Koel hoofd = betere nachtrust

Een kapje dat het hoofd koel houdt, zou wel eens het nieuwste middel tegen slapeloosheid kunnen zijn.
Artsen ontwikkelden een kapje dat via buisjes waar koud water door loopt hyperactieve hersenen afkoelt, zo kan de drager zich beter ontspannen en goed slapen.
Dit houdt namelijk de profrontale cortex fris, dit is een gebied dat net onder het voorhoofd ligt.
Bij mensen met een gezond slaappatroon, vertraagt dit gebied tijdens de nacht, maar bij patiënten met slaapproblemen versnelt dit net.
Uit proeven blijkt dat patiënten die dit kapje dragen evengoed sliepen als mensen die deze aandoening niet hebben.
Slapelozen die met dit naar bed gingen, sliepen 89 procent van de tijd, ze vielen drie minuten eerder in slaap dan mensen zonder slaapproblemen.
Medicatie
Dit gadget zou volgens wetenschappers een veilig alternatief kunnen zijn voor slaappillen.
Professor Eric Nofzinger: "Slechts een kwart van de patiënten met insomnia zijn geholpen met medicatie, deze hebben ook heel wat bijwerkingen en je kunt er verslaafd aan raken."
Hoewel experts enthousiast zijn over het gadget, stellen ze zich vragen bij de praktische gevolgen en het comfort.
***
Gelezen in HLN
Heb ik wel mijn twijfels over of dit wel echt helpt
***
tot maandag lieve vrienden
en geniet van het stormachtig weertje !!





























37 reacties op dit bericht
Hallo lieve Lydie,
Lieve zondaggroetjes van Valerieke,Claartje en Roland
Lieve groetjes van ons drietjes
Dikke warme knuffffs xxx
Een fijne zondag kom ik je wensen lieverd
Nikki
Lieve groetjes dikke knuffel lieverd
fijn weekend
LIEVE GROETJES KNUFF..
VAN NICOLE
ik ook lydie
geniet van wat je doet ...groetjes van bo
Groeten van Fjak@, is lastig maar de buitenlucht even voor het slapen gaan kan ook goed doen
Fijne Zaterdag Groetjes
Goedemiddag lieve Lydie, in alle rust weer bijgelezen. Dat zal handig zijn voor de mensen met slapeloze nachten. Ik tel liever schaapjes als ik niet in slaap kan komen. Ik wens u samen een fijn weekend toe, knuffies, lieve warme groetjes van Marianne xxx
dat zou handig zijn...
liefs en fijne zaterdag voor jou
van Lore
src="http://www.animaatjes.nl/plaatjes/k/kerst-cartoons/animaatjes-kerst-cartoons-87350.gif"border"0">
Lieve groetjes dikke knuffel lieverd
De weersrust is weergekeerd Lydie
" Ikzelf sluit mijn werkloopbaan af als de winter begint"
- Blogmaatjes , een gezellig laatste herfstweekend toegewenst. -
goedemorgen lieverd
wens jullie een fijn weekend mvg rudy xxx
Fijn weekend lydie
Al slijt de deurmat niet van je bezoekjes
en lopen we bij jou ook zelden aan
toch blijft de band die tussen ons gegroeid is
voor altijd als een warm gevoel bestaan
Liefs en knuff
Fijn weekend matekes !
Ik kom hier effe binnen

om je een gezellig dagje te wensen
het was fijn om hier te zijn
met een warme groet en een dikke knuf
hier achter latend ben ik verder
Weekendgroetjes
Lieve vrienden, wij komen jullie een
superfijn weekend wensen.
Veel liefs van Freddy en Patty en
een dikke knuffel van onze drie lieve rakkers.
toch nog even op bezoek
En vermits de pc van Jef nog altijd bij de dokter is, ook van hem
Vrijdaggroetje Lydie
" tel geen druppels , men voorspelt emmers water"
Nog niet verzopen deze dag ?- Toffe Vrijdagavond ondanks het stormweer. -
Goedenamiddag Lydie
We zijn vandaag vrijdag 16 december.Gelukkig is de zware storm die voorspeld werd uitgebleven.Hopelijk wordt het vandaag geleidelijk iets droger.Ik wens Jullie ALLEN samen met deze mooie Kerstmiskat een fijne en gezellige vrijdagnamiddag toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
Fijne vrijdag lieverd
De Wind
Hij blaast mij haast omver
Bomen buigen door het geweld
Sruiken dansend op de wind
De natuur is even wild.
Nikki
vrijdag

Groetje van bekskeLieve groetjes dikke knuffel lieverd
Hallo Mateke
Ik kom hier effe binnen

om je een gezellig dagje te wensen
het was fijn om hier te zijn
met een warme groet en een dikke knuf
bijna weekend
Een zachte blik, een blij gelaat,
een vriendelijk woord, een goede daad.
Al lijkt het weinig wat je schenkt,
je geeft soms veel meer dan je denkt.
Veel liefs van Freddy en Patty en een dikke
knuffel van onze drie lieve rakkers.
Bedankt voor je trouwe bezoekjes...:-)
Met mijn handjes kan ik draaien en ook zwaaien …
Ik kan ook een kusje gooien …
en voor iedereen woordjes strooien …
Bedankt lieve vrienden voor jullie trouwe bezoekjes …
Van het afgelopen jaar …
Met warme groetjes een lach …
Veel liefs
Heb geen slaapproblemen Lydie, slaap als een roosje !!!
Trucker_John komt met zijn 10 tonner truck door de blogs gereden met zijn vriend Zeno_Blog
http://www.verkeerscentrum.be/verkeersinfo/kaart

ik kreeg net telefoon van de hemel ...
ze missen een engel ..
vrees niet
ik zal je niet verklikken.
Donderdagse groeten na Men bezuuske
Goedemiddag Lydie
We zijn vandaag donderdag 15 december.Met dit dansmarieke sluipen we zachtjes naar het weekend toe.Ik wens Jullie ALLEN een mooie en rustige donderdagnamiddag toe in de hoop dat de voorspelde zware storm uitblijft.Vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
Lana en Pip wensen jullie een warme groet
Hallo
Vriend: iemand die het beter met je meent dan jijzelf.Herfstige groetjes Lydia
" tel geen druppels , men voorspelt emmers water"
- toch een mooie Donderdag toegewenst. -
een frisse wandeling voor het slapen gaan kan misschien ook helpen Lydie
Een aangename dag toegewenst vanwege Amor Fati !
Wie een goed humeur bewaart, wordt veel last en zorg bespaard !
Een heel aangename donderdag en weekend!
goedemorgen lieverd
kom jullie een fijne dag wensen
mvg rudy xxx
Lieve groetjes
Goedemorgen!
Ouderdom doet alles mooier lijken
Het heeft het effect van een zonsondergang
donderdag

Groetje van bekskeIn de praktijk lukt het altijd niet mateke ..
Wat heb je in december
dat je niet hebt in een andere maand …
de letter D
Het was fijn om hier te zijn
met een warme groet en een dikke knuf wens ik je
een fijne donderdag en fijn weekend met je mateke !
ondanks het miezerig weertje
ikke