ons Magda zelfs dat er spieren in hare buik zitten en ik voelde mij gewoon goed , ons Ria heeft zich daarna op het massage – bed gelegd en zich laten behandelen door Cefar . Dat gaf nadien een aangenaam en ontspannend gevoel  .