 |
| t |
| Vraag toestemming voor je iemand een knuffel geeft. Niet iedereen kan het appreciëren of staat er voor open. |
|
| Iedereen straalt op een sublieme manier uit in hoeverre het is toegestaan om hem/haar te knuffelen. Respecteer daarom ook die aanrakingscode. |
|
| Bedank de ander als je werd geknuffeld. Het is altijd leuk om weten dat de geknuffelde ervan genoten heeft. |
|
| Wees eerlijk en open in je knuffels. |
|
| Knuffel niet tegen je zin, omdat je denkt dat het zo hoort, of omdat je er voordeel zou kunnen uithalen. |
|
In de handel zijn er boekjes verkrijgbaar die specifiek het onderwerp knuffelen behandelen. Er bestaan ook speciale knuffeltherapieen en knuffeltherapeuten.
Een aanrader is het Knuffelboek van Katleen Keating uitgegeven bij Mondria. |
|
| Knuffeltherapie is er niet enkel voor eenzame mensen, maar het kan je gezonder maken, een gelukkige mens nog gelukkiger, enz... |
|
| Ontstressen is in onze maatschappij heel erg belangrijk. Daarom kan ook een huisdier helpen om jezelf beter te voelen. Je kan het knuffelen en het houdt ook van de aandacht die je het schenkt. |
|
| Veel mensen gaan heel afstandelijk met elkaar om. Knuffelen kan verijkend zijn voor jezelf en de ander, je kan een andere kijk krijgen op je medemens. |
|
| Kinderen die tijdens de eerste zes jaar niet genoeg werden geknuffeld kunnen lichamelijk of geestelijk achterlopen. |
|
| Er zijn verschillende manieren van knuffelen. Zo is er bijvoorbeeld de wangknuffel: leg je wang tegen de wang van de ander. Vooral voor verfijnde tedere knuffelaars. |
|
| Een andere manier van knuffelen is de beerknuffel. Nestel je tegen de brede borst en de sterke schouders van een grote knuffelaar. Het drukt vooral een gevoel van veiligheid uit. |
|
| Voor de verliefden onder ons, kan je ook de op het hart gerichte knuffel geven. Maak oogcontact en grijp elkaar stevig vast. |
|
Wees creatief met het geven van knuffels!
--> Heeft u zelf nog een knuffeltip, stuur hem ons door |
 |
| - WEETJE - |
Uitwetenschappelijk onderzoek is gebleken dat knuffelen gezond is. Knuffelen heeft een positieve invloed op het immuniteitssysteem, vermindert stress, helpt tegen slapeloosheid en blijkt te helpen tegen depressie.
Lichamelijk contact is een basisbehoefte zoals eten en drinken.
Moeders die hun kinderen na de eerste dagen na de bevalling knuffelen, knappen zelf sneller op. |
|
| Ingezonden knuffeltips |
| Wees gewoon lief voor elkaar en respecteer elkaars wensen.Geef knuffels als je er zin in hebt en wees altijd eerlijk.Praten is zeer belangrijk.
ingezonden door Jenny |
|
| Je moet niet altijd denken dat je lief het leuk vind om een knuffel te krijgen, neem het van mij aan dat het niet altijd zo is.. Vrag hem eerst uitdrukkelijk of je hem wel een knuffel mag geven, want anders smijt hij jou gewoon van je af... groetjes!!!
ingezonden door Frommel |
|
| Knuffelen is iets enigs in je leven, doe het minstens één keer per dag
ingezonden door Liliana |
.gif)
