In de schaduw zitten

Ge kunt niet weten hoe zwaar de rugzak van een ander is 

Eerlijkheid is een uitdrukking van liefde en respect

Ik houd van mensen die onbekenden met een glimlach begroeten

Een ware vriend waardeert je volledig

Ook je fouten 

Als je vreugde vindt in kleine dingen
Dan zal het leven elke dag een prachtig avontuur zijn

Liefde is geloven in een toekomst samen

een toekomst vol avonturen en geluk

Als de wind van verandering waait

bouwen sommige muren

anderen bouwen windmolens

Je verdient net zo veel liefde en begrip 

Als je aan anderen schenkt

Vriendschap is niet één groot gebaar,

maar duizenden kleine momentjes

van begrip steun en  liefde.

Rommel is alles wat je afleidt van het leven

dat je wil leiden

Een vriend die je tranen ziet achter je glimlach 

Die vriend is goud waard

Het vereist kracht om dingen te veranderen

maar ook om dingen te laten zijn

Koester de mensen die je liefhebt

Stress ontstaat wanneer je denkt alles in eens te kunnen oplossen 

Doe het stap per stap

Knuffelen mag mog

Wacht niet op het moment dat anderen van jou houden

Houd van je zelf maar geef ook veel liefde aan anderen

In een paar secondes kun je al iets heel moois zeggen 

Het is zo mooi als iemand zegt 

" Ik begrijp je en sta vierkant achter je "

Zeg positieve , liefdevolle dingen tegen jezelf

en herhaal ze vaak

Het geeft je zelfvertrouwen , trots en kracht