Je kunt meer dan je durft

Beste stress, ik wil het graag uitmaken.

Het is genoeg geweest.

Vanaf nu kies ik voor mijn innerlijke rust.

Minder doen meer zijn

Elke dag is een nieuw begin

Geluk helpt soms moed altijd

Als je wil hebben heb dan lief

Wie je bent is belangrijker dan wat je hebt

Zoek je geluk niet te ver

Straks kijk je er over

De mooiste dingen in de wereld kun je niet zien of aanraken

.Die voel je met je hart.

(Helen Keller)

Als je wil hebben , heb dan lief

Dat je tegenslagen gaat krijgen in het leven is een gegeven.

Opstaan en weer verdergaan is een keuze.

De eerste stap is vaak moeilijk;

een kleine waterplas kan dan

al te diep lijken.

Ook al heb je misschien het gevoel dat je kans verkeken is.

Blijf erin geloven.

Wat voor je bestemd is, zal je bereiken.

Een van de voordeeltjes van het van jezelf houden,

is dat je  je er goed door voelt

Onthoud dat je mentale gezondheid een prioriteit is.

Je innerlijke rust is essentieel

en goed voor jezelf zorgen is een noodzakelijkheid.

Niets in deze wereld is kostbaarder dan het

gevoel gewenst te zijn.

Verpest een nieuwe dag niet met het negatieve van gisteren.

Laat het los en ontdek hoeveel moois vandaag kan bieden.

Vrijheid kent vele gevaren,

maar het is toch het veiligste

goed dat we bezitten.

Wie zoekt naar perfectie zal nooit tevreden zijn

Onthoud dat je belangrijkste problemen zich in je hoofd afspelen.

In je gedachten.

Stop daarmee.

Verbeter je gedachten, verbeter je leven.